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在我們需要你的支持這個產品中，有128篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 「穿上好開心」 Story Wear 一個我很喜歡的品牌 將回收的牛仔褲 再製作 永續經營。 帶你認識一個有愛的品牌 「Story Wear」 Story Wear @storywear_continues 跟老婆一起分享愛 Jackieluckiee 真是夫妻 曾氏夫妻 @jackielucki...
　同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2 【10/...

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我們需要你的支持 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-30 13:55:27 有 569 人按讚
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「穿上好開心」
Story Wear
一個我很喜歡的品牌
將回收的牛仔褲 再製作
永續經營。
帶你認識一個有愛的品牌
「Story Wear」
Story Wear
@storywear_continues
跟老婆一起分享愛
Jackieluckiee 真是夫妻 曾氏夫妻
@jackieluckiee
1000天前進時裝週 ｜嘖嘖募資正式上線
疫情中的我們需要你的支持與分享～

【為海洋發聲的故事衣｜Story Wear ╳ 看見．齊柏林基金會】
我們希望，時尚不只是人們對風格的一種選擇
更可以將自己對環境的期望，寄託在這份選擇身上
與我們攜手穿上改變的美好想像👉 https://www.facebook.com/storywear/posts/211204997686021

當想要改變的人，遇見另一群有同樣理念的人們時，
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我們需要你的支持 在 Initium Media 端傳媒 Facebook 的最讚貼文

Initium Media 端傳媒 By Initium Media 端傳媒

2021-06-28 20:56:01 有 2,805 人按讚
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作為一個不足20人的採編團隊，我們從未停止支持獨立記者。端自創立以來，就和全球各地的獨立記者一起搭建了共生網絡。每一個獨立記者都是守護新聞自由的小小支點，撐起、拓展了新聞的廣度和深度，將新聞的探照燈照得更遠，更亮。

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我們需要你的支持 在 食力foodnext Facebook 的最佳貼文

食力foodnext By 食力foodnext

2021-06-04 10:03:05 有 25 人按讚
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【我們需要你的支持！和《食力》一起懂吃懂吃～】
《食力》podcast頻道 #識食物者為俊傑 讓忙碌的你也能藉由「聽」的方式，輕鬆獲得飲食新知、了解產業趨勢！

「識食物者為俊傑」也正式開放Soundon小額贊助功能，請加入我們的行列，一起成為餐桌上最懂吃的人！
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💪小額贊助連結：https://pay.soundon.fm/....../eedfec2c-dabc-492e-8737......

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專業新聞獎項肯定： ●2020 【消費者權益報導獎】雜誌媒體類 專題報導獎： 《黑金詐欺：咖啡豆混充騙局》－特優 【消費者權益報導獎】平面媒體類 平日報導獎： 《【素食詐欺疑雲】素食漢堡店「扭登和」爆勞資爭議後，更傳「全素漢堡」並非全素！》－優勝 【消費者權益報導獎】平面媒體類 平日報導獎： 《山水米7年間5次混充牟利！再喊冤，誰信？》－佳作　 【消費者權益報導獎】平面媒體類 專題報導獎： 《幼兒園的食安黑洞？台北市近三年最嚴重！中山附幼食物中毒事件》－佳作 【第46屆曾虛白先生新聞獎】公共服務報導獎 報紙及雜誌類： 《黑金詐欺：咖啡豆混充騙局》－入圍 ●2019 【消費者權益報導獎】平面媒體類 專題報導獎： 《送了還是袂爽！餐飲外送如何送進你心坎？》－優勝 【消費者權益報導獎】雜誌媒體類 專題報導獎： 《醒醒吧！開咖啡館沒想像中浪漫！》－佳作 【第33屆吳舜文新聞獎】文字類 深度報導獎 ： 《沒落王國的診斷證明》－入圍 ●2018 【消費者權益報導獎】雜誌類 專題報導獎 ： 《一頓沒有人滿意的午餐：透視國小校園午餐五大爭議》－特優 《沒落王國的診斷證明》－佳作 【消費者權益報導獎】平面媒體類 專題報導獎：　 《不可不知的「醃」害防「漬」法》－佳作 《香港：重視食安風險的美食之都》－佳作　 《食品中的致癌物有那麼嚴重嗎？》－佳作 【消費者權益報導獎】平面媒體類 平日報導獎： 《黑心液蛋啟示錄 四點不改 黑心不停！》－佳作　 【全球華文永續報導獎】專業組 平面類： 《藍金事業!包裝水為什麼這麼貴？》－入圍 ●2017 【消費者權益報導獎】雜誌類 專題報導獎： 《早餐吃了沒？平家西式早餐店20大哉問》－優勝 【消費者權益報導獎】平面媒體類 專題報導獎： 《泡麵是『拍咪呀』嗎？》－佳作　 《別鬧了！日本食品到底能不能吃？》－佳作　 【全球華文永續報導獎】專業組 平面類： 《有機=無農殘？誤會大了！》－入圍 ●2016 【消費者權益報導獎】雜誌類 專題報導獎： 《一杯手搖飲，你到底喝了什麼》－佳作　
以飲食為核心，探究與知識、文化、商業、科技以及教育的種種牽動力，建構讀者全面的飲食認知，讓關注食事的閱聽眾，開啟食域新觀點。
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我們需要你的支持 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

