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真的沒錯～科技始終來自於人性！
人性是什麼？就是我懶我廢但我又想有肌肉線條🤣
所以 #Zfield #肌力塑 我來了！
這是德國 #ZClub未來健身 新科技🇩🇪
在歐美蠻紅的說～愛健身可以輔助鍛鍊
沒時間運動的可以強化核心肌群
（產後媽媽的核心真的需要好好練一下🤧）
我剛做完第一次～
腹部肌肉有點運動過後酸酸的fu🧘♀️
感覺自己躺著30分鐘好像做了36,000次仰臥起坐
有夠誇張啊😳😳
好啦給我2個禮拜
這中間我就正常生活正常吃
來幫你們證實一下看看結果如何囉😎
美麗馨醫美｜麗馨、麗安皮膚專診
#何慧慈醫師
高清無碼
阿賓出浴照😂😂
是說阿賓這樣露12顆內內
媽媽好擔心臉書會不會黃標她喔～（偷笑
#趁明天看醫生前來洗麻辣洗😅
————
剩五天！
好好奇阿賓能不能到3萬票喔😁😁
如果真的三萬我就正式宣布
賓粉是個邪教！！！
啊哈哈哈哈
https://events.ettoday.net/activity/GoldenCutieAward2021/article/39997
其實我影呢張相嘅時候係咩都睇唔到
因為我最近準備緊做SMILE
做檢查同埋手術前都要停戴眼鏡7日
雖然帶眼鏡唔影響我嘅笑容😂（圖三）
但其實好影響我嘅日常生活，有戴眼鏡嘅一定明
我一邊眼675, 另一邊700，仲要有100-200度散光
戴con但又長時間望電腦，令我對眼長期又乾又紅
我聽咗幾次talk，上網睇咗好多資料
最近參加完香港激光矯視中心矯視講座
終於做咗個詳細檢查
檢查都係要望下唔同機入面嘅光
檢查下視力同滴眼藥水
（ 滴咗眼藥水睇近嘢有少少矇， 大概四至六小時先恢復正常）
最後醫生都話我適合做Lasik或者SMILE
明天我就正式做手術喇
呢幾日我都係咁問做過嘅朋友，做緊嘅感覺
頭先接到姑娘嘅電話
叫我聽日帶定一個新嘅口罩同埋太陽眼鏡
感覺真係要發生喇～真係有少少又期待又緊張呀！
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@Hong Kong Laser Eye Centre香港激光矯視中心
@hklasereye
#香港激光矯視中心 #SMILE微笑矯視 #激光矯視 #近視 #近視眼鏡 #近視矯正 #近視控制 #近視手術 #smile矯視 #smile矯視有咩好🤔 #smile微笑激光矯視 #smilesurgery #smileeye #smileeyes #smileeyesurgery #lasik #lasik矯視 #lasiksurgery #lasikeyesurgery #四眼 #四眼妹 #四眼仔 #四眼妹🤓 #激光矯視中心
「三個字講完，黑、澤、明。」跟攝影師之間的冷笑話，倒很足以形容眼前的京瓦──明明黑得深邃、暗處又見亮麗光澤。京都之雅恒久不變，有賴這千年守護古都之樑脊。惟面對時代變遷，現在竟落得只剩一人死守絕藝的困境。
「做這行四十多年了，由明治四十四年開始，一直到五年前爸爸過身，我就正式接手。」淺田晶久被稱為「京瓦最後一人」。位於京都伏見的工場有幾個貨倉之大，卻只得他跟太太二人，偌大的空間頓顯蒼白，跟這產業一樣凋零。
製瓦技術早於飛鳥時代（538年—710年），由中國傳入日本。早期只是寺院、城堡等貴族專用，一直至江戶年間（1603年—1867年）才普及為平民住家的建材。京瓦出名平滑堅固，沉實得來又帶光芒。除了普遍瓦片，古人也會製作家徽，以及置於屋頂、用以辟邪的鬼瓦，懂得做的人又叫「鬼師」。「鬼瓦自古已有，到平安時代演變成有角，鐮倉時代發展至雙角。江戶時代更講究，技師要在不用模的情況下，以全手工製作，很考功夫，但可以做得更立體。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#京都 #日本 #攝影師 #鬼瓦 #京瓦
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
｜京都—京都の匠單身年輕26代目講解伏見萬本鳥居 手工製鬼瓦40年京瓦師試3D打印 消失中的京都威尼斯「伊根」 舟屋漁村
一頭all back髮型，fit過健身教練的長谷川實，換來攝影師的心心眼，面對鏡頭卻相當怕醜。「我以前瘦很多的，比現在少15公斤！」不為美形騷肌，練一身肌肉只為神明做事。作為「伏見稻荷大社」的御用職人，家族26代守衞千本鳥居400年，日日抬着幾十公斤重的木頭上山，不說一句辛苦，「能做這工作，我們只有榮幸。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20171118/LH3UOBPROCASO6YQZYMJAF2E5Y/
「三個字講完，黑、澤、明。」跟攝影師之間的冷笑話，倒很足以形容眼前的京瓦──明明黑得深邃、暗處又見亮麗光澤。京都之雅恒久不變，有賴這千年守護古都之樑脊。惟面對時代變遷，現在竟落得只剩一人死守絕藝的困境。
「做這行四十多年了，由明治四十四年開始，一直到五年前爸爸過身，我就正式接手。」淺田晶久被稱為「京瓦最後一人」。位於京都伏見的工場有幾個貨倉之大，卻只得他跟太太二人，偌大的空間頓顯蒼白，跟這產業一樣凋零。
製瓦技術早於飛鳥時代（538年—710年），由中國傳入日本。早期只是寺院、城堡等貴族專用，一直至江戶年間（1603年—1867年）才普及為平民住家的建材。京瓦出名平滑堅固，沉實得來又帶光芒。除了普遍瓦片，古人也會製作家徽，以及置於屋頂、用以辟邪的鬼瓦，懂得做的人又叫「鬼師」。「鬼瓦自古已有，到平安時代演變成有角，鐮倉時代發展至雙角。江戶時代更講究，技師要在不用模的情況下，以全手工製作，很考功夫，但可以做得更立體。」
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「海之京都」、「京都威尼斯」、「日本最美麗漁村」。多得網絡，伊根這個隱世絕景不再隱世，遊客趨之若鶩來印證照片上的唯美漁村，卻未必知道其實它正在逐漸消失。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20171119/HC5OJKHO3DQ5EG5BIXP2TWKMKE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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「做這行四十多年了，由明治四十四年開始，一直到五年前爸爸過身，我就正式接手。」淺田晶久被稱為「京瓦最後一人」。位於京都伏見的工場有幾個貨倉之大，卻只得他跟太太二人，偌大的空間頓顯蒼白，跟這產業一樣凋零。
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影片:
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