關於應酬一定要喝酒嗎，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「應酬一定要喝酒嗎」的推薦目錄：

關於應酬一定要喝酒嗎在 Facebook 的最佳解答
關於應酬一定要喝酒嗎在 Facebook 的最佳解答
關於應酬一定要喝酒嗎在 Facebook 的精選貼文

關於應酬一定要喝酒嗎在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

關於應酬一定要喝酒嗎在 [討論] 有酒量很差的業務嗎？ - 看板Salary - 批踢踢實業坊的評價
關於應酬一定要喝酒嗎在 [問卦] 為什麼寧願犯法也要喝酒？ - PTT評價的評價
關於應酬一定要喝酒嗎在老公，別把沒必要的應酬，變成合理的工作藉口！ - 媽媽經的評價
關於應酬一定要喝酒嗎在电视剧每次都在上演业务员谈生意喝酒应酬的 - Facebook 的評價
關於應酬一定要喝酒嗎在 [討論] 為何應酬幾乎都要喝酒? - PTT 熱門文章Hito 的評價
關於應酬一定要喝酒嗎在女友要交際應酬大大們的想法？ (第2頁) - Mobile01 的評價
關於應酬一定要喝酒嗎在 [討論] 一定要喝酒應酬嗎?...轉自PTT-MenTalk板的評價
關於應酬一定要喝酒嗎在上班族應酬怎麼瘦？營養師教你吃 - YouTube 的評價

應酬一定要喝酒嗎在 Facebook 的最佳解答

2021-09-23 09:23:03 有 7,783 人按讚

【婚姻本身就是一門艱深的學問】

昨天的情緒很複雜，我一向習慣把事情看得很正面。
本來奶爸開刀時冷凍切片是良性所以只切一半，
那時候我們很開心還開玩笑說白開了!沒想到經過兩三個禮拜
，詳細的檢驗報告發現有癌細胞，判定是惡性腫瘤。
-
-
一開始，我們也是樂觀的面對，想說還好提早發現
只是甲狀腺癌一期，直到奶爸回來和我說，在醫院時，
癌症個管師還問他心情如何?安慰他說一些話。
然後和我提到有聽了一些衛教和申請重大傷病。
我這才發覺好像蠻嚴重的。
-
-
結婚的時候，以為最大的問題是兩個人的磨合和相處，
從來沒有考慮過生老病死這個問題，奶爸身體大概
從2015年底就出問題，一開始為了纖維肌肉疼痛症
我陪他到處看醫生，因為這個病是不治之症，外表
看似正常，實際上無時無刻疼痛，痛的時候只能
吃止痛藥，沒有任何方式可以醫治。那個時期
我每天上網查資料一兩個小時，希望可以查到
一線希望能夠改善他的疼痛。

這種病痛起來脾氣很差，旁人無法理解，因為他看起來
很正常，待在旁邊的我必須要忍受他的所有情緒，
再正向的人都會被影響，偶爾我有情緒的時候
我就會一個人去走走，離開個半天也好，試圖理解奶爸的情緒。

除此之外還要提醒他注意身體健康，那段時間他一直
咳嗽因為抽菸的關係早上常常咳了好長一段時間，
他的個性不是說就會聽的，畢竟從交往時再到
生小孩我都有提到要戒菸，他每次都答應但都沒有做到。
直到2017年，他感冒又要跑台北應酬，我勸他不要去，
他說吃個感冒藥就好。我那時候腦中閃過覺得這樣
一定會出問題，一直和他說吃感冒藥不要喝酒，
然後吃感冒藥要用水配。

-

果然，去完台北他可能有點不舒服卻不看醫生，
我千交代萬交代他看醫生都沒理我，直到最後不能
走路了，他還是沒看醫生，當天我參加朋友婚宴馬上
衝回家發現他在家裡睡覺，我覺得不對勁硬拉他掛急診
，醫生診斷時他已經無法走直線，手也沒辦法看準
醫生的手指頭來回比對。這麼嚴重急診只安排
病床躺著，我詢問狀況醫生說要確實做檢驗才能知道，
我說要做什麼檢驗?醫生說抽脊髓液，然後又是一直等，
後來我受不了跑去一直問，護士才說
要住院才能抽，我問說是沒有病房嗎?護士說有，
我就說那就馬上安排病房我們願意住病房，馬上安排檢查。
後來確認了腦膜炎,病毒侵入
-

住病房時奶爸已經沒有清楚的意識，中間更是胡言亂語(幻聽)、然後一直說看到什麼火車經過(幻覺)，然後因為不舒服加上那時候還有胃食道逆流，他足足超過五天沒有進食，無論買什麼都不吃。
醫生堅持腦膜炎需要採用自然療法，患者本身的抵抗力去對抗，
我看著奶爸沒進食到第五天吐到膽汁都出來了，
我和醫生說他沒有吃東西根本沒有抵抗力
一定需要幫他打針或是做一些事情讓他身體有辦法對抗才行!

-
-
醫生禁不住我一直強調和拜託，後來終於換了另一種方式
，我老媽那時候也打給我和我說試看看吃粥，
第六天奶爸吃的第一樣食物就是我煮的粥，後來逐漸轉好。
我老爸那時候看到我說非常心疼我，覺得女兒嫁出去
一直這麼辛苦(我什麼都沒有和老爸說，但他單單聽到
奶爸住院就這樣和我說)

到現在我想到這句話就會掉淚。

-

奶爸清醒以後自己說要戒菸，不想要再一次躺病床。
(無法走路無法正常排尿和上廁所)
那時候我就像看護一樣，推坐輪椅的他去外面晃晃
幫他擦澡和換尿壺，對有強烈自尊心的他來說
應該也是一大折磨。

-
戒菸也是有好處的 #目前戒菸四年多
兩個兒子以前三不五時感冒就會變成肺炎
每次去看醫生，醫生都說要小心兒子氣喘。我那時候就
有和奶爸說要戒菸因為即使他不在孩子面前抽菸，在陽台抽，小孩還是會被影響。
每次感冒都會有很重的呼吸聲，然後都要掛到急診，
因為那種呼吸聲
真的聽了蠻可怕的。奶爸戒菸以後，
兩個小孩感冒都沒有像以前那麼嚴重了 !
也沒有很重的呼吸聲了。

幾次這樣的經歷以後，奶爸偶爾才會聽從我的建議
(是偶爾不是每次)
在打貼文的同時其實我哭了，因為真正的辛苦
只有自己明白。

-

曾經我還打電話給醫院的護士詢問說:有沒有病人家屬的
組織或協會?
因為只有陪伴在病人身邊的家屬能夠知道家屬的心情?
那時候我差點要撐不過
纖維肌肉疼痛症的陰影。所以前幾年我才會打文章，
想要告訴大家
你們並不孤單，這種漫長的過程我都經歷過。

-
-
婚姻本身就是一門艱深的學問，我仍在其中學習
雖然中間很多次(差點被病痛)打倒，多想點奶爸的優點
人生就會好過一點XDD

還好我有兩個可愛樂觀的小孩
偶爾看看他們的笑容，我就會活過來告訴自己，沒有什麼事情
可以打倒我。

Tags: 應酬一定要喝酒嗎目前戒菸四年多

About author

應酬一定要喝酒嗎在 Facebook 的最佳解答

2021-09-11 07:16:48 有 230 人按讚

#SummerTrip【𝗔𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝗮𝘀山裡渡假去 | 影像記事Part 4 | 𝗖𝗮𝗻𝗴𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗡𝗮𝗿𝗰𝗲𝗮 | 山城風光🏞 】

#圖文不符
#說過要講阿卡看心理醫生事
#希望幫助大家正視心理健康

假期結束回到馬德里有很鬱卒嗎？其實完全沒有，因為第三週我們去加泰隆尼亞海邊看卡媽，把前兩週渡假儲存的正面能量都燒完了還不夠。

還好那幾天在卡媽家每次心累時，都有被地中海溫柔的浪撫慰到，無限感恩💙

老粉絲老朋友都大概知道卡媽很恐怖很誇張，這回就來細說從頭。

═

身邊的阿卡因為自小被卡媽精神荼毒、摧殘心靈，總是無法和自己好好相處。卡媽從小就逼他把時間填滿，只要和朋友混晚回家、沒有練鋼琴、週末沒去看展覽看電影，牆上、書桌就會被卡媽貼滿Post-it說他會變成一事無成的魯蛇... 卡爸也不好過，只要多喝一杯啤酒、沒有早點下班帶卡媽去英國宮買東西，也會被罵沒有用的酒鬼…

卡媽總是在生氣，日子平淡她也生氣、旅行結束無法接受失落感她也生氣，聖誕節自己愛請客要煮飯也生氣，先生出差應酬她生氣、阿卡青少年時開始趴體後她更生氣。而卡爸總是在逃避，買摩托車買弓箭買高爾夫球具買各種娛樂，到野外遛狗一下午，參加各種社團，總之能不待在家不用面對生氣的卡媽最好。