啟點文化 By 啟點文化

2020-07-22 19:00:13 有 8,784 人看過 有 347 人喜歡
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【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
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歡迎來到《一天聽一點》，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，那就請你一定要訂閱我們的頻道哦！

我想對於任何一位有心想讓自己變得更好的朋友來說，適時地把心靜下來，了解自己的現況，並且去提煉出哪些功課是自己需要再精進的，都是一個很必要的過程。

不然的話我們的努力很有可能只是努力「自己想努力」的部分，然而那些真正要面對的問題，我們可能會一直逃避它，甚至於會自我催眠，覺得那還不重要，或者是我現在還不需要去面對；只是當你在檢討你自己或者是回觀你自己的時候，你用什麼樣的角度看待自己呢？你是用那種不斷地挑毛病呢？還是只是還原你此刻的真實？

為什麼談這個呢？因為啊，當我們在回觀自己的時候，如果你是用那種挑毛病或者是找出自己缺點的角度或方向的話，可能會為你帶來的壞處會遠多於好處的；世上呢很多研究都告訴我們，其實負面思考的天生習性，它是我們演化當中一個留下來的機制，因為當你能夠去看那些可能的威脅，或者是把焦點放在那邊的時候，你才能夠幫助你逃避一些潛在的危險，避免掉一些不必要的傷害。

只是當我們對於這部分少了一些覺察的時候，當負面的思考成為我們的慣性，我們就很容易進入一種「失敗主義」或者是「無能為力」的感覺，在加州大學的心理學教授雪莉蓋博（Shelly Gable）和強納森海特（Jonathan Haidt），他們做的一項研究分析他們就發現了，雖然我們正面的生活經驗大概平均數上是負面的大概三倍之多，但是卻很容易把注意力放在、聚焦在那些負面的經驗上面。

更有數據告訴我們，我們大概需要五次愉快的經驗，才能平衡掉一次同樣程度的負面經驗，所以如果你想要讓你的人生更平衡、更自在，那麼正面經驗跟負面經驗的比必須是5:1耶！然而反過來說，如果你覺得現在自己的生活沒有什麼樣值得太開心，但是也沒有什麼值得太抱怨的，那麼事實上來說，你很有可能是正面經驗跟負面經驗的比，大概就是5:1或者是4:1。

所以當你能夠還原你的生活的真實樣貌，你就會發現，其實你的正向經驗還挺多的，只是那些相對佔比比較少的負向經驗，很容易太過吸引我們的注意力，所以讓我們忽略我們真正擁有的東西，那更不要說去享受我們的生活了，

進一步來看哦，因為這樣的習慣，我們也很容易把自己的成就視為理所當然，即便那是你花了很多年的努力才得到的成果，而當你達到自己設定的目標的時候，你會發現自己仍然不滿意，因為除了傾向接受負面的訊息之外，你也會逐漸地「適應」生命當中的那些好事，這裡的「適應」還有另外一個說法叫做「習慣化」。

簡單來說呢，就是那些你第一次感覺到很棒的體驗，而同樣的狀況再來一次，你的主觀感受上就會沒有感覺到這麼棒，那你已經「習慣化」了，可是負面的經驗或感受它的「習慣化」的歷程，它就不像是正向經驗，它有時候會讓我們過分地聚焦，甚至於俗話說的「鑽牛角尖」。

所以回到今天開頭所談的，你想讓自己變得更進步、更好，你當然必須要去看那些自己不足的，可是你從什麼樣的角度去看它呢？你是用自我批判的嗎？「覺得自己真的很糟」、「覺得自己真的很差」、「覺得自己真的完全不行」嗎？如果你是用那種自我批判的角度去看這些自己有待加強的地方，那麼我可以告訴你，你只會在努力的過程當中越來越挫折，

儘管客觀的條件已經是越來越好了，能力越來越強了，可是你的主觀感受卻完全感受不到成就感、幸福感或者是滿足感，那到底該怎麼辦呢？

其實我必須說，人沒有完美，我們一定有需要前進的地方跟我們需要好好地去改善的功課，只是啊，當你看待自己那些功課的時候，你的角度何不從那種嚴厲地自我批判、覺得自己不夠好，而轉向成「你只是了解自身現在的現況」，那這一份了解在實作上面到底可以怎麼做呢？

比如說吧，我是一個方向感不太好的人，不過我因為方向感不好這件事情，我進入了嚴厲地自我批判，我可能會這樣子說自己，叫做「你笨透了，長那麼大連個路都認錯，左右方向還會搞不清楚，同樣一條路走了這麼多遍，怎麼還是記不住呢？」

