徐若瑄表示當時自己連大便都無法自理....
#不敢再懷2胎
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憂鬱症 無法自理 在 鏡週刊 Facebook 的最佳貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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憂鬱症 無法自理 在 鬼才阿水Awater Facebook 的最讚貼文
當褪下明星光環，你還留下些甚麼？
昨天娛樂圈最大的兩件事情，分別是小鬼黃鴻升驚傳過世，以及高爾宣在金曲前夕被爆料高中時，霸凌同學並強脫衣物，更拍攝影片轉傳嘲笑，造成當事人嚴重憂鬱症生活無法自理，而學校除記過外並未積極介入此事，校方更試圖「大事化小，小事化無」，引起一片譁然。
小鬼黃鴻升可說是台灣演藝圈相當模範的對象，對其個人形象相當愛護，鮮少有負面新聞，對於感情也十分保護，歌手出道留下許多膾炙人口的歌曲，也參與戲劇演出留下多部熱銷作品，在主持圈留下的成績也相當令人喜愛。
在驟然離世之後，Google搜尋熱度更是一躍超過200萬人次，這是今年我所注意到的第一次，比過往任何人發生的任何事情關注度都還要高。
因為他留下了滿滿的愛，所以我們對他只有滿滿的不捨。
所有關心與愛護他的人，只想知道為何事情如此突然，驟然離世的原因為何，後續我們就只希望家人與身旁親友能夠一同完成小鬼的後事，給大家更多的空間與時間來走出傷痛。
我能理解媒體工作者為了流量，為了滿足上面長官的要求，但不斷地在新聞媒體標題中描繪離去的細節，甚至公布住家地址，前往現場堵家人堵親友，詢問是否感到哀傷。
多少年了？台灣的媒體何時才能夠進步？何時才能學會尊重給親友們一點空間？
每當我們心情低落不開心時，打開電視就能看到小鬼黃鴻升，許多人百般無聊的夜晚，這些節目帶給了我們歡樂與淚水，正因如此，我們比誰都感到不捨與心酸難過。
或許我們無法改變媒體，但可以從閱聽眾開始做起，不點擊不閱讀不轉發相關新聞與內容，還給家屬一個應有的環境。
小鬼留給我們的足夠多了，我們很珍惜這一切。
但看臺灣另外一位藝人高爾宣
老實說，高爾宣的歌曲我從未聽過，早前得知他的一些私下行為我就很清楚這個人的磁場與我不合，所以他的事情我一點興趣都沒有，但他的事情與小鬼的驟逝同一天發生，不代表大家就該視若無睹，這更應該是一次機會教育。
「人非聖賢，孰能無過」「知錯能改，善莫大焉」
每個人在年輕的時候都曾犯過錯事，重要的是他有沒有從中學會教訓，清楚明白這一切的事情是錯誤的，今天這起事件最大的問題，是他至始至終都用一種「大家打鬧、好玩、這一切沒有這麼嚴重」的心態來面對，平常打打嘴砲也就罷了，今天鬧到這麼嚴重的事情，最終他學會了甚麼？
在現在網路群起激昂的時刻，最終為了演藝事業他一定得要出面道歉，重點是他是為了平息眾怒，還是真的知道自己做錯了才出面道歉？
如果你是他的歌迷，他的支持者，請千萬不要在他犯錯時無腦護航，那只會讓他更加無所謂，覺得這一切沒關係，就像當初總統府發言人丁允恭的事件，我也是告訴所有人，犯錯就是犯錯，不要去護航，無論他過去做的事情如何。
「被罵要認錯，被打要站好。」這是過去長輩教育很重要的核心，當你知道自己錯在哪裡，處罰才有必要，這也是為何去處罰沒有行為知覺能力的心理疾病患者是沒用的。
如果永遠都是一副無所謂的態度在面對錯誤，我不認為這是一個正確的價值觀，生活當中我們屢屢可見死不認錯的人，這些人會用盡各種方式來獲取福利，卻不願意付出對等的代價。
演藝人員、政治人物、公眾人物、網紅，所有人都是一樣的，今天不是他的人設一開始就是壞壞的，所以這一切就沒關係好嗎？
每次看到護航毫無邏輯，也沒絲毫道德觀念，我就常會思考，怎樣的人就會吸引到怎樣的支持者，這也是為何我不用我的支持者很多，但我要求來看我的人要有基本的道德觀念與思考能力。
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憂鬱症 無法自理 在 雙寶娘 （譚惋瑩） Facebook 的最讚貼文
【 越悄無聲息的告別，越讓人痛徹心扉 】
稍早，打開臉書，看到藝人小鬼猝逝的消息，接連閱讀幾篇採訪報導，其中曾之喬的訪問最讓我印象深刻。