很經典的家庭劇：卡媽的情緒有很巨大且嚴重的問題，但卡爸不想面對和處理，就任憑妻子精神虐待孩子，畢竟我不說話就不用吵架，母子吵架時我就叫孩子理解母親叫他閉嘴。不過即使卡爸這樣耍孬，他和卡媽還是三天兩頭吵架，而卡爸吵架就會摔東西。（阿卡一直把卡媽當壞人、把卡爸塑造成英雄，透過心理治療他才接受其實卡爸根本是狗熊和幫兇的事實！)

阿卡回憶起來，他從沒看過爸媽溫柔對待彼此的時刻，一直到卡爸得癌症過世前，卡媽還是天天言語侮辱他。

在卡媽的強大精神壓迫和卡爸的無為卻又暴力這種環境下長大的阿卡，很少有放過自己的時刻，總是覺得自己一事無成。

阿卡投身攝影十年了，但卡媽逢人還是要說阿卡是鋼琴師，有職業教師證照；給她看攝影作品時，她最常回應說；這個我很早就在雜誌上看過很多很像的啦… 於是阿卡一直無法相信自己的才華和能力，工作總是難以全神專注，因為耳邊總有魔音在告訴他：你不夠好、你會失敗、你是魯蛇。

不僅如此，卡媽最恐怖的是：把「罪惡感」深植於阿卡的意識和潛意識裡，他不論做什麼事，都覺得自己「做錯事」。生活上難以擁有內心寧靜的片刻，無法感受全然的幸福快樂。

卡爸過世後，卡媽前幾年瘋狂情緒勒索阿卡，每天都說她自己一個人很孤單、她哪天要是死了怎樣怎樣… 導致阿卡就連偶爾去旅行，內心也覺得自己不應該出去玩、不值得去渡假，無法好好享受旅途的當下。

═

剛好2019年工作不順心、又被好朋友不斷踩線，加上卡媽卡爸造成的種種情緒傷害、內心糾結、魔音傳腦，阿卡就崩潰了。

至於我給阿卡最大的幫助，就是半推半哄堅持一年，終於讓他在2019秋天願意開始看心理醫生。目前還在療癒的路上，但他已經能夠正視自己的負面情緒、理性分析並且回顧過去找出來源，放大距離冷靜看卡媽的作為、勇敢不被卡媽情緒勒索和綁架，偶爾也終於能夠感受一絲絲的寧靜和快樂。

老實說，這幾年看他這樣被卡媽控制操弄、被負面情緒淹沒，每天緊張、煩躁、沮喪、生氣，不論任何工作和作品他都覺得都不夠好，我的身心靈也是蠻飽受摧殘的。而且這幾年都在照顧阿卡的情緒，自己的情緒反而都沒有時間空間可以好好處理，更別說我還吸收了一宇宙阿卡因為卡媽而爆發的負面情緒，全部壓在心裡不去感受，長久下來曾經敏銳的感受力也被壓得鈍了。

因此在這系列Part 1 說了，這趟夏日旅行的目的不是走訪城鎮，而是療癒自己的身心靈🧘🏻既然阿卡已經在療癒的路上、情緒越來越穩定，我想趁著這場假期，透過冥想、瑜珈、大自然、平靜的生活、充足的睡眠，重啟和自己內在的連結，感受正面的能量、處理負面的情緒。

把頭腦徹底關機，我在山城的公寓洗了一場這幾年來最享受的澡🛀 一邊沖澡一邊聽著童年時跟胡老爸一起愛聽的西洋老歌，曾有的感受力回來了一點，兩度被音樂感動到想要掉眼淚。

═

一路走來真的各種心累，但是也因此懂了很多事。更加感恩充滿愛與包容的胡老爸胡老媽，對卡媽也能漸漸理解，雖然仍然無法原諒。

如果你/妳的心理/精神/情緒正在卡關，相信我，好的心理醫生真的會帶你/妳抽絲剝繭分析情緒走出傷痛，雖然過程很辛苦(阿卡常在結束療程後因為被治療師帶回童年場景太過痛苦而傷心哭泣)，但堅持下去一定會慢慢感受到轉變。

如果你/妳正在陪伴心理/精神/情緒卡關的朋友/伴侶，我給你/妳拍拍肩摸摸頭，我懂那種「啊我的情緒就不是情緒嗎」的心情，我們比較有力量，那就先忍一忍，但也要適時適量抒發喔～

祝福大家週末愉快！擁有寧靜的心💚

———

📷
山城根本就像兒歌唱的一樣：我家門前有小河，後面有山坡。

🧳 #胡嘎的西班牙小旅行
📍 𝗖𝗮𝗻𝗴𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗡𝗮𝗿𝗰𝗲𝗮
📸 Fujifilm X-T4 by阿卡

Tags: 應酬一定要喝酒嗎 SummerTrip 圖文不符說過要講阿卡看心理醫生事希望幫助大家正視心理健康胡嘎的西班牙小旅行

About author

應酬一定要喝酒嗎在 Facebook 的精選貼文

2021-07-19 21:29:02 有 49 人按讚

今晚來個問題測驗～
天氣好熱啊！你喝水喝得夠嗎？正常人飲水量每公斤體重至少需要30cc，(心臟病腎臟病患者需限制)，如果以70公斤計算那至少要喝2100ml。
解渴是喝開水還是飲料？你愛喝含糖飲料嗎？你會喝酒嗎？喜歡冰涼的啤酒嗎？你喜歡吃火鍋、帶(剝)殼的海鮮、內臟、精緻食物嗎？有沒有偶爾覺得腳的大拇指或手指頭關節紅腫痛？你抽血驗過尿酸嗎？
今天訪視一位新個案，阿公80多歲，中風臥床有鼻胃管，可以稍微應答但是沒辦法很清楚，護理師職業病掃描第一眼評估就看到個案右手肘如柳丁大小的痛風石，我問：很痛嗎？阿公點頭。女兒在旁邊「加強」說：少年愛喝酒，痛一輩子，沒辦法啦！吃藥會稍微改善，但是一直拉肚子(秋水仙素)，手腳關節好一點結果換屁股痛(腹瀉)，現在要人照顧，我也很累，看他痛捨不得，吃了藥，尿布一天換7.8次，不知道怎麼辦才好，醫師也沒招了！

好der～為了避免大家以後痛風纏身，請仔細注意每日飲水量，不要吃太好，不要吃太補，不要喝太多酒或含糖飲料，火鍋少喝湯底，海鮮選擇種類，帶殼的控制一下，內臟類偶爾就好不要貪口，維持理想體重。希望沒人因為痛風發作而受苦，真的很痛，沒騙你。

—————以下轉貼網路文章—————

一. 前言:
　　痛風古稱「王者之疾」、「帝王病」、「富貴病」，因為此症好發在達官貴人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦，使他無法走路和騎馬領兵上陣。頗為有趣的一點是在歷史上，患上痛風曾一度被認為是一種社會嚮往的疾病，因為只有達官貴人，有權有勢的上流社會人士才有機會患上痛風（高尿酸飲食多數只有富人才負擔得起）。此外，亦有認為痛風的發作是可預防癱瘓和中風等更嚴重的疾病。
　　痛風」一詞最早出現在南北朝時期的醫學典藉裡，因其疼痛來得快如一陣風，故由此命名。古代又稱「痛痹」，明朝虞摶所著醫學正傳云：「夫古之所謂痛痹者，即今之痛風也。諸方書又謂之白虎歷節風，以其走痛於四肢骨節，如虎咬之狀，而以其名名之耳」。

二. 介紹:
　　痛風（Gout; 學名：metabolic arthritis）是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。女性一般在50歲之前不會發生痛風，因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期後會增加發作比率。由於尿酸在人體血液中濃度過高，在軟組織如關節膜或肌腱裡形成針狀結晶，導致身體免疫系統過度反應（敏感）而造成痛苦的炎症。一般發作部位為大拇趾關節（這種情況稱為podagra），踝關節，膝關節等。長期痛風患者有發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢的關節。

三. 流行病學:
　　說起「痛風」，在早年被民眾視為是「富貴病」，主要是因為它最容易出現在常吃大魚大肉的貴族或有錢人身上，也就是說對一般的平民百姓而言，根本是一種終身不可能罹患的疾病，就台灣地區來說，第二次世界大戰以前很少有痛風的病例發生。
　　二次世界大戰後，台灣地區隨著社會快速發展、經濟大幅起飛，民眾的生活水準自然改善不少，優裕的生活以及飲食習慣的改變與毫無節制，使得昔日被稱「富貴病」、「帝王病」的痛風，有不斷增加、逐漸普遍化的趨勢。目前痛風在台灣地區已經不再是什麼稀奇的疾病，不但人數越來越多，發病年齡也越來越下降，據資料顯示最年輕的患者只有九歲，值得警惕；也因此現在痛風已不是有錢人的專利，搖身一變為應酬族、酒仙、肥胖人士常見的健康問題。

