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其實保養很簡單，
不管是什麼膚質？
不管是春夏秋冬...
最重要這幾個步驟一定要做好💁♀️💁♀️
1）防曬
紫外線可導致皮膚癌、皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱及導致黑斑、雀斑等之惡化外，日光也會使皮膚老化速度加快十倍😱😱
所以防曬是保護肌膚健康的第一道防線喔
2）清潔
清潔是護膚的第一步，十分重要！皮膚表面都有一層弱酸性的天然保護膜，叫皮脂膜
清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰。
3）保濕
保濕，保水可讓角質層維持正常代謝，抵抗外在環境的刺激，減少肌膚發炎情形。
保濕不是只有乾性肌膚或女生才需要🤔
有很多皮脂分泌旺盛，狂冒痘痘的，其實保濕真的對你們太重要了，😳
不只表面補水，還要有辦法深入肌膚底層補水才有用，保濕做好做足，油水自然平衡，就不易長痘痘
也不易有細紋產生喔😊
剛好鍺巾跟面膜都可以幫我兼顧到需求！
🤩🤩🤩🤩
而且省去了瓶瓶罐罐
我不只喝茶懶得泡懶得攪拌
連保養都喜歡簡單又有效！！
#姊姊即將邁入38年華
#懶人保養也可以很漂亮
#愛比堤魔法鍺巾
#愛比堤面膜
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有如自己就是Running Man成員
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努力闖關分數越高，禮物就拿越多喔！
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中文地址：首爾市鐘路區仁寺洞5街41HANA大廈 SM免稅店 地下1層
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再訪韓國水光針! 之前做完效果很好皮膚白亮了幾個月
但因為實在太痛了我一直都沒有勇氣來打第2次
但現在韓國得獎醫美醫院Artline推出無痛打水光針的選項
真的睡一覺醒來水光針就打好了, 整個大心啊
去年我打水光針的影片👉https://youtu.be/KCSzeD3DHOo
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水光針價格: 50萬韓幣~85萬韓幣之間(約13000～24000）主要是成分和維持時間差異
地址: 韩国首尔江南区新沙洞635-4
注意事項: 術後一個月內盡量少去溫泉或汗蒸之類的地方
由於並不是填充而是營養針, 按壓按摩都沒問題
醫院資訊:
Artline皮膚科醫院有獲得MEDICAL ASIA醫療亞洲2018/2017 /2016獎項
水光針維持效果因人而異, 一般來說可以維持兩三個月
之後在上保養品有感覺到吸收效果更好, 上妝也很服貼
對我來說最大的好處是做完第一個月
真的可以擦個防曬就素顏出門, 對不喜歡化妝的懶人來說很方便
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拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
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相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premium pro
音樂來源: epidemicmusic
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我的近期熱門影片:
◈ 加拿大航空豪華經濟艙體驗！長途飛機會遇到的各種悲劇
https://youtu.be/kOKsEt_GWko
◈一個人半夜飛東京工作...我為什麼加入日本經紀公司?
https://youtu.be/DTXMGzR7KG8
◈我如何自學日文？分享5個最快可以用日文溝通的學習方法！
https://youtu.be/qv_fqlLxSVA
//非商業合作影片//
早上來點正能量！
10 JUN 2019
鮮花：
水晶草+勿忘我 （可以放一星期左右 不要丟掉 不放水自己會變乾花!!）
水晶草花語 - 是你給了自信和勇氣，也是你帶給我一個全新的世界。
勿忘我花語 - 永恆的愛、濃情厚誼、永不變的心。
11 JUN 2019
傷心必看喜劇：
心裡的聲音第一季 光洙本身就是笑點
Hangover 一二三集都好笑！
18 JUN 2019
UNIQLO夏天單品 經過見到減價就買了
上衣99hkd減價 79hkd
褲子199hkd減價 149hkd
我同朋友講 成個夏天就會見到依兩件衫同款唔同色不斷重複出現?
