昨天分享了我的更衣間一隅,有留言說我「炫富,親子部落客的初衷已變質。」 我看完一頭霧水,想起年輕時還在寫旅遊遊記的我,最喜歡做的事就是把出國旅遊的戰利品擺滿床拍照,現在回想起來當時真的才是亂買一些無ㄟ謀ㄟ。 隨著年紀漸大,近幾年我的心態轉變,不再這麼失心瘋,如果真要下手就寧願多花點錢買質感好或是經典款的單品,可以用一輩子,未來還可以傳給女兒(買精品的最佳理由)
再加上,Q姐弟年紀也愈來愈大了,最近粉絲團版面本來就會減少「炫娃」、多一些居家空間的分享,但真的不是想炫富啦,這就是我們家生活的一部分啊。 像最近很多人都在炫新款iPhone,我可是還在用iPhone XS咧; 昨天架上的幾咖包包,也有很多都是6-7年前買的,現在反而價格漲到買不下手。
說了這麼多,今天就容我最後一次跟大家分享更衣間細節吧。 雖然新家更衣間的空間不大,但我也是花了很多心思將收納需求結合到有限的空間中,比如 👉 玻璃隔層的包包展示區、2米9做到頂的置物空間、可以轉出來掛衣服掛燙的旋轉吊鉤等。 照片是我特地訂做的飾品收納抽屜,有可以收納太陽眼鏡、項鍊、耳環等的隔間,我覺得超級實用的啊。
#照片裡的WOC是7年前在希斯洛機場免稅店買的
#當時買起來大概4萬5左右現在已不知有多貴
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2,300的網紅下一本讀什麼?,也在其Youtube影片中提到,當初看到《我想為你推薦一本書》這本書的書名,我第一個想法就是:「這句話好棒,我好想拿來對讀者說!」然後,又接著看到副標題寫「沒錯,這就是我最喜歡做的事」,霎時之間,我的整顆心就融化了。愛上一本書不需要太多理由,尤其是書名把你想說的話都說完的時候。 這本書的作者是日本作家花田菜菜子,她目前是一家東京...
「我最喜歡做的事」的推薦目錄:
我最喜歡做的事 在 大妹吃太飽-食旅日常 Facebook 的最佳貼文
吃完這份早餐,為生活奮鬥的自己說聲加油!
有時候在工作忙碌到一段落時,總會讓自己睡個不定鬧鐘的睡眠,起床後再隨意上一間咖啡館品嚐三明治是我最喜歡做的事(笑),五吉咖啡是真芳早餐創辨人對於台灣早餐不同的實驗方法,將我們熟悉的現做早餐放進咖啡廳裡,不論外帶或內用,用美味喚醒自己。
五吉咖啡的招牌是一隻可愛的招財貓,欸!或許就這麼剛好,吃完這份早餐讓那日的自己過得順遂,似乎也說著要帶給每個客人幸運。
許久沒有到真芳吃早餐了,印象裡他們的吐司可是滿喜歡的,就這麼選了招牌的蛋沙拉吐司,以全麥土司、Cream Cheese、牧場雞蛋、切達起司醬、艾曼塔起司,組合而成罪惡滿分的吐司,吃起來飽足感滿分,酸酸鹹鹹的滋味挺特別的;另外點了杯冰拿鐵,選用鮮乳坊牧場嘉明鮮乳做調配,咖啡厚醇香濃,爽口不已!
◾️五吉拿鐵 $100
◾️五吉蛋沙拉 $120
____________________________________
INFO
五吉咖啡woojicafetw
地址:台北市信義區忠孝東路四段559巷16弄13號
營業時間:08:00-17:00
電話:02-2766-9166
交通:捷運市政府站一號出口,步行3分鐘
備註:不限時、有插座
✔️整體美味程度(滿分五朵花)🌸🌸🌸🌸
#台北美食 #五吉咖啡
我最喜歡做的事 在 龍龍媽媽Tiffany Facebook 的最佳貼文
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我不是個愛吃月餅的人,從小到現在吃過無數種月餅,便宜的、貴的、頂級到嚇壞我的,但吃來吃去就是那樣。有的太甜、有的蛋黃很乾會塞牙齒、有的奶味很重,有的裡面放了一堆奇怪的東西。
因為開公司,每年都會收到很多廠商送的月餅,我們也會訂很多月餅送客戶送朋友,大部分時候我都是直接跟有做月餅的朋友捧場,送禮順便照顧朋友,一舉兩得是我最喜歡做的事。
不過今年我吃到一個非常非常好吃的月餅,事實上不只是中秋節,平常家裡人多時拿它來當點心也非常適合,是老、中、幼都會喜歡的味道。
我在父親節當天吃到,吃之前還想說這餅裡又是墨魚汁又是咖哩還有XO醬、到底什麼鬼啊?! 結果真的非常好吃,不會太鹹也不會太甜,蛋黃不乾不塞牙,餅皮酥的剛剛好;當天就吸引到我自己、我公公、和我好朋友三家公司快100盒的訂單!
