祝福「我是老查」的朋友們中秋快樂，事事圓滿，月圓人團圓
我是老查 在 我是老查 Facebook 的最佳解答
同時也有82部Youtube影片，追蹤數超過84的網紅借問一下_台灣人的 FAQ，也在其Youtube影片中提到，在這個人人都想給意見、善批判的時代 ── 我們的玻璃心受得住嗎💔 當面對「批評指教」 我們常常抗拒、反彈、躲避又厭惡 加上「對人不對事」 直覺性感覺被否定了、完全被針對 避無可避、在反應的前一秒鐘 快喚醒自覺！其實你可以選擇： 🤜被回饋惹怒，情緒淹沒在各種負面 👍接受指教，從中挖掘出「成長精華」...
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我是老查 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的精選貼文
【小心，心裡的垃圾會越倒越多】
當心裡有一堆垃圾情緒時，你會想要找個人讓你「倒垃圾」嗎？或者，當你因為某件事心情極度低落時，會想要找人談談你的感受嗎？
《強大內心的自我對話習慣》想要告訴你，直覺上我們會想這麼做，期待會讓我們感受好一些，但實際上可能會是反效果。
WHY? 你有想過嗎？
感謝 我是老查 推薦《強大內心的自我對話習慣》
截取他的分享內容：
「這是一本「非心靈雞湯」的心理書，以扎實的學術研究搭配適當的故事、案例，告訴讀者如何與自己心中的對話相處以及善加運用其影響力。克洛斯博士在密西根大學任教，本書內容原本是他的課程，但在有一次他的學生在結業前感慨「為什麼我們一直到現在才學到這些，為什麼沒有更早教導我們這些（有用的技巧）？」，引發克洛斯博士把課堂的內容轉化為這本好書。
>> 繼續閱讀
https://vocus.cc/article/60d69652fd89780001d876f1
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📖 《#強大內心的自我對話習慣》
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我是老查 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的精選貼文
感謝 我是老查 推薦分享《#強大內心的自我對話習慣》
「自我對話是人類大腦特有的一項功能，影響人類的記憶力、注意力，甚至是情感與社交能力。書中內容探討如何更進一步善用這原本就內建在人類大腦中的能力，幫助自己能夠生活得更好。
作者伊森博士有次在遭遇意料之外的恐嚇信威脅時，雖然自己是研究人類意識與心理的專家，但也不由自主地被恐懼心理盤據，半夜三點拿著棒球棍在客廳裡不能成眠，極度焦慮，甚至開始用Google搜尋「保護學者的保鑣」。」
後來，伊森博士是如何跟自己對話，幫助自己走出負面情緒？
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我是老查 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最佳解答
在這個人人都想給意見、善批判的時代 ── 我們的玻璃心受得住嗎💔
當面對「批評指教」
我們常常抗拒、反彈、躲避又厭惡
加上「對人不對事」
直覺性感覺被否定了、完全被針對
避無可避、在反應的前一秒鐘
快喚醒自覺！其實你可以選擇：
🤜被回饋惹怒，情緒淹沒在各種負面
👍接受指教，從中挖掘出「成長精華」
不如先釐清🙅♂️為何耳朵硬了聽不進去
再談真心話很好🙉但話術很糟就沒用
或是那個那個誰說的都是BS💨懶得理
也有可能是玻璃心作祟💝不想被摧毀
這次🧔老查要化繁為簡來為你說書
將哈佛談判教授的個案分析心法🕵️♀️
一樣900秒⌛分享如何將意見阻力化為助力
巧妙面對直白批判、設下界限、主導溝通權
隨堂分享💻 文青姊特助生涯的悲慘簡報
以及虛心接收聽眾朋友的道德DM好驚驚
對了對了～ 記得到 APP 訂閱頻道🎶
IG 搜尋「借問一下」按下☑追蹤 follow
還有iPhone 五星 rating🌟🌟🌟🌟🌟
覺得好好笑就日行一善抖內給我們呦😂
🚀借問螢光筆捷徑
(01:00) 德高望重如老查會虛心接受回饋嗎
(02:50) 哈佛溝通專家發現的秘密🗣
(03:20) 拒絕接受意見的三大觸發機制
(04:15) 如何讓自己👂耳朵軟一點
(05:05) 為什麼我們會覺得那些都不是真的
(05:35) 有關「意見」的三種類型
(07:25) 老闆有事嗎▶文青姊v.20的PPT
(10:20) 『我以為你知道我想聽什麼！』
(11:00) 越愛越容易鬼打牆👻無言以對了
(12:00) 試試上帝視角、跳脫角色綑綁
(12:25) 全世界都在討論的「成長性心態」
(13:50) 練一招來解決360度的溝通難題✨
(14:40) 網紅老查遇到酸民團的太極拳法🤺
(16:10) 希特勒的腹黑🙀讓文青姊成了罪人
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洛杉磯文青姊 橫跨太平洋的 mix and match 頻道，拼盤式單元從放洋姐弟私房話、兩性顯微鏡、酷思維蒐集、迅捷式閱聽到社會化研究，日不落不累陪伴全球聽眾
🎤播Fun 普拉斯🎲S3單元：
《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽
《深夜問一下》文青姊+Bob=男女糾察隊
《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天
《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書
《文青釘孤支》單純是姊的生活觀察報告
🎧試聽加訂閱、隨手五顆星 https://linktr.ee/excusemejwes
Instagram 搜尋：借問一下https://www.instagram.com/excusemejwes/
💰鎂三元嚇嚇我：你/妳真的愛我們（先抱一個）
https://pay.soundon.fm/podcasts/fd651a9a-5412-4967-8d4d-0b611fa8d483
