一口氣剪掉25公分的長髮,大家都說想看新髮型,來了👋🏻♥️!
原本是過腰的長度,現在是胸上的長度,從沒看過我這長度的許先生,當我從髮廊走出來後他是這個表情👉🏻🤩✨。
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以前真的很寶貝自己的一頭長髮,不小心被多剪個兩三公分都會該該叫麻麻號,會好幾天摸著自己的頭髮悵然若失,畢竟一直以來我最喜歡的就是像人魚一樣的夢幻長捲髮(長髮控承認),打開手機,裡頭存著的髮型範本幾乎都是同樣一款長度,只是捲度略有不同。
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但隨著孕期開始接近倒數,我走進髮廊竟然沒有半點猶豫跟後悔,只有無比確定跟第一次見面的髮型師說:「請剪。」
看了我原本的長度,只要有點敏銳度,任誰都會知道我長髮控(🤣),於是她小心比了比,從肚子、胸下、胸部、胸上,反覆跟我確認一刀下去可是接不回來的長度。
「再短,可以再短,可以再短一點沒關係」我說。
結果忘了我是捲髮,而且才剛洗完頭,於是剪完的長度比我原先想的短。但沒關係,挺好的,覺得很OK,畢竟接下來要迎接Ido有很多事要做,真的是為母我則強😂豁達不再糾結什麼兩三公分,一口氣二十幾公分我都可以。
不過我也沒有想要短到極致的意思,畢竟生孩子跟當媽媽,但我還是我自己呀,保有自己的喜好跟選擇是重要的。
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所以很多人很愛劈頭說:「準備生孩子『一定』要去剪頭髮!」、「一定要剪短!」、「一定要這樣、一定要那樣!」
我真的從以前到現在都覺得沒有什麼事情叫做是「一定要」,媽媽自己想剪那她就會去剪,她不想剪那就不剪,要剪多長多短都是個人喜好跟選擇,只要她覺得舒服自在喜歡就好,因為她還是她自己,不要給壓力也不要有勉強。
這種「一定」要怎麼樣怎麼樣的高壓建議,同理,其實也適用在其他方面,例如教孩子、教寵物,或者想想自己的成長過程、求學階段、進入職場、伴侶選擇、人生方向等等,你是否也被迫接收太多「一定要」如何如何的聲音?或者更有同理心地反思自己不要把這樣的高壓在無意間也帶給他人?
(🧠由小事延伸的左右腦系列🧠)
每次我聽到有人在那邊說「你一定要怎樣怎樣」、「你一定不要怎樣怎樣」,如果我人在現場,我大概聽到第三句就會忍不住站出來(個性有多叛逆),記得有幾次米爸也是在跟不曉得是誰說「一定要怎樣」,我在旁邊覺得此人太可憐,忍不住幫腔:「他想過、他想做,那他高興就好,你不要管人家要怎麼樣。」(自己的爸爸我講話可以直一點🤪)
因為如果是別人主動開口問,那你給的意見是意見,很多時候這樣的意見很受用也能幫助當事人有更多參考方向去理出個頭緒,但如果人家根本沒有開口問,那劈頭不容置喙跟討論的單方向意見就是壓力的來源了...況且人生哪有一定怎樣怎樣或者因為你怎樣就一定怎樣的,you never know ok~這不就是人生好玩跟奇妙的地方?
所以從以前到現在,很多人也會問我眼前有幾條路,可能是關於課業、事業、感情、人生,問我哪一條好,大家都會想要把未知的未來化成數字或者任何能夠衡量跟量化的質,再來比較哪個划算、符不符合成本CP值、這樣的選擇值不值得,但,我們討論的是人生啊~哪是用這樣算的...
這個人覺得這樣最好,但對你而言,他人眼中的好可能根本不是你想要的,因為每個人喜歡跟追求的都不一樣啊,所以決定真的不能讓其他人來幫自己做,因為每一個決定其他人都不會幫你負責,也只有自己最了解自己,知道自己的方向跟自己的想要(正常大部分的情況,但如果是自我感到迷失的那又是另一種情況。我真的覺得任何小事都可以延伸成左右腦系列和大家分享)自己的人生、自己的事情、自己做決定,那才不會後悔,至少就算後悔,也會知道那是自己該負的責任,怪不得任何人,要像個漢子一樣的承擔,再振作起來去嘗試扭轉那個讓自己後悔的結果,人生就是不斷地努力啊。
(我希望我以後依然會是這樣很酷的媽媽😎)
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原本以為自己八月會回台灣待產,一直忍著想等到回台灣再整理頭毛,沒想到最後是留在香港,於是快一年沒好好大整理的頭毛也不得不在這非常時期處理一下。
是說以前剪髮真的從沒在看日子的,但懷孕加上又是過腰的長度,我真是第一次小心翼翼想說還是來查一下好了。沒想到整個9月都不適合剪髮,10月適合的日子我也差不多快生了,而8月唯一剩下適合我剪髮的日子竟然只有一天!就是拍完孕婦寫真隔天!看看,有這種巧事。
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剪完後,很喜歡自己的新髮型,感覺髮質看起來更好,髮量也看起來更多了。而 Elaine Hair Care 一年前幫我燙的頭毛,超級能撐,竟然撐了一年!剪短後依然覺得好喜歡這個捲度♥️。
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不少女生問我:許先生不是長髮控啊?很多男生都是長髮控耶!
