關於 戰 車 世界無法下載更新 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🆓 免費線上運動、娛樂、才藝資源分享🆓 #這篇會一直更新喔！歡迎轉載，請禮貌性註明出處，謝謝：）

今天雙北正式宣佈停課了
各位爸爸媽媽們，你們還好嗎？


我來幫大家分憂解勞了，提供自己去年整年在美國防疫給小朋友找的休閒娛樂（關於課程方面已經有強者 胖胖麻 分享各大出版社的免費資源），小女子我就提供讓小朋友不無聊的玩樂的行程吧！

剛剛翻找照片發現，明明記憶中去年是非常痛苦的一年，可是照片裡我們都笑得很開心，每天都玩得很充實很開心，人果然是潛力無窮，我們絕對不要小看自己哈哈！這一年裡他們學會了騎腳踏車，會下棋、玩大富翁，我教他做飯、縫紉。英文Reading方面也進步非常多，同時在線上學習畫畫，家裡的牆壁上貼滿了他們的作品，隔離真的沒什麼可怕的，反而可以更專心陪伴孩子培養他們的興趣，大人的生活目標也突然變得非常單純（當時我好像是全家一起 #健康地活下去 XDDD）


我給大家的方向就是「#帶著孩子做自己擅長也有興趣的事」


我們每天的行程不外乎就是吃、學習、娛樂活動，有一個固定的行程能讓頭幾天隔離不安的心安定下來，比如我們家每天固定的行程：小孩起床先開Youtube運動15分鐘（媽媽準備早餐）➡️英文、數學各做30分鐘 ➡️休息30分鐘 ➡️勞作時間 ➡️中午跟媽媽一起煮飯或者自由活動等吃午餐 ➡️午休 ➡️中文時間30分鐘 ➡️庭院玩球或騎腳踏車 ➡️點心時間佐一部電影 ➡️晚餐 ➡️桌遊時間 ➡️洗澡睡覺。


你一定會想知道雙恩有這麼乖每天跑完行程嗎？


「當然沒有」可是我也不在意，我剛說過了爸爸媽媽在此時此刻的生活目標就是秉持著「#健康地活下去」，如果小孩不照行程走，他們哪裡開心哪裡去，不過每天如果能做完功課上的要求，媽媽也會認真陪玩！我發現到了後期， 如果事事都陪著他們，孩子會乖乖聽話的。

我們每天螢幕時間每次30分鐘，一天下來大概會有4個時段，總共兩小時的時間，當然後來網課之後，時間規劃又不一樣了～但一樣要提醒大家，隔離是一場持久戰，如果什麼都要堅持的話，爸媽會活不下去的！所以選擇良好的無料線上資源，是你們現在最需要的。

以下是我們當時非常仰賴的線上資源分享給大家，都是免費的喔！有標示🇹🇼就是中文的資源，喜歡內容的話，一定要給我一個💗，因為我已經很久沒寫這麼長的文章了！


🌟運動類：
1️⃣ Little Sports : 來自英國的兒童專門運動教學頻道。每段影片7至23分鐘不等，有些動作做了會爆汗，可以發洩孩童旺盛的體力，早上做最好哈哈。影片內容的播放速度不會很快，動作解析清楚，適合小小孩入門。https://www.youtube.com/channel/UCTIwFB4ciFi5ZCIu-VlwaOg
2️⃣ Cosmic Kids Yoga : 宇宙瑜伽，影片搭配不同的動畫場景，像是海底世界、農場生活、太空世界，還有小朋友喜歡的電影主題等，讓小朋友也能體驗深奧瑜珈的鍛鍊樂趣。
https://www.youtube.com/user/CosmicKidsYoga
3️⃣ SamCam舞蹈教室 (SamCam) ：由美國舞蹈家Miss Sam所經營的YouTube頻道，教學內容非常活潑有趣，妞姐最愛迪士尼公主系列的舞蹈教學，從2歲以上的幼兒就可以開始學習，還有Hip Hop、Tap等其他種類的舞蹈可以選擇。
https://www.youtube.com/user/SamCamsCreations/featured

4️⃣ 免費運動App Active arcade (apple)、Plaicise(android) 這兩款都是透過前置鏡頭感應身體
四肢動作來達到運動目的的app ，裡頭的遊戲讓人想一玩再玩，每一次一分鐘，有趣又耗體力！


