#孩子待在家使用3C 暴增⚠️
#好擔心近視💔
⬇️⬇️⬇️感謝 自由時報 刊登⬇️⬇️⬇️
過去一年多,國外因為嚴重疫情,民眾在家工作/上課時間長。研究發現,確實有發現孩子使用螢幕時間變長後,近視率增加的現象。台灣近視特點:發生年紀小、高度近視比例多,長時間近距離用眼的時間增加,恐讓此現象更惡化
孩子停課不停學,也得保護他們的視力,提供幾個參考的做法
#以大螢幕取代小螢幕:手機/電腦/平板可以接HDMI線到電視或是大電腦螢幕,讓孩子視線距離拉遠。最不好的是使用手機上課,盡量避免
#下課時間馬上離開螢幕區。不讓眼睛都保持同一焦距太久。 讓孩子起來走動、喝杯水,看看窗外遠方。如果社區有中庭,讓孩子戴上口罩走出家門稍微活動一下,也有機會遠眺一下,記得進門後還是維持衛生習慣,要洗手
#有使用散瞳劑的孩子按時使用,最好不要中斷,有時突然中斷會有度數反彈現象,若擔心疫情不敢就醫,可跟您的醫生討論回診的時間盡量延長,不要空太久回診,還是得定期量視力跟眼壓,才能對近視控制有良好的監測
#感到疲勞可熱敷冷敷,孩子其實只是需要休息。若真的需要使用到舒緩藥水,請醫師開立,或暫時使用較為單純的人工淚液,情況沒有改善還是得就醫,不要亂點眼藥水
#適當的眼鏡配戴。近距離使用螢幕上課一般人會以為不需要配戴眼鏡,其實不然。因為近視的孩子需要看清楚的距離會比較短,若不給他適當的矯正鏡片,恐怕距離會越拉越近!另外,沒有辦法規則點散瞳劑的孩子,可以洽詢眼科醫師驗配新型控制度數的眼鏡,好好戴鏡也是控制近視的方法之一
#年齡夠大的孩子可以使用角膜塑型片或近視控制隱形眼鏡,大部分不用再加點散瞳劑,不過清潔一定要做好!若已配戴的孩子,疫情期間有發紅、疼痛、視力模糊一定還是得回診就醫
⬆️以上在2021.6.24自由時報健康版刊登⬆️
📣📣題外話📣📣
老師們備課還要學習新技能上網課,真的非常辛苦。不過以家長+眼科醫師的角度來看,我個人希望一些課程可以簡化、濃縮、減堂或暫停(聲音漸小😓)。我個人很不喜歡孩子光明正大使用這些又不能罵(老師說!要上課!一定要用電腦!)真是氣死阿母我😤
接下來是寫給家長的,雖然當奴婢、當長工的時間延長了,伺候公子小姐應該也是甜在心頭(吧),無期工約不知道會延長多久,偶爾翹課(🤫)一下,一起做線上運動、拖地、做餅乾、聽故事,請孩子做家事也是一種學習。 我也不知道不上幾堂網課會落後多少,但是以後回憶起來應該是一段難忘的親子時光吧!
爸爸媽媽辛苦了,喝一杯🍷吧(還是其實天天都已...我先承認🤭)
🍭圖一:感謝小患者當麻豆
🍭圖二:阿哥上課情況,我用去年有跟大家介紹的 Samsung 1000R曲面螢幕 (32吋)後方再多拉一個桌子放無線鍵盤跟滑鼠,照片看起來距離不長,不過實際上有拉開的。 有時候也會接電視上課,就可以坐在更後面。#拉開距離才安全
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Stargazerr Lyla,也在其Youtube影片中提到,我的近視是左眼200 右眼300 算是輕度近視~重度近視好像不適合做smile手術~ 影片有點長~附上懶人包: ✦為什麼想做近視雷射手術?0:27 ✦戴角膜塑型片經驗 1:14 ✦做哪一種類型的近視雷射? 3:00 ✦Smile近視雷射多少錢? 4:34 ✦在哪一家做近視雷射?4:51 ✦術前諮詢經...
戴角膜塑型片眼睛紅 在 Facebook 的最讚貼文
現在孩子們長時間使用3C產品,我們家寶妹也不例外,從去年上國中就開始配戴角膜塑型片,但戴了一陣子後發現原來配戴塑型片的清潔保養也是一門重要的學問呢!