四. 引起的症狀病因:
　　高尿酸血症是引起痛風的主因。研究指出在男性身上，血尿酸濃度愈高者，出現痛風症狀的機會愈高，血尿酸濃度超過每公合9毫克者，4.9%會出現痛風。近年的大型流行病學研究發現，痛風與飲酒（尤其是啤酒）、過量的肉類海產（尤其是內臟及帶殼海鮮）攝取有關，近來的研究指出高糖（如碳酸飲料及果糖）會導致痛風。另一方面，維生素C，咖啡和奶製品則可能對阻止痛風的發生有所幫助。
酒精引發痛風的原因是因為酒精在肝組織代謝時，大量吸收水份，使血濃度加強，使得原來已經接近飽和的尿酸，加速進入軟組織形成結晶，導致身體免疫系統過度反應（敏感）而造成炎症。一些食品經過代謝後，其中部分衍生物可以引發原來積蓄在軟組織的尿酸結晶重新溶解，這時可誘發並加重關節炎。此外，劇烈運動、肥胖及壓力亦會導致尿酸濃度上升，誘發痛風。

五. 臨床表現:
　　主要症狀包括急性痛風性關節炎、慢性痛風性關節炎、痛風性腎臟病變和尿路結石。臨床上可分幾個階段如無症狀症高尿酸血症、急性痛風、中間緩解期和慢性痛風。
1. 無症狀高尿酸血症：是指血中尿酸濃度過高，但無臨床症狀。此種狀態以後易引起急性痛風或尿路結石，且尿酸值愈高者愈易引起，但少數人則可能終生無症狀。在門診常可見病人把一切的關節或軟組織症狀，歸咎於尿酸過高，事實上有不少病人其尿酸過高是屬於無症狀高尿酸血症。

2.急性痛風：是因沉積的尿酸鹽被白血球吞噬所引起的發炎反應。易侵犯中年男性和停經後的婦女，早期時下肢關節較易受侵犯（少數病人則可能先侵犯上肢的關節），且愈周邊的關節愈易受侵犯。發病初期以侵犯單一關節為主，多以在第一蹠趾間關節（腳的大拇指的第一個關節），以後則可能有數個關節受侵犯。發作部位出現紅、腫、發熱及嚴重疼痛，此時任何輕微的碰觸都會使疼痛加劇。痛風大多侵犯大腳趾關節，其他如足背、踝、膝、腕關節都可能發生。
關節炎常在夜間發生且症狀產生極為快速，病人常在睡夢中被痛醒。急性痛風可能由於外傷、酒精、藥物、外科手術或急性內科疾病而誘發。這種突然的發作在數天到數周後即消失，但一年會發生數次，不過也有時候幾年才發生一次。

3. 中間緩解期：指二次急性痛風中間之無症狀期間，病人在第一次和第二次急性痛風發作之間隔時間差異頗大，可長達十餘年亦可短至數個月，但往後之無症狀期可能愈來愈短。

4. 慢性痛風：痛風者未經適當治療可能會變成慢性痛風，此時病人除有慢性關節疼痛外，亦常有痛風石沉積於關節內或軟組織。由於關節受破壞和慢性發炎反應常導致關節變形。患者的關節、耳輪、皮下組織甚至內臟器官，因為尿酸鹽的沉積形成粒狀或球狀的凸起，稱作痛風石。痛風石沉積在關節會造成痛風關節炎，導致關節變形。若沉積在腎臟亦會影響腎臟功能。

5. 痛風性腎病變：尿酸鹽可能因沉積於腎臟而引起腎臟病變。痛風病人亦可能是因年齡增加、高血壓、尿路結石、腎盂炎等其他因素引起腎臟病變。

6. 尿路結石：痛風病人常發生尿路結石，且其機會隨著尿中尿酸排泄量增加而增多。

7. 其他相關疾病：痛風病人常合併有高血壓、糖尿病、血管硬化和高脂血症。

六. 結語：
　　40歲以上者應定期健康檢查，接受血中尿酸值檢查，預防痛風。若患上高尿酸血症，除了在醫師指示下服用降尿酸藥物，將尿酸值控制在正常範圍外，亦必須從生活與飲食杜絕一切痛風的誘因。減少進食動物性的高嘌呤食物（如海鮮、內臟類、非素食的高湯，植物性的高嘌呤食物則不必擔心），也需避免飲用過量酒精飲料，尤其是啤酒是痛風患者的禁忌。以長期來說更有效的飲食是能預防心血管疾病、糖尿病及腎臟病的飲食（低飽和脂肪、低鈉、低升糖指數、低精緻糖、蛋白質不要過多或過少，腎功能損失已經到一定程度的患者鉀及磷也不能過多），這樣也容易維持理想體重，減少肥胖問題。切勿暴飲暴食（包括盡可能的經常飲水、不要到口渴才喝水、用少量多次的飲水來達到充足的飲水）、飢餓過度，運動不足及激烈運動也會增加痛風風險。
　　若痛風已經發作，則須立即檢測尿酸濃度、腎功能、血壓血糖及接受治療，並開始預防心血管疾病及糖尿病（第一次痛風是要開始預防這些疾病的信號），以免引起心肌梗塞、腦栓塞和痛風性腎病等併發症。

https://www.scmh.org.tw/dept/lab/show/Preview/page-137.html

Tags: 應酬一定要喝酒嗎

About author

應酬一定要喝酒嗎在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

By 啟點文化

2018-05-30 19:00:03 有 24,409 人看過有 542 人喜歡

【熱門講座】達成共識，你可以這樣做！06/21(四）或 06/30(六）19：30
講座資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3000

【7.21 開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第13期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【人際維基】桌遊工作坊～報名連結：https://www.koob.com.tw/contents/3487

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

有很多研究親密關係的專家認為哦，一段好的親密關係，關鍵在於彼此都能夠進行所謂的「積極聆聽」這樣的互動模式。

特別是呢在對方如果有一些行為是你不滿，或者是當你被對方指責的時候，而「積極聆聽」的做法，是當我們聽到對方對我們有一些指責，或者是有一些不滿的時候，我們要用語言去解釋對方話語裡面的意思，然後發揮同理心。

比如說有一個太太，對於她的先生經常在外面喝酒應酬，非常的生氣，這個時候所謂的「積極聆聽」的法則，就是先生聽到老婆的指責的時候，要先用自己的話去復述一次太太所關切的事。

比如說：「哦！你是覺得我每一次喝醉酒回家，你會覺得很難過，因為這樣子對健康不好，是這樣子嗎？」要說這樣的話哦，然後盡力的去瞭解太太到氣的在哪裡？除了健康以外，還有沒有別的原因呢？

那這種你聽起來好像是很棒的一個技巧，而且呢能夠有效的化解衝突，可是它有一個很重要的問題，就是在真實的狀態裡，他幾乎不可能做到的，就像是剛剛的例子裡面，你都已經喝醉酒了，你還有辦法用這樣的語言，去跟你的太太做回應嗎？

這你就會發現，它其中道理聽起來很對，但事實上做起來很有問題的部分。

那你說除了喝酒應酬之外，其實生活當中有一些柴米油鹽醬醋茶，我們每天都置身其中，你哪有那麼多時間跟精神，一一的去做承接，然後一一的去做回饋跟反應！

我想就算是訓練有素的心理諮商師，在他自己的親密關係跟生活裡面，也很難無時無刻的做到。

那針對這樣的一個現象，在1990年代的時候，有一位約翰高特曼，他是一個心理學家，他也是很知名的婚姻專家，他就跟他的同事一起去做研究，他很想知道到底所謂的「積極聆聽」是否能夠真正的產生效果？

所以他做了長期、而且很詳細的實驗。他找了一百多對的夫妻，請他們到實驗室裡面，坐在攝影機前面，去聊他們兩個爭議的話題15分鐘。

然後呢研究人員，就去反複的檢視、分析這些影片，然後去解析他們講的每一句話，在接下來的六年裡面，他們還持續的追蹤這些父妻，看看他們的感情是否能維持的很好。

結果在後面的延伸研究當中，他們發現不管是他們在六年之後有沒有離婚，或者是在一起幸不幸福，結果在他們的研究材料裡面，這些「積極聆聽」的例子其實是少得可憐，沒有辦法去預估他們的關係是否美滿，是不是會繼續的在一起，研究的結果就顯示「積極聆聽」和「婚姻美滿」它是沒有關係的。

他們後來在另外一個研究計劃當中，追蹤了一群夫妻，這一次追蹤了13年，他們也用同樣的方法，結果呢他們也發現長期幸福美滿的夫妻，就算是在這樣的狀況下，他們彼此之間，也很少真的能夠完全的做到「積極聆聽」啊！