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還有兩個非常好的優點:
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因為真的非常好吃又漂亮,所以就跟氣泡酒一樣,一起開團給朋友們一起訂,要買月餅或自己想吃都請找我喔。
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我最喜歡做的事 在 下一本讀什麼? Youtube 的精選貼文
當初看到《我想為你推薦一本書》這本書的書名,我第一個想法就是:「這句話好棒,我好想拿來對讀者說!」然後,又接著看到副標題寫「沒錯,這就是我最喜歡做的事」,霎時之間,我的整顆心就融化了。愛上一本書不需要太多理由,尤其是書名把你想說的話都說完的時候。
這本書的作者是日本作家花田菜菜子,她目前是一家東京潮流女性書店的店長,這本書就像是她的類小說自傳,是一本很輕鬆有趣的小品讀物。她曾經因為前公司營運轉型而遇到職涯瓶頸、長期婚姻溝通問題造成丈夫提議分居、人生陷入谷底而感到茫然……
從來不玩社群媒體的她,某一次靈感之下,她上了「X」交友網站,想透過認識陌生人為生活注入一些活力。在網站規定的30分鐘網友面談之後,她總是喜歡從以前當書店店員的經驗,在腦袋裡上萬冊的圖書庫裡面,找出適合對方個性和遭遇的書推薦給對方。她的人生從這個時候,開始轉折。
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今天我們要講的是我的訓練心態
最近我覺得
其實這個問題已經卡在腦袋很久一段時間了
我已經不再像從前在重訓的時候
這麼的期待
我以前在大學的時候
反而是一天不練我會覺得身體怪怪的
但現在反而是
如果今天一天不訓練
我時間突然變多
我甚至心情會變好
因為我時間更充裕
然後我精神也會變好
所以是一個
我現在已經練到八九年的時間
我覺得我的心態已經不太一樣了
我覺得我現在的問題
剛好是很多人一直問我
很多人時常問我說
你怎麼樣繼續讓你自己保持
持續的這個動力
怎麼樣一直不斷的去健身房
維持這種心態
我覺得
你必須從正面的角度去思考這件事
其實我想這個問題想一段時間了
因為
我也不知道到底是什麼樣的原因讓我每天都來健身房
也沒有每天 一到五這樣子
我也是
也很長一段時間不想去
甚至我到現在都是
就是健身已經是我必須要做的事情
已經不再是想要做 發自內心想要做
每個人心態都不一樣
你可能將來會走到這一天
也許你訓練一段時間以後呢
沒有什麼目標了
或是覺得訓練這東西好無聊
想要換點新鮮的
你可能會有這樣的感覺
像我以前的話
在剛訓練的時候我想要
讓每個肌群都增加增大
然後每次做訓練的時候就是要突破重量
讓自己整體的成長更快
但現在
一段時間後我發覺
成長的幅度沒有很大
確實因為
當你訓練久了之後
你的成長幅度本來就會愈來愈小
甚至
如果你好好的訓練一兩年
甚至五年內的時間
你成長是非常非常細微的
所以這個時候很多人就會失去動力
包括我自己也是一樣
而且我也沒有
我也沒有要比賽
我也沒有要去做任何的健美或是健力比賽
所以對我來說
這個目標就更不明確了
我以前開始重訓的時候就是想要達到好身材
現在 我覺得我的身材跟以前比
是已經到我很滿意的程度了
當然還可以再更好
但是對我來說
如果要把自己身材弄更好的話
我需要投入的努力
反而會跟我得到的收穫不會成正比
所以這個時候我就會想說
對我來說就沒有那麼大的動力了
很多人都碰到這種狀況
我相信一定很多人
我不知道看影片的人
有沒有像我訓練大概快要九年的時間
如果你還沒有的話
我是覺得你應該還有其他的地方是可以再繼續研究
像是飲食這一塊的話
你可以花很多時間去研究它
其實當你懂了以後
飲食就差不多是那樣而已
但是
你會需要一段時間去摸索
去了解自己的身體適合什麼樣的飲食方式
怎麼樣去計算自己的營養素
怎麼樣去調整你的營養素達到體態的改變
這個就可以花你至少兩到三年的時間
再來同時你會去注意說
你的重訓該怎麼樣去改變
什麼樣的重訓計畫或是什麼樣的安排
會對你的成長有幫助
所以剛開始訓練的人其實前面五年
五到七年
我覺得都是一個非常興奮的階段
因為如果你把一件事情調整好的話
它那個成長的反應是很明顯的
但如果你今天連這個都還沒有做的話
或是還沒有嘗試的話
你應該可以從這個方向先去試試看
你可能就不會覺得沒有目標了