原來,角膜塑型片設計構造與一般隱形眼鏡不同,容易有蛋白質及油脂等物質堆積,若無定時清潔及殺菌消毒,可能會產生異物感、讓眼睛紅腫發炎,遇到這種狀況就須中斷配戴,不僅需要常跑診所回診外,使用體驗也會受到影響。尤其是孩子上了國中之後,生活變得更加忙碌,讀書之餘需兼顧練舞行程,因此如何有效率的做好角膜塑型片的清潔與殺菌消毒顯得更加重要。
因緣際會下,開始使用了博士倫專為硬式鏡片及角膜塑型片設計的博視頓系列產品,使用後十分驚艷,集合去蛋白、清潔消毒等多功能於一瓶的 #博視頓新潔多功能護理液,採用專利雙重殺菌成分,除了可清除鏡片上的蛋白質沉澱物,也能保持鏡片表面濕潤度。
此外,博視頓新潔多功能護理液保養操作流程也貼心地考量到了學童們的生活作息與需求,專門設計了適合孩子的清潔保養模式,只要依據使用方法,在出門前把塑型片取下浸泡在護理液當中,利用白天外出時間殺菌消毒去蛋白,到了晚上睡前要配戴時進行清潔、搓洗、沖淨的程序即可。寶妹也很開心終於不用一大早起床後還要趕著手忙腳亂清潔鏡片,只要摘掉塑型片浸泡在護理液,晚上回來慢慢清潔就好,而且使用到現在也沒有發生紅眼或不舒服的狀況。真的是用對保養液,每天能多睡十分鐘!
另外我們也搭配使用了 #博視頓舒潤液 讓角膜塑型片鏡面更加濕潤好脫,孩子配戴起來也更方便舒適。若想更有效保養與深層清除蛋白質沉澱物,也推薦搭配使用 #博視頓酵素除蛋白清潔液,每週使用讓保養清潔更徹底!
我們身邊有很多家長還是放不下心讓孩子自己清潔角膜塑型片,但隨著孩子越來越大,我們也逐漸試著放手讓孩子獨立負責,學著照顧打理好自己,做好清潔保養,就是最好的第一線防疫措施! 父母能做的則是替孩子把關,選用值得信賴安心、品質最好的品牌,讓我們能無後顧之憂的訓練孩子獨立成長。
而博士倫不僅是美國眼科醫師第一推薦的國外大廠品牌,更是角膜塑型片跟硬式隱形眼鏡的原料供應商,製作鏡片的原廠最了解用哪一種產品適合用來清潔角膜塑型片。有效清潔是達到長期有效控制近視的關鍵,事半功倍的清潔方式不僅能讓角膜塑型片更好發揮作用,也能幫助孩子降低感染的風險。很推薦家裡也有配戴角膜塑型片的家長,試試看博視頓新潔多功能護理液喔!
#博士倫 #博視頓 #角膜塑型片清潔 #每天多睡10分鐘
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現代教養心法:教孩子正確清潔保養角膜塑型片
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使用前請詳閱說明書及注意事項 如果對產品中任何成分過敏,請勿使用。
衛署醫器輸字第019739號 衛署醫器輸字第008546號 衛署醫器輸字第023266號 衛署醫器輸字第008272號 衛署醫器輸字第019131號 北市衛器廣字第110030158號
TW-VC-2021-02-024
戴角膜塑型片眼睛紅 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的最佳貼文
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果然視力保健真的是每個學齡小孩必須面對的保健課題,
畢竟花少錢平常做好視力保健,未來可以省很多摳摳咩!👍
上次很多媽咪收到後又來私訊跪求追加補貨團!
說孩子們好愛吃,每天都不用催~~
小孩就會自己拿一條來吃!
建議可以放冰箱,冰冰涼涼果凍小孩都很難抵抗啦~~
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賣完就沒了!!
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里長伯我上次買了好幾盒全家吃到只剩一盒,
這次當然自己私心要來搶第二波啦!😁😁
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A姐現在功課越來重,坐在書桌前面的時間也越來越長~
之外時間還要練琴、用電腦打做作業、有時小放鬆讓她看個電視或畫畫~
時時刻刻都會用到眼睛,加上A姐目揪從小就不好
弱視、散光、遠視、近視一個都沒缺(昏...
眼鏡愛戴不戴..散瞳也常忘記點~
從小一裸視左眼0.9/右眼0.3的弱視+散光+遠視~
(阿木一開始看到這數據差點哭瞎眼😭)
到小六這次學校視力檢查兩眼裸視都1.0~
也是我們從小一到現在唯一一次不用再去外面眼科檢查交回條的一次!✌️✌️(1.0以下都要再到外面眼科檢查交回條)
✅A姐兩眼視力1.0檢查表看這裡►https://bit.ly/2UCBXtK
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回想一下我們這陣子的生活與作息...
除了一直有不間斷給A姐吃葉黃素顧目揪以外~
因為疫情關係,前一陣子很常去戶外或爬山看遠景~🌲
也不知道是否有很直接的關係...