所以高特曼他就認為，夫妻其中的一方，當做出對彼此的批評的時候，另外一半要用自己的語言去解釋到底什麼意思，並且發揮同理心的去做回饋，其實這事真的很難做到的。

它只有少數受過情緒鍛鍊的人才能辦得到，好！我這邊必須講，就算是你受過情緒鍛鍊，當它是你的生活的時候，你要要求你在生活當中，無時無刻的要做到這一點，它也是非常有難度的。

所以當你聽到這邊，那如果「積極聆聽」，它跟婚姻是否幸福美滿，它沒有關係，那到底什麼東西，才是跟婚姻的幸福美滿有關呢？

高特曼後續的研究，就顯示喔長期美滿幸福的關係，出現爭執的時候，往往會出現一種特別的形式，這個形式就是其中一方，當提出了一些批評給另外一方的時候，這個時候提出批評的人，他會針對問題去做出一些分析，然後建議一些可能的解決方案，他不會只停留在批評而已。

而另外一方呢，他能夠去接受伴侶給他的建議當中的部分的想法，並且和他的伴侶分享權力，這裡所謂「分享權力」的意思就是，他並沒有在彼此之間去設立一個絕對的高或低、對或錯。

這樣的關係，是在彼此協商、磨合的過程當中，不斷的前進；而不是在爭執誰是對的，或者是一定要聽誰的話，那麼這樣的關係通常就會走的比較幸福，比較美滿。

那相反的，如果兩造雙方對於彼此提出的建議，不僅沒有接受、不僅沒有分享權力，也沒有提出相對的方案，甚至於彼此之間還充滿了輕蔑的情緒、輕蔑的表情，那這個時候幾乎可以預告這一段關係即將破滅。

所以你聽到這邊，其實我自己在真實教學的情境當中，我常常講有很多道理你我都懂，聽起來好像都很對，但是它在真實生活當中做不到啊！

真正的學習它並不是讓你在腦袋裡面，充滿了很多的知識或者是標籤，真正學習是透過有效的學習過程當中，當你在下一次遇到爭執，當你在下一次遇到衝突，當你在下一次的伴侶提出了一些，可能讓你心裡不是太愉快的事情的時候，你可以做出相對適當的反應。

切記一件事情，關係它不是一場角力，所以呢它不需要去分辨出誰對誰錯，或者是誰優誰劣；但關鍵就在於，關係是兩個人營造出來的結果，所以你永遠要記得「兩個人」。

無論你的個性是話多的、還是話少的，記得一件事情，能夠讓關係圓滿的關鍵在於你的行為，而不是你嘴皮子上講的話。

其實在我的經驗當中，很多帶給伴侶極大傷害的人，他們往往是「積極聆聽」的高手，但是他對另一半做的事情，其實還蠻令人髮指的，所以到底什麼是關鍵呢？

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你要跟另外一個人長久的在一起，長久的經營一份圓滿美好的關係，那麼你就必須要具備有「處理衝突」、跟「找到共識」的能力。

關於這方面的學習，我在7月21號的『高難度對話課程』，我相信會對你有決定性的幫助，在這之前6月份我們也有相關的講座，歡迎你來，我很期待能夠在啟點文化的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長

啟點文化心理學人際關係凱宇人生成長

啟點文化

About author

【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

社群媒體上有些相關的討論：

應酬一定要喝酒嗎在 [討論] 有酒量很差的業務嗎？ - 看板Salary - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者chenwww (Chen)

看板Salary

標題[討論] 有酒量很差的業務嗎？

時間Wed Mar 23 08:15:33 2016

朋友代 Po

在公司處理公事業務上都沒什麼太大問題，但每次讓我壓力最大的事情，就是有時下班在
家看電視，突然接到老闆電話去酒店或熱炒店跟客戶喝酒搏感情，其實我不介意突然被叫
去，跟客戶培養感情對以後的發展也好，但喝酒我真的完全不行.....

我是新人剛畢業兩年，在一間廚具公司做業務，我的酒量差到一手台啤我幾乎要吐了...

之前試過跟朋友練著喝幾個月，最後還是一樣，不管啤酒烈酒，大家剛開始喝一輪，我就
開始暈，而且吐都是吐到眼球微血管爆裂滿眼血絲的程度，也開始讓我對喝酒的陰影加深

有一次喝完一輪我已茫了，客戶在跟我聊他們以後計畫時，我直接忍不住手摀著嘴就往廁
所衝去吐，之後有跟客戶道歉，但結束時還被主管酸這樣不太禮貌之類的，真的有點無
奈，當業務是不是酒量不好真的爬不太上去呢？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.51.61
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1458692135.A.A13.html
※ 編輯: chenwww (49.216.51.61), 03/23/2016 08:16:02
※ 編輯: chenwww (49.216.51.61), 03/23/2016 08:17:29

