E姐公告如下:
因疫情影響本週休播~🤚
一:怕病毒
二 :怕沒人
三:怕牽連無辜
停播數日⋯
敬請見諒!🥺
各位仙女寶寶們多多保重!
出門口罩一定要戴好戴滿喔😷
#還沒匯款的寶寶趕緊的啊⋯⋯🧐
#我們下週見啦!😊
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅熊啾啾Bear Ju,也在其Youtube影片中提到,嗨 歡迎回到本周的熊啾啾頻道♥ 今天是我們家族的春季旅行篇的下集。 這天呢 我們一大早開心的吃了EGG DROP之後 就直接從光州出發到全州啦 全州最有名的景點跟玩法就是穿韓服逛韓屋村麻 但我們今天來到這邊不是要穿韓服 ! 而是要去體驗現在韓妞間很夯的復古洋服 ! (大家一定會認為這...
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我們下週見啦 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答
花花的佛系減脂團要重新開車了,萎靡了兩個多月,除了整個人又腫了一圈之外,身心狀況也越來越糟。坦白說我不覺得自己變胖有什麼好羞恥的,胖跟瘦對我來說就是個選擇而已,並不能代表我這個人的價值。
但我不能否認停止運動後對我的身體狀況帶來的影響,嚴重退步的體能讓我光是爬樓梯都會感覺氣喘如牛,更別提只是爬個樓梯而已也能讓我的臀部隔天出現延遲性痠痛。
多巴胺過低會讓我很容易感到情緒低落,這是沒辦法靠個體心理學去解決的問題;我能夠透過目的論讓自己不要拿情緒低落當藉口而不去處理自己該做的事情,但我沒辦法靠著目的論讓自己的情緒變得高昂。
我的多巴胺因為後天的疾病影響,所以在分泌上原本就比一般人來得少,我必須透過其他的方式來刺激多巴胺分泌,而運動就是個物美價廉的選擇。相較於抽菸喝酒約炮嗑藥等其他方式,運動是個健康安全又省錢的方式。
只是我這陣子飲食作息不正常,孩子們學校的老師又一天到晚跟我murmur他們的狀況;疫情惡化、經濟壓力等等,都讓我每一天不是想把全部的時間都花在工作上,就是當一灘爛泥躲進電動的世界裡逃避面對這一切。
逃避終究沒辦法解決問題,兒子們的狀況越來越嚴重,幾乎可說是要回到去年的模樣了,而我自己的身心問題也是每況愈下;幻聽、幻覺時不時會出現,妄想和焦慮幾乎是24小時糾纏著我。
我有考慮過重新回去身心科拿思覺失調的藥物,不過在那之前,我還是希望先透過運動讓我的大腦運作能夠穩定些,若是一段時間後仍然沒有好轉的話,我就會回診身心科了。我是個有病識感的精神病患,很安全👌🏻
以下分享
❌ 我的一日行程表
⭕️ 我的業配吃到飽
由於疫情的關係,我現在暫時不敢上健身房,原本我家有轟菌,但農曆年前因為需要大量現金支出,只好忍痛出售了我的蹲舉架跟槓鈴組;還好我家還有壺鈴跟少量啞鈴,怎麼說我也曾經是壺鈴小野貓,防疫期間就在家裡跟壺鈴重新培養感情吧!
行程表中可以看到,這全部都是業配lol
花花業配的產品都是自己喜歡使用的,而會讓我開第二次以上的就是愛用產品,能開到第三次的表示我的生活沒有這東西不行。既然都得自己花錢補貨了,不如跟廠商談合作用更優惠的價格入手,也推大家入坑,我也能夠賺點生活費(計畫通4我
#纖益菌 👉🏻 國立體育大學研發的產品,優惠價今晚十點截止。
纖益菌這邊買: https://lihi1.com/VTlr2
#乳清 #能量棒 👉🏻 UP Sports(UP運動吃沙拉)消費時花花的折扣碼請大力用起來:HANA
#初榨橄欖油 #巴薩米克醋 👉🏻 St.Rita 聖塔麗塔 產品,預計六月初開團。
#汲氣 #爆氣 #蔘氣茶 👉🏻 神農在世 產品,預計七月底開團。
原本我的肉都是吃UP他們家的,但他們的生鮮已經停止,未來會著重在營養品的研發上。真的覺得很可惜,UP的雞胸肉一包就是正150克,我在計算上非常的方便,連秤都不用拆一包吃了就可以。
花花現在的雞胸改跟我朋友 硬派廚房 購買,花花沒有折扣碼可以供大家使用,但4如果大家去跟硬派買雞肉時,說是花花介紹過去的,以後我丟包兒子們給老闆照顧時會比較沒有罪惡感lol
感恩讚嘆硬派老闆偶爾可以支援托嬰,讓生母可以獲得八小時自由身在台北街頭走跳,大家趕快去跟他買爆雞牛魚啊!