🌟美術才藝
1️⃣ Art for Kids Hub：美國公立小學老師也推薦的免費畫畫課https://www.youtube.com/channel/UC5XMF3Inoi8R9nSI8ChOsdQ
2️⃣ LUNCH DOODLES with Mo Willems! ：知名童書Piggy and Elephant 作者錄製的免費插畫課 https://youtube.com/playlist?list=PL14hRqd0PELGbKihHuTqx_pbvCLqGbOkF
3️⃣ 免費兒童著色本，五萬張著色圖下載或線上塗鴉：http://www.supercoloring.com/zh-hant
4️⃣ Mapscaping：喜歡摺紙的看過來，這裡有免費12款立體摺紙地球儀模型提供下載 https://mapscaping.com/pages/folding-paper-globes
5️⃣ Cubeecraft：超Q動漫人物的摺紙模型
https://www.cubeecraft.com/
6️⃣ 🇹🇼小魯粉絲俱樂部：每天早上十點有 捲捲姐姐免費教摺紙課：
https://www.facebook.com/145694892144607/posts/3985727581474633/?d=n

#NEW 7️⃣ 日本TeamLab 線上互動畫展：感謝朋友分享，可以殺一整個早上的時間，下載圖紙之後在手機或ipad上著色，上傳圖檔就可以看到投影 https://flowers-bombing-home.teamlab.art/paint

🌟 學習Worksheet：
1️⃣ Education.com : 這個我去年還直接買了年費會員，2萬多個兒童紙上習作免費下載列印，從著色、迷宮到摺紙練習，連中文練習本都有～超猛！https://www.education.com/worksheets/
2️⃣ 免費數獨網站：經營者為前迪士尼動畫設計師爸爸吉米.邦加納(Jim Bumgarner)，裡頭有上百萬張迷宮、數獨、解謎遊戲，玩到你頭暈哈哈 https://krazydad.com/
3️⃣ Teacher by teacher ：美國公立學校老師自製教材，教材下載從免費到10元美金以上不等，主題按照一般學科分類，像是：藝術、數學、科學、社會、英文等。https://www.teacherspayteachers.com/

#NEW 4️⃣ 🇹🇼歐的樂星球 O’d Fun Planet 提供的免費幼兒學習遊戲圖檔 ：https://sidonie.ca/free-printable/


🌟 學習影片類：
1️⃣ It's AumSum Time：科普十萬個為什麼性質的影片
https://www.youtube.com/channel/UCobgOt3poNKlml3Y5TnVU8Q
2️⃣ Khan Academy ：一位孟加拉裔美國人創立的非營利教學機構，裡頭有超過 2000 部免費教學影片，榮寶老師常常出這個網站的作業要他們去做：https://www.khanacademy.org/
3️⃣ National Geographic Kids：對科普有興趣的小孩一定會喜歡的國家地理專為兒童設計的頻道https://www.youtube.com/channel/UCXVCgDuD_QCkI7gTKU7-tpg
4️⃣ 🇹🇼亮生活 / Bright Side：這次最近雙恩最愛的邏輯思考測驗頻道
https://www.youtube.com/channel/UCCtTgzGzQSWVzCG0xR7U-MQ
5️⃣ Storyline Online：是一系列發展多年的童書朗讀影片，最大特色是會邀請演員、名人朗讀一本精彩的童書，拍成一段十幾分鐘內的朗讀影片，十分生動活潑。https://storylineonline.net/
6️⃣ 探索頻道兒童版 (Discovery Kids)：由美國知名探索頻道(Discovery)所成立，內容相當豐富多元，透過遊戲、影片、動畫等互動方式，提供各種與自然科學相關的知識，大人小孩都適合觀看學習。https://www.discoverykidsplus.com/

7️⃣ 迪士尼郵輪音樂劇免費看：長髮公主 https://youtu.be/XFiQWzU5wSQ

#NEW 國家圖書館提供了百部以上電影🎬
很多都是適合全家大小一起觀賞，甚至有教育意義的好電影喔！
https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video