→ GoBabyYA: 看產業工作性質不是每個業務都要喝酒啊 03/23 08:21

→ SaraRosie: 那就找一間沒在喝的公司 03/23 08:22

推 avip: 體質，練不來的 03/23 08:23

推 klyuch: 呵我連敬酒禮儀都不太會，不知何時機敬酒。反正笑笑的半推 03/23 08:24

→ klyuch: 半就裝死就好了啊，難道你要用健康去換薪水嗎？幹嘛為了愛 03/23 08:24

→ klyuch: 喝酒的人陪葬，我覺得是你主管比較討厭。或著你是男生，比 03/23 08:24

→ klyuch: 較難推拖吧。 03/23 08:24

→ SaraRosie: 酒量好是優勢，你看來沒這天分 03/23 08:25

→ morose7171: 練錯酒...你要練高%度的酒、之後喝低%度的就沒感覺 03/23 08:27

→ OrzOGC: 換間吧...別用身體來換錢,如果你要當酒店少爺再說 03/23 08:48

→ chinaeatshit: 啤酒跟喝汽水一樣你一次喝12瓶可樂也是會吐的 03/23 08:56

→ ToyaErina: 不知道為何要喝酒才能做生意，這種行規真的很腦x 03/23 09:34

推 iversonya: 以茶代酒 03/23 09:41

→ unsuwei: 換間業務不需要喝酒的公司 03/23 10:42

→ reedchen: 你覺得這樣喝值得就繼續 03/23 10:52

推 pezon123: 覺得啤酒能喝一手以上很強耶不撐嗎 03/23 12:21

→ pipsqueak002: 學英文，當國外業務吧 03/23 12:29

推 su0330: 不值得這樣傷身體，不喝酒的工作還是有的 03/23 13:00

→ SaraRosie: 值不值看個人，健康是有價的 03/23 13:40

→ SaraRosie: 我小老闆不嗜酒，但很能喝，一次兩瓶威士忌依舊清醒 03/23 13:42

→ SaraRosie: 無意間看到他二月薪資條，46萬 03/23 13:43

→ SaraRosie: 一個月如果只拿46k, 我想他應該封瓶喝可樂了 03/23 13:45

推 clothk55943: 樓上小老闆太強了(下跪，不過酒量好像真的就是先天上 03/23 14:51

→ clothk55943: 就有差，我個人是光聞味道就開始暈了.... 03/23 14:51

推 klyuch: 你小老闆月領46萬是因為他的DNA不是因為他喝了兩瓶whiskey 03/23 16:04

→ klyuch: 好嗎哈哈哈哈老闆為了事業賺錢而喝酒他是沒有虧到但大 03/23 16:04

→ klyuch: 部分老闆都是自己賺錢叫員工喝酒 03/23 16:04

推 PP68: 我們老闆聽說也是酒量好的不得了生了場病後現在每天番薯 03/23 16:06

→ PP68: 玉米五穀麵包有機蔬菜出差沒帶東西吃就買御飯糰 03/23 16:07

→ lacoste1028: 推國外業務不用喝酒 03/23 16:21

推 CorryXiao: 推DNA才是46萬的關鍵...... 03/23 17:02

推 oak2002: Sara真的有時候常有那種不知所云的推文... 03/23 17:27

推 zxc10969: 3一次兩瓶威士忌還清醒真豪小 03/23 17:30

→ SaraRosie: 智商邏輯本來就有差啊 03/23 17:31

→ SaraRosie: 看不懂其實真的我也救不了你 03/23 17:44

→ SaraRosie: 另外國外業務喝不喝看地區，日/韓喝得可兇了 03/23 17:45

→ SaraRosie: 愛爾蘭，俄羅斯我遇過的同事也蠻可怕的 03/23 17:46

→ SaraRosie: 北美/西歐倒是真的沒遇過拼酒 03/23 17:53

→ SaraRosie: （愛爾蘭是特例） 03/23 17:56

推 owenx: 中國喝的才可怕...之前在旅行社隨便一個台辦主任見面先 03/23 18:07

→ owenx: 跟你對喝一瓶高粱，沒喝完不用想談正事。 03/23 18:07

噓 callmefuck: 業務還要靠喝酒的根本是LOW咖 03/23 19:41

推 D9035455: 樓上講這個太偏激了,要看甚麼產業吧,保險房仲賣車的當然 03/23 19:47

→ D9035455: 不用 03/23 19:47

→ D9035455: 不過有些業務確實是你約客人吃飯喝酒,客人也懶得理你 03/23 19:49

推 blackwing911: 我以前也很不喜歡喝酒，但後來順利克服 03/23 22:42

→ blackwing911: 方法就是換一個老闆也不喜歡應酬的公司 03/23 22:43

推 blackwing911: 順便提一下，我是日本業務，不用喝酒 03/23 22:46

推 FakeLusiwa: 大多都是上一世代的風氣年輕人很難扭轉之前也有公 03/23 23:24

→ FakeLusiwa: 司前輩講說現在年輕人都不喜歡喝酒和應酬，只能看再過 03/23 23:24

→ FakeLusiwa: 10年等下一代掌權之後能不能慢慢導正這種風氣 03/23 23:25

→ FakeLusiwa: 喝酒傷身加上酒醉容易出意外喝茫也等於剝奪你的私人 03/23 23:26

→ FakeLusiwa: 時間(回家倒頭就睡)...真的很討厭 03/23 23:26

→ x61s: Sara好像每次言論被吐槽就會開始諷刺對方智商 03/23 23:45

→ x61s: 你可能很聰明但你處理不同意見的態度實在看不出智商在哪 03/23 23:47

→ keepaflash: 薪水有價健康無價言盡於此 03/24 01:20

→ keepaflash: 不要喝壞了靠健保會把健保玩壞的 03/24 01:21

推 gannwugi: 業務五年從來沒喝酒.....會過敏 03/24 09:01

推 klyuch: 年輕人當業務，很怕是自己不夠會喝=不夠稱職；現在很多愛 03/24 09:23

→ klyuch: 喝酒的客戶年紀也大了變注重養生，因此很多時候逼你喝酒練 03/24 09:24

→ klyuch: 酒量的反而是你的老闆。但我分享一件事：我老闆的幾個兒子 03/24 09:24

→ klyuch: ，也就是小開，在公司當業務，和我同職位也差不多年紀，但 03/24 09:24

→ klyuch: 老闆嚴禁他們喝酒！就連尾牙時助理都被嫌酒斟不夠滿，但同 03/24 09:24

→ klyuch: 時也叫他兒子把酒換成茶。主管帶小開出去應酬喝酒還會被罵 03/24 09:24

→ klyuch: 。所以當業務就一定要很會喝酒嗎？根本不一定，更何況是為 03/24 09:24

→ klyuch: 人賣命賺錢。如果你公司的產品夠有競爭力，就算你不喝酒人 03/24 09:24

→ klyuch: 家也會跟你買；如果你產品是紅海市場，那不如不要做，反正 03/24 09:24

→ klyuch: 公司又不是你開的。 03/24 09:24

推 e510171: 樓上如果業務不是他兒子看老闆會不會叫他喝xDDD 03/24 10:33

→ e510171: 為什麼要拿第二代的例子出來講阿... 03/24 10:34

推 klyuch: 所以我才說逼你喝酒的大部分都是自己老闆啊，有時候客戶根 03/24 11:15

→ klyuch: 本也不一定要喝酒不可，就像小開不喝酒，你看有差嗎？但對 03/24 11:15

→ klyuch: 老闆來說，你不喝白不喝，當然要逼你啊。 03/24 11:15

推 AddMe0815: 開水要我短時間喝一手我都想吐了 03/24 14:29

推 dropsummer: 換間公司吧！這種公司文化你待得住，就不會上來發文了 03/25 00:02

→ dropsummer: ... 03/25 00:02

推 nicolejin: 換間不用喝的。我國外業務但公司很愛喝，就也還是得喝. 03/25 10:28

→ nicolejin: .. 03/25 10:28

推 cblade: 不會喝盡量少喝或別喝，喝個兩三年有點年紀後，你要花更多 03/25 14:43

→ cblade: 的時間調養回來 03/25 14:43

推 Ilovebonbon: 沒人規定當業務一定要喝酒，你可以換不用應酬或是喝 03/25 16:22

→ Ilovebonbon: 酒的 03/25 16:22

... <看更多>

應酬一定要喝酒嗎在 [問卦] 為什麼寧願犯法也要喝酒？ - PTT評價的推薦與評價

如題，不懂為什麼從朋友聚會到公司應酬都要喝酒，明明一堆人自己開車過來還硬要喝 ... kuosambition 01/12 16:26一定躲得掉，台灣有這種企業文化的. ... <看更多>

應酬一定要喝酒嗎在老公，別把沒必要的應酬，變成合理的工作藉口！ - 媽媽經的推薦與評價

可悲的是，老公每次都一貫的回答： “沒辦法，一定要去。 ... 因為工作需求，必須時常與客戶應酬吃飯，唱歌，喝酒，甚至去酒店及其他聲色場所。 ... <看更多>

你可能也想看看

搜尋相關連結

#1. 應酬是什麼意思？教你應酬喝酒技巧與5個喝不醉的秘訣 ...

應酬意思是什麼？為什麼應酬就一定要喝酒呢？酒量好就能談成案子嗎？今天就為大家介紹應酬的意思，與應酬喝酒需要注意的禮節與避免喝醉的閃酒技巧。

#2. 應酬一定要喝酒嗎，如果不喝會怎樣? - GetIt01

如果你不喝酒，那今後你在這個人面前就永遠不要喝酒，無論你們交情到什麼程度，很簡單的道理，不要用兩套原則來要求自己和朋友。相信你做到了的話，時間長了就不會有這種 ...

#3. 應酬不喝酒被酸他1句話反嗆網讚爆 - Yahoo奇摩

這名網友表示，最近認識一些很愛喝酒的人，出去吃飯聚會一定都要來一杯，但因原PO自己本身滴酒不沾，聚會上都是點牛奶或開水來代替酒精，只是他發現經常會 ...

#4. 應酬是業務工作的一部分？談華人的「拼酒文化」 - 經理人

業務工作難免會碰到要喝酒的場合，酒做為禮儀往來的媒介歷史淵源流長。我們現在看到的出土的商朝青銅器，主要是做為權力象徵的鼎、作戰武器的劍、還有 ...

#5. 常被逼喝酒、抽菸，業務性質的工作都一定要拼酒 - 104 職涯診所

常被逼喝酒、抽菸，業務性質的工作都一定要拼酒、抽菸談生意嗎？ · 1. 想問是否做業務的，就要會拼酒、抽菸。 · 2. 抽菸、拼酒是屬老一輩、大叔型業務的作法 ...

#6. 应酬一定要喝酒吗，如果不喝会怎样? - 知乎

职场上应酬时，不喝酒，没有关系的！不一定非要喝酒，才能做得成事情，谈得成合作。做事情，最重要的是，工作做得漂亮。卖产品，最重要的是，产品质量好。卖服务，最重要 ...

#7. [討論] 為何應酬幾乎都要喝酒? - MenTalk板- Disp BBS

最近的工作喝酒變成應酬的常態只是喝多喝少的問題而已別人說我酒量還不差但是我都覺得我是硬灌的喝下去一堆氣泡整個不舒服但是腦袋還算是清楚不過也不 ...

#8. 为什么应酬一定要喝酒- 喜马拉雅手机版

不会喝酒，你可以采取其他的方式在酒桌上应酬，比如聊天。聊天并不像我们想象那么 ... 在别人劝酒的时候，你一定要说自己感冒了，并且已经喝了头孢。

#9. 關於「應酬」的「喝酒文化」 - Potato Media

其實有些人是自己本身就喜歡喝酒，所以有時候藉著談公事的名義來找機會喝酒，也是為了滿足自己飲酒的慾望，當然，這類人最好是酒量好或者是酒品好的人， ...

#10. 我該向應酬”Say no”嗎？ - 天下雜誌

喝酒在應酬中是難免的活動，但如果你不勝酒力，或是酒後有可能失態，最好一開始就勇敢但婉轉地說「不」。不論是身體狀況，或是開車都是可以使用的理由 ...

#11. 應酬時看似拼的是酒，其實拼的是做人 - 關鍵評論網

你也可以把這樣的意識放進喝酒的飯局裡，敬酒的對方可能會與你對杯、可能僅喝一半、也可能不喝。這時可以有幾種扮演角色：. 1. 很會喝的人：要有好酒膽與 ...

#12. 如果不會喝酒還非得要應酬，我教你幾個絕活 - 每日頭條

如果不會喝酒還非得要應酬，我教你幾個絕活 ... 這場合，不喝能行嗎？ ... 親朋好友在一起喝個酒，喝的是盡興，不會喝的一定要有一個好的表現，注意 ...

#13. 为什么工作应酬一定要喝酒？ - 百度知道

一，应酬场合，喝酒是必须的。因为喝点酒，才会更好的放松状态，拉近距离。并不是为了喝酒而喝酒，而是拉进感情，建立信任。中国人天生含蓄，不借助点 ...

