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【享受美食就是我的生活】
認識我的人就知道我最愛吃吃喝喝！
但..女人到一個階段就是逃不過代謝力下降
很多人以為我天生就是瘦，
我可是一直有努力在做運動的！
只是這幾年開始，即使有做運動也感受到，
無法像以前那樣，毫無忌口的吃了！😫
在台灣這麼多年聽說 我的窈窕日記 蠻久了，
是台灣品牌而且已經紅很久了！
直到最近真的有需要開始使用才真正了解他的厲害！
#魔速燒動 是今年新推出的搭配，
其中 #ROB 是七種天然草本萃取不含中西藥成份，
讓我使用起來特別安心！
早餐前先吃一顆會增加整日的飽足感，
不會讓我過度進食卻又能安心享受甜點帶給我的滿足感，
大餐或聚會後我隨身會帶著魔速燒，
這樣的搭配使用到現在一段時間，
我發現很適合我 #方便又好用
代謝變好自然氣色看起來就好！
好代謝=好氣色= #愛自己
好代謝=好氣色= #變美麗
好代謝=好氣色= #好自信
對我來說很重要所以要說三次❤
跟我一樣愛吃又怕代謝不好小困擾的妳/你可以先先試試一個月份的輕量包➜ http://bit.ly/2ONau70
#我的美你很難看不見
#要一直美下去
#做自己的主人過得開心最重要
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#澎湖 #滑水 #波賽頓
https://www.facebook.com/Poseidon.Wakeboarding.Club
0:00 起來了啦
0:09 就會有美麗的風景
0:18 竟然可以在這邊不用排隊
0:31 準備滑水準被爆攝一波
0:38 東西每一樣都是濕的
0:56 看誰先打下水
1:17 協助你考照
1:32 就變老闆娘了
1:49 來比長度呀
2:06 這個海你看有多平阿
2:15 之前壞了一兩年有
2:26 不要被碰到…
2:49 不會很危險嗎
3:35 真的要值得來波賽頓
4:14 因為真的是大海
4:38 表現他情緒的一個部分
5:13 引擎發不起來的狀況
5:40 靈魂都會先不見一半
5:59 你要不要買一艘野人號
6:05 我買一艘遊艇
6:14 滑水女神
6:57 我是實力派
7:09 很多很多的白白的東西
7:23 我一定要去鯨魚洞那邊
7:34 我們終於到了港口了
7:42 又包船??
7:48 這也太大的船了吧
8:09 那我們應該現在是高級村民了吧
8:23 你先給我個三十萬
8:30 可以用錢….
8:44 我的視野就是這樣
8:50 就是這樣子的美麗
9:00 我超喜歡的帽子耶
9:07 雞善嶼
9:11 靜靜看就好了
9:43 像我這種太菜的
9:56 村長呢在這邊要宣布
10:13 不要只有聽而已
10:31 蠻舒服的感覺
10:43 明天去澎湖找你們
10:54 不會造成我們的麻煩
11:02 好衝喔
11:23 完全沒有要回家的意思喔
11:31 金蘿葡獎
11:55 他們買了超級多東西
11:59 有10斤的牡蠣
12:21 最怕是這些酒杯
13:01 今天應該是最奢華的一個晚餐
13:13 它就是一個白色巨大的建築物
13:28 偶爾會有一些秀看
13:57 他要出書了
14:17 我就不相信你知道經緯度
14:56 我是野人
15:31 我是波賽頓的老闆娘
15:46 這緊張的時刻來了
15:53 來這個民宿就是這麼特別
16:17 這秀是不是看不夠
16:23 這個厲害的了好不好
17:35 全部的女教練
17:50 準備好了嗎
18:03 退錢啦 難看死了
18:20 大家都是一群很熱愛海邊
18:52 人生中找不到的快樂
19:38 脫離你的舒適圈
19:42 找到不一樣的野人生活
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『議會開箱』第20集 不辭職不請假不上班 年收破百萬
始終不見人影的副縣長，月領12萬的公職身份，居然可以大牌到議員請不來，縣長叫不動!
定期會開議以來，千呼萬喚始終不來備詢的謝淑亞小姐，卻有時間到各種活動交際應酬，說她爭取了什麼預算完成很多建設。
阿賢真的很疑惑，一位副縣長上任不到10個月的時間，能夠完成這麼多基礎建設？
真的這麼厲害的話，請問縣長，您存在的意義是?
當初許多選民投下這一票，就是為了不讓淑亞失業，結果，騙完票後，直接跑去選立委?
政治是讓你們張家這樣交換的嗎?吃相會不會太難看?
與韓國瑜的各式看板出現在雲林縣各處，有時間開幕、造勢、跑選舉，居然沒有一天可以出現在議場?
那請問這12萬多你真的領得安心嗎?
當阿賢團隊詢問謝副縣長的工作項目，居然回應說是：分享雲林的美......
既然是這樣，我想新聞處長的位置更適合呀!