我立刻把手機裡的問題轉向他。
他歪頭回:「蛤?不是啊。我是臉控☝🏻😌長髮短髮都好,重點不是長短,應該是看臉型還有穿衣風格,要看看這個人比較適合哪一種髮型來決定吧。」
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嗯,很好😌此男很有sense。
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分享我的新髮型給敲碗說想看的大家,而一直衝來沙發刷各種存在感的屁屁,只要有他的照片媽媽一張都捨不得刪♥️。
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上週六的讀書會,讀者聊起了紅帽子這篇文章,聊著聊著覺得很是時候來複習一下。今晚的Club house主題也決定就是它了,大家來聊聊自己的紅帽子吧! Club house 有Android版囉,歡迎大家
每週二晚上十一點來雅晴的房間聊天,app內搜尋yachingyang或楊雅晴都可以找到我!
以下文章摘錄自《親愛的女生》(https://www.books.com.tw/products/0010797668)
常想起一個紅帽子的故事,來自《自我對話的藝術》(Pamela E. Butler著)一書(已絕版)。作者是一位心理醫生,對不同個案重述過多次這個紅帽子的故事,每次都在細節上略作修改,以配合個案的心理情境,每一次都頗有效果。
故事是這樣的⋯⋯
女人走進服飾店。「先生,我想找一頂紅色的帽子。」「不好意思,我們沒有賣紅帽子。」店員回應她。
「這裡配件這麼多,就算有紅帽子店員大概也忘了,我自己找找。」女人繼續在店裡閒逛。十分鐘過去,一無所獲,她決定改天再來,也許下次就會有紅帽子。
三天後,女人再次踏進店裡。店員跟上次是同一個。她想問紅帽子的事卻不好意思開口,只好又自己逛了起來。「店裡帽子這麼多,連這麼冷門的鮮紫色帽子都有,怎麼可能就沒有紅色,他一定是留給熟客了。」女人不甘心地又找了一會兒,依舊無所獲。她產生了進一步的想法:「可能因為我跟店員不夠熟,所以他不願意幫我進紅帽子,或者,就算有了紅帽子他也會先賣給其他人。我知道了,我要跟店員混熟一點。」
女人的結論讓她決定在店員面前成為一個更有魅力的人,讓店員更願意協助自己。於是她立即著手小規模的自我改造,包括修剪頭髮、購買一支新口紅以及增加運動量。女人期許自己容光煥發、魅力十足,讓人一看到就想親近。「這樣店員一定就會把紅帽子賣給我了。」
經過一週的努力,她感覺身心輕盈美好、一切都在掌握之中,然後自信滿滿地走進店裡。店員確實被她所吸引,而顯得比平常更加殷勤。但關於紅帽子,他的答覆仍然一樣:「不好意思,我們沒有賣紅帽子。」
「起碼他說抱歉的態度比之前看起來更真誠與愧疚,我並非毫無斬獲。店員很快就會為我訂紅帽子了,我感覺得到!」女人自我鼓舞著,對紅帽子的事情採取樂觀與執著的態度,同時盤算著倘若店員沒有為她訂購紅帽子,她該如何提出要求。
第四次踏入店裡,店員一看見女人便熱情地問候,像對待熟客那樣招呼她。他們倆聊了許多,女人小心翼翼地不主動提及紅帽子,她不想讓對方察覺自己刻意建立的熟絡都是假的、都是為了紅帽子,所以她花了滿長的時間跟店員閒扯。直到快失去耐心,才故作輕鬆地問了一句:「你們最近有進新貨嗎?」在女人的想像中,店員應該要從櫃檯底下拿出一個盒子,然後溫柔地說:「這段日子妳都在找紅帽子,妳的期待我全都看在眼裡,所以呢,噹啷!我幫妳訂了一頂紅、帽、子!」接著從盒裡取出紅帽子當作驚喜送給她。
然而這段想像並沒有實現,當女人問完那句:「你們最近有進新貨嗎?」店員的回應是:「喔,這幾天沒有進新貨。」
這句話深深刺入她的自尊。「他甚至連紅帽子都沒提到?!他是故意忽略我要紅帽子這件事嗎?」她感覺備受羞辱,匆匆忙忙地假裝有事,就從店裡逃出來。
