#花式減醣便當32號
一直想做大亨堡,
因為孩子喜歡吃熱狗,
熱狗一條不會飽、吃太多不健康,
做成大亨堡加上酸菜、酸黃瓜、洋蔥、芥末,
營養均衡又好吃!
只是最近對烘焙就是莫名的懶,
今天是國中生暑期輔導最後一天,
昨天就打起精神用了鳥越低醣麵粉做了熱狗麵包,
無敵簡單、快速、非常成功的漂亮,
加進生菜、自製德國酸菜、酸黃瓜、洋蔥,
滿滿的超豐盛,
留一張小紙條謝謝孩子每天很開心的學習,
再來可以休息一下,
下週看帶他們去哪兒走走吧!
✨熱狗堡真是好討喜的餐點
✨小孩超愛鷹嘴豆
✨鷹嘴豆搭配時蔬做成沙拉很討喜
#減醣便當32號
✔️起司芥末熱狗堡
✔️鷹嘴豆沙拉
《熱量702大卡》
碳水31g(19%) 脂肪44g(61%) 蛋白質32g(20%)
#小孩期待已久的熱狗堡
#小樹以為大亨堡是大亨哥哥做的漢堡
#粉專置頂文有抽施巴沐浴露活動快參加
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#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #減醣大亨堡麵包
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為了穿泳衣好看一點已經實行減醣飲食3個多月努力把冬天貪吃的熱量都還回去 早餐是地瓜+水煮蛋或煎蛋+毛豆午晚餐盡量是當季蔬菜+雞柳或雞胸+菇類+豆腐挖到飽只是努力 ... ... <看更多>