關於 我很怠惰 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我的背後交給你 👬
你的眼交給我 👀
　

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#花粉團 「一夜有感，兩週讓肌膚細緻光滑無細紋的海洋奇肌系列」
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公布懷孕之後很多人問我現在保養品都用什麼比較安心，對寶寶無害，我覺得這個來問我就對了啊！因為我從備孕就在研究這個了，那時候廠商找我我都直接先問懷孕能否使用，因為我完全沒辦法接受懷孕皮膚變差這種事！
就算知道是賀爾蒙作用，但我覺得能做的還是要做足，不然孕後的狀態一定會差到你無法想像！

雖然這麼想，我前三個月每天害喜超痛苦的日子，還是讓我很怠惰，甚至好幾次沒卸妝就睡覺，每天保養品也是胡亂抹個乳液（你如果有害喜過就知道為什麼，根本沒辦法好好坐在那保養）
所以前一陣子我的毛孔稍微變大，臉也變粗糙乾澀，也變的沒之前這麼白。

還好孕前已經用了一年多的「海洋奇肌系列」安全通關～

之前都覺得懷孕能用的保養品應該就是擦心安的沒什麼作用，頂多就是沒什麼多餘添加吧！
這一個月身體稍微比較舒服一點就每天晚上用這兩瓶好好保養，肌膚的紋理、毛孔、鎖水度整個天壤地別！！終於回到原本的好肌膚～
去年開團的時候，我就有說過，他已經榮登我排行榜前幾名「超好用的保養品」了！

原因是雖然我一直都很注重保養，但我的懶惰讓我常常仗勢著皮膚顧得還不錯就偷懶幾天不認真保養。

以前這樣皮膚變差才開始認真保養很快就能恢復的膚況，這一兩年開始覺得皮膚糟了要花很大心力才回得來。

今年三月去以色列，因為有之前去瑞士的經驗，我整瓶帶去，結果同團的每天哀哀叫皮膚變好老好乾，只有我拍照還散發光澤！
回來之後我還跟統欣的人說真的爆好用，有圖有真相大家可以看對話！！

還有去年蜜月去瑞士天氣乾到眼下細紋整個跑出來，也是靠海洋奇肌救回來的阿～

偷偷說我第一次擦就愛上，「擦上去超滋潤感覺得到油分的保護，卻不是有負擔的油膩」好難形容那種感覺，但皮膚馬上發亮（真的不誇張，老公還看著我說你做了什麼臉怎麼這麼亮！！）就是那種肌膚喝飽水，油水平衡的緊緻感，後續上妝超吃妝，基本的光澤還是在！（看到照片裡的光澤嗎？就是那個光！）
而且我第二瓶已經用到只剩1/3了！

我也用了他們同系列精華液，上次為了要開這團我其他保養品全停掉只用海洋奇肌系列，超明顯「整個皮膚紋理變的超細緻」！
有次剛好我要去診所把臉上的扁平疣給打掉，諮詢師一直說要幫我卸妝，我說我沒化妝，她不信還說至少有潤色隔離吧！
我說完全沒有擦東西只有基礎保養，她才嚇到說「我真的以為你有上底妝」
真人真事不唬爛

你們知道為什麼海洋奇肌系列這麼厲害嗎？
因為他是
✔️統欣&中山大學&屏東海生館合作研發出來的頂級保養品（而且還做生態保育）
✔️從而發現珊瑚缺角竟然有再生能力，尤其是皮軟珊瑚！
✔️加上漢方紅景天&大葉山芙蓉、三胜肽、多元六胜肽 形成獨家「高效逆齡修復因子-Biceta®」
（是養殖型珊瑚這點幫大家確認過了不用擔心！）

簡單來說，
高效逆齡修復因子-Biceta®：抗老、減少皺紋、肌膚彈力緊緻

紅景天&大葉山芙蓉：亮白、保濕、撫平細紋、緊緻肌膚、抗敏

而這些我真的都有感受到～

基本上我現在只用「最頂級、最好用」的保養品，但不代表最貴，而是他的成分最好最有效，之前我有一瓶貴婦萬元乳霜也是走海洋修復路線，真的不錯用但好貴，但海洋奇肌這系列我覺得完全不輸貴婦品牌的萬元乳霜！

他真的一夜有感（我覺得是一擦有感），而且你會覺得皮膚狀況每天都很好，透亮又細緻。

上次粉絲還跟我說他的異味性皮膚炎擦了之後改善超多！！（留言處有圖片喔）

重點一樣，花粉團真的便宜超多！！！
想一起擁有好膚質就靠他們了～

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這禮拜我很怠惰，只看了兩集食戟之靈第三季。

JC把第二季秋選搞成那樣居然還敢出第三季，但點開兩集來看其實不算太差，敘事節奏相較第二季有比較緩慢下來，也有將菜色發想的過程畫出來，我個人認為食戟最有魅力的地方是菜色的原創發想過程。

