Search
【歌單大募集 #文末有獎】
咚茲咚茲噠咚茲咚茲噠🎵🎶
有沒有那樣一首歌，是跑步時必聽?
一聽就腳步👣聽不下來?
還是有那樣一首神曲，旋律一下，
就能讓你再衝個2公里🏃🏃♂🏃♀?
想聽什麼，讓DJ Dennis播給你聽!!
10/30(六)寶礦力線上路跑，
07:00-10:30的直播時間，
不只陪你跑，還陪你唱出心中那首歌。
請在8/29(日) 20:00前留言寫下『你心中的跑步神曲』，
小寶就抽出寶礦力品牌經典紀念品*3名🎀，
10/30還有機會聽到Dennis播歌📻給你聽!!
#小寶心中的歌是打上花火
#副歌開始就好像能看到煙火
#跑到有幻覺小寶真是有夠浪漫
#我愛跑步之因為熱愛流汗變超讚
#這真的是神人級的跑者！
#你跑過最長的距離是幾公里呢？
很多人都知道我愛跑步，也喜歡參加馬拉松比賽，但是在 #羅維銘 這位來賓面前，簡直就是「#小巫見大巫」。
人稱「#鐵大」（因為有時他跑步習慣邊跑雙手邊握著鐵球）的羅維銘，九月份將代表台灣到紐約參加一場我認為是最難的「超級馬拉松」～連續跑52天，總長度將近5000公里。😱
#5000公里是什麼概念？
大概就是從美東的紐約一路跑到美西舊金山。目前世界紀錄保持人是一位芬蘭選手，他平常的工作是一名快遞員。
鐵大真的是很愛跑步！
連我都覺得不可思議，在紐約市同樣的路線要跑將近5600多圈，如果是我，應該會瘋掉！😅😅😅
真的是了不起的耐力跟毅力！
一起為即將代表我們台灣出賽的羅維銘加油吧！
#也可以用行動支持贊助他的參賽喔！
歡迎收聽 #幸福聯何國 09:00-10:00
📻FM102.5
🌏www.tr-radio.com
#SoundOn 還有提供回聽的服務👍🏼
最近的訓練狀況不好
明明很努力地抬起腿
明明用力的大口呼吸
為什麼還是做不到？
我想，這就是能力不足吧
「妳現在的能力還不到那
不代表以後不會到
妳不差的，雷理莎」
這是今天收操我告訴自己的話
不再像以前一樣苛責自己了
我要當第一位給我鼓勵的人
我愛跑步，還能再跑，我能到那的
別著急，妳會到的
#舊照
我愛跑步跑步愛我 練跑最快樂惹 ㄏㄏㄏ
廢物旅團可以加入band群囉 快點收訊息
Donate可以來這邊：https://www.gamingforgood.net/s/ji394...
沒信用卡的這邊請： https://goo.gl/gV45XK
長勝電動麻將桌：http://www.chanshen.com.tw/
粉絲團：http://www.facebook.com/sawgameboy
#伯夷打麻將
#台灣16張麻將
來自澳門的張盈（Vivi）愛跑長途越野賽：「可能看我的樣子，不說話時頗斯文，所以初相識的朋友知我愛跑步，還會上山，就會很愕然。」其實Vivi自小愛運動，「會游水、打排球、玩三項鐵人，也喜歡滑雪和潛水等戶外活動，直至出來工作，近兩三年才接觸越野跑。」雖然跑齡不長，但上月她已成為首位完成歐洲UTMB（Ultra-Trail du Mont-Blanc）環勃朗峰超級越野賽的澳門女跑手。Vivi邊哭邊衝線的片段，更在網上港澳界跑友群組中，引來一陣瘋傳，不少人大讚她「唔只靚女，仲咁勁」。畢竟UTMB是世界著名的高難度賽事，每年在阿爾卑斯山舉行，賽程穿越法國、意大利和瑞士。
=========
全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
http：//as.appledaily.com/