但讓人開心的是~~
國中本來打算給A姐戴角膜塑型片也省了!(省了好幾萬)
姐姐為了阿木荷包請好好HOLD住視力好咩😄😄
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i眸凍是 #果凍 設計,吃起來像果凍酸甜口感,
不添加任何香料色素,大人小朋友都超愛!
電腦重度使用者阿木我和阿湯哥沒事也會拿一條來吸吸當零食吃🤣
另外除了葉黃素還有添加藻紅素和DHA,
也能補充媽咪及胎兒所需營養哦♥
保護眼睛一定要從小做起!
來~來~來!
家裡有目揪不好的,長時間看書看電腦的大人和小孩,
通通一起來補貨囉!
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✔️4歲以上小孩皆可以食用
✔️學生族、長期眼鏡族、重視保養族必備
✔️天天食用能幫助強化營養保健。
✔️添加藻紅素和DHA,孕婦也可食用補充媽咪胎兒所需營養
✔️不含人工香精色素,香甜水果風味大人小孩都愛
✔️全素可食。
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戴角膜塑型片眼睛紅 在 Stargazerr Lyla Youtube 的最佳解答
我的近視是左眼200 右眼300 算是輕度近視~重度近視好像不適合做smile手術~
影片有點長~附上懶人包:
✦為什麼想做近視雷射手術?0:27
✦戴角膜塑型片經驗 1:14
✦做哪一種類型的近視雷射? 3:00
✦Smile近視雷射多少錢? 4:34
✦在哪一家做近視雷射?4:51
✦術前諮詢經驗 6:07
✦術前Vlog 7:30
✧(敏感畫面注意)完整手術過程 11:36
✦術後Vlog 12:36
✦整體手術心得 19:32
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戴角膜塑型片眼睛紅 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
台灣人約有一半的人有散光!今天展欣眼科林怡汝醫師要告訴你,當忽視散光時,可能會有哪些嚴重後果!
什麼是散光?
散光其實就是眼球角膜表面不平整,因而出現視力模糊的現象。除了視力模糊外,還可能會有影像重疊的現象。像近視眼是失焦,但如果加上有散光的話,還會有疊影的現象出現。
散光在日常生活中會出現哪些問題?
情境1.白天運動時:若要打網球、高爾夫球,影像無法集中,會有疊影出現。
情境2.上班時:
-看簡報投影幕,會因為會議室燈光昏暗,投影幕上的文字有疊影而看不清楚。
-看電腦時,例如Excel表格、格線會不清楚。
情境3.騎車、開車過馬路或看公車號碼:尤其是在晚上時,情況會更為嚴重,因為散光對於燈光發散的效果,會比一般近視還要嚴重。所以騎車或開車的朋友,若是有散光問題,在夜晚上看東西會有許多道光芒,或是在過馬路時,號誌燈看起來會是分散的,像是倒數燈號把1秒看成11秒。這樣不僅會造成生命安全的問題,也會危害到他人交通安全。
為什麼正確配戴隱形眼鏡矯正散光的人很少?
原因1.許多民眾不知道自己有散光,以為視力模糊就是近視。
原因2.在配隱形眼鏡時,沒有透過正確的驗配程序,因此也不知道自己有散光。
原因3.許多民眾不知道已經能購買到同時矯正近視+散光的隱形眼鏡,因為早期的拋棄式隱形眼鏡,並沒有矯正散光的功能。但因為科技的進步,現在市面上已經可以買到能同時矯正近視與散光的拋棄式隱形眼鏡。
原因4.民眾以為輕度散光不需要矯正,只要配戴近視度數深一點即可。
原因5.價格考量。散光隱形眼鏡價格比一般隱形眼鏡價格要高一些,但若不矯正散光,對生活和眼睛健康有很大的影響
夜駕車禍竟是因為散光問題
散光主要影響夜間的視力比較大,曾經有個病患來就診時,他因為車禍後發現自己原來視力不佳,因此前來就診。在細問之下,這位患者平時是機車族,晚上騎車看到有兩道燈光,他誤以為前方有兩台機車,因此想從兩台機車中間騎過去,結果發現撞上了一台轎車。這才了解原來自己的視力不良其實會影響到生命安全。經過診斷後,醫師建議矯正散光。
醫師:挑選隱形眼鏡有2大重點
1.清晰:為了能確保視線一整天清晰,購買隱形眼鏡時一定要經過正確的驗配流程,找到合適的度數與產品。
2.穩定:散光鏡片定位系統很重要。市面上有些隱形眼鏡是合併近視與散光的功能,若有著像照相機一樣的「自動對焦」系統,就能維持一整天視力的清晰與穩定度,保持眼睛舒適與健康。
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