當我用這樣的內在語言來說自己的時候，其實哦，我會在找路的過程當中，只要有任何一次的錯誤或者是疑似的錯誤，我就會更加深加重，我的方向感真的很差，儘管我很努力，我似乎在這裡面感覺不到任何前進的成就感，

可是如果我只是說「是的，我認路認方向的反應比較慢，有時候還會判斷錯誤，可是我會願意去一步一步的建立起我對這個區域的認識，而我也很清楚知道，如果真的走錯了路，會有很多的輔助工具來幫助我找到正確的方向」。

好的，如果你是我，當你這樣的內在對自己聽完自己感受完，你會發現我從來沒有去扭曲一個真實，就是明明方向感真的蠻爛的，然後硬是要說成自己方向感很好，自己是有天分的，我也不會去扭曲這樣的真實，

但是我只是如實的去說，不用一種批判的角度、不用一種責罵的角度去說我現在在方向感這件事情我的程度是如何，而且我還點出了我有什麼資源，我有工具啊，我可能有Google map啊，我可能有導航系統，甚至於我有旁邊可以問，我有台灣最美麗的風景——是「人」嘛！

所以呢，回觀我們的人生，真的有太多事情你可能需要前進，你可能需要幫自己優化，可是呢，有一些人他是越優化越覺得自己很棒、越來越開心。

儘管呢，他真的還是要面對一些有點難的挑戰哦，但是有很多人哦，就不是這樣子，他心裡永遠有更多的需要去圓滿的事情，但是即便他用盡全身的力氣圓滿了很多很多部分，他仍然對自己不滿意。

因為他一直在批判他自己，他從來沒有用一個更適當的方法去還原真實、去瞭解他的現況啊，那麼當你聽到這裡，我邀請你思考一下你是哪一種呢？
我想你會聽我的內容，一定是對自己的成長跟前進有所期許的，我很鼓勵你哦，既然有這樣的期許，何不用一個更「還原真實」的方法說自己，而不是批判自己，不是去拼命的找到或點出自己的缺點，而是如實的去看見你現在的現況是如何？你有什麼、可以怎麼樣幫助自己？

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋【啟點文化/一天聽一點】給我們也記得給我們5顆星的評價，我們需要你的支持。

然而如果你對於【啟點文化】的商品或課程有興趣的話，如同今天所談的，你用什麼樣的內在語言跟自己對話呢？

你如果想要調整自己的內在語言，給自己更多的支持跟溫暖的話，那麼我很鼓勵你可以加入我們近期推出的線上課程《與人連結的三個秘密》，這門課呢，是由哈克（黃士鈞博士）所主講，他會運用潛意識工作跟隱喻的方法陪伴你，不只是跟他人連結，最重要的一點是你可以先跟自己好好的連結，透過他最溫柔的聲音，我相信你可以找到跟自己連結的那個入口，期待你的加入。

詳細的課程資訊在我們的影片說明裡都有連結，歡迎你，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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啟點文化 By 啟點文化

2020-05-12 19:00:11 有 5,061 人看過 有 175 人喜歡
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【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
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[ 8/2 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第六期
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以下為本段內容文稿：

歡迎收聽「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理學跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點，如果你每天都想要有所進步，那就請你一定要訂閱我們的頻道。

我想在職場上努力的你，一定很想要更有效的被看見；所以呢，你可能聽過一些說法，叫做要適時的表達自己的意見，向上管理這些觀念。

可是呢，不知道你有沒有發現，當你真的在上司面前表達自己的意見跟想法；甚至於開始很積極的向上管理的時候，你得到的結果一定是很好的嗎？

還是有時候可能你的上司會表面上跟你說謝謝，但事實上，他不管在心裡跟實質，卻離你越來越遠。

甚至於，遇到一些脾氣修養比較不好的上司，他還會當面給你難堪，或者是在其它地方杯葛你，讓你的工作不順利，導致你的評價變差。

所以呢，關於啊我們要怎麼樣提供意見、提供自己的想法？特別是在面對自己的上司的時候，這真的是一門學問！

否則你以為你在表達自己的意見跟想法，你以為你在為公司盡一份心力，但是在你的上司的耳裡，可能完全不是這麼回事！

先跟你分享一個北卡羅來納大學的學者，叫「法拉格」他所做的一個實驗。他的實驗他找一群主管，問這群主管說，部屬為你做什麼事情會讓你開心呢？

這些主管針對這個問題的回應有幾個，比如說主動的說要幫忙，或者是替我建立人脈，再不然是幫我蒐集資訊。

當然也有一些主管說「說出對我的看法」，也就是部屬說出對這個上司的看法；然而呢，這個研究的結果，他們針對的製造業，零售業，服務業這些行業進行研究。

結果發現，越敢向上司提出意見，或者是指出問題點的人，在未來的兩年內，獲得加薪或升職的幾率越低呀！

你可能聽到這邊有一點沮喪、有一點挫折，我能理解你的心情的確還蠻令人難過的，應該這麼說吧！如果你在一個工作裡面一段時間，你完全沒有任何想法，這也代表你根本沒有任何的才華，甚至於你完全不努力。

