一個關於斜肩的不同看法
最近遇到的斜肩問題跟之前遇到的有非常明顯的差異，之前提過的斜肩的成因大多是縱軸的歪斜，源頭是來自腳或是骨盆的；而最近遇到的源頭是來自於手臂肩帶，也就是橫軸的問題，成因不外乎是不良的姿勢習慣或是強大的外力撞擊，遇到姿勢不良的居多，尤其是坐辦公室習慣手稱在桌子上或是手撐著頭看東西，或是趴在桌子上睡覺，時間一久，肩帶很容易往一邊偏移。最近遇到的CASE都有一個明顯的特徵，面對面會發現正坐時從中間劃一條線，可以發現鼻尖不會在線上，人看起來感覺歪歪的，算是一個可以很簡單察覺身體是否有異狀的依據。
照片上是我以前調整過的朋友，以前的舊傷是腳扭到，走路的時候腳踝會痛，也坐不久，也有出現斜肩的狀況。之前問題調整好之後走路不痛了，也能在教室裡面準備會計考試一整天，過了約兩個月又回診，他說最近坐著沒多久就會想動來動去，身體又怪怪的了。
從背面可以明顯的看出來，腰部以下沒有太大的歪斜，從肩胛骨下源開始出現明顯的偏移，整個上半身往右偏。這個偏斜的主因是棘下肌、大小圓肌因為右手撐住桌子太久，肌肉沒有辦法放鬆，所以把上半身往右扯，整個上半身就往右偏移過去了。
調理的主要重點當然是放鬆右半邊的棘下肌、大小圓肌，讓橫軸的張力消失，骨架回正。順序上還是要先從縱軸開始，因為多少還是有因坐太久腳彎著太久，小腿到腰部肌肉有輕微的卡住，放鬆之後再把右手的棘下肌、大小圓肌放鬆，讓肩胛骨可以回到原來的位置，就大功告成了。少了棘下肌、大小圓肌的張力，肩膀就沒有往右扯的力量，身體自然就會正回來，坐著也就不會有想要動來動去平衡多餘的力量的感覺了。
人體是非常精密而且奧妙的一個大系統，就我所學雖能夠分成縱橫兩軸的系統，可以約略的判斷出問題可能出在哪一個系統上面，但是問題出現時往往都是兩軸互相影響的結果，想要真的釐清真正的源頭是在甚麼地方，也還是需要多點經驗與思考。
#斜肩高低肩
#手撐在桌子上
#手撐著頭
#鼻尖不在中線上人看起來歪歪的
2018.5.14 豆花藥傷科