#14. 【老闆突然要我參加聚會！】台灣＆日本關於『應酬』這件事

應酬場合一定脫離不了「喝酒」嗎？ Social 其實從字面上的意思來看，也就是「社交」 ...

#15. 下班後還得聚會尬聊？不有趣但有用！藏在日商應酬文化下的 ...

▷喝酒時講話跳針、酒醒後記憶喪失！為什麼喝醉酒會導致「斷片」？ ▷跟主管再麻吉，說出這9種話也一定黑掉！職場生活要 ...

#16. 「太菜了吧」上班族應酬不喝酒被酸他1句話反嗆全網讚爆

這名網友表示，最近認識一些很愛喝酒的人，出去吃飯聚會一定都要來一杯，但因原PO自己本身滴酒不沾，聚會上都 ... 喝酒傷身，真的有必要一直喝酒嗎？

#17. 「閒聊」非常討厭台灣的喝酒文化。 - 創作大廳

第二個就是，別人敬酒你一定要回敬酒，代表一個禮貌性兼尊重人，如果不回敬的話， ... 實在不太喜歡酒味要喝酒我就偷偷滾到旁邊喝飲料哼哼哈哈(還不到需要應酬的年紀XD.

#18. 一定要喝酒才能維持客戶嗎? @ 一位國外業務的呻吟 - 隨意窩

聽到一位跑日本線朋友的笑話日本線的業務為了爭取到訂單通常晚上都得陪客戶去應酬偏偏日本人覺得酒在台灣好像特別好喝一樣不喝個三攤喝到晚上1點2點是不會想回去的不過 ...

#19. 糖尿病可以喝酒嗎？當血糖遇上酒精 - 智抗糖部落格

朋友間的聚會或是工作應酬，難免要喝上一杯，有糖尿病的人難道只能滴酒不沾，拒酒精於千里之外嗎？其實只要了解飲酒對血糖的影響，你還是可以適量的飲酒， ...

#20. 出社會應酬一定要會抽菸？過來人曝「暗黑真相」：別傻了

職場人都特別注意社交，不同行業也希望透過社交，得到更多合作機會，但有些人卻是因為社交場合，會碰到喝酒及抽菸的情況，而開始抽菸。

#21. 出去應酬怎麼不喝酒 - 三度漢語網

少喝酒自然少傷害，如果一定要喝，那就儘量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉酒程度 ...

#22. 韓國人怎麼喝？不可不知的韓國喝酒文化與潛規則 - 一飲樂酒誌

這點倒是跟日本有點像，韓國人在喝酒的時候一定是互相幫忙倒酒，所以觀察 ... 想幫對方倒酒時發現還剩一點酒沒喝完，對方一定要馬上乾掉才能幫忙加。

#23. [問卦] 為什麼寧願犯法也要喝酒？ - PTT評價

如題，不懂為什麼從朋友聚會到公司應酬都要喝酒，明明一堆人自己開車過來還硬要喝 ... kuosambition 01/12 16:26一定躲得掉，台灣有這種企業文化的.

#24. 喝酒前後吃什麼？酒前吃B群效果大解密 - Hello醫師

喝酒前適合吃些優格，尤其是無糖的希臘優格，不僅富含蛋白質，還有適量的脂肪和碳水化合物。整體而言，因為要消化優格所含的大量蛋白質，會花較多時間，所以可以減緩酒精的 ...

#25. 不想和同事或主管應酬，你敢說「跟你喝酒沒意義」這種實話嗎？

一般人應該很難接受這種拒絕理由，但是我卻買單，因為我自己在拒絕上司邀約時便經常使用，我不知道說過幾次「我為什麼要和比芹菜更討厭的你一起去喝酒 ...

#26. 中国人的饭局，为什么一定要喝酒？_职场 - 搜狐

吃什么饭，喝什么酒，从来不是职场饭局最重要的事。职场上的应酬，都是功能性的。对外，不是求人，就是密谋，再不然就是感情 ...

#27. 跟日本人喝酒規矩超多！日本「飲酒會文化」大解析

「飲酒會」對日本人來說是社交生活不可或缺的一環，不論是工作應酬、和朋友聚會一定都少不了喝酒助興，但在日本喝酒其實有非常多的「潛規則」！

#28. 酒量差訂單照拿！資深業務Ulyia「應酬3大眉角」 - BetweenGos

身為女性，在應酬上有一定的優勢，通常男性客戶不太會拒絕和女人一起喝酒，為表現紳士風度也不會把女性視為灌酒的目標，但女生還是要提防客戶酒後所伸 ...

#29. 喝酒應酬的五個潛規則，為者愚蠢也 - articlelike

在職場上，不管是陪客戶喝酒應酬，還是陪領導喝酒應酬，大家一定要遵守下面五個 ... 這是應酬的一個潛規則，不管想什麼樣的辦法，每個人不都是想讓別人多喝一點酒嗎？

#30. 老公，別把沒必要的應酬，變成合理的工作藉口！ - 媽媽經

可悲的是，老公每次都一貫的回答： “沒辦法，一定要去。 ... 因為工作需求，必須時常與客戶應酬吃飯，唱歌，喝酒，甚至去酒店及其他聲色場所。

#31. 喝酒搏感情？聚會應酬奧秘在創造「回憶」與「機運」

「我今天公司聚餐會喝酒啦！ ... 有人會問，工作一定要應酬嗎？為什麼？其實我們先回到職場環境作探討，在工作中，每天必須要接觸的其實不是事情，而 ...

#32. 电视剧每次都在上演业务员谈生意喝酒应酬的 - Facebook

电视剧每次都在上演业务员谈生意喝酒应酬的，你是不是也和小编一样怀疑这是不是真的叻~ 我们就来问问Vspeed业务同事们见顾客一定要喝酒应酬吗？

#33. 【健身可以喝酒嗎？】6個技巧讓你能喝又能練 - 時尚肌肉

與你分享5個喝酒對健身的影響，以及6個聰明飲酒的技巧。 ... 睡覺就是收割訓練成果的必要條件，所以我們一定要非常重視自己的睡眠時間與睡眠品質。

#34. 宿醉想吐怎麼辦？解酒吃什麼？5招解決宿醉頭暈頭痛 - 康健雜誌

三五好友聚會喝喝酒、公司應酬聚餐喝幾杯，歡樂氣氛中不知不覺喝多了，隔天宿醉就報到：頭痛、頭暈、想吐、胃不舒服…。宿醉的痛苦往往讓人後悔為何要 ...

#35. [討論] 為何應酬幾乎都要喝酒? - PTT 熱門文章Hito

最近的工作喝酒變成應酬的常態只是喝多喝少的問題而已別人說我酒量還不差但是我都覺得我是硬灌的 ... 1 F →theThe:我可以理解應酬要喝酒但我好奇的是應酬一定要喝醉嗎？

#36. 美國專家研究健走逆轉飲酒造成的腦損傷 - 啟新診所

我們常形容愛喝酒的人「喝酒喝到腦袋透逗」確實酒精是腦部的毒藥。 ... 若你有喝酒習慣或不得不應酬喝酒，請穿上舒適的健走鞋，不一定要特地去公園、健身房健走，只要 ...

#37. 为什么和客户、同事、领导吃饭要喝酒应酬？不喝行吗？

在职场，这种饭桌交际能参加一定要参加，而且，参加的时候不应该像打排位赛连跪了一晚上一样，脸上写满了五个字“老子很不爽”，谁还能搭理你。

#38. 職場上免不了交際應酬，飯局上這樣擋酒，保證不得罪任何人！

端起酒杯的時候，手一定要抖，腳步一定要亂，說話一定要不利索（要多加練習）。當酒桌上的人看到你這副德行 ... 請客吃飯，主人勸酒邀：客人喝酒就得醉，要不主人多慚愧。

#39. 主管注意！這樣做讓下屬願意一起應酬 - yes123求職網

以前，中高年齡層的男性上班族，都喜歡下班後邀同事或朋友喝酒，藉此加深彼此之間的關係。這種日本特有的喝酒文化，透過酒精的催化作用，讓彼此放輕鬆 ...

#40. 應酬=增肥!? 懂得吃，職場應酬就能安全下莊!

此外，長期疲於應酬，也可能會占用運動、休息的時間，進一步增加肥胖、三高、消化系統疾病等健康問題的風險。在工作職場或朋友交際中，都會碰到有喝酒的 ...

#41. 喝酒紅通通才是代謝好？營養師揭解酒食物真相！減緩宿醉要靠 ...

年末聚餐一個接著一個，應酬拚酒到尾牙敬酒，春酒也擋不了黃湯下肚。 ... 解酒沒有捷徑，唯有等待肝臟分解，想消除酒精、擺脫不適一定要付出時間。

#42. 五個必學應酬技巧讓你在職場少走冤枉路

每個人酒量都有極限，要知道自己酒量底線在哪，量力而為。身體是自己的，要如何對待、保養都是個人選擇，如果真的沒辦法，盡量把能喝的量給一定要 ...

