【我們都是失敗者】
#我們每一個人都是失敗者
當全世界的主流文化都在教我們要成為成功人士的時候,我們都忘了,其實每一個人都是失敗者。即便是現在的首富、奧運冠軍、影視明星,也都是失敗者。
#另類成功 #屬於自己的成功
我們都先是失敗者,才有可能有一天成為成功人士,或是我更喜歡用:另類成功,這幾個字來表達,因為成功,不應該只有一種方程式,每一個人,都能擁有屬於自己的成功。
什麼是另類成功?就是適合你自己的工作+適合你自己的生活方式+適合你自己的居住地點+適合你自己的人生伴侶,重點在適合你自己上,而不是這個社會或是主流文化給你設下的目標。
#習慣失敗
今天一早,我看到一個視頻,是美國一個大學的畢業演說,大學是什麼大學不重要,演說者的名字我甚至沒記得,但是她的演講打動我,也點醒我,我們每一個人,都是失敗者,不管你是什麼背景、什麼家庭、什麼教育…我們都面對過失敗,很多很多次。
”Do not fear failure, but please be terrified of regret.” 六連敗的選美冠軍,第一位現役美軍奪冠者,她說:不要害怕失敗,但請懼怕遺憾。她說的好!因為如果你因為害怕,而不去做任何的嘗試,那後悔不去嘗試累積起來就是無盡的遺憾。
#非主流的另類成功
拿我自己為例,以非常多重標準來看,我都是個失敗者:
💣 我沒考上明星高中
💣 我沒考上台清交政
💣 我很長一段時間又矮又胖痘痘又多
💣 我出國讀書沒去美英加澳紐
💣 我開始工作時是小助理
沒上所謂名校,沒有阻礙我拿獎學金環遊世界;因為自身體重問題,反而讓自己學會健身;因為選擇瑞士,讓我有機會在25歲不到就能挑戰350萬年薪;因為做助理,所以學會如何“對付”各種難搞的老闆,知道怎麼高EQ面對工作中的大小問題。
我記得第一次出書的時候,出版社編輯和總編對我的作品很感興趣,但出版社老總很不屑的說:「妳如果在台灣,不過就是個流浪教師。」我懂他的心態和看法,因為我是“非主流”,我或許是主流文化中的失敗者,可是我找到了我的另類成功。
✅ 因為失敗,我的故事更精彩。
✅ 因為失敗,我的經歷更豐富。
✅ 因為失敗,我自信但不驕傲。
✅ 因為失敗,我勇敢但不莽撞。
✅ 因為失敗,我知道努力不一定會成功,但不努力一定沒機會成功。
我沒有辦法控制這個世界給我下失敗或成功的界定,但是我可以一直嘗試追尋我想要的國際工作和生活。我沒有辦法給你一份國際工作,可是我可以分享我的經歷和心得,讓你少走彎路。
#失敗是常態
我覺得,台灣教育或是很多亞洲教育方式最失敗的一點就是一直教我們:努力就會成功。搞得大家常常活在挫敗感中,因為事實不是如此。
#你不用為失敗感到抱歉
事實是什麼?努力不一定會成功,失敗不一定是成功之母。我們在學校裡、職場中,還有漫漫人生,我們都會經歷不斷的失敗,不避感到抱歉,可是我們每一個人,都必須面對失敗,要習慣它、接受它、處理它,因為它是人生的常態。
我塗鴉了一下我自己想要表達的,我覺得我們從小的教育告訴我們:只要努力,就會成功,只要努力,你就能擁有想要的一切。長大了才知道,這真的是天大的謊言,有人出生就成功了,因為他/她出生就是繼承人。學校裡也沒有和我們說,怎麼面對困難?找工作被拒絕怎麼辦?和伴侶分手怎麼辦?卡債怎麼辦?過勞生病怎麼辦?低薪怎麼辦?想出國念書怎麼辦?這些都解決了,那到底什麼是成功?我能不能自己下定義?
我們身處這個無國界高度競爭時代,擁有高學歷依然找不到工作、AI逐漸取代許多工作種類工作、國際工作這條路上,每個人都會遇到很多失敗、投簡歷石沉大海、承受很多No,怎麼走下去,怎麼習慣失敗,和它和平共處,是每一個國際工作達人的必修課。
此文獻給所有在國際工作生活旅程上彷徨的你,希望我們都能找到適合自己的另類成功。
#大出走時代你必須主動規劃自己的幸福和前途
#你要的幸福自己做主
#Joyce聊成長
#Joyce聊國際工作
#Joyce聊態度
#Joyce的國際工作生活規劃課程
#我們都能擁有一點點不平凡
#另類成功
👉Joyce的不公開社團:Joyce的國際工作情報站
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同時也有185部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗...
我們每一個人都是失敗者 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好!
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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★ 本集補充資料
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:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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我們每一個人都是失敗者 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最佳解答
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孩子要換第三顆乳牙了,
因為搖晃的很厲害,
想要像上次一樣,透過吃東西讓它掉下來但一直不掉,
我嘗試了自己幫孩子拔,不是很順利。
孩子最初有鼓起勇氣,但我拖太久了拔不下來,
最後弄到兩個人都很緊張...沒用的爸爸,
真的很怕弄痛孩子,最後還是去找牙醫了,
這是上集,下集有我幫忙嘗試拔牙的過程紀錄。
桐7y4m
#第三顆乳牙
會拍下來是因為孩子也可以事後從旁觀者的立場看看自己的情形,
下次再遇到可以更好的處理,有跟桐桐聊過,可以跟大家分享,尤其是害怕換牙的小朋友。
雖然有哭,但是上一次自己用冰淇淋拔牙成功的紀錄:
https://youtu.be/vvjLBnzHhPc
這一次完全失敗了。
謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片,
YouTube每天有成千上萬隻影片上傳,實在是難得的緣份,極有可能是一期一會,
歡迎訂閱我們的頻道,常常來看新影片。
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對於我們是莫大的鼓勵,謝謝您
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
我們每一個人都是失敗者 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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最後也恭喜黑羽 一週 減肥 挑戰成功!
體重下降2.4kg 體脂下降3.3%
希望之後也能繼續加油~
黑羽也有影片的紀錄,大家可以到黑羽頻道觀看喔!
拍攝時因為疫情關係
我們採用遠端視訊的方式來進行 一週 減肥 挑戰
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18【一週減脂挑戰室】來賓介紹-黑羽
01:05【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:11 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
02:56【一週減脂挑戰室】曾經減肥失敗原因
03:24 【一週減脂挑戰室】168斷食概念講解、作息不正常如何安排?
04:29 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量安排
05:42 【一週減脂挑戰室】運動規劃
06:05 【一週減脂挑戰室】減脂手冊與減醣轉盤介紹
06:16 【一週減脂挑戰室】遇到吃大餐該怎麼處理?
06:54 【一週減脂挑戰室】黑羽 一週 減肥 挑戰開始!
13:52 【一週減脂挑戰室】黑羽 一週 減肥 挑戰驗收~
14:38 【一週減脂挑戰室】運動分享
14:56 【一週減脂挑戰室】飲食分享
15:40 【一週減脂挑戰室】與以往減肥觀念的差異
17:05 【一週減脂挑戰室】心得分享
17:48 【一週減脂挑戰室】黑羽給大家的建議
20:13 一週菜單領取方式
20:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
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增肌減脂大成功!體脂下降4.2% 肌肉量提升1.1公斤 減脂遇到大餐該怎麼辦?【一週減脂挑戰室ep1】feat. @那那大師
https://youtu.be/uoFzWN-zMr8
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
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專業知識都在這_ FB
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