你就想想看
有多少人是沒有辦法
有能力去辦一個健身房會員
或是
有哪些人他們光是自己身體可能天生的疾病
或是後來受傷 意外
導致他們沒辦法做運動
或想想看說有多少人他們甚至沒有食物可以吃
你卻有時間
你卻有那個能力
可以上健身房
或是有那個四肢健全
可以去做運動可以讓你的身體
體格體態愈來愈好
然後你在這邊
不知道哪裡尋求這些動力
或是有些人會抱怨
我覺得
你要有正確的心態
假設你今天突然斷一隻腿
你就不會有那種想法說
我要怎麼樣去保持健身的動力
因為你連走路都有問題
你現在四肢健全
你要時常去想到這些人
或是把自己放在這個情境裡面
假設你今天斷了一隻腿
那你的生活會變成什麼樣
然後再把自己拉回來
知道你現在四肢健全
搞不好那個動力就會來了
如果你今天只是一直活在自己的世界裡面的話
你很難
你會很容易迷失
這就是為什麼你要去透視每一件事情
在每一天的結束
不要抱怨你的失敗
不要抱怨
而是去找其他方法激勵自己
讓自己繼續前進
你又沒有要比賽
也沒有人拿一把槍指著你的腦袋
説如果你不健身的話你就會被我斃了
沒有人強迫你
你就是讓自己想要訓練的原因
如果你不想訓練 就不要做吧
如果你想休息一個禮拜甚至一個月
沒有人為在乎
但當你準備好了
你隨時可以回到健身房
你永遠可以回來
你隨時都能再次開始訓練
不需要馬上
並沒有說你必須在很短的時間內讓肌肉成長
不需要
你沒有在比賽
訓練可以非常長久
這是一個很長的過程
十年 二十年 三十年都可以
很多人年紀很大了但仍然在訓練
所以你不需要馬上達到目標
慢慢來
然後享受這個過程
如果不想練了
算了 就算了吧
就休息吧
然後
我非常確定
當你稍微休息過後
你將會有不同的心態
接著準備繼續前進
就是這樣
用正確的心態看事情
並停止抱怨了
想休息就不要訓練了吧
沒人在乎的
像我的話
對我來說重訓已經是工作的一環
我沒辦法不重訓
因為我的身材必須跟我傳導的理念
或是
就是我的身材必須要維持
因為它算是我吃飯的工具
很現實的東西
但是對於
健身不是吃飯工具的人話
你不需要一直健身
你不需要把自己逼的那麼死
像我的話我自己知道
其實我的工作我是很喜歡做我自己自己在做的事情
但是
每天在做的事情一定有一些是自己不想要做的
這是很現實的東西
所以說
這就是為什麼之前我有一集Vlog裡面有說到
Casey Neistat他把成功的人定義為
成功的人是
可以花最少的時間做他不想要做的事情
我自己也在努力朝這個方向
我大部分做的事情都是很喜歡的
當然有些東西像是
可能現在健身對我來說
不是最想要做的事情
可能在處理一些問題
或是跟廠商溝通的時候
也許不是我最喜歡做的事情
但是大致上
百分之八十到九十
都是我愛做的
所以你只要找到這個平衡點
我是覺得已經算是很ok了
不需要把自己逼的
就掐的死死的
對你來說沒有任何好處
尤其你不靠這個吃飯的人
真的沒有用意說
一定要每天上健身房
懂嗎
就是
給自己的的壓力全都在這邊
總結就是
沒有人逼你來做重訓
沒有人逼你做
大部分事情都沒有人逼你要去做
如果你今天
尤其像重訓這種東西是
它是一種privilege
是一種
( 特權 )
對 是一種特權
也不是說特權
應該是說
你應該要覺得很幸福是你可以做
還有資格還有能力去重訓
而不是擔心下一餐要哪裡來
所以如果你有這樣子的心態的話
我覺得你要不時的回想你有多幸運
你就不會有這種
我不想要做重訓
或是對於沒有辦法持續重訓我好煩
因為對你來說很煩
但是一個沒有飯吃的人
看到你在煩這些事情他會覺得
你到底在煩什麼東西
懂嗎
反正就是
要轉換一下自己的心態啦
像我的話我自己也是慢慢在轉換
我知道對我來說
重訓目前來說就是工作的一環
所以不管我到底要不要做
不管我想不想要做
有些事情就是必須要做
這就是你今天要往前的時候
你就一定要有這種衝勁
一定要有這種
這種像牛一樣的韌性
即使你不想要做的事情
你還是要去做
你就是要
閉著眼睛你都要往前的意思
所以你要自己轉換一下心態
希望可以幫助到你
就是這樣
我現在要回去繼續上班
peace
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其實呢?
在生活中,學習或創造是我最喜歡做的事。
所以不要害怕,勇敢去做
做蛋糕就好......呵呵~
嘿!喜歡我做東西嗎?
如果想要我做什麼?
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