關於 我的核心能力 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【我想Pivot (軸轉) ，但是我的核心能力好像很普通 】

週三晚上做完『自由工作者打怪會社』的直播，帶著大家 #如何用新思維來面對 New Normal，一起在一波波海嘯來臨之時，可以讓自己生存下來。
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其中，我們不斷的鼓勵所有人，在這段居家防疫期間，把握這段跟自己相處的時光，#好好檢視自己的核心能力，再從中找到可以Pivot (軸轉) 的方向。
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有位朋友隔天私訊我，他想了一整天，覺得很氣餒，#自己好像沒有什麼無可取代的技能。
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▍在這裡我想鼓勵有這樣想法的朋友，千萬別氣餒，也別小看自己所擁有的。
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就拿我自己來說，我所擁有的是『說話』，這個只要不是聾啞人士，生來都有的基本技能。
但我卻靠著這份技能，一路養活了自己，看遍了世界的風景。

縱使遇到疫情，這份技能，也讓我可以受邀在許多的直播節目、 Clubhouse 中擔任主持人的角色。
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▶︎ 連說話，都能成為一項生存的技能，我相信看此篇文章的你/妳，一定有屬於自己獨一無二的地方。別讓它閒置，把它找出來好好發揮吧！
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自由工作者打怪會社創辦人 Grace 行恩

#自由工作者 #freelancer #自由工作者打怪會社 #Pivot #疫情中存活 #新常態 #核心技能 #軸轉

「張J，你要怎麼把寫作、演講、辦工作坊、直播和接案這麼多不同的專業顧好呢？這太難了吧！」
　　
是啊，太難了！還記得一開始我也這麼想。
3年前，第一次收到演講邀請，當時心裡很訝異：
　　
「我又不是專業講者，只是寫文章的(本業還是工程師)，怎麼會有人找呢？」
　　
本來想委婉拒絕，後來轉念一想：「原來，有些事不是只有專業的人才有機會被邀請啊。」
　　
於是，為了挑戰自己，接下了邀請。還記得當時真的怕翻了，上台前手都在發抖。
　　
2小時後，我有驚無險地安然下台，不能說自己的第一場演講就大成功，但是它讓我看見作家的不同可能、讓我看見講台其實沒那麼可怕，可怕的無非是登台前一刻的心魔，就像下滑前的雲霄飛車一樣、它讓我看見除了文字以外，還有另一種面對面用話語感動人心的方式。
　　
於是，我開始自告奮勇地主動敲演講，也參加其他人的演講，在一次次的試驗與觀摩中，逐步琢磨出自己的演講風格。每一次演講後，都重新思考是否有改善的空間，並做出相應的修正，慢慢發現，一次次的微小進步，都會堆疊在台下觀眾滿意的表情裡。
　　
在這過程中，我了解一件很重要的事情：這些觀眾並不因為我是知名演講專家而來，而是因為喜歡我的文章或演講主題而來。所以我要做的，是盡可能將平常「寫」的感動「說」出來，我要做的一直都是自己，只是換個表述方式而已。
　　
克服了演講關卡之後，我再也不害怕跨出舒適圈學習其他技能。只要抓住以下兩個重點，我們都可以將自己的路走得越廣越遠：
　　
1. 別因為「專業障礙」而侷限自己，「非典型」反而是當今潮流。
　　
在資訊流通的世界裡，很多技能不需經過專業訓練也可習得。我們甚至不用為了將技巧照單全收而犧牲個人特色，只要挑選能夠補己之短的方法即可。「非典型素人」(如藝人、政治人物)即是善用個人性格打破既定專業包袱而生，這些人物往往獨具特色、形象鮮明。我自己就是非典型講者，更是一位非典型作家。
　　
2. 以「核心能力」為本，延伸至「技能組合」，你的價值更有機會被看見。
　　
我的核心能力是「理性與感性並重的寫作」，因此，雖然自己不是經過專業訓練的講者與直播主持人。但經由延伸自己的核心能力，我可以是一名「既能打動人心又能條理分明」的講者，也是一名「擅於引導來賓分享溫度故事與寶貴人生經驗」的直播主持人。也因為這兩個技能的發展，讓我以不同渠道接觸更多觀眾、主辦方與創作者，開啟其他潛在合作的機會。
　　
謹記以上兩個原則，將有助於開展我們潛在的能力，並幫助自己因應未來快速變化的時局。
　　
只要克服內心的恐懼，就再也沒有什麼能阻礙你了。
準備好坐雲霄飛車了嗎？
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【自我成長的三境界】

