什麼是強迫症？
可以參考看看．．
好了，送完貨了，來說故事吧！
先說前言，
那位小姐之前打電話給我，
去年年底他家牽了一台新車，由於他要求完美
於是自己購買器具洗車並動手打臘，
結果牽車不久，有次他把一堆洗車打蠟的布跟家用抹布
全丟進去洗衣機裡一起洗，
結果沒想到噩夢從此開始，
她描述～她感覺洗完之後的所有抹布
都被蠟跟輪胎油給汙染變成有種黏黏的感覺～
然後連帶汙染了她的所有家具餐具
尤其是身體總是怎麼洗都不乾淨．．
她問我怎麼辦？
我建議她買天然的柑橘油去擦拭器皿看看，
但是要從小物件開始測試，或許可以把黏性物質帶走～
於是她先買了一小瓶試試看，然後我也以為故事到此結束。
（先喝口水串串場．．）
結果，昨晚突然打來了，
一接起電話，她先說她剛從皮膚科回來，因為她收到商品，居然先拿自己的手腕皮膚測試，用清潔力特強的柑橘油，用不織布沾了一點就反覆猛擦，結果皮膚當然受不了，被醫生診斷是接觸性皮膚炎，幸好也很快消腫退紅，現在已無大礙。
聽到這樣，我起先有點傻眼，
然後她就開始說起她的煩惱～我只好耐心的傾聽
原來自從抹布事件後，
她一直努力想把環境跟身體徹底清潔乾淨
希望能變回原來的觸感（她摸起來就是黏膩的）
一路試過各種溶劑都沒效，
為此她沮喪、失眠、大哭、焦慮到不行
她懷疑那些黏膩的物質會進入身體導致全家人生病
甚至要她老公花錢把家裡所有裝潢都打掉，
所有家具跟器皿全部丟棄重買，
所有水龍頭，包含廁所都裝上安麗益之源淨水器
（天啊是花多少錢？）
可是一切都做了，
每天打掃擦拭從早到晚，可是那感覺還是又回來了～
然後，她還花錢讓全家去做價格不斐的完整的健康檢查，
結果她跟孩子都正常，只有老公肝功能有點不好
（我覺得現代男性這樣應該蠻正常的），
但她更認定，這一切是那個汙染源影響了老公的健康，
而孩子沒問題，是病還沒爆發而已，
這讓她更想要徹底解決這問題。
於是，
我聽了慢慢陪她聊，引導她描述感受跟經過，
協助她整理出自己人生的幾個重點：
１．她自認為自己是很有科學觀念的人，關於黏膩的感覺，一定有汙染物沒被發現。
２．她從小求學、工作、家庭一帆風順，她的人生怎麼會被這種打掃的小問題給困住呢？所以她一定要追根究柢。
３．她非常苦惱，身邊的人都告訴她：
「難道你不能自己控制不要感覺黏膩嗎？」「我們不會啊那感覺只有你有！」
「你就不要去想就好了！」「你想太多了沒那回事！」
對於感覺得不到身邊的人認同，
她感到非常挫折，所以更要證明自己是對的。
４．她總共提了８次，她很怕人家說她是瘋子。
重點歸納出來後，
我自己的判斷，應該是患有強迫症而不自知，
因為心理學上有提到，人的行為認知其實很有趣，
基本上就兩個功能在做動，組合我們的日常生活
一個是「油門」，一個是「剎車」
「油門」跟「剎車」是什麼呢？
譬如，我們有時候會逼自己一定要把工作盡善盡美，
可是碰到太累了或挫折時，
剎車會告訴腦袋～放棄吧！休息一下吧！下次再做～
這就是剎車功能，會適時出來阻止你做出極限之外的事。
然後，這位小姐不曉得發生了什麼事，
她的剎車部分遺失或壞掉了，生活只剩下踩油門而已
於是每天不斷重複無意義、且會帶來困擾或浪費時間的打掃動作，
而通常在引起強迫症發生之前，會先有強迫意念，
她就是因為過度擔心被感染、污染，
所以剎車功能喪失，只用油門橫衝直撞，把生活搞得一團糟。
而心理學上治療方法是採用
認知行為治療裡的「暴露與反應抑制法」來治療強迫症，
這跟我之前文章中
所提到的「自我修正認知，並創造出新的情境」，
其實是意思是有點雷同的。
所以，她其實是需要家人警覺，並帶她去接受治療的
不過，在台灣對於這方面諮商，事實上資源很少，
因為精神科不會聽你說，他們只會開藥給你減緩焦慮，
但對於改變認知並沒有幫助。
最後，我的處理方法是．．
先告訴她，你的困擾的確是很大的困擾，我能感同身受，
【要先同理心病人的處境，因為當我們對病人說你想太多了，只會再度刺激病情，加深焦慮而已】
然後建議她，遵照健康檢查時，
家醫科醫師的指示轉診到身心科接受診斷，
確定心理層面沒有問題．．
（直接說她精神出狀況我猜她一定不去）
【最終，電話裡她總共大笑了八次，一直說屁啦我精神沒問題啦！
不是心理狀況啦我超樂觀的．．之類的話＝ ＝＂】
好吧！
我對她的否認其實一點都不意外，
因為正常情況下，
精神疾病患者一般都認為自己是正常的，
都需要家人提醒與協助就醫才行～
譬如～有次我自己去看身心科，
我跟醫生說，醫生阿我覺得我自己心理有病，
醫生馬上大笑說～
你只是情緒低落啦你正常的很＝ ＝
因此，對於她這樣的偏執，我無可奈何，
看來只有她家人的警覺跟陪伴，才能有所幫助。
