#關於消費
之前有跟大家聊過,我們家常常發生為了省小錢而花大錢的慘案。
其實我們經濟是沒有問題的,我最大的問題是,#不知道怎麼克服原生家庭帶來的消費習慣。
這麼多年來,由於物價上漲數次、我也住了幾個不同物價的地方,所以已經把 #把萬物換算成便當錢 這個習慣改掉了。
我腦中的換算變成:我配不配。
譬如說請阿姨來打掃,我家一百多坪,打掃一次(五小時)80美金,其實非常便宜了,
但是我就會想說,我自己掃差不多一個半小時可以到達我滿意的樣子,我的一個半小時值80美金嗎?
這樣換算當然是不太對勁的,但是我就會捨不得、而且自己打掃完甚至會有賺了80的喜悅。
在買高價位的東西時,
我心裡也會有一個預設是:「就不要比中低價位的還差喔!」
譬如說紀念日吃完茹絲葵,覺得Texas Roadhouse還比較好吃,就會有點怒。
愛精算CP值這件事,很增加我的消費障礙,不然我是非常願意用錢買快樂的。
所以如果確定我一定會得到快樂,我就花得不心疼,譬如一杯六塊美金的珍奶、旅遊。
我的第二本書一直難產的原因之一,也是因為請人來顧小孩,如果一篇文章折騰了好幾次才寫出來,
「寫出這篇文章花了我上百美金」這個想法就會讓我很煩躁,不想繼續面對。
我一方面覺得自己的時間與精力都很寶貴,
但要換算成價格時又不知道該是多少才好,
我也很清楚,
成為一個母親,時間稀碎、精力稀缺,
讓我被動的失去了很多人生的可能性。
另外如果金額大到我腦中不知道要如何換算或感受的,我也不會特別糾結,譬如說車子房子。
因為我們也不是會過度消費的人,所以從頭到尾的問題不是買不買得起,是我不喜歡在花錢這件事上「一直精算划不划算」的心疼和不愉快。
不知道大家有沒有克服的經驗分享?
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#介紹三樣CP值超高的偏高價好物
KOL這個身分對我這種消費習慣有一個好處,就是廠商會給我試用很多我原本會捨不得買的東西,
有些價位偏高的東西,用了之後真的覺得超棒,但原本按照我的習性是不可能冒險買來感受值不值得的,
圖中三樣是用了一段時間後,非常推薦的東西,
價位偏高,但CP值也超高,那就是:BunnyTickles沙發、AnKomn保鮮罐、十月被。(沙發開團中,保鮮罐和十月被之前開過,純推)
因為被子、椅子、罐子,這三樣東西,真的是天天都在用。使用率高,CP值就高。
十月被的舒服程度是,因為我們家現在大齊睡,所以床上還有walmart 20塊的被子,如果我半夜踢被後抓錯被子來蓋,會馬上醒來然後找到十月被回來,
因為其他被子厚厚悶悶的感覺沒有那麼舒服。
Ankomn保鮮罐在我家也是天天在裝食物和點心,以極度頻繁的頻率在使用它,在walmart買的十塊保鮮盒已經裡面全是刮痕、變得又霧又舊,AnkomnTaiwan保鮮罐看起來還跟新的一樣。
BunnyTickles沙發是如果廠商沒給我的話,我一定會想說,需要給小孩坐那麼好嗎?但沒想到來了以後,我才是最大受利者,因為坐在小沙發上陪小孩閱讀和玩玩具,都舒服超多,
除了增加了親子時間、沙發質感超好讓整個遊戲室都變美了。有沙發椅後,是絕對不可能去坐凳子的。
#收團倒數最後一天
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅卓苡瑄Jessie,也在其Youtube影片中提到,我的第二本書《所謂愛情這場戲》新書分享見面會的影片出來囉 首先再一次的感謝,粉絲們在那颱風天前夕 不畏風雨的來參加我的新書分享會 久違的有能夠跟大家好好聊一下的活動,讓我覺得很開心 有機會一定會再多舉辦這類型的活動,讓我們可以更加的熟悉 另外還沒有買新書的朋友可以在各大網路書店和實體書店購買 金石...
「我的第二本書」的推薦目錄:
- 關於我的第二本書 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於我的第二本書 在 比家的日式餐桌(西式的也有啦) Facebook 的最讚貼文
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我的第二本書 在 比家的日式餐桌(西式的也有啦) Facebook 的最讚貼文
各種自家製。
前幾天不是在上引水產買了整塊的鮪魚赤身生魚片嗎 ? 其中一部份當天就做小菜吃掉了,剩下的不能放,只要隔天就得煮熟才能吃,想了想,不如直接做成油封鮪魚吧。
油封鮪魚其實就是油漬鮪魚罐頭的自家製版本,低溫油封完成,在冰箱冷藏了兩整天,差不多該入味了,今天開來吃。不知為何今天腦中一直有個聲音在告訴我,美乃滋,你好久沒做美乃滋了噢.......為什麼我腦中會出現這個聲音啊.......