只可惜月饕祭後的故事內容越來越隨便，料理的設計過程也被省略了很多，令我失望不少。
望向書櫃躺著整套的食戟之靈漫畫，不免還是感到無奈，只希望食戟能趕快從低潮中復活，別浪費了這麼好的人設與畫風。

好啦，離退伍剩下最後五天，各位下次見。

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資深媒體人老瀚又來啦，今天談談台積電為什麼開口要政府BNT疫苗快一點檢驗，還有疫情，還有台中陳柏惟罷免案為什麼一直往好笑的方向走啊~~~~ ft. #黃暐瀚

根據中國時報的報導:【對於 #新北幼兒園群聚風波 ，感染源還不明，指揮中心說並非Alpha病毒。而學生族群將在9月23日開打BNT疫苗，台積電董事長劉德音日前公開呼籲政府，應加快BNT疫苗檢驗及接種作業。劉寶傑說他最害怕的是劉德音的發言，也砲轟政府，「就坐在那裏，當你的官嗎？」劉寶傑8日在《關鍵時刻》表示，新北幼兒園群聚如果是Delta，代表Delta已經進入社區，擋得住嗎？他最害怕的，是台積電董事長劉德音的發言，「希望政府相關單位能加快做好捐贈BNT疫苗檢驗及接種相關準備程序，盡速開始進行疫苗施打作業」。】

根據聯合報的報導:【鴻海（2317）創辦人郭台銘今（9）日表示，感謝台積電（2330）、慈濟，大家一起採購BNT疫苗，真正貼有標籤的疫苗，還有一到兩個禮拜才會到台灣，主要是航班問題，目前確定疫苗到貨數是800萬劑，現在大家搶貨搶得很兇，第三劑、第四劑都喊出來了，因此，大家要緊盯到貨進度。】好啦，我們把這兩則並再一起談。第一個，我國政府為什麼連總體預計到貨量和預計每周到貨量都評估不出來?這是一個標準的商業合約流程吧?如果不是郭台銘特別厲害，那就是我國政府特別沒有在估計，這樣是不是太過怠惰?

好啦，也不要說怠惰， #劉德音 抱怨的其中一個原因是食藥署的封緘檢驗太久了，要趕快開始打。為什麼急，是因為很多青壯年還沒打到，一邊說台積電是護國神山，一邊用選票和支持度考量先去施打國高中大學生，請問真正社會支柱的青壯年疫苗優先權為什麼這麼後面?台積電鴻海都說疫苗全部捐給政府，但谁想得到政府竟然全都把BNT疫苗挪給青少年，這到底是防疫考量還是選票考量?

等等，還有一篇報導超奇怪的，根據ETTODAY的報導:【記者陶本和／台北報導
卓冠廷爆：新北通報有疏失　「有人8月中有症狀就醫竟沒篩檢」
針對新北幼兒園群聚事件，台灣智庫民調中心主任卓冠廷8日爆料，是「新北通報疏失」，至少有染疫幼兒園3、4位家長和小孩，在8月中（機師落地前）就有發燒和呼吸道症狀，也有就醫，但診所卻沒有通報衛生局篩檢。卓冠廷表示，Delta恐早已擴散，確診者在8月中就有症狀就醫，但是沒有通報。他指出，今天指揮中心公布，新北幼兒園群聚，是Delta病毒，而且跟機師的病毒株不同，他認為是「新北通報」的疏失，Delta可能已傳了近一個月，甚至成為疫情擴散的同心圓。】等等，卓冠廷是誰啊?不是以前台中的新聞局長嗎?怎麼會變成智庫民調中心主任而且還爆料新北疫情?而且還出動御用大記者陶本和報導!一般像我們這種屁孩是入不了陶本和的法眼，這又是怎麼一回事呢?