＃願神保守她了阿門
＃我老婆的抱怨我就要加班聽了希望您不要再打給我了
#生病要看醫生不是找我這個賣清洗原料的
文章同步於：粘拔的幸福碎碎念
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我老婆的抱怨我就要加班聽了希望您不要再打給我了 在 Re: [請益] 另一半認為, 7:00下班是不顧家庭- 看板Tech_Job 的推薦與評價
※ 引述《AK47shoot (AK47)》之銘言：
: 我是原po,看到有鄉民提問,我在這裡回答。關於做家事,我敢保證,80%都是我做的,舉凡倒
: 垃圾,洗碗,帶小孩...... 大部份都是我做的。
: 支出的部份,家庭花費的85%是我出的。
: 至於溝通的部份,這幾年,我已經溝通好幾十次了。後來也有請岳父母出面幫忙, 結果是,
: 岳父母被我老婆狂罵, 罵到晚上12點
: 另外就是,本公司有給加班費。
原PO你好，很感謝你發了這篇文章出來，讓小弟也可以來討拍分享跟抱怨一下
你的狀況跟我真的有87%像，就是老婆都不知道在87什麼，整天魯洨洨
我也說明一下我的背景，35y兩個小孩都不到三歲, 一家四口租屋在外
白天我爸媽幫帶兩寶，雙薪家庭夫妻都在外面公司上班，產業別不重要，畢竟已經跳脫
tech job討論範疇。我理組老婆文組，我台北人，老婆南部人。
我跟老婆表面看起來的確幸福快樂，但背後的辛酸真的只有自己知道。
不管如何還是要跟原PO說聲加油，先把未來打算走的每一步先想清楚跟規劃好，再踏出
第一步。
去年底剛好找到一份新工作可以跳離原本待了八年的公司，原本工作其實也沒什麼不好
萬年派遣，輕鬆簡單沒壓力也沒什麼事做，每天準時上下班
但就沒升遷機會跟前景，哪天沒頭路也不一定。所以就決定換到另一家公司拼一下
薪水從原本53k變成60k，但相對工時變長加班變多也需要適應新公司，一開始蠻辛苦的
所以換之前老婆是反對換的，但自己想了想知道不可能原本工作做到老，且人生總需要
嘗試幾種不同環境才知道自己目標是什麼，因此就決定跳到新公司去。
換工作結果就是變成天天0630出1900歸，一週上班六天
小孩要開車載所以全家都同進退，跟著早起，老婆則準時下班六點半到家處理小孩。
麻煩在於小孩晚上吃飯時老婆無法一打二，
我有時下班回到家都已經1930了，所以她常餵飯餵到抓狂。再加上假日一打二更可怕
但我們公司有加班費，有時一個月含加班費可以領到100k。
所以我的想法是努力工作賺錢，她則犧牲辛苦一點一打二，趁年輕拼一下。這樣的結果就
是幾個月後的某一天假日她崩潰的打來給我說打小孩給我看
恩....但工作在身也不能說走就走，同事長官會怎麼看?前途怎麼辦?客戶怎麼交待?
小孩...非常重要但知道她不可能會傷害小孩，所以就先靜靜的聽她在電話裡吼叫
再想想下班後要怎麼處理這個問題，當然老婆正常時是會陪小孩玩跟吃跟買玩具
但壓力一大時就會變的無法好好處理，再加上小孩現在正歡的年紀，所以他不量解我晚
下班或加班。其實會很晚嗎?七點到家我覺得還好，但重點是需要我時我不在就很麻煩
所以後來我認了，跟同事主管說我需要準時走照顧小孩假日也不能配合加班，也還好同事
能體諒也能支援，就自己要知道巴結一下同事，讓大家好相處，也知道未來大概升遷無望
其實問題就幾個點，
1 另一半的個性能力夠不夠。如果另一半願意支持，我出國賺三倍薪我也甘心。不支持，
去隔壁作家樂福也傷心。
2 加班時間長?我覺得這不是重點，她看不爽你人/工作/個性時，怎麼改變或溝通都沒用
3 家事小孩不公平?我是看比較開，家事做不完明天做，小孩一人帶一個公平，不需每天
壓力大。
4 多賺錢有必要?我認為需要啊，畢竟未來小朋友長大只會多支出，不先賺起來存以後缺
錢怎麼辦。老婆覺得生活品質整個下降，無法接受，想要過以前的生活，錢夠用就好。
總之，隊友很重要，默契個性目標興趣價值觀脾氣想法相同最棒，否則一旦面臨壓力
時會有怎樣都不知道
總之，結果我爸媽認為男兒豈有不拼事業的，她爸媽認為家庭無法顧好豈是好工作
我跟我老婆也是各有自己的堅持。而現階段我先不考慮離婚，畢竟影響太大，
我也可能沒時間完全自己照顧小孩
但既然已經知道不適合一輩子在一起了，就計畫也許十年十五年後，各過各的生活。
所以我建議原po評估好所有狀況，再決定什麼時候踏出第一步
PS後續可能移至marriage版討論
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無
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