可是麻煩就在這裡了，你有想法你也夠努力，你要提出想法，往往又會造成你在職場上面的絆腳石。

然而呢，如果我們拿掉對於這些主管，可能有更好的道德情操的投射，我們回到人性的本身，其實啊不管他是不是主管，要能夠聽別人對自己的意見，這件事情本來就不容易！

除非你具備有一個叫做「特異性的信用」，什麼叫做「特異性信用」呢？那就是你遵照規矩為團隊工作，並且幫助團隊達成目標之後，取得的眾人信賴。

注意哦這叫做「眾人信賴」，還單純的只有你的同事，和你的部屬信賴你還不夠，或者是只有你的上司信賴你也不夠，要眾人的信賴。

也就是360度你身旁跟你共事的人，在最大公約數都要對你有信來跟肯定，那麼這個時候，你才具備有特異性的信用。

那如果你剛到一個團隊，或者是你自覺這一方面累積的還不夠，那你要表現你自己，這時候的第1件事情，就不是發表意見，而是提供協助。

比如說，你的主管在企畫一個方案，你就可以主動的跟你的主管表示，我有什麼可以幫忙嗎？

哪怕是自告奮勇的去採買，或者是做一些跑腿，這些都可以幫助你，累積出更大的信賴，讓你在適當的時機裡，能夠創造出屬於自己的「特異性信用」。

當「特異性信用」的資源，越來越多的時候，那麼你的主管就會慢慢的主動徵詢你的意見，然而具備了這些前提，這時候你的意見，才會成為別人真的覺得你在幫忙，或者是你真的很有價值的關鍵。

所以呢，我常常講同樣一句話，面對不同的人說，結果會截然不同；可是呢，就算是面對同一個人，在不同的時機底下說，它的結果還是不一樣的！

那麼最後進一步來看，即便你累積了很多特異性的信用，你的主管也足夠信賴你，所有人也給你很大的肯定，這個時候當大家想聽你的意見的時候，你就能夠大剌剌的說出自己的觀點，自己的批判嗎？

我建議你還是三思而後言，這不是要你去壓抑自己的想法，而是你怎麼設計包裝你要傳達的真正意思。

就像我在實體課程，【高難度的望聞問切】裡面提到的，我們要給別人一些建議，或者是我們要點出別人想法的矛盾之處，在我們切入主題之前，我們能不能先去設計出一個pre-talk。

比如說，你的老闆針對這一次的新產品上市，問你的意見，而你也很顯然的看出這裡面有一些不夠周延的地方。

這時候如果真的直言不諱的點出那個缺點，我想啊你在考驗別人的修養，就算他修養真的很好，也不要這樣考驗吧！

然而這個時候，在你點出自己的觀察之前，先說這樣的一段話，當老闆問你的意見的時候，你可以這麼說：「老闆啊，我們一路以來哦一直經驗過了很多次的新產品上市，我在過程當中也都見證了你的遠見，還有你的細心。」

「所以呢，我接下來要說的，是我自己的觀察，我覺得這個商品，如果我們鎖定的族群，是某一個族群，那麼它的定價上是不是有調整的空間呢？」

你看到這段話，事實上是要點出，老闆在定價上面，可能沒有符合目標客戶的需求。

然而如果你大剌剌的對你的老闆說：「我覺得你這個定價策略不ok！」我想就算你是老闆，你聽到這句話可能也會反射似的，有一點不爽吧！

所以呢，我說有時候跟別人處理一些所謂的高難度對話，千萬不要直覺的就投射在，好像一定是要建立在很明顯的衝突啊、爭執啊，立場上的矛盾！

事實上不是如此的，恰巧是跟你最站在同一陣線，跟你最親近的那些人，往往最容易發生高難度對話。

因為我們會口無遮攔，因為我們不知道，怎麼樣讓我們的觀點，讓我們的觀念軟著陸；而偏偏拿我們最親近的人、我們最熟悉的人，我們最知道他的短板跟痛點在哪裡，你硬是去戳，你想你到底要證明自己，還是想解決問題呢？

所以，如果你想要生活或職場上，跟人達成共識，特別是面對你在乎的人，去處理你在乎的事，我很鼓勵你可以把握我【高難度對話的望聞問切】這門課，近期的課程在7月4號開課。

我們很難得在禮拜六開課，而且在我錄音的這個時候，它的名額也只剩下5位了；所以請你把握這難得的機會，希望我能夠跟你一起學習，一起前進。

當然也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我們製作的內容，除了YouTube以外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以找到我們，請你一定要訂閱我們，並且給我們5顆星的評價，我們需要你的支持。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的高難度對話課程，相關的訊息跟連結，在我們的影片說明裡面都有。

期待你的加入，也期待你把握這最後的機會，那麼今天就跟你聊了這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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2020-05-08 19:00:12 有 4,199 人看過 有 133 人喜歡
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如果你想要每天都有所進步的話，請你就一定要訂閱我們的頻道，並且打開小鈴鐺哦！