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我是老查 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最佳貼文
為什麼你（還）沒有成為你想成為的自己😔
於是我們開始反思🕵️♀️
是不是應該做點什麼「改變」
但改變有那麼容易嗎
怎麼開始才能夠事半功倍🏆
專業說書學者老查來了
本集分享顛覆我們躑躅不前的《練習改變》
打破框架揪出怠惰意識
讓否認、抵抗、自欺欺人的藉口無所遁形
不是普通的工具書
這一集🎧900秒翻轉你改變的態度
不僅僅是重點結撰
兩個重點客製化你獨特的改變之輪
破解你劣根性的重重障礙
大聲宣告改變這事不難▶意志力Fighting
強化你弱點重整架構力量
人生即刻改變▶升級到財星500CEO規格
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🚀借問螢光筆捷徑
(00:55) 請不要冷處理文青姊☝
(01:20) 很簡單却很困難🚬的人生課題
(03:00) 一本打趴「原子習慣」的書
(03:55) 為什麼人們總是抗拒改變🙅♂️
(05:10) 如何有效的提升運動的動力🏃
(06:00) 那些習慣💬不改變也沒差嗎
(06:40) 新年新希望為什麼常常GG了😓
(07:35) 讓你不知不覺💫就改變的觸發重點
(09:20) 不如先找出改變的優先順序
(10:10) 一招主動式改變讓人人減肥成功💃
(12:20) 為什麼CEO吃個晚餐🍽還賠$800💸
(16:15) 🍰文青姊的節食妙招©
(17:20) 人生勝利🏆從六個疑問句開始
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《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天
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我是老查 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最讚貼文
借問一下 - 台灣人的FAQ
S2ep.20 [人生奔四大小事] 40歲的減法哲學 feat. 老查（李全興）
40歲, 正身處上有老、下有小的三明治族群
事業、健康、人際關係、消費慾望等,
都在這個歲數累積到了一定的程度,
是否也會讓你感到不小的負擔?
這一集,
借問一下再次邀請到了查叔,
來跟大家分享他是如何運用減法哲學
讓自己的40歲能夠處於中場巔峰階段
又能從容面對人生諸多的變局.
🚀借問螢光筆捷徑：
00:55- 阿J與查叔原來有一段...
03:17- 好書推薦【為了遇見40歲更好的自己】
07:27- 一場意外👉查叔人生從此轉彎
10:48- 取捨的藝術🔊思考什麼才是最重要的
12:32- 領導的藝術🔊做好傳承
17:11- 廣結善緣的藝術🔊專注於"善"
19:52- 查叔少有貴人緣！因為...
22:25- 一腳踏實，另一腳冒險
23:54- 勇於冒險🚴♂️才能享受初期的紅利
24:35- 查叔驚人薪水成長🆙倍的秘密
27:07- ㊙人際關係經營如何產生乘法效果
30:45- BNI✈新型態跨界商業組織
31:55- 好書推薦【越內向越成功】
37:02- 40歲消費觀💰現在的累積•未來的負擔
41:47- 人生百寶箱 ➡「我是老查」
42:27- 不論字體都享受鋼筆撰寫🖋的樂趣
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假abc543》文青姊+東尼放洋姐弟來喇賽
姐達人》文青姊蒐集各界職人來自介
Cast Talk》文青姊 feat. 嚴選玩伴來聊天
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©阿J單元
人生奔四大小事》阿J夫妻近奔四來分享
係金欸小學堂》阿J金融業面面觀來解鎖
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無時差feeding 好料的、好玩的、啟發的、起鬨的，絕對是紓壓好選擇
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我是老查 。 6552 個讚· 61 人正在談論這個。出租大叔數位轉型顧問老查商業好書簡報主理人老查＠啾音好書https://pse.is/pressplay_oldcha 老查@生鮮時 ... ... <看更多>
我是老查 在 [交易] 老查我是露天少打一個0的白癡- 看板RO 的推薦與評價
每週三六開放交易文 不得自刪重PO
其他日期依板規處分 看完請刪除
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露天商價目表
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1．所在伺服器：老查
2．買或賣或詢問：賣
3．物品名稱及價格：
昨天運氣超好轉到，買了20顆轉蛋，10顆上廣，
4個影子套、2個附魔石箱子，兩箱都開到主教石披肩，一顆立刻賣掉。
但人生就是這樣...另一顆主教石今天掛賣時，
竟然少打一個0，發現時已瞬間被拉走QQ
所以現在呈現自暴自棄的狀態了，
決定把昨天轉到的東西跟倉庫用不到的東西賣一賣，
價錢自開，不要太不合理就好。
全賣r
影子拳刃耳環
影子榴霰彈鎧甲
影子神槍手手套
影子賢者戰靴
影子獵人鎧甲
影子刺客戰靴
影子吟遊詩人鎧甲
影子魔力礦石墜子
十字斬首者石披肩
智者石 頭下
4．角色名稱：站內信
我難過...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.106.75 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/RO/M.1586928561.A.8A1.html
※ 編輯: gull2053 (223.140.106.75 臺灣), 04/15/2020 13:30:15
※ 編輯: gull2053 (223.140.106.75 臺灣), 04/15/2020 13:53:42
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