以上,謝謝大家看完我的業配大全,提醒大家纖益菌的優惠到明天截止唷,週一會統一為各位出貨。佛系減脂團後天要開車了,還沒上車的旅客請準備上車~
那我們下週見啦❤️
文末提醒大家下載 #台灣社交距離APP,這APP可以幫助我們知道附近有沒有確診者,但若是下載的人太少的話一點屁用都沒有,請還沒下載的團員們趕快載一波,順便提醒身邊的家人朋友都去下載喔!
iOS :https://reurl.cc/7yvEXQ
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下載完APP後,若接觸到確診者,將會自動警示注意。
記得手機的藍芽功能要保持打開喔!
我們下週見啦 在 莎莎直播粉絲團-嬰幼兒童裝 周邊商品、女裝 Facebook 的最佳解答
本週沒有直播囉!六日不要太想我🤣
訂單沒問題的趕快去結單!
我們下週見啦~
已完成結單的在此貼文底下留言「已完成結單」
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我們下週見啦 在 熊啾啾Bear Ju Youtube 的最佳貼文
嗨 歡迎回到本周的熊啾啾頻道♥
今天是我們家族的春季旅行篇的下集。
這天呢 我們一大早開心的吃了EGG DROP之後
就直接從光州出發到全州啦
全州最有名的景點跟玩法就是穿韓服逛韓屋村麻
但我們今天來到這邊不是要穿韓服 !
而是要去體驗現在韓妞間很夯的復古洋服 !
(大家一定會認為這樣的行程一定是啾啾想的)
欸嘿
這次不是我
是熊媽提出來的 威
(但後續的攝影師外拍是我要求的)
因為我不相信熊的拍照技術 (顆顆)
為了避免跟熊在熊媽面前打起來 威
請了攝影師幫我們拍攝一個小時♥
(第一位是我們網上預約的/第二位是復古洋服店家提供的)
我只能說實在是太明智的決定了
效果真的很好阿
超值得~~~♥
這一趟的家族旅行除了在鎮海沒看到櫻花有點可惜之外
整個旅行真的很滿足。
影片最後分享給大家這禮拜我們家附近櫻花開的櫻花路♥
希望帶給大家好心情!
我們下週見啦♥
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ECw0AHMt7Pg/hqdefault.jpg)
我們下週見啦 在 Sieg Hair Salon Youtube 的最佳貼文
時光飛逝又過了七七四十九天
BRUCE大大的頭髮該整理了
小編今天趁機凹一下老闆
來跟大家解說一下男生髮型應該注意的地方
不得不說 頭髮整理完真的差很多
說不定像小編這種宅男
好好整理也是可以帥一波的呢~
記得訂閱sieg hair salon頻道
這就是BRUCE每週五晚上九點更新
我們下週見啦~
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NDg5Y47pbdA/hqdefault.jpg)
我們下週見啦 在 我們下週見- Explore 的推薦與評價
說好的上課又黃牛,真的很抱歉,大女兒..目前住院中,所以這週無法接訂單,也拒絕了好幾張訂單...有些已請學生代做... #我們下週見 · #連續兩週無緣賺錢的畢業季! ... <看更多>
我們下週見啦 在 韓語"下週見!" 的說法Say "See you next week!" in Korean 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
可以到 我們 的網上韓語學習區,及 我們 的facebook fanpage,有更多的韓語發音、韓語詞彙教學。 ... 韓語" 下週見 !" 的說法Say "See you next week! ... <看更多>
我們下週見啦 在 [新聞] SPC-昔日洋基王牌變發球機紐媒:他要怎- 看板Baseball 的推薦與評價
昔日洋基王牌變發球機 紐媒:他要怎樣才會被拔掉先發
洋基右投塞維里諾(Luis Severino)本季狀況其差無比,僅拿下2勝8敗,防禦率高達
7.98,不過根據《ESPN》賽程顯示,塞維里諾仍表定於台灣時間下週四對上國民掛帥登板
,對此紐媒相當不解,更質疑洋基教練團的決定。
塞維里諾本季出賽15場,投67.2局就狂丟67分,其中有60分自責分;而在他最近4場比賽
,他投13.4局被打25支安打,投出8次保送與2次觸身球,失掉23分,防禦率高達14.18。
紐媒《NJ.com》指出,新秀瓦茲奎茲(Randy Vasquez)本季出賽5場的防禦率僅2.42,金
恩(Michael King)即便已許久未擔任先發(2017-19年在小聯盟以先發出賽為主),但
他近2次出賽都投超過40球,一次為2局假先發,還有一場後援3.2局無失分好投,然而洋
基仍決定繼續使用塞維里諾,這令人意外。
《NJ.com》直言,塞維里諾到底要做什麼才能被拔掉先發,更不解為何他的成績如此糟糕
還能保住先發地位。不過總教練布恩(Aaron Boone)卻認為,儘管上一戰塞維里諾對勇
士4局失5分有3分責失,也挨了幾支長打,「但在很多方面是我們長時間以來見到最佳版
本的他。」
洋基目前以60勝62敗在美東墊底,距離外卡還有7場差距,弱塞維里諾先發繼續放火,洋
基遲早會被淘汰出局,不過布恩仍對自弟兵有信心,「我希望他在投球方面有了一些突破
,我們當然會繼續密切關注。」
https://reurl.cc/Eox4XK
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