🌟線上圖書館
1️⃣ 🇹🇼台灣雲端資料庫（有app)：只要有全台灣各地圖書館的圖書証，就可以免費線上借閱電子書 https://www.ebookservice.tw/
2️⃣ Amazon全球有聲書線上圖書館：這個網站目前為全世界暫時無法上學的孩子，提供所有有聲書🆓免費🆓收聽，內容覆蓋學齡前到經典文學，無需下載app、無需登錄、無廣告，包含英/德/法/西/意/日六種語言 stories.audible.com/discovery
3️⃣ KidLit TV：這個youtube頻道分成繪本朗誦與繪本插畫教學，都是由繪本作者來朗誦、分享自家的繪畫技巧給小朋友 ，非常有趣！
https://www.youtube.com/channel/UCRmmQ9RQUy0ha9EZkIfwa5g
4️⃣ 美國時代雜誌兒童版Time for Kids：可免費下載新聞音檔！
https://www.timeforkids.com/
5️⃣🇹🇼天下雜誌未來兒童/未來少年5/17-6/20免費線上閱讀：
未來兒童 ：bit.ly/3bx0qtl
未來少年： bit.ly/3btoVr9

6️⃣國立自然科學博物館即日起至６月８日暫停開放，秉持防疫不停學的精神，５/２０～６/0８免費公開大自然真相系列影片，邀請大家一同來觀賞。完整版20支影片，限時免費。
https://www.nmns.edu.tw/learn/feature/limit/

7️⃣國語日報免費週刊閱讀： https://www.mdnkids.com/MdnRead-Covid19/

#NEW 康軒學習雜誌180期免費聽
https://bit.ly/3fVj27T
🎧聆聽步驟
👉先下載APP，點選「開始聽故事」
👉點各版本「2000專區」音檔免費收聽
180期情境式音檔，7/31前免費聆聽！
📥下載「康軒學習雜誌有聲書」APP
ios載點 https://apple.co/3wJoNfD
Android載點 https://bit.ly/2TfIAVk



🌟線上旅遊：
1️⃣美國國家航空航天局（NASA）與Google合作，提供了好奇號漫遊車紀錄的火星表面3D複製副本的遊覽。
https://accessmars.withgoogle.com/#
2️⃣谷歌Arts&Culture和全球2500多家博物館，美術館合作，提供了這些館藏和空間虛擬巡迴展示免費服務.您和娃可以花數小時虛擬環遊世界，也可以線上聽音樂會。
網址：https://artsandculture.google.com/
3️⃣中國長城虛擬之旅：
https://www.thechinaguide.com/dest....../great-wall-of-china
4️⃣東京迪士尼園區表演
https://www.youtube.com/user/TDRofficialchannel/videos
5️⃣美國國家公園虛擬探索
黃石公園： https://www.nps.gov/....../photosmultimedia/virtualtours.htm
優勝美地：
https://www.virtualyosemite.org/

以上，歡迎大家一起來補充哦～
我有找到新的資源也會放上來分享🤗#

🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺11月30日

▶澳洲聯邦政府政策
→澳洲財政部長Josh Frydenberg承認，當JobKeeper計劃在明年3 月結束時，一些企業將無法挽救，但經濟仍有望從疫情中恢復。
→澳洲貿易部長Simon Birmingham建議，由於疫情感染的風險，郵輪可能有一段時間無法使用。

