不管是生活或是工作，瑞士人化被動為主動，讓自己成為「時間的主人」。
成為時間的主人 在 TechOrange 科技報橘 Facebook 的最佳解答
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅HKSTYLETIPS，也在其Youtube影片中提到，生活的回憶由很多個瑣碎的時刻組合而成，總有一個特定的瞬間，讓你感到無比快樂，或是一個轉捩點，改變了你的一生。 每一個生命時刻都是獨特的，勇於擁抱變化和挑戰，看到的風景會更不同。CHANEL J12 腕錶正是為了勇於追隨直覺去作出決定，塑造自己命運的女性而誕生。 下次當你的計劃不似預期，不如也試著放...
成為時間的主人 在 理白小姐 Facebook 的最佳解答
【 揮別拖延症👋🏻高效生活養成術 】
你正經歷這些鳥事嗎？
🐦 便利貼滿牆貼，每張都是待辦急件？
🐦 公私行程混亂，生活品質一星差評？
🐦 專注力容易出走，金魚腦常三秒忘？
🐦 豬隊友拖延症末期，專案遙遙無期？
時間管理 APP 是你的常備藥！
💊 可愛療癒風：Forest 專注森林
💊 闖關遊戲風：To-Do Adventure 記事探險
💊 極簡文青風：極簡待辦 Simple To Do List
💊 大方簡約風：Flat Tomato 番茄工作法
💊 清爽職人風：Todoist 待辦事項&備忘錄Todoist
#一起善用APP把時間主導權拿回來
〰️理白小姐有話說〰️
自從開啟斜槓生活，就必須在下班後持續輸入與輸出，因此時間掌控是斜槓人的必備技能。
我常開啟番茄鐘維持專注力，也運用 Todoist 統整各項行程任務。當習慣成自然，你會發現時間比你想像的還要多！
而初次使用的朋友若怕無法持之以恆，建議先從 Forest 專注森林、To-Do Adventure 記事探險 APP 開始，以遊戲產生動力及成就感，逐漸成為時間的主人👑
歡迎 tag 需要時間管理APP的朋友
（ tag 自己也是可以啦😂）
成為時間的主人 在 丹爸家庭親子粉絲團 Facebook 的最讚貼文
小天下 130翻翻樂：現在幾點鐘？（定價＄５５０ 丹爸價＄３５９）
滴答滴答⏰⏰⏰
寒假也已經要過了一半囉
小寶貝是不是太開心
常常玩到忘記時間呀😱😱😱
守時可是要從小培養的哦😘😘😘
❤️❤️❤️小幫手又來推薦育兒好物啦❤️❤️❤️
有趣的翻頁設計
簡單易懂的教學
幫助小寶貝成為時間的主人👧👦👧👦
🔻🔻下單處🔻🔻
https://reurl.cc/Dv3p0E
加仁店現貨販售
今天不來
就要等到２／１５我們才能再見面嚕
過年營業時間２／１５～２／２１（2/18店休)
#高雄市楠梓區加仁路74號
#週五到週日１１點到１９點
成為時間的主人 在 HKSTYLETIPS Youtube 的最佳貼文
生活的回憶由很多個瑣碎的時刻組合而成，總有一個特定的瞬間，讓你感到無比快樂，或是一個轉捩點，改變了你的一生。 每一個生命時刻都是獨特的，勇於擁抱變化和挑戰，看到的風景會更不同。CHANEL J12 腕錶正是為了勇於追隨直覺去作出決定，塑造自己命運的女性而誕生。
下次當你的計劃不似預期，不如也試著放慢腳步，不被時間牽著走。轉換心態，成為時間的主人，收穫可能會更多！
#CHANELWATCHES #J12 #ITSALLABOUTSECONDS #CHANEL
成為時間的主人 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4165
【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob
歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」：https://t.me/turnkeysolution