但我向來聽從腦中或心中的聲音,拿出玻璃缽、攪拌棒、一顆蛋、沒有味道的蔬菜油、初榨橄欖油、芥末醬、鯷魚和檸檬,開始慢慢的打。
做美乃滋並不難,基本材料是品質好的油和蛋黃,其餘都是調味與增添風味用的,可以加一點大蒜泥,也可以加鯷魚,檸檬汁和芥末醬則是基本款中的基本款,鹽當然不能少,太濃稠打不動的話就加點冷開水,很簡單,但是味道卻一點都不簡單。想自己做做看的話,我的第二本書《小聚會》裡有詳細食譜。
為了配自家製美乃滋,除了油封鮪魚外,再用鹽水燙一把前天在濱江買的孢子甘藍,這三樣就是完美前菜。切半朵孢子甘藍,把鮪魚肉剝散堆上去,再淋上滿滿的鯷魚美乃滋,唉呀呀呀,好好吃,配酸度強的橘酒極美妙。
得再做一道菜,下午去肉舖買了整塊的冷藏美牛菲力,來做菲力的たたき吧。
菲力先在室溫放一小時,讓肉的中心也盡量達到室溫,全體灑滿粗海鹽與黑胡椒,燒熱鐵鍋把表面煎到上色,再送進小V鍋低溫靜置30分鐘。肉其實會後熟,在靜置的過程中,肉汁慢慢回到內部,中心溫度也會微微上升,溫度只要達到55度左右,就是五分熟了,而菲力通常不會吃超過五分熟。
從鍋中取出後,再略為炙燒表面,燒出焦香氣,逆紋片開,搭配生菜沙拉、芥末醬與柚子胡椒一起吃。今天來不及做肉汁了,但就算只配柚子胡椒也足夠提味。這樣做出來的菲力非常軟嫩,有英式烤牛肉的錯覺,下回要做純日式口味,搭配蘿蔔泥山葵醬和洋蔥絲,一定也好吃。
颱風天,但目前還沒見到颱風的影子,無論如何,大家一切平安,乖乖待在家喝酒吃飯喔。
我的第二本書 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的最佳貼文
接近九月的日子讓人既期待又怕受傷害,不只孩子們將進入新學期,我也邁入另一個里程碑:我的新書9/2要上市啦!今天來簽書,之後大家有機會可買到隱藏版的簽名書喔!孕育多時,我的第二本書終於生出來了,請大家多多捧場🥰。
書的內容主要分幾個大綱
1.外食對策:外食族總是越吃越胖?我教你從營養師的角度解密各種便當、小吃、麵食館甚至是速食店的正確吃法,外食也能吃得很營養。
2.外食菜單:外食還是不知道怎麼挑?別擔心,我都安排好了!你就照著我安排的超商菜單或外食菜單吃吧!外食族也能健康瘦喔!
3.沒有廚藝也能料理的14天減脂菜單:健康餐不求人,把握原則即可輕鬆自製 400大卡的餐點,天天三正餐+點心的減脂餐,保證你不挨餓也能瘦。
4.解答減脂時常遇到的難題:執行減脂菜單時常見的問題如:排便不順、遇到瓶頸、老是肚子餓、一直想吃零食…等等,讓你減脂時不再心慌意亂或無所適從。
5.案例分享:我特別找了兩位「受試者」執行我的菜單,他們在10週內皆順利瘦下5-6公斤,吃飽飽的無痛減脂法讓受試者非常滿意。
平時我在社群分享的一日飲食或是菜單,都是片段式的飲食建議,這次我把正確的減脂觀念集結成書,有系統的由淺至深講解健康減脂的方法,並且設計菜單讓你執行,一定能讓你瘦得健康又美麗。
有興趣的朋友請到博客來參考一下內容簡介:https://reurl.cc/vqVnme
#書將在9月2日上市
#博客來會有隱藏的限量簽名書
#摸到書寶寶超開心
Hsin-Yi Liao
我的第二本書 在 卓苡瑄Jessie Youtube 的最讚貼文
我的第二本書《所謂愛情這場戲》新書分享見面會的影片出來囉
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關於愛情這場戲,她真的愛你嗎?還是另有所圖?或是只把你當作眾多備胎之一?
俗話說得好,養了一個工具人,就可能養了千千萬個工具人!
愛不愛一個人其實表現是很明顯的,因為那是發自內心的舉止,就算用裝的也很難矇混過去,可常常有人就是愛瞎了眼,明明其他人都看得出來,但自己卻還以為對方也愛得很深。
在被傷害前,趕緊用這六點看看她對你的愛情是真心真意,還是虛情假意呢?
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#一起戀愛吧 #她是真心愛你嗎 #卓苡瑄
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很多人都把大部分的心力放在「追」這件事上,但追到後就以為任務達成,什麼都不管!
其實談戀愛維繫的過程才需要好好用心,免得好不容易在一起,卻要鬧到不開心分手,看見彼此都尷尬。
何不在交往時就好好珍惜?這五個原則一定要認真遵守,讓對方知道你很珍惜他!
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#一起戀愛吧
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