▶地方政策
⬛昆州
→新增0例，共1,202例，死亡6例。
→14例正在醫院治療。
→24小時內共有1,749次測試。
→昆士蘭75天沒有社區傳播感染。
→昆士蘭的邊界繼續對阿德雷德保持封閉，直到下週情況重新評估阿德雷德的疫情狀況為止，明天準備開放邊界給雪梨人和維州人。從明天凌晨1點開始，昆州政府將允許100人在公共場所聚會；在私人住宅中，可容納50人。
→昆州最新疫情消息，請參考昆州衛生局網站
https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/current-status/contact-tracing.
⬛新州
→新增病例9例，共4,388例，死亡55例。
→新州24小時內共進行6,106次測試。
→新病例從海外返回，正在飯店隔離檢疫中。
→新州連續23天沒有記錄到新的境內感染病例。
→因為的周末病毒檢測數字下降，新州衛生局再次要求所有人繼續進行病毒檢測，甚至只是出現最輕微症狀，例如流鼻涕或喉嚨沙啞。
→新州最新的疫情消息，請參考新州衛生局官網。https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates.
⬛維州
→新增0例，共20,345例，新增死亡1例，共死亡820例。
→維州連續31天沒有新增病例。
→新死亡例與養老院病例無關，此病例7月下旬診斷出有感染，9月下旬兩次檢測呈現陰性結果，根據國家的定義，此死亡病例與病毒相關，因為在感染後並未完全復原。
→維州從今天起，原本在家工作的地方，每個工作地點將可以開始恢復25％的員工回到辦公室上班。少於40名員工的企業可以根據密度在公司有10名員工回到辦公室工作。維州政府也為企業推出新的QR碼系統，有些墨爾本人今天將重返辦公室工作。
→維州總理丹尼爾今天宣布，將建立一個新的機構來監督和運行維州的新飯店檢疫隔離計劃，將不會使用私人保安。所有員工將由新機構僱傭，清潔工只能夠在一個場所工作。
→維州疫情更新請上官網查詢 https://www.dhhs.vic.gov.au/media-hub-coronavirus-disease-covid-19
⬛北領地
→新增0例，共53例，死亡0例。
→12個活躍病例。
→從3月20日以來第一批60幾位國際留學生在達爾文著陸，來自中國、香港、日本、越南和印尼。這些學生都是Charles Darwin University，CDU的國際學生。他們隨後將被送到達爾文附近的Howard Springs Quarantine Facility進行14天的隔離。在出發前往達爾文之前的72小時內，他們都拿到病毒檢測陰性結果。學生自己付機票費用每人2,500澳幣，大學方面負責學生的檢疫隔離費用。
⬛首都地區
→新增0例，共117例，死亡3例。
→2活躍病例。
→坎培拉地區居民可以在以下網址找到離您最近的檢測診所：http://www.covid19.act.gov.au/testing
⬛西澳
→新增0例，共818例，死亡9例。
→活躍病例21例。
⬛南澳
→新增0例，共561例，死亡4例。
→活躍病例14例。
→南澳養老院規則已更新，將在2020年 12月1 日執行。詳細說明請看以下網址 https : //www.covid-19.sa.gov.au/emergency-declarations
→南澳緊急管理（公共活動第13號）（COVID-19）指令2020已被撤銷，並由緊急管理（公共活動第14號）（COVID-19）指令2020代替。該新指令於12:01 am生效。 2020年12月1日，星期二。
➡️ 私人活動（包括婚禮和葬禮）-每2平方米可容納150人，最多1人
➡️ 私人住宅-每棟房屋10人（除非永久居住的住宅內超過10人）
➡️ 私人地方-最多150人
➡️ 假日住宿-住宿提供者設定的允許在該地方睡覺的最大人數
➡️露營車公園或露營地-每個地點最多可容納6人，最多可容納6位訪客。16歲以下的兒童不包括在內。
注意：以上收集和密度規定中均計入任何年齡段的兒童和嬰兒的人數，只有露營車公園的規定不包括16歲以下兒童。更多詳細規定說明請看以下網址 https : //www.covid-19.sa.gov.au/emergency-declarations
→南澳緊急情況管理（第19號跨境旅行）（COVID-19）2020規則已被撤銷，並由緊急情況管理（第20號跨境旅行）（COVID-19）2020規則取代。此新方針從2020年12月1日，星期二，上午11:00開始生效。南澳明天上午11:00將對維州開放邊界。
維州現已被添加到低社區傳播名單。這意味著對過去14天才在維州旅行的南澳人沒有限制。
***重要提示-前往南澳的所有遊客仍必須在此處填寫“跨境旅行登記表”：https：//forms.police.sa.gov.au/.../Form/CrossBorderTravel/
注意-從低社區傳播區旅行的人並不存在必要性旅行者類別。
→南澳明天開始推出COVID SAfe Check In應用程式，應用程序會安全地收集有限的個人資料，資料將僅保留28天，資料將給南澳衛生局來進行正式的聯繫人跟踪。民眾可以下載免費的mySA GOV應用程式
📱 現在可在Google Play上下載
📱 從12月1日星期二下午開始在App Store上可以下載
→http://xn--www-u28dj6vilnu7ab86g6gkh1uuz0a3dg.sahealth.sa.gov.au/covidcontacttracing查詢受感染的地點完整列表。
⬛塔斯
→新增0例，共228例，死亡13例。