回家之後自己一個人在沙發上捲起來哭。「真可悲,太可悲了,我是個可憐的白癡,沒有人想理我,我要一頂紅帽子,但沒有人在乎,我是個沒人在乎的廢物。」女人陷入自怨自艾的漩渦。哭累了之後,她開始幻想,若自己可憐到某種程度,說不定就會出現某個人,想辦法弄一頂紅帽子來給她。這個念頭雖然讓她感到愚蠢,但若真的發生該有多好!「誰來給我一頂紅帽子啊⋯⋯」她繼續痛哭。
又過了一週,女人沒有勇氣踏進服飾店,但對於紅帽子仍無法死心,便決定到服飾店對面的咖啡廳坐坐。她說服自己今天只是來喝杯咖啡罷了,卻無法克制地不停關注服飾店的動靜。
某次低頭看錶時,眼角餘光瞥見一個女人從服飾店門口經過,頭上戴著紅帽子。那一瞬間她覺得到自己的呼吸連同心跳一起暫停了。一股力量緊緊掐住她的脖子,使她動彈不得。她氣到肩膀發抖。「該死!剛那該死的戴著紅帽子的女人是從店裡走出來的嗎?那紅帽子是在那該死的店裡買到的嗎?還是只是恰好戴著紅帽子經過這裡?該死!真是該死!」女人對自己方才的分神氣惱到極點,但追上去質問紅帽子的來源卻為時太晚又太難堪,痛苦的自責蔓延開來,轉為憤恨,她相信自己遭到嚴重背叛。
盛怒之下,女人決定採取報復。「下次找個機會去酸那個店員,讓他難堪。」「我一定要去別的地方買一頂最漂亮的紅帽子,戴着它來到這間店裡,讓他自慚形穢。」女人咬牙切齒,已完全不在乎紅帽子,而只想跟這間服飾店奮力一博,取回她所失去的時間、期望、付出以及自尊。
邃密的心思、鍥而不捨的意志,為女人鋪出一道死胡同。她深信只要自己「夠好」,就有資格得到一頂紅帽子。而自始至終,都未曾考慮直接採納第一次踏進服飾店就得到的訊息:「不好意思,我們沒有賣紅帽子。」
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故事中的女人明知店裡沒賣紅帽子,卻費盡心力偏要在這間店買到紅帽子,而不是直接轉往下一間服飾店,且過程中從未直接表明自己的需求,認為只要自己夠好,即使不開口要求,渴望的東西也「應該」要出現。現實生活中,這樣的執著其實無所不在。
紅帽子可以是很小的物品,也可以是至關重大的事件,它是任何我們試圖用受害交換來的東西,它也是我們渴望從一個「沒有」的人身上索取的東西。我們其實常常陷入跟故事中的女人同樣的網羅,且一旦陷進去,就直直走向死胡同。
比如妄想著匱乏又吝嗇的老闆,會因為我表現得夠好而突然變慷慨,送我一筆漂亮的獎金。我們忽視老闆本來就是個好剝削的小氣鬼,而將焦點錯放在是自己犧牲不夠。一年一年過去,我們把停滯的事業與收入怪罪在老闆身上,規避自己懦弱、不敢離職的事實。我們編織戲碼障礙自己,卻怨恨老闆不賣紅帽子。
或者我們遇上一個擺明了不想建立穩定關係的戀人,卻依然想跟他建立穩定關係,一心癡望只要自己夠好、付出夠多,對方就會為了自己轉性,期間不惜用婚約、 懷孕來對他施行罪惡感與責任的壓迫,最後一切方法皆失效時,指控對方浪費我的青春、糟蹋我的感情。
又或者,花上一輩子的時間渴望爸爸媽媽滿足我們。當我們指控爸媽給予我們的待遇不夠好時,不會想到那是因為他們也沒被他們的爸媽好好對待,他們沒被好好尊重過、疼惜過,甚至沒真的被愛過,他們也是無助的,他們給不出他們沒有的東西。我們只站在自己的位置上,指控爸媽不合格的行為導致我們受創很深,若不能從爸媽身上取回我們認為自己應得的待遇,心理便無法平衡。如此,一執著便是一輩子。
我們用一頂不存在的帽子阻擋自己前進,或者不只一頂,而是很多頂,不只紅色,是五顏六色。老闆不給我紅帽子、伴侶不給我紫帽子、爸媽不給我黃帽子,兒女不給我藍帽子⋯⋯一頂又一頂。我們卡在這裡等待,沒有力量、動彈不得,直到死前最後一刻都還在怪罪別人不給我們帽子。
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4/17最後一場讀書會,還剩兩個名額,歡迎來參加
https://forms.gle/WMwY37enWwnc2Rof9
懷孕剪頭髮日子 在 女王 Facebook 的最佳貼文
不只 #產後憂鬱,女人從產前就開始憂鬱了...