昨天分享了有效的速讀方式，但必須提醒：知識可能會累積，但時間一定會消逝。每個人都必須在有限的生命（時間就是生命的片段）當中達到最好的境界，這就是學習的目的：讓自己變得更好。

武學的三境界：見自己、見天地、見眾生，這也是學習與成長的三境界。

你必須「見自己」，因為每個人所需要的閱讀方式不同，你必須清楚知道自己所需的核心能力是甚麼、哪些是次要的（周邊）能力。在核心能力相關的領域深入閱讀，再慢都可以，重點是每一次的閱讀都真真實實的發展出（或累積出）你的核心能力。我花了16年的時間看了很多次，才終於看完《一個投機者的告白》且看懂；也花了20多年的時間反覆看《卡內基溝通與人際關係：如何贏取友誼與影響他人》，因為這些都是我的核心能力，需要一點一滴的內化成為我的處事態度與日常判斷依據，再慢都沒關係，因為我知道如此會成就一種無堅不摧的能力，受用三輩子。

然後你要「見天地」，廣泛的閱讀來提升你對這個浩瀚無垠世界的認知。有人說世界是平的，對許多人來說是的，但我覺得世界是無法用二維或三維或四維、更高的維度去呈現。因為大成若缺，懂得愈多，愈會發現自己的渺小與無知，而對於自己還尚未了解的智慧感到敬畏。自此，你可以更謙卑而溫暖的與人相處、用更大智若愚的態度來面對一切。自此，你人生的豐富程度，會遠遠超越「見自己」的境界。

最後，要不要「見眾生」，是每個人的取捨。但我知道唯有給予，才能知道自己的不足，唯有真正幫助這個社會更加完整，我們自己才會完整，唯有幫助更多人往幸福更靠近一些，我們自己才能夠體會到生命的無限。

對於教育，我認為教育者並不需要期待被教育者達到任何的目標，或者成為我們想要他成為的樣子，而是讓這個世界往美好更靠近一些些，就值得了！

願紀律、智慧與你我同在!

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我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

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#八爪章魚 #面面俱到 #每步艱辛

銷售維他命｜ EP.73_專注你該專注的銷售焦點

解老師有一個朋友跟老師說了一句話，讓他心裡想了很久。
他說了：「Herbert，你很自戀齁？」
老師覺得這是天大的冤枉啊，解老師覺得自己不是自戀的人，為什麼呢？
解老師就反問為什麼朋友會覺得他是很自戀的人呢？
朋友就說了：「老師，我每天看你的粉絲團，我第一次看過有人的粉絲團每天都是自己的自拍照，老師你很自戀齁？」
老師想跟各位澄清，其實，老師聽到這樣的評價，心裡是蠻在意這個事情的。

老師自己把這事情思索了幾天後發現這是有理由的。
大家覺得解老師每天的早安文真正的關鍵應該是什麼？
不是專心的想辦法寫文章，產出內容來分享給大家嗎？
給大家一些所謂有料的東西，對不對？
老師覺得那是他該專注的，產出內容。
如果老師在努力產出內容後，還要去想，到哪邊拍美照，
拍一個適合的照片來搭配這個文的話，
這樣老師還有時間專注在內容的產出嗎？
於是，老師就跟朋友講了剛才的論點，
這位朋友聽完就說：
「Herbert，老師，你講的是對的，我們喜歡看你的是內容，喜歡聽你的是你的見解，喜歡得到的是你分享裡面的料，老師，你就繼續這樣好。」

這個給我們什麼啟發？
你如果想要成功的話，如果你想要在某個地方佔有一席之位的話，你是不是應該先去盤點、先去釐清哪些才是你該專注的焦點？
人的專心力、人的專注度其實是有限的，專注在那個核心的Key point，那個「點」上面，其他的人家自然不會那麼在意了！
但是如果你很貪心，想要學著八爪章魚，當然那樣也很好，也可能是老師能力還不到那邊，要寫出一個好文，再拍出一個美照，那很搞剛耶！
所以如果你想學八爪章魚，樣樣好，面面俱到的話，那怕的事你一步都很艱辛。
有了第一步，才會有第二步，才會有第三步，沒錯吧？
藉由老師的故事分享，去思考一下，什麼才是你該專注的焦點，祝福各位！

00:00 - 開場
00:07 - 解老師自戀的故事分享
00:56 - 解老師關於自戀的思考
01:56 - 跟朋友重述專注論點
02:25 - 解老師故事的啟發
03:24 - 結論

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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。

00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？

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在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的，和夥伴與教練一起訓練！安全第一，請特別注意。