▶企業政策
→澳航將裁員在澳洲10個機場的地勤2,000名員工，目前正在10個機場外包2,000個地勤崗位，來降低運營成本。之前，澳航今年6月已宣布裁員6,000人。

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★請照顧你的心理健康，如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊，或適遇到家暴、性侵等，請善用利用以下熱線電話。

澳洲全國性的家暴、性侵專線 1800 Respect National Helpline: 1800 737 732
維州安全步驟危機專線：1800 015 188
婦女危險專線（NSW）：1800 656 463
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890
如果需要電話口譯服務，請撥打電話131 450。

今天澳洲新增9例病例，共27,9093例，新增死亡1例，死亡908例，世界病毒感染第95名。維州1個月的雙0在今天被打破。明天就開始進入12月，昆州將開放邊界給維州和雪梨區，是很大的一步。南澳和昆士蘭明天也開始放寬聚會限制，聖誕節即將來臨，看來很多澳洲人可以跨邊界跟家人團圓了。

最後祝大家在疫情中健康平安，也謝謝辛苦的第一線防疫人員和家屬，還有乖乖遵守規定的人們，澳州的疫情看似快要結束。記得多聯絡親友，跟異鄉的家人朋友報平安!

如果你喜歡️Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告，希望大家早日回歸正常生活。❤️

🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺9月29日

▶聯邦政府政策、新聞
→澳州聯邦政府正在考慮建立家庭隔離制度，對於未來有可能有更多從海外返家的澳洲人準備。我認為家庭隔離將在未來發揮作用，這是AHPPC正在考慮的問題，尤其是當我們超越目前的階段時。它可以用來歡迎來自控制該病毒的國家（包括紐西蘭、日本、韓國和太平洋部分地區）的訪客。
→澳洲財務部長呼籲維州州長讓所有學生回到教室上課。不僅是因為他們的教育發展-因為許多學生已經失去了將近一年的學習時間，這不僅是因為他們課堂的教育發展，而是為了他們的幸福。因為封鎖，他們只能看到門窗，這讓年齡12歲和13歲的孩子食用抗抑鬱藥。所以我對維州總理建議聽從醫療建議，請讓維州的兒童回到學校。
→澳洲總理透露政府新的JobMaker計劃的細節，該計劃旨在改變企業在數位世界的營運方式。
→澳洲科學家研發的預防感冒和流感的鼻噴霧劑顯示出抗疫的良好跡象。
→澳洲衛生部長表示，紐西蘭旅遊泡沫目前可能是單向的，只有先開放紐西蘭人入境澳洲。我們不要求紐西蘭立即允許澳洲人去紐西蘭。
→澳州總理對於疫情的健康影響，這是沉重的打擊，這是每天的挑戰，要確保我們在這一疫情挑戰前保持最大努力。在澳洲我們的表現幾乎比世界任何一個其他國家都好。我說澳洲不會贏，除非維州贏了。我相信維州現在已經開始贏了，這對所有澳洲徵人來說都是個好消息，我們感謝維州人在過去的幾個月中為確保澳洲共同前進所作的巨大犧牲。