不管你坐到哪個位置，都可以分享雲林的美啊!為什麼一定要是立委?
身為副縣長，應該要完成的工作我幫你清點好了，
有幾項特別重要的
1.近日連三爆的六輕災害會議主持
2.東市場
3.環保議題
4.各類窗口會議
等等
如此多的工作，謝淑亞小姐永遠都是讓人代理，你的人生是不是過得太舒適了?
說雲林又老又窮的你們，一群相互勾結的國民黨說著住過雲林多羞恥，但你們都吃著濁水溪的米水，花雲林百姓的血汗錢!!!
不懂飲水思源的人，不會尊重自己『根』的人，
這種人，雲林的鄉親啊，挺得下去嗎?
＃天天拍網美照不辭職不請假年收入破百萬的謝淑亞
＃選舉跑好跑滿但縣政不理不睬
＃你們怎麼好意思說雲林又老又窮
退讚柯文哲FB？拜託你趕快退！
柯文哲最近FB狂掉粉絲，我是挺支持，大家不爽就趕快退讚！
談為什麼認同大家退讚前，先問個問題
1.擁有後宮佳麗三千，但你喊「朕要喝水！」，卻沒人理你
2.有3個老婆，每個隨身伺候，一個眼神，她水遞上來，一個幫你換濕溽衣裳，另一個幫你擦澡
你比較想要哪種生活？
除非你愛虛名，不然當然是選2真正能伺候你的老婆嘛
這與臉書有何干？跟臉書運算方式有關係囉
如果多數粉絲都不按讚、留言、分享(零互動)
臉書會認定粉絲都不愛你，因臉書要確保大家打開臉書就看到喜歡的帖子
反正大家都不愛你，我就降低你發文觸擊率，導致原本鐵粉也很難看到你發文
不互動的粉絲越多，你發文觸及率越低
所以不是粉絲越多越好，不互動的粉絲越多，反而拖垮原本發文觸擊率
那不互動的粉絲(殭屍粉)怎麼來的呢？
1.買的、分享或TAG朋友換抽獎等等(但柯P這麼小氣，機率不高)
2.爆紅
柯P講話簡短又幽默而被新聞推廣，一堆人朝聖按讚，
但粉專內容冗長且用語成熟，按讚者對發文內容沒興趣
不互動，久了變成殭屍粉
3.與跟自己差異太大的網紅合作
同上，柯P粉專內容偏大人系，合作的網紅發文內容較輕鬆簡單，且粉絲年齡層偏低
這些人海量灌入柯P粉專，對他發文沒興趣，久了也變殭屍粉，
偏偏柯還跟"很多"與自己TA不符的網紅合作，殭屍粉不斷攀升⋯
觀察一下柯文哲臉書，組黨前每篇平均讚量是1萬多，組黨後迎來的退讚潮，反而讓他漲到每篇平均2萬讚
多人退讚，觸擊率卻提高了⋯
對柯P沒興趣的趕緊退讚，別占著茅坑不拉屎呀！
其實臉書著重於互動，每篇發文讚量掉，比掉粉絲更恐怖
你發文沒人看見耶，做再多不會有人知道，解釋誤會也不會有人看見！
順帶一提，基於臉書運算法則，蹭別人的熱度沒有用，反而降低發文觸擊率
你是美女去蹭美女，當然有用，反正美女發文內容也差不多⋯
刻意嗆人吵架、露點，暫時性湧入大量"粉絲"，但只要不吵架了、不露了，嗑瓜子觀眾退去
互動率往下掉，臉書又認定你不優，而降低發文觸擊率，導致觸及率比以前更低
別貪圖那些本來就不會喜歡你的粉絲來看你，他們只會害原本的粉絲再也看不到你
殭屍粉絲也不是完全沒用
如果發文變簡短幽默嗆辣(原本殭屍粉愛的)，又可觸及到讓殭屍跳一下
但隔天發文恢復老成樣，殭屍會回去繼續睡覺⋯
如果你也經營粉專，還是一步一腳印吧
不適合的鞋子，不要硬穿，腳會壞掉
不適合你的粉絲，就不要接觸，他們會害你
他們會導致老粉絲都看不見你任何消息啊啊啊
最後，質疑柯P變質的人，請看一下他被訪談的內容
都有回覆啊⋯或許這部分是柯P推廣不足的地方
明明有回答大家的質疑(別人訪問)，卻不廣放自己的平台是怎樣⋯
文/ 星光奈奈
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有一陣子沒帶小孩來勤美走走，
今天來忽然覺得有點不同，
才猛然發現那些佔空間又醜的賣兒童玩具的攤販都不見了！
不知道這情況多久了，
之前版上討論這點的時候，
我也有響應去市長信箱檢舉，
記得好像不了了之。
不過講著講著又在旁邊停車格躲著一個攤販。
附上一張沒有攤販的美好空間。
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Sent from BePTT
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