線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=======================
以下為本段內容文稿：
因為開了一門線上課程，叫做【時間駕訓班】；所以呢，我常常就會討論關於「時間管理」的這個方向。
然而呢，隨著「時間管理」這樣的一個概念談的越多，我就發現了，其實時間的管理，跟我們人際關係的管理還真的是蠻像的。
今天我試著花一點時間，來跟你探討其中的關聯性。其實對多數人來說，之所以想要接觸或學習時間管理，多半是感覺到要不就是時間不夠用，要不就是覺得自己浪費了太多的時間。
所以呢，在時間安排在這個領域裡面，我就讀到一本書，它裡面的說法還蠻有呼應性的喔，這一本書叫做《你怎麼看待時間，決定你成為哪種人》。
它裡面就有提到一個觀念，這關念是不要讓自己有毫無意義的時間。頂尖的領導人會意識到這是要做什麼的時間。
也就是說，我們從一個被動、隨著時間的流逝，跟被安排的狀態；變成是一個主動、然後主動的去排自己的時間。
所以裡面有幾個原則，第一個，是讓自己沒有所謂「浪費」的時間。
也就是說喔，在事前先把自己包含是休息、包含是娛樂；那就更不要說是做事的這些部分，全部先安排好。
你把你自己的明天、下個禮拜，跟下個月都先安排好，那麼時候到了就做什麼事，你自然就沒有所謂的「事後來看是浪費的時間」。
然而在進行的過程當中，你常常的意識到自己要做什麼的時間，也就是說因為你有事前的安排；所以時候到了，你就是照表操課。
它跟我們前面所分享到，關於我們的心裡運作當中，有一個叫做「建置意圖」很像，就是「如果怎樣、我就怎樣」；「如果現在是晚上7點，我就做什麼事」這樣的概念。
而接下來呢，因為有前面的安排，所以當我們改變意識之後，就不會有真正的浪費；就算你現在做所謂的「沒有產值的事情、沒有工作產值的事」。
可是你是因為很有意識的安排這個時間，是要培養你的人際關係，或者是培養大家的信賴。
所以呢，就算沒有具體的工作產值，但是你仍然針對了某個特定的目的，付出了這個時間，而有其兌換的價值；所以就不會有真正的浪費。
所以你看喔，這樣的時間安排軸線，說明這個安排時間的人，他很清楚知道自己的目標。他因為自己的目標，因為瞭解到現在該做什麼，而去做的只有現在才能夠做的事情，所以就不會有浪費的時間。
好的！那時間安排的部分是這樣，那怎麼說他跟「關係」有呼應性呢？我們來把這個模型，一樣套在我們的關係裡喔！
常常有時候我們真的覺得某些關係，讓自己覺得好辛苦，讓自己覺得不知道為什麼要花這個時間來建立這個關係，或者要維繫這個關係？
覺得要不就是自己的心神、精力不夠用，要不就覺得浪費了太多心神跟精力，在一些不必要的關係裡面。
那透過這樣的邏輯，剛剛說時間你是要主動支配，你才會有掌握感；那麼關係你有沒有主動去支配啊？
你有沒有先在一剛開始的時候，就先幫自己設定，讓自己沒有浪費的時間，也就是沒有浪費的「關係」呢？
你有沒有在心中把自己會相遇的人，按照他們的親疏遠近，按照他們個別在你生命當中的意義，先做好整理呢？
這不是說你要很死硬的把人分門別類，而是如果你沒有先做整理，你有沒有發現有時候，你會把你所有的精力消耗在那些泛泛之交。
而當你拖著疲倦的身軀跟步伐回到家之後，那些你需要好好深刻交往的家人，你卻對他們沒有好臉色看；那這時候你心中是不是有很多的愧疚，而這份愧疚不等於就是浪費嗎？
所以呢，先幫自己安排好，什麼人是在什麼樣的位置，而你跟他建立什麼？先想清楚！
而接下來在時間安排的部分，常常的意識到現在是要做什麼的時間；一樣把它變成常常的意識到，現在是要建立什麼樣的關係？
讓自己很清楚，此時此刻就是建立工作上面的信任、此時此刻就是建立私人的情誼、此時此刻就是建立親情的部份，而此時此刻就是好好陪伴自己的小孩。
當你做了前面的準備，跟後面有意識的知道現在正在相處什麼？跟誰相處的時候，接下來因為這樣的改變，你就不會有真正的浪費。