▶地方政策
⬛昆州
→新增0例，共1,157例，死亡6例。
→8個活躍病例，5例正在醫院治療。
→24小時內4,368測試。
→昆州10月1日週四凌晨1點將歡迎住在新州Byron, Ballina, Lismore, Richmond Valley和Glenn Innes shires地區的41個郵遞區號的居民。只要指定的郵政編號居民填寫通行證並在過去的14天內未曾出現在熱點區，他們將被允許出於娛樂目的而旅行。
→請從昆州政府網站找到最新的疫情內容和病例曾經去過的地點https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/current-status/contact-tracing.
⬛新州
→新增2例，共4,031例，死亡55例。
→新病例全從海外返回，住在隔離飯店。
→新州24小時內共進行6,381次測試。
→新州目前55人在醫院治療，3例住重症加護病房。
→新州續四天沒有社區傳播。新州總理鼓勵民眾在學校假期進行病毒測試。
→新州最新的疫情消息https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates.
⬛維州
→新增10例，共20,158例，新增死亡7例，共死亡794例。
→目前維州有326例活躍病例。
→在總病例中，墨爾本大都會區18,766例，維州其他地區有1,192例。有46例在醫院治療，包括5位住在重症加護病房的患者。
→新病例3例與已爆發病例相關，其他7例仍在調查中。。
→158例活躍病例與養老院相關、53例與醫護人員有關。
→維州總理澄清第二步驟限制的規定。學習駕駛者現在可以練習駕駛，前提是他們出於允許的四大原因之一出門在外，例如開車去超市。你不能只為了駕駛練習而開車外出。婚禮的5公里規則也不適用，但不允許人們前往維州偏遠地區舉行婚禮。室外游泳池僅在非住宅場所開放，公寓大樓的游泳池和所有室內游泳池必須保持關閉。為了育兒目的，人們可以旅行超過5公里。除非真正需要，否則就不要旅行。這是要再次確保從墨爾本到維州地區的行動盡可能少，因為任何這種性質的活動都可能將病毒從墨爾本帶到維州地區。
→維州總理對維州的數位化新聯繫人追踪系統表示讚賞，並透露到9月28日為止，還沒有任何病例等待聯繫。
→維州疫情更新請上官網查詢 https://www.dhhs.vic.gov.au/media-hub-coronavirus-disease-covid-19
⬛北領地
→新增0例，共34例，死亡0例。
⬛首都領地
→新增0例，共113例，死亡3例。
→坎培拉地區居民可以在以下網址找到離您最近的檢測診所：http://www.covid19.act.gov.au/testing
⬛西澳
→新增8例，共684例，死亡9例。
→活躍病例22例。
→西澳政府已宣布啟動其新的G2G Now應用程式，該應用程式將使警察可以遠距監控隔離中的人員。西澳總理表示我們鼓勵所有有豁免權的人進入西澳，下載並使用該應用程式。這將使您和西澳警察的生活更輕鬆。最重要的是，它可以確保您和我們社區的安全。
→從10月5日星期一開始，從維州旅行的人將不再需要在旅館中隔離，只要他們有適當的安全隔離場所即可，這些人將能夠在適當的場所自我隔離14天。維州人將在抵達伯斯時進行測試，並在其14天檢疫工作的第11天再次進行測試。從同一日期起，新州的旅行者將與所有其他非維州遊客到西澳一樣，具有一樣的入境條件。這對我們是向前邁出的積極一步。
→上週末，西澳政府要求澳洲國防軍提供支持，來協助我們在黑德蘭港的團隊。我們歡迎他們的回應，並期待他們從本週四起在西澳提供援助。
⬛南澳
→新增0例，共468例，死亡4例。
→活躍病例2例。
⬛塔斯
→新增0例，共228例，死亡13例。

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★請照顧你的心理健康，如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊，或適遇到家暴、性侵等，請善用利用以下熱線電話。
澳洲全國性的家暴、性侵專線 1800 Respect National Helpline: 1800 737 732
維州安全步驟危機專線：1800 015 188
婦女危險專線（NSW）：1800 656 463
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890
如果需要電話口譯服務，請撥打電話131 450。

今天澳洲新增20例，共27,063例，死亡882例，世界病毒感染第75名。今天全球因為疫情死亡人數已經超過100萬，不知道造成多少家庭的心碎。維州小幅增加，西澳因船員感染而造成境外感染爆增，目前已尋求澳洲國防軍幫助。接著週四昆州要開放邊界給新州北邊的居民。

對於最嚴謹的西澳突然提出要開放維州人入境政策，並且不需飯店隔離的政策令人驚訝。不知道是否為了接下來的選舉和鞏固黨裡地位做準備有關係？感覺澳洲各州的硬邊界慢慢放寬了，經濟也慢慢恢復。放寬邊界限制，感覺是有點令人心驚膽跳，對於澳洲總理提議讓從安全國家返回澳洲的居民可以在家隔離，可能對有些澳洲居民是好消息，可以省下許多人無法負擔的自費隔離費用。希望澳洲也能把台灣放在可以居家隔離的安全名單中。台灣也是有採取從國外返回居家隔離的方式，希望這些從海外返回的澳洲人能乖乖遵守14天居家自主隔離。

住熱點區的朋友，防疫還是要小心。祝大家在疫情中健康平安，也謝謝辛苦的第一線防疫人員和家屬，還有乖乖遵守規定的人們。記得多聯絡親友，跟異鄉的家人朋友報平安!

如果你喜歡Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言🤗，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告，希望大家早日回歸正常生活。🙏