我們常常在一些社會案件裡面，看到一些令我們覺得非常遺憾，而且令人髮指的這些事件，那些殺人犯、傷害別人的人，他為什麼可以完全沒有道德底線的去做出那些事情，這是我們心中常常會有的疑問。

又或者是呢，我們常常會覺得，他們是不是天生就是如此，在這裡呢，我跟你分享一個在二次世界大戰期間，做的一個調查研究。

透過這個調查研究，或許我們可以體會思考一下，放到我們自己身上，我們是不是逐步、逐步的在把一些所謂的是非、對錯、道德，正在進行一個去敏感化的過程。

二次世界大戰期間呢，一個美國的陸軍少將叫馬歇爾，他做了一份調查，他們的對象是好幾千個剛剛打完仗的士兵，得到的結果很令人震撼哦！

結果就是，真正射殺過敵人的士兵不到20%，就算是在遭受到嚴重攻擊的狀況底下，這個比例仍然是如此，馬歇爾在報告裡面就寫到了，他說害怕殺戮，勝過於害怕被殺，這是個人在戰場上面，最常見的失敗原因。

當士兵被迫面對可能要直接傷害另一個人的情境的時候，他們會因為感情用事，而無法執行任務，在最關鍵的戰鬥時刻，士兵突然變成了是有道德良心的反戰者。

這個報告從1947年發表之後，美國陸軍就體認到這個事情非常的嚴重，所以軍方馬上就修改了訓練制度，以便提升所謂的開火率。

在新兵階段就開始不停的反複練習，怎麼樣去射殺敵人，對著真人尺寸的人形標靶去開槍、去開火，而且每次命中目標的時候，人形標靶就會像真人一樣倒下來。

參與這些訓練的格羅斯曼中校他就說到，這個環境是要演練的，是出於反射動作的射擊能力，讓士兵對於殺戮的行為越來越不敏感，一直到變成自動反應為止。

在此同時呢，軍方也開始強調戰場的戰術，像是高空轟炸，或者是長程火炮，設法呢去淡化在戰爭裡面的個人道德感。

這些新式的訓練技術跟戰術，果然帶來很神奇的變化哦，馬歇爾在發表那篇研究論文之後的幾年，他奉命參加韓戰。

這次呢，他就發現有55%的步兵都會開火，遠遠的高於原本的20%，一直到了越戰的時候，開火率更是接近90%。

這些軍事訓練把原本涉及個人最深的那種道德投射，把它轉換成事不干己的反射動作，這些士兵在使用武器的時候，不會再感受到非常激動的負面情緒，他們透過這個訓練流程，變成了殺人機器。

當你聽到這裡，我們再回想到我們看到的這些社會案件，或許在天性遺傳的層面，可能會有一些個別差異，有些人可能會比較有攻擊性，可是這些攻擊性畢竟距離你真的去傷害一個人，還是很遠的。

然而就在每一個人成長，或者是他每天的生活當中，它可能針對傷害的行為慢慢的去敏感了。

而且有時候在很多的社會案件裡面，去看到那些犯下泯滅人性的罪行的人，他也不是一出生就是這樣子，然而從不知道從什麼時候開始，他就搖身一變成為一個殺人不眨眼的魔鬼。

其實啊，面對整個社會文化的變遷，我們往往對於很多攻擊跟傷害的去敏感，是有一點點無能為力的。

無論是在我們接觸到的電視網絡，甚至於電動玩具，各個媒體、各個刺激，它都很容易讓我們對於道德跟傷害他人的這些方向，慢慢的去敏感。

而且我也坦誠說某些時候，我們看電影也會特別的去找這方面的刺激，連我自己也是這樣子，那我就在想哦，有什麼方式，可以平衡掉這個道德去敏感的過程？

對我來說不管是閱讀，不管是錄製「一天聽一點」，這些都是我幫助自己的方法，然而我更開心的就是，經過這幾年的努力累積，累積了一群聽眾固定在收聽「一天聽一點」。

我猜啊，在這個過程當中，也幫助你建立了，或養成了一個更好的人生態度，我想我做這些事情的出發點並不是要對抗些什麼。

而是當我思考到，仍有追求平和生存的一個渴望，但同樣的，也會有追求刺激的念想。

所以我們都有可能在很多的負面事情裡面，被去了敏感，雖然不到對於殺人啊，傷害他人這麼的極端，但是「浪費」不也是另外一種典型嗎？我們慢慢的對於「浪費」這件事情被去了敏感啊！

所以啊，這段分享，我的目的並不是要你活得緊張兮兮，戒慎恐懼的去過濾所有你接觸到的訊息，我想這樣子也真的太累了！

我是希望透過這一段分享，來跟你聊聊，我們何不有意識的對於那些正向的特質，那些美德，去增加更多的敏感性呢！

或許有意識的學習、前進，就是一個很好的開始，歡迎你固定收聽一天聽一點，也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」你就可以訂閱我們。