就算是你今天不得不面對一些泛泛之交，你也知道給這個情境底下的心力，給他多少就夠了；而不會造成那種狀況，是真的需要你好好相處的人，你卻沒有力氣好好跟他相處了！
所以你看喔，「時間安排」的模型跟「關係」，在本質上是不是一樣的？
我們來復盤一下哦，讓自己沒有所謂浪費的時間，讓自己沒有所謂浪費的關係；經常意識到現在要做什麼的時間，經常意識到現在是要建立什麼樣的關係？
而最後改變意識後，就沒有真正的浪費。這個不管在時間跟關係上，是不是都是如此？然而這一切它的背後，也是一樣的啊，你面對關係，你有沒有先問過自己，你真正在乎的是什麼？
因為你瞭解你自己真正在乎的是什麼，你就很清楚知道，什麼人擺在什麼位置？什麼關係需要你投入心力，而什麼關係其實只要維持現狀就可以了！
然而當你聽到這裡，我也必須要跟你承認，就像是時間安排一樣；理論上很簡單，但是你還是需要透過一些學習，跟工具來幫助自己，真的能做到成為時間的主人。
關係也是一樣啊！你是要透過一些學習，知道自己的邊界、知道自己的界限；並且怎麼樣有效的落實這個界限？
尤其是碰到那些有可能消耗你的生命、浪費你的心神；甚至於踐踏你的關注的那些人，你該怎麼辦？
我想很決絕的、斷然的跟他們切斷，也不一定是好事；可是呢，跟他們糾纏不清，肯定會讓你越來越累。
這中間的拿捏跟平衡，怎麼樣從內而外、怎麼樣從心裡設下界限？並且慢慢的延伸到你具體可以安排自己的心神跟資源，而可以走到生命裡留下對的人，把你的關注留給值得的人。
如果你想要把握這一切的學習跟步驟的話，我很鼓勵你可以參與我們的線上課程【人際斷捨離】。這一門課從即日起，一直到3月13號的晚上12點，有季節限定的優惠。
透過這一門課的學習，可以幫助你一步一步的邁向獨立且自在的人生，讓你看待人際關係從此不再這麼的疲倦。
當然了，不管你會不會參與加入我們的學習，我都很希望你生命裡留下對的人。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube的朋友請記得按下訂閱旁邊的小鈴鐺；Podcast的朋友，請記得除了訂閱我們之外，給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後提到的【人際斷捨離】這一門課，相關的資訊在我們的說明裡都有連結，期待你的加入。
希望我能夠跟你一起學習、一起前進；那麼今天就跟你聊這邊囉，謝謝你的收聽，我們再會。
成為時間的主人 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
在2019的下半年我成為了我時間的主人，這也是跟大家公布離職後的第一個月，本來很多人擔心我會沒工作，甚至少了媒體招牌後，是不是會少了很多機會，事實證明反而多了更多更有趣的合作！
-
謝謝大家喜歡看我的花絮系列，我一直都是一個很喜歡拍花絮的人，因為我覺得幕後花絮完全不用設計，我們就是自然聊天，也很真實呈現我們的小生活。
-
我很珍惜每一個不同的工作機會，喜歡和不同的受訪者聊天，一起擦出不同的特別火花，也期待全新的2020已經到來，希望今年可以完成更多目標，繼續前進！
-
#成為時間的主人 #決定自己的人生 #2020年我們繼續努力
_________________________________________________________
#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
-
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身、聰明消費
-
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan
YouTube ‣ https://goo.gl/zidPWR
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