面對一大片記者，曾之喬本來面帶笑容、語帶愉悅的開場打招呼，卻在記者說到小鬼猝逝的消息時，忍不住哽咽，轉身哭泣。
小時候，讀到「送別」這首詩的時候，我一直以為所有的告別都會經歷吃場飯、喝個酒的儀式。
有人遠行，總有些話說不夠，總有些事還沒一起做，漫漫人生，有緣相伴，不來一場有意義的宴席怎麼可以。
長大之後，我才發現，人生很多告別都是猝不及防的，讓人手足無措，不知如何應對。而且，越悄無聲息的告別，越讓人痛徹心扉。
#人生第一場告別_未看最後一眼的遺憾
父親自我大學時就曾經因為心肌梗塞休克，經電擊搶救回來在加護病房躺了三個月才康復，從那次起身體就大不如前，最後的幾年還因嚴重失智無法自理，家人無力照顧住進了療養院。
來中國旅居之前我還特地去探望他，誰知他在沒有家人陪伴的狀況下，在療養院於睡夢中辭世，雖說有福之人才能如此，卻還是讓大家覺得一切發生的很突然，尤其是身在異鄉的我。
告別式那天，看到老爸躺在棺材裡的樣子好不真實，以往曾是軍官的他身材一向威武挺拔，就算老年行走不便，也堅持走路要抬頭挺胸，怎麼會躺在那裡就瞬間縮水了呢？他臉色紅潤地不可思議，一點都不像斷了氣的人，似乎隨時會跳起來破口大罵我怎麼這時候才來看他。
人生第一場告別，讓我明白，人終將化為塵土，就算再怎麼濃厚的親情，也總有走到盡頭的時候。當然，道理仍然擋不住眼淚，止不了傷心，畢竟父母是帶我們來到這個世上的人，他們在我們的生命裡時間最長，也最難以忘懷。能哭出來，代表痛苦和傷心有個出口，終究是好的。
但未看到父親的最後一面，還是讓我感到失落與遺憾。許多人一輩子的遺憾，都是因為沒有看到親人死去的最後一面，就算心中的悲傷可以隨著時間慢慢恢復，但這種未看到最後一眼的遺憾卻會一直深埋在心中，每每想起就會再一次感到心痛和後悔。
#多看幾眼的陪伴勝過未看最後一眼的遺憾
三年返台過年前，我原本安排了家族年度旅行，但婆婆覺得身體不舒服，希望留在家中休息，原本想取消計畫帶婆婆看醫生，但婆婆說不需要為了她放棄返台休息渡假的計劃，堅持我們夫妻帶著雙寶走走看看。
第二天下午，雙寶二伯就來電告知，婆婆在家裡昏倒，到院前已沒了呼吸心跳。我和雙寶爹立刻取消所有的行程，心急如焚驅車趕回台南，一路上不停接到親友擔心的電話，要我們小心開車平安為上策，卻怎麼也撫不平驚嚇、害怕的心情。
雙寶爹一邊開車，一邊不停流眼淚，認識他十幾年，我只看過他哭過三回，一次是我爸的喪禮，另一次是我得憂鬱症的時候，但這兩次遠不及這次讓我措手不及，只能靜靜坐在一旁陪著掉眼淚，還有不停把衛生紙遞給他。
未看到婆婆最後一眼，讓我對自己非常生氣，恨自己當初為什麼不夠堅持，腦中不停想著「如果堅持留在家裡，也許婆婆就不會往生」的想法，甚至覺得自己「害老公失去媽媽」「害雙寶失去奶奶」，後悔的眼淚和罪惡感壓迫著我好幾天無法入眠。
直到某一天夜裡，我夢見婆婆回來坐在我床邊，我又驚又喜跟婆婆說：「媽媽，對不起！還有什麼是我可以幫妳做的嗎？」
「什麼都不必，這樣已經很好，妳照顧好自己的身體我就很開心了」
婆婆一如生前，微笑對著我說。醒來之後，我讓自己放肆哭了一場，也放下心中的罪惡感。
能看到最後一眼是最圓滿的，如果現實無法允許也不必強求，畢竟生命離去的時間豈是人為可以控制的？
聖經有句話說「生有時，死有時」，意思是說人無法控制出生的時間，也不能控制離世的時間，與其堅守看到離世的最後一眼，倒不如親人在世，多看幾眼的陪伴吧！
#學會珍惜眼前的一切
行到中年，人生的告別開始接二連三，這些告別以悄無聲音的居多，越悄無聲息的告別，帶來越多遺憾，越叫人痛徹心扉。
共讀完小鬼猝逝的新聞，回憶親人的相繼離世之後，我跟孩子說，如果告別注定要發生，那麼請現在就學會珍惜眼前的所有人事物。
珍惜心中有你的人；
珍惜共渡的好時光；
珍惜眼前的小天地；
珍惜自己愛護自己。
為了盡可能不留遺憾。
想愛時就大膽愛；
有夢時就盡情追；
想哭時就用力哭；
想笑時就放聲笑。
因為，你永遠不知道，無常和明天，哪一個先來到。
人生，且行且珍惜吧！
#新聞裡的教養學
照片來自網路，經雙寶娘變色處理。
📌 雙寶娘的podcast頻道 | https://reurl.cc/8n3GNo
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