最近很多人講到產後憂鬱,其實 #憂鬱 就是當媽媽長期要面對的課題,從產前、說不定還未懷孕就開始了...
託台灣人愛聊隱私的福,婚後大家開始關心妳的肚皮,不管妳想生還是不想生,總是要給人一個交代,如果不幸嫁給有 #傳宗接代 責任的家庭,妳的子宮就不是妳的了。若受 #不孕症 所苦,看著旁人小孩不斷生,妳都會壓力大。
我婚後不孕到做 #試管,不管內心有多大壓力但是連朋友都不敢說(我也怕別人關心)每天早晚自己要對肚皮打針、承受水腫變胖、肚皮瘀青,取卵手術,更怕的是失敗又要再來一輪。我每次在醫院都覺得身邊的女人們看起來跟我一樣累。我做了三次成功,失敗的時候我連哭都不敢(怕別人安慰),只有一次跟老公走在路上突然忍不住大哭。我許多朋友做五次以上的都快憂鬱了...
好不容易有了小孩,妳一定也會遇到許多的關心,跟你提醒什麼不能吃、不能做,習俗怎樣,搞的 #孕婦很憂鬱。最扯的是我還聽過有不熟的人跟我說不能吃深色的食物(啥?)連醬油都不能,她說這樣小孩皮膚會黑(聽你放屁,那黑人不吃深色食物就生出白人嗎?)有朋友喝杯咖啡被唸、想吃什麼水果不能、剪頭髮做指甲孕婦spa不行(有事嗎)...妳說不憂鬱嗎?
有些孕婦很緊張、容易想太多,加上身體不適真的很容易想東想西。也很多人對孕婦不友善,我有朋友坐公車挺大肚子坐著被老人叫起來讓座,我那時懷孕肚子不夠大時,我都不敢坐 #博愛座。到了6個月坐捷運博愛座還真的遇到老人質疑我,我老公幫忙說我是孕婦(那時肚子不夠大也很吃虧)真的很尷尬。
還有 #重男輕女 的人對妳講的話讓妳聽了很不爽。什麼再拼一胎?妳這胎都還沒生耶!我也真的很不喜歡有人跟我說一舉得男還是恭喜對婆家有交代,你才膠帶啦!我們沒有這麼迂腐過時不尊重人喔!
好啦~最讓孕婦憂鬱的應該就是 #體重 了吧!女明星們總說懷孕不超過5公斤,所以大家都好怕自己變成豬。我平常不量體重,但產檢不得不量,最後產前胖了9公斤,我也憂鬱了一下。還好我醫生是好人長的又帥都不會多說什麼。另一半也不會嫌我胖,還要一直餵食我,不然每次站上體重機我都很煩...(拜託~小孩健康就好,胖多少有差嗎?身體健康以後再減就好了嘛,不減也沒差我們又不是女明星)
我們要擔心的事情太多,怕小孩不動、又怕他一直動,怕他不健康,少長了什麼。又怕胖了以後瘦不回來。又聽說朋友的老公在她懷孕的時候就外遇...更別說有人長姙娠紋、身體不適、嘔吐不斷...還有的女人不能決定自然產要剖腹,因為婆家要時辰。(就說妳的子宮不是妳的了)
憂鬱不只產後,產前就足夠讓妳憂鬱了。
但是還好,我不管產前產後,我都告訴自己 #老娘要快樂當媽媽,誰都不能來影響我干涉我的情緒、我的生活。所以我算是 #情緒穩定、#好吃好睡,真的快樂當媽媽,小豬寶也個性穩定好帶。真的,自己的心情很重要,妳的心情影響妳的孩子。
最重要的是妳的 #隊友,選擇一個對的 #孩子的爹 很重要。否則,妳這麼辛苦為什麼?未來當媽的日子更有妳受的呢!
也來分享妳的 #產前憂鬱吧~
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本來想自已看個宜剪髮的日子去修一修的,
結果老一輩的同事說:你懷孕,而且還及腰,
要去給人家算日子比較保險啦!
給人家算要花錢 Q_Q
我現在快16W而已,如果留到生的話,頭髮會到屁股,
這樣做月子會不會不方便阿.....囧?
有長髮及腰(或過腰)的媽媽,可以分享一下經驗嗎?
謝謝大家 QQ
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