我們除了訂閱之外，也請你給我們5顆星的評價，我們需要你的支持，然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期推出的線上課程【自信表達力】受到很多朋友的喜歡哦！

也有很多朋友透過這門課，讓自己在表達的領域裡面，再次的往上提升，你加入了嗎？

如果你還沒有加入的話，記得在5月22號的晚上12點之前，我們都還有999的優惠哦，如果錯過5月22號的晚上12點，那麼999的優惠價就再也回不去了！

所以希望你能夠把握機會，期待我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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我們需要 您的小額捐款 支持 ，手機直接捐款的帳戶都在這個傳送門哦！ 讓 我們 一起用力呼吸，看見奇蹟！Change never changes！

#49. 臺中服務處大里社區服務中心【個案管理員】 - 104人力銀行

如果你喜歡到宅接觸長輩，在社區中走跳，那我們需要你一起發掘有需要的服務使用 ... 與各種資源單位共同工作，那我們需要你一起讓長輩獲得適切的社區支持~ 如果你具有 ...

#50. backup中文(繁體)翻譯：劍橋詞典

We're going to need some professional backup for this project. 要完成這個企劃，我們需要一些專業人員的支援。 The party is going to be outdoors, so we' ...

#51. 我需要你的支持的英文翻譯

我需要你的支持. 我需要你的支持. 7/5000. 偵測語言, 世界語, 中文, 丹麥文, 亞塞拜然文, 亞美尼亞文, 伊博文, 俄文, 保加利亞文, 信德文, 優魯巴文, 克林貢語 ...

#52. 我们需要你的帮助-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context

使用Reverso Context: 舰长，恐怕我们需要你的帮助，在中文-英语情境中翻译"我们需要你的帮助"

#53. One-Forty | 關注東南亞移工的新創非營利組織

改變的路上，One-Forty 努力的從零走到一，現在需要你一起推動我們持續前進。 邀請你成為One-Forty 的捐款人，推動團隊繼續行動，實踐改變。 捐款支持.

#54. 用普發的愛-幫助一個正需要你的人::最新消息 - 喜憨兒基金會

*原專案眠豆腐枕已於4/17贈畢，紀念品組合全新上線，邀請大家一起支持喜憨兒。 ※捐款方案. ☆將普發的愛分享給需要的人 ...

#55. 80+ 句感謝詞語推薦，坦率傳遞真情吧！ - 有肉SUCCULAND

我真的欠你一次，下次有需要幫忙務必跟我說。 ... 感謝您一直以來把我當作交心兄弟，往後我們一起越來越好！ 謝謝你 ... 謝謝你對我的鼓勵和支持，我一定會更加努力。

#56. 支持離島唯一野生動物救傷站！金門野生動物生存計畫 - 手手公益

我們 是台灣離島唯一的野生動物救傷站，需要你的支持和我們一起守護寶貴的野生動物。你知道，其實金門有各種台灣本島見不到的野生動物嗎？像是瀕臨絕種的歐亞水獺， ...

#57. 需要你的幫忙與支持～119元全民來認股守護白海豚

每股一平方公尺119元，我們目標200萬股，讓我們作自己的主人，為土地做一點事。 搶救台灣母親之河濁水溪口，保護瀕臨絕種台灣白海豚. 我們每個人 ...

#58. 用心的果醬需要你我的支持- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

「共同購買剛開始會員很少，碧霞輔導農友辛辛苦苦種出那麼好的東西，有盛產和格外品，我們只能跟他們說我們只要這些漂亮的，其他的你自己負責？對長期合作的農友來講，真的 ...

#59. 與我們聯絡以取得協助，並探索我們的營運據點 - Google

你好，需要任何協助嗎？ 說明和支援. 如果對Google 產品或服務有任何疑問，或需要回報相關問題，歡迎與我們 ...

#60. 生活英語1000句

祝福你! 30. Follow me. 跟我來。 31. Forget it! 休想! (算了!) 32. Good luck! ... 你需要去運動鍛鍊一下。 ... We just caught the plane 我們剛好趕上了飛機。

#61. Thank you a lot！別再亂用！語氣不對就像在諷刺別人

曾經有個學生工作上需要接洽國外客戶，他習慣會和客戶說Thank you a lot! ... 來表達，外國人則習慣具體強調感謝之處，謝謝你的耐心、支持、合作，這些都記得用for當介 ...

#62. 捐款挺公庫｜台灣的社會運動需要你

我們 深信，透過群眾的涓滴支持，才是媒體真正能夠獨立的重要碁石！ 「社團法人台灣公民行動紀錄協會」為政府立案之團體，捐款將開立收據，並可抵稅。相關問題， ...

#63. 24個商業情境》如何反對又不傷和氣 - 英語島雜誌

我支持你。 I am with you.｜我跟你是同樣 ... 你的意思是：如果我們無法把意見協調好，這個計劃肯定會失敗。我完全認同。 ... 如果你訂兩萬件，我們就接受你的提案。

#64. 尋找C.A.S.H—IC需要你！ | IC之音竹科廣播FM97.5

為了遠大的理想及改變，因而誕生了「尋找C.A.S.H—IC需要你」這個活動。我們決定起而呼喚，切望有你的一臂之力，來支持IC之音這個肩負公益使命的廣播電台，及帶來終身 ...