#43. 酒非葷腥之食，本身又無罪惡，為何佛教禁止喝酒？

阿難就依照佛的這樣子的旨意，去為佛敷床座、辦水、集僧，這個是佛要說法的時候，在佛世的時候一定的一個行儀。難道佛不知道這個人就是莎伽陀嗎？難道佛不知道他喝醉了嗎 ...

#44. 应酬场合如何避免喝酒过多？ - 网易

喝酒中很重要，咱们喝酒的时候，一定不能只喝酒，要多吃菜多喝水。应酬饭局上大鱼大肉少不了，这些菜都是富含蛋白质的，可以起到保护肝脏的作用，所以一定 ...

#45. 喝酒交際應酬如何解酒及護肝？ - 媽媽育兒百科

在飲酒之前一定要及時進食一些主食，如米飯、饅頭、麵條等，避免空腹飲酒。解酒方法. 飲酒的時候不能大口大口猛喝。 4、勿將酒混合喝. 勿將 ...

#46. 男人说“晚上出去应酬”，聪明女人都这样做，他会乖乖早点回家

告诉他，他不回来吃饭自己也吃不下去，一定要和他一起共进晚餐，还要说得要坚决一些。最好是给他一些压迫感，让他即使想出去喝酒，也会顾虑到你。

#47. 如何玩转酒局应酬！在职场上混一定要知道... 来自苏小跳的职场 ...

怎么才能在饭局上轻松应酬，减少酒精对身体的危害还能保持清醒不轻易喝醉呢~（这点很重要，女孩子一个人在外面闯，如果喝酒应酬在所难免，那一定要时刻 ...

#48. 如何閃酒.擋酒.不喝醉的技巧 - 天晴娛樂酒店經紀

1. 不要空腹喝酒. 在上班前一定要先吃些東西或喝水，多吃富含蛋白質及高纖維的食物，因為可停留在胃裡的時間較長，可減緩酒精的吸收，少吃太鹹的食物避免 ...

#49. 应酬以茶代酒好吗，拿热的茶敬酒行吗 - 普洱茶网

你因为怀孕不能喝酒是可以以茶代酒的，但是敬之前一定要说明原因，而且最好说一些祝福的话。你怀孕，我想大家都能知道，就千万不要喝酒，毕竟对身体对 ...

#50. 在應酬中怎麼拒絕喝酒？ - 劇多

說道如何應酬不喝酒這個問題，我倒有點心得說道說道。 ... 二天有事要做，不能請代駕，必須要把車開回去，那大家為了安全，一定也不也不會讓你喝酒；.

#51. 酒桌應酬 - 中文百科知識

好使與不熟悉的人在一起喝酒，也要先打聽一下身份或是留意別人如何稱呼，這一點心中要有數，避免出現尷尬或傷感情的局面。敬酒時一定要把握好敬酒的順序。有求於某位客人 ...

#52. 女生剛工作害怕參加飯局應酬不會喝酒不會說話怎麼辦?

工作業績不是靠飯局決定的，飯局只是錦上添花而已，一定不會是雪中送炭，所以 ... 工作應酬要喝酒，同學聚會要喝酒，托人辦事要喝酒，朋友結婚要喝酒.

#53. 男人應酬一定要上酒店嗎??? - BabyHome親子討論區

雖然了解純粹是一般工作上ㄉ應酬,也知道老公一定不會亂來,(並不是花我老公ㄉ$$,他也沒有$$)但 ... 男人應酬一定要上酒店嗎??? ... (因為免不了要喝酒).

#54. 聊解應酬文化-敬酒6大要訣

敬酒是一種禮貌，但一定要等長輩相互喝過一輪，才能輪到自己喝酒，絕不能沒頭沒腦搶著亂敬酒，那樣很不禮貌。最資淺的人，就最後敬酒，假使有你不熟悉 ...

#55. 應酬中喝酒吃肉是恆順眾生嗎- 妙祥法師 - 佛弟子文庫

因為佛是法王，法王定了的命令，不允許任何人去違背。不是在你身上起多大作用才叫犯戒。如果沒有病絕對不允許開緣的。這點一定要記住，千 ...

#56. 年底應酬多怎樣喝酒不傷身？教你幾招避免喝醉，緩解酒後不適

以下這些人群，過年喝酒可就要適可而止了。 1. 有消化道疾病者：大量酒精進入人體後，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨後損害消化 ...

#57. 出社會應酬一定要會抽菸？過來人曝「暗黑真相」：別傻了

職場人都特別注意社交，不同行業也希望透過社交，得到更多合作機會，但有些人卻是因為社交場合，會碰到喝酒及抽菸的情況，而開始抽菸。

#58. 「混酒容易醉」真的嗎？專家教3撇步讓你「千杯不易醉」

無論你會不會喝酒，一定常常聽到「喝混酒很容易醉」這個說法，或者若碰到職場應酬或需要喝點酒的場合，總是會有人把這句話掛在嘴邊。

#59. 原住民酒族文化？ - 原視界Indigenous Sight

喝酒，不是原住民的專才，但酗酒的負面標籤，總是與原住民族緊緊相連。漢人高舉酒杯敬酒，是為了工作應酬、展現交際禮儀，酒量好更是能力好的表徵； ...

#60. 學會5點女性應酬的酒桌禮儀，讓領導刮目相看！ - 壹讀

現如今職場上，女性也頂半邊天，隨之而來的應酬也變得越來越多， ... 所以在酒桌上敬酒一定要講好祝酒詞，而且找理由喝酒敬酒是酒桌上的不二法寶。

#61. 女友要交際應酬大大們的想法？ (第2頁) - Mobile01

我不熟悉所謂的應酬文化雖說樓主女友工作時間頗長了應該能照顧好自己不過如樓主所說的酒量再好一天 ... 過生活的方式有很多種，有能力的人，也不一定要拼到那種地步。

#62. 不喝酒真的就不能做销售了吗？听听涂磊怎么说 - 简书

有人说：在东北，这个关系还挺大的，不管各行各业，都是这样那样的应酬，在东北有很多的销售，进门之前先要问你的酒量如何。也有人说：如果开始你就坚持 ...

#63. 應酬必學3 招小撇步芳茲生技

應酬時除了要花心思跟客戶長官交陪，喝酒更是個重點大項目。這篇文章就要教 ... 最後一定要提醒大家：每個人酒量都有極限，記得要謹記自己的酒量底線在哪，量力而為。

#64. 职场应酬上20个必须知道的喝酒礼仪 - 葡萄酒网

所以酒局上的礼仪你一定要学会。 ... 出来工作后就发现有很多应酬、酒局，这些几乎都离不开喝酒，和领导喝酒就要更注意了。在酒局上很容易就能看出 ...

#65. 我在日本創業的日子！印章鞠躬、應酬文化⋯那些你該懂的 ...

是「經常性要喝酒應酬」、「沒日沒夜地加班」、「階級倫理很 ... 但我不希望我一定要在家庭與事業中抉擇，我努力工作，回家後也還是會照顧好女兒， ...

#66. 在大陸應酬喝酒大有學問- 焦點新聞 - 中國時報

看來，哪怕是能力高強、手腕靈活，關於「喝酒」這件事，感覺起來也是一個重要的升遷評估考量點，當官的未必一定要酒量通四海，但在官商學術等晚宴社交場合 ...

#67. 讓你春酒留下好印象，台灣人喝酒5大習俗快看！

過完年了！想必除夕夜圍爐跟年後的春酒等各類大小的聚餐上，免不了要一起再來喝一杯，但你知道在台灣喝酒有哪些「眉角」是需要特別留意的嗎？

#68. 应酬坚决不喝酒的女人能娶吗？_白酒

在她们的眼里面喝酒并不是一定能够要去做的事情，为了自己的敬酒健着想她们也不会在外面喝酒。关于职场那些事儿，女生应酬不喝酒的一点方法，之一个你 ...

#69. 長期喝酒應酬，一去醫院檢查竟確診「食道癌」！醫師警告都是 ...

雖是意外，卻也慶幸！從事建築業的53歲葉先生，在商場打滾10餘年，經常喝酒應酬，即使已喝半瓶酒精濃度40％的烈酒，再連灌好幾瓶啤酒，依然面不改色，沒想到去105年3月 ...

#70. [討論] 一定要喝酒應酬嗎?...轉自PTT-MenTalk板

作者 hong10 (誰要追學姐) 看板 MenTalk 標題 [討論] 一定要喝酒應酬嗎? 時間 Sun Mar 24 18:58:23 2013

#71. 【進階版】要跟日本人喝酒之前你必須了解的潛規則特輯

這些日本人不說但大家都知道的飲酒禮儀及潛規則一定要記下來喔! ... 對許多日本人來說像是每天的例行公事, 不管喜歡喝酒與否, 交際應酬、工作需要, ...