結果她們都買了
19 JUN 2019
分享自己的九型人格
18% 7號型（享樂派） 15% 9和3號（和諧派和成就派）
??????幾有趣 歡迎分享你係幾多號
我做測驗的連結?
https://www.ifreesite.com/enneagram/enneagram.htm
20 JUN 2019
淘寶小Haul：
黑卡便携收纳RX100 M2 M3 M4 M5 M6 GR2 G7X G9X相机皮包袋手绳锁
颜色分类：尼龙布灰色
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欧凯曼压缩面膜女蚕丝工艺超薄一次性水疗补水膜纸100粒干面膜扣
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21 JUN 2019
南瓜糯米餅參考食譜：
超级软糯好吃无糖黄金南瓜饼今天早餐就吃它吧！ 全程不用加糖也非常好吃！
https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5b4e9e7007ef1c50a53d7f82
(我只作參考 食譜是煎的但留言有人說很容易外面焦裡面還是生的 所以我試了用蒸的方法? 還有看到留言說太多糯米粉沒有南瓜香，所以我加到不黏手就停了 最後我覺得下一點糖會較香比較好吃)
養生壺：
日本城 沒記錯大概300hkd左右?喜歡喝茶/養生的值得投資一試
（淘寶也有功能更多的選擇 但懶得又要配一個轉插器就選了日本城的松井了 還有一年保養）
影片裡看過的書：
What I Wish I Knew When I Was 20 (KO-ed!)
秘密天天練 (看過2-3次 現在心情不好就會抽一頁來消化 總覺得自己可以沒有信仰但不可以沒有信念)
不被情緒左右的28個練習 (看了沒什麼大感覺 所以已經很快被看完開書)
這兩個星期裡看過了最漂亮的香港也看過來最醜陋的
相信大家都身累心更累過
希望大家不要放棄 不要氣餒
不要因為最醜陋的事情失去漂亮的心漂亮的友情親情
某幾天當我生氣到一個沸騰點 就強逼了自己作出改變
改變不了外在唯有先改變內在
換個角度 沒有最醜陋的就很難看得見最漂亮的
這個時候要感謝醜陋的事 因為沒有它可能就沒有變美好的機會了
因為香港 幾乎完全忘記了自己考車失敗的事 也很快就看開了
(考完責怪自己蠢 然後生氣自己 預計為期7天修復 變成第二天就忘記了）
！登記選民懶人包！
https://bit.ly/2MW3gOA
我覺得電郵最方便：
1.「地方選區選民新登記申請表」（REO-1）
https://www.reo.gov.hk/pdf/form/REO-1(C).pdf
2. 3個月內有效地址證明
一齊Email到「form@reo.gov.hk」就搞掂！！
因為政府網站要分開上傳表格同住址證明 感覺很亂又唔靠譜?
登記選民人人有責！！GOGOGO～ 行使自己僅有的權利
BGM:
From ChilledCow Playlist
→ https://www.youtube.com/playlist?list=PL6NdkXsPL07IbXr-jMNJk0WUFej0-XDzY
dontaskalex - h e a v e n
? Music by dontaskalex
→ https://soundcloud.com/dontaskalex
→ https://open.spotify.com/artist/5ZyTLGmGVyPcuv17gy4fvw?nd=1
→ https://www.beatstars.com/dontaskalex/tracks
けｍ SURF - 6am
? Music by けｍ SURF
→ https://soundcloud.com/hmsurf
→ https://open.spotify.com/artist/6TeBxtluBMQixZcKkJ3ZrB?nd=1
→ https://hmsurf.bandcamp.com/releases
Orca Vibes - Gypsy
? Music by Orca Vibes
→ https://soundcloud.com/orcavibes
→ https://orcavibes.bandcamp.com/
charlie toØ human - Walk In The Park
? charlie toØ human:
→ https://soundcloud.com/charlietoohuman
→ https://charlietoohuman.bandcamp.com/
→ https://m.facebook.com/charlietoohuman/
BLVK - under the trees
? BLVK
→ https://soundcloud.com/yungmai
→ https://jblvk.bandcamp.com/
→ https://twitter.com/blvkknight
(大部分BGM也來自Soundcloud／YT音樂庫?!!)
#早上 #Vlog #Morning
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Waking up at 5 A.M. - My Mindful Morning Routine
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【SandyBello 的小簡介】
希望看完影片的你像minions一樣笑的開心??
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