#65. 十一種幫助他人的方法 - Study Buddhism

有許多方法可以幫助他們，但這需要我們了解他們的狀況以及最好的幫忙方法。有慈悲心跟有方法還不夠：我們還要願意花時間，自律，忍耐，毅力，專注，以及智慧。

#66. 《庭刊》創辦半年收支嚴重不平衡我們很需要你的支持

《庭刊》今年1月1日成立，這半年間，其中一宗我們全力追蹤報道的案件，是《立場新聞》被控發布煽動刊物案。作為傳媒一分子，看着同業在法庭內受審， ...

#67. 李敖之子李戡：支持兩岸統一理想未變，但我已無法說服台灣人

然後他們會跟你講出一套理由，說他們沒有背棄承諾，是因為你這個不對，你那個不對，所以我們才需要改變。我過去對他們這種詭辯可能還會有一點相信，但是 ...

#68. “我挺你”的十种英文表达 - China.org

想要表达对某人的“支持”怎么说？来看看吧！ 1．I will support you. 我会支持你的。 2．I'll back you up. 我会挺你 ... 你需要帮助时，我就会出现。

#69. [主機板] 華碩哪些主機板型號支援Windows 11? 如何在BIOS中 ...

Q4. 我需要更新任何驅動來安裝Windows 11嗎? A4. 不用，若您的系統符合最低的硬體需求，且開啟TPM 2.0，則可以更新到Windows 11。

#70. 怎麼用英文幫他人加油打氣呢？教你送上溫暖的「加油」！

... 遇過家人朋友需要鼓勵與支持的時候，當他們需要溫暖時，你可以怎麼送上英文的鼓勵呢？ 先讓我們看看Marie Forleo這位充滿智慧與能量的女人來告訴我們.

#71. 我們需要你的支持: 獨立媒體(香港)籌款計畫| social event

我們需要你的支持 : 獨立媒體(香港)籌款計畫 · 1. 用信用卡網上捐款（Paypal） · 2. 支票請把劃線支票寄往「元朗派遞局1047號（葉蔭聰收）」，支票抬頭請寫「 ...

#72. 抱歉晚回覆了！商用英文Email 5 大常見道歉情境例句一次整理！

希望您可以繼續支持我們; Thank you for your time and your ... 相信看完本文後，你可以對常見的英文道歉句型有基本概念，萬一不幸碰到需要應用的 ...

#73. 乘客支援及自助服務| 國泰航空 - Cathay Pacific

我們 的航點. 我們致力把你送到需要前往的地方。查看有關我們現有及即將出發航班的最新資訊。

#74. 除了thank you，还有8种表示感激的表达 - 沪江英语

我想向你表达我深切的谢意。 我们都知道了表示感谢的英文表达有很多。那么，我们又怎样用英文去回应别人对自己的 ...

#75. 10句獻給過度努力的你：當你相信自己夠好 - ELLE

「不夠好」，這句話很傷人，也很毒，可惜的是我們很少有防疫措施 ... 因為我能力不夠，所以我才需要非常的努力，用來補足那些不夠；有一天，我會被 ...

#76. 領導者特質：有效領導的15 項特質[2022] • Asana

我們 囊括了15 項領導者應具備的最有效特質。 ... 管理者是在需要時提供支持和指導的人，以便你在自己的崗位上發揮影響力，並幫助實現大局。

#77. 扶輪基金保管委員會主委文告

可是如果我們資源足夠，現在還有無數的人是我們能夠觸及、能夠支持的。 ... 為了促成這件事，我們需要你們每個人―― 每一位扶輪社員及扶青社員。

#78. 「Facebook快速登入」錯誤狀況排除｜ ShopStore 電商教室

會需要將「email」一起做升級，也是為了避免店家發生以下【三、帳號未綁定信箱，無法登入】的 ... 【六、無法使用此功能：因為我們正在更新這個應用程式的其他細節】.

#79. Intel® 驅動程式與支援助理

Intel 技術可能需要搭配支援的硬體、軟體或服務啟動。// 沒有產品或元件能提供絕對的安全性。// 您的成本和成果可能有所落差。// 效能因使用情形、配置和其他因素而異。// ...

#80. 聽覺健康照顧，需要你的捐款支持

你我都有機會成為真正的「樂齡」族。 聽覺健康照顧，需要你的捐款支持。你的捐款可以幫助我們提供：. 聽損兒童早療及家庭支持; 各年齡層聽損者聽覺 ...

#81. 什麼是生物多樣性？對人類的重要性？ - Greenpeace 綠色和平

原來我們日常所需的水源、食物、藥物等，其實都來自生物多樣性的支持與提供。 編輯選文有聲書，邀您聽說環境. 接收環境訊息，除了可用閱讀的 ...