根據ETTODAY的報導:【 #陳柏惟 昨晚透過臉書反批 #顏寬恒 霸凌自己，並稱顏明明曾任立委，可以選擇說「顏寬恒做得比陳柏惟好」，卻選擇了抹黑的老路，為了政治利益配合謊言，霸凌整個台中市第二選區和台灣政治，為了一己之私再起紛爭。對此，顏寬恒今天上午再開砲說，很遺憾陳柏惟委員不明白罷免案重點！四萬三千位民眾連署是針對陳委員沒有實踐該讓海線屯區民眾感到驕傲的承諾，卻反而政治鬥爭。沒有爭取疫苗，沒有爭取紓困，也沒有擋下萊豬，羞辱選民，羞辱選區，才讓選民絕望，決定站出來罷免他。請陳柏惟委員徹底檢討自己，不要再把責任怪罪到選民。】這個真的讓我開了眼界啊，基進黨的一個立法委員竟然因為一個上次選輸給他的人站出來當罷免義工，就陣腳大亂，害怕地說對方霸凌他?是不是完全不能打啊，立委怕民眾霸凌?這樣也太弱了吧，而且最重要的是，陳柏惟還說甚麼他做得很好，是當網友都瞎了嗎?拿蝦子質詢疫苗，問國防部長挑食不挑食，這種質詢水準我跟路邊一隻狗聊天都勝過他啊，到底是怎麼搞得啦!

最後還是講一下好笑的國民黨選舉啦，根據風傳媒的報導，前立委林正杰在臉書上說:【林正杰表示，這次國民黨選舉，支持孫文學校總校長張亞中的也占了他的朋友一大半，但他沒表態支持張亞中，甚至被質疑是「統派相輕」。林正杰提到，理念很重要，但是光靠一張嘴成不了事，政治還要有呼群保義、糾集同志的性格和能力。鬼谷子說，要觀察一個人，要觀察他旁邊是一些什麼夥伴，如果只有一個光棍，那就當名嘴。所以國民黨主席選誰？要看他的團隊，如果只有關公，沒有劉備、張飛，再耍關刀也只能當餘興節目。】不是，我覺得奇怪的是，為什麼每次國民黨選舉時，就會出現一些國民黨以外支持度超高的阿薩布魯候選人，然後選舉時吹得跟飛天一樣，結果選出來都沒用，國民黨是重了不能認真選舉的詛咒嗎?不然怎麼會這樣啦!




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📍直播大綱：
00:00 開播
28:00 封緘歷時太久?台積電劉德音喊加快施打bnt
52:00 看看郭台銘 衛福部盡責嗎?
01:00:00 黃暐瀚講郭董bnt來台時程
01:13:00 卓冠廷爆：新北通報有疏失　「有人8月中有症狀就醫竟沒篩檢」/卓冠廷出手 充滿政治角力
01:26:00 顏寬恒聲明願當刪Q志工 陳柏惟批霸凌

「要如何分配時間照顧孩子，還能做自己想做的事呢？」
「要怎麼事情做快一點，一天完成很多事？」
「如何有行動力、不受干擾的完成自己想做的事？」
「怠惰、拖延的時候要怎麼激勵自己？」

五年前我懷了孕、離職在家當家庭主婦
雖然每天都得照顧小孩、做家務
但我還是很想保有自己
想要完成很多自己想做的事

我從學生時期就一直有時間管理與規劃的習慣
雖然懷孕後離職在家專心當媽媽
但時間管理與規劃的習慣與技巧
讓我在這四年中如期出版了兩套健身計畫
兩本健身食譜、一本懷孕運動書、多項周邊產品
還同時經營了Youtube頻道、Facebook粉專、
Instagram帳號，還有這個Podcast節目

我是如何分配時間的呢？
歡迎聽聽我的Podcast節目-Walk with Mi 陪我散步
第三集：如何為自己創造時間？

這裡也做一個文字統整方便大家儲存：

- 確立目標
- 分析任務
- 將任務用時間量化
- 為任務安排優先順序
- 能量管理
- 進行月規劃，將有截止日的任務先行排入排程
- 別忘了life work balance 排入一些休閒娛樂時間給自己
- 安排更細的日行程
- 持續的檢視、調整，從規劃經驗中學習制定更精準有效的計畫

詳細內容可以在這集的Podcast收聽

希望能對你有所幫助😊
如果喜歡我的分享
記得給我一顆❤️或留言告訴我你的想法唷

（演算法的改變，讓影片需要❤️或留言才能被看到😢 如果喜歡我的分享，記得多多和我互動才能看得到我唷☺️）

10多年前 台灣motel興盛的年代
前女友曾經發下宏願要體驗全台灣的汽車旅館
甚至成為專門研究摩鐵的部落客
雖然最後因為本人的怠惰 心願並沒有實現
但現在做了podcast
還是可以完整呈現前女友對於摩鐵的熱情
覺得非常滿足啊！

如果你對摩鐵也有很多激情的故事
可能會被這集勾起很多回憶
[備註：前男友節目中講到按摩棒是始於婦科治療電影是 歇斯底里/震動性世紀]

每週一、三臉紅心跳上線，
想跟我們討論話題請到
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每周三晚上10點空中瞎聊，
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