#72. 酒量可以練？專家曝「沒那麼醉」真相：身體壞掉了喝到吐超傷身

(健康百科,喝酒,酒量,乙醛,張景超,超知識) ... 是學生時期或踏入職場，很多網友對於夜唱、夜店喝到掛，或是交際應酬需要同事扛你回家的畫面歷歷在目。

#73. 上班族應酬怎麼瘦？營養師教你吃 - YouTube

等都會遇到需要一起聚餐、應酬的飯局這時候常常不是說不吃就不吃，甚至還可能會喝酒對於如果正在減脂的人來說就會是很...

#74. 愛喝酒不是罪，但妳一定要知道的「5大品酒禮儀」～下次聚會 ...

有些愛好品酒的人會以杯身較大的白酒杯喝香檳，原因純粹是為了感受香檳更進一步的風味。 3. 喝酒要一乾而盡嗎？酒杯上有唇印怎麼辦？

#75. 新鮮人專區| 內容調查員應酬要菸酒..

喝酒應酬除了聯絡感情之外還有探對方口風的作用走到世界各地吃飯應酬全要喝酒. ... 至於調查局，我是覺得這一定是要的，菸可能沒有，但酒一定不會少。

#76. 應酬不是壞事，但你得這麼做！讓酒局變成快樂的場合的5秘訣...

圖說：透過喝酒交流，對工作真的完全沒有幫助嗎？仔細看看周圍的人，雖然否定派還是居多，但事實上，有些年輕人未必排斥應酬。對於主管戰戰兢兢 ...

#77. 家庭重要還是交際重要？讓感情降溫其實是... - 嬰兒與母親

阿豪的語氣看似無奈，但仍不禁讓小佳大為光火，究竟陪客戶喝酒吃飯比較 ... 與朋友間的相處，部分的應酬原則和工作應酬類似，首先一定要顧到家庭當下 ...

#78. [討論] 有酒量很差的業務嗎？ - 看板Salary - 批踢踢實業坊

GoBabyYA: 看產業工作性質不是每個業務都要喝酒啊 03/23 08:21 ... 推Ilovebonbon: 沒人規定當業務一定要喝酒，你可以換不用應酬或是喝 03/25 16:22.

#79. 不得已一定要喝酒？養肝專家教你護肝訣竅 - 健康遠見

喝酒可以助興，親朋好友相聚，會喝喝小酒，交際應酬也往往避不掉喝酒，酒酣耳熱時，大家都會稱兄道弟，拉近彼此距離。由於喝酒需要由肝臟來代謝； ...

#80. 应酬一定要喝酒吗！

很苦恼，现在到年关了，应酬也多了，每次应酬都要喝酒，真的好讨厌喝酒！开车，或者胃挂了就不会让你喝了~. 1楼|01-16. 0. 被耍了楼主.

#81. 商場上的另一種功力：論飲酒／程天縱

不論是創業或就業，都免不了要在商場裡打滾，就會有應酬喝酒的時候。 ... 但是這種做法，一定要堅持到底；不管公開場合、私下場合，都必須堅守原則， ...

#82. 【解酒1】應酬是業務的宿命，除了認命你還可以... - 牛樟芝學院

再加上不同國家有不同應酬喝酒的文化時，多數是必醉的下場，常常是「直的進，橫的出」。 ... 但，我們一定要苦口婆心地提醒您，乙醛其實對身體很毒。

#83. 84.0%的人直言反感当下酒桌文化 - 中国青年报

该名学生说，一个女孩子有点酒量是有好处的，一来可以应酬大学里的社交， ... 乔岩建议，从不饮酒的人最好不要饮酒，经常喝酒的人，一定要注意适量。

#84. 應酬喝酒難避免嗎? 一定要先準備起來!! - 愛琳喬合團購

應酬喝酒 ……難避免！！常青+酵素+B群《ㄧ定要準備！好物推薦：應酬喝酒http://goo.gl/YYGWTD 免費註冊成為SHOP.COM網路商店優惠顧客消費賺 ...

#85. 你怎么看应酬？比如：你常常去应酬吗？在中国什么样 ... - Italki

休班时喝酒要有节制，任何情况下的过量喝酒都是错误的。上班时带有倦容酒态，不仅违犯工作纪律，也是不检点的。旅游接待人员若醉意犹存去上班，会严重 ...

#86. 男人应酬要喝酒，但是不好的酒容易上头还伤身 - BiliBili

男人应酬要喝酒，但是不好的酒容易上头还伤身，一定要选纯粮酱酒. ... 茅台镇酒师自酿酱香型白酒，解说酱香酒工艺，你喜欢酱香酒吗？

#87. 當酒店小姐要很會喝酒？能輕鬆賺錢？條通女王揭「八大行業 ...

這些人也是付出個人的時間、心血，並承受極大的風險，賺辛苦錢來滿足自己的欲望，不是嗎？也有人認為，做酒店小姐一定很會喝，所以在一些應酬場合，就會起鬨要妳喝；我也 ...

#88. 什么品牌血糖仪最精准？测值可信赖的智优血糖仪让应酬更无忧

中国式应酬有其独特的文化特征，其关键词常常是人情饭局面子圈子等，简而言之， ... 所以“应酬族”糖友们一定要坚定控糖信念，用以上方式稳住血糖。

#89. 安全套的避孕成功率只有98%,剩下的2%为何会失败?

GPT）、喝酒好肝威士忌、脸红不要亂吃藥，炎喝安全套的避孕成功率 ... 糖尿病、應酬喝酒不可避免，這種體質代表肝解毒功能較差，當出現小便濃茶色、.

#90. 孤獨與陪伴的總和｜方格子vocus

我因為不喝酒，對自助吧司空見慣的食物也興致缺缺，只能一邊啜飲無糖綠茶，一邊在碩大的會場 ... 由於我待的地方更為寬敞，幾人示意要我等他們過來。

#91. 中時電子報| 在大陸應酬喝酒大有學問 - China Digital Times

來往兩岸做生意的朋友們，我想一定認同「喝酒」是一件很重要的事。 ... 當官的未必一定要酒量通四海，但在官商學術等晚宴社交場合，至少要能喝一點，這是很重要的。

#92. B群什麼時候吃？專業營養師告訴你B群推薦吃法、B群4大功效

B群要什麼時候吃、怎麼吃才有效？ ... 常應酬、愛喝酒的人 ... 的食物轉換成能量，且很多食物中都富含B群，所以想補充B群不一定需要仰賴保健食品。

#93. Happy Drunkies 應酬救星－醉開心軟糖 - Mindful 用心選物

... 朝鮮薊,和枳椇子萃取物為主要添加物的超好吃葡萄軟糖，讓服用應酬救星不尷尬，從飲酒前到隔天沒 ... 讓喝酒可以很開心，醉的當下也很開心，醉完隔天一樣開開心心。

#94. 第1139章東銘的私心-海彤戰胤（閃婚成寵

說上幼兒園，天天要早起，還不能去他小姨家裏玩，回家後還得寫描紅作業。” ... “海靈，我晚上需要應酬，你能騰出時間陪我去應酬嗎？” “估計不行。”

#95. 嚼檳榔、穿吊嘎…黑手阿北不畏懼被嘲笑！32歲踏上音樂之路 ...

誰說拉小提琴一定得穿燕尾服？黑手一定要吃喝嫖賭抽？ ... 隨著工作上的擴展，呂振裕參與更多的應酬和社交，「有人會約你喝酒、賭博、去酒店看妹…

#96. 18歲的禮物：三位不同典型的年輕創業家寫給你們的溫馨叮嚀

「拜託可以搭便車嗎?」當有了第一次經驗就會發現,跟陌生人講話也沒那麼難,都是自己給自己設限,真的沒什麼好怕的。另外,有些人認為做業務就一定要會抽菸、會喝酒,要應酬 ...

#97. 腦筋急轉彎3600題

0231—爸爸要小明背論語，他一分鐘就背了整本書，難道小明是天才嗎？答案：不因為他只背了論語. 0232—老古家遭小偷，損失慘重，但當警方通知破案是，老古 ...

#98. 馬云：做生意的男人說要喝酒應酬 - 9900 台灣網站導航

他們只是在找借口，生意一定不是靠應酬應大的，而是靠激發員工的能量。” 馬云：做生意的男人說要喝酒應酬，都是扯淡！馬云同時表示：那些靠一杯兩杯酒喝 ...

關於 應酬一定要喝酒嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「應酬一定要喝酒嗎」的推薦目錄：

應酬一定要喝酒嗎 在 Facebook 的最佳解答

About author

應酬一定要喝酒嗎 在 Facebook 的最佳解答

About author

應酬一定要喝酒嗎 在 Facebook 的精選貼文

About author

應酬一定要喝酒嗎 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於應酬一定要喝酒嗎，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

應酬一定要喝酒嗎在 Facebook 的最佳解答

應酬一定要喝酒嗎在 Facebook 的最佳解答

應酬一定要喝酒嗎在 Facebook 的精選貼文

應酬一定要喝酒嗎在啟點文化 Youtube 的最讚貼文