#82. 支持

我們 使用cookie來改善您的UNiDAYS體驗，根據您的興趣量身定制廣告，實現社交媒體互動並提高性能。在法律要求的地方，我們將始終在應用任何非必要的cookie之前徵得您的 ...

#83. 你的付出是對方需要的嗎？愛不是交換，而是很深的尊重 - 今周刊

某天和朋友討論到關係相處的情境，我們彼此交換看法。 ... 男孩心想，其實自己真的需要好好吃一頓，也不想勉強對方，但女孩似乎不停催促。

#84. 浪漫英语（3）感谢您一直以来的帮助 - 知乎专栏

这里的always有修饰thank之嫌，很容易被理解为「我一直以来很感谢你的帮助」, ... 富婆单刀直入，「拿下你，需要多少钱？ ... 我们只好先住了下来。

#85. Epic Games Store 常見問題

開發商可能需要在遊戲中實行這些要求，才能符合法規並順利派送遊戲過去。 商店接受哪些貨幣，價錢又以哪些貨幣顯示？ ... 我們正努力支援更多幣別的線上交易。 若您使用的 ...

#86. 解決PayPal 帳戶受限問題

我們 全天候緊密監視所有帳戶的情況，確保PayPal 為更安全的交易平台。當我們偵測到異常或可疑活動 ... 有時候，我們只需要你更改密碼提示問題和密碼，即可移除限制。

#87. 救國團連署 - Cofacts

救國團需要你/妳的聲援！ 網路連署支持救國團 https://user190677.psee.io/4c6zma #沉默已經沒有意義 #請用行動支持我們 #這一次我們不再妥協

#88. 輔神禮儀研究中心：交流坊「愛德實踐」

今天，我們需要您的支持與關注，繼續抗擊伊波拉。 無國界醫生是一個國際醫療人道救援組織，在發生天災﹑戰亂﹑傳染病的地方提供緊急醫療援助，在全球約 ...

#89. 如何成為懂得安慰人的大人？褚士瑩：6種情境這樣說

也許我們能做的最好的事情，就是承認、並且接納對方的感受。 當別人痛苦或掙扎時，最不需要的就是你無知的命令：「你不可以這麼想！」承認對方的痛苦 ...

#90. 電氣支援 - Eaton

我們 讓事情變得可行. *您可以依靠我們的專家團隊來幫助 ... 需要電力配電相關支持？ 需要防爆電氣相關支持？ ... PD 產品售前咨詢及售後技術支持：[email protected] ...

#91. 有社會支持，媽媽才能找到人生的「ikigai」：三位職場女性的 ...

不是你做不到，是社會支持不夠。陳玫儀：媽媽不需要模範，只需要社會支持當我們說到菁英媽媽，我們會想到什麼？我們可能會想像菁英媽媽是一個千手觀音 ...

#92. 叙利亚和土耳其发生强烈地震| 联合国儿童基金会 - UNICEF

数百万儿童仍需紧急人道主义支持. ... 发生两次强烈地震和多次余震的三个月后，数百万儿童仍然需要紧急人道主义支持。 ... 联合国儿童基金会需要你的支持帮助挽救生命 ...

#93. 除了thank you，还有8种表示感激的表达_聊天 - 沪江英语

本文支持点词翻译Powered by 沪江小D ... “thank you”or”thanks”是我们刚开始学习用英文去表达自己对别人的感激之情时候，最早学会的是一句简单表达。

#94. 需要幫助嗎？交給我們處理。 - Discord support

交給我們處理。 從帳號設置到權限管理，找到所有Discord的相關幫助。 如果您剛開始使用Discord， 並且想知道一些訣竅的話 ...

#95. 【商用英文】不只是"Thank you"，如何更精確地表達感謝之意 ...

千萬不要覺得氣餒，其實在不知不覺中，你已掌握英文書信最核心的概念， ... 離職前謝謝同事等，才需要在信件開頭和結尾都寫上滿感謝語，切記英文書信 ...

#96. TeamViewer －遠端存取和支援的可靠夥伴

隨時隨地支援任何行動裝置。 藉由您的電腦、平板電腦或智慧型手機快速解決行動裝置問題。我們適用所有Android 裝置，還具備行業首創的 ...

#97. 經典勵志金句200 則：國內外經典座右銘為你的文案增添風采

“你需要關心他人做的事; 適時地為他們的努力喝彩; 承認他們的成功，並支持他們追求的目標。當團隊彼此幫助時，人人都會是贏家。” - Jim Stovall。

#98. 我們需要您的支持，方能完成保育地球的工作！

親愛的支持者，. 在世界各地，不同物種及天然生境都比過往任何時候消失得更快。土地、木材、水源及其他天然資源的消耗已遠超於它們自然補給的速度。

#99. 不然我们玩家的刷差评马上轰炸。 :: Starship Troopers ...

我们需要 中文，原因游戏不支持中文，不然我们玩家的刷差评马上轰炸。 We need Chinese because the game does not support Chinese, ...