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2019年12月我生了一個北鼻（上）

小時候聽媽媽說生產故事
長大了也陪產過
到後來懷孕
幻想過無數次自己生產的模樣
自以為每天在住家上下爬五層樓
大肚子都還能正常上班跑新聞
生產前也ㄧ直走路散步
運動量那麼大生小孩應該很快吧
但怎麼也沒料到
生產當天是這樣火辣辣血淋淋

在預產期倒數一兩週照超音波時
醫生👨‍⚕️說
「頭是朝下了 但還沒下到骨盆腔喔 應該會慢」
「而且妳是第一胎 骨架也小 沒那麼快」

對 我也覺得可能會是40週加幾天才生
因為到預產期前幾天我都沒感覺
肚子沒痛 也沒見紅
所以
預產期前一天早上
我跟先生手牽手散步去吃早午餐
到了傍晚阿婆說天氣冷我們去吃火鍋吧
我們就又走路去吃火鍋了
人生就是這樣意想不到
在火鍋吃到將近尾聲時（好險快吃完了沒浪費）
跟先生聊天我哈哈大笑
在哈哈哈的笑聲中雙腿間一股熱流瞬間湧出
！！！
是流血了嗎？
不會是羊水破了吧？
嗯 不是流血
像水但有淡淡的血絲
是羊水吧⋯⋯
當下立刻決定走！去醫院
先生趕緊回家開車拿了我的待產包
途中我開心地說
「怎麼完全不痛啊 沒感覺欸」
殊不知等一下就會痛到死去活來

我瀟灑地按了鈴走進待產室
環顧四週心想
「哇 待產室沒其他產婦欸 這樣我叫很大聲也沒關係」
護理師👩‍⚕️來了說要檢查羊水以及有沒有開指
「嗯 羊水破了喔 但是只開半指」
「躺著觀察一下 如果子宮都沒收縮再打催生」
這時的我完全不痛
吊著點滴打抗生素然後躺在床上跟先生聊天
也跟家人報告我要生了
到了凌晨三四點
護理師👩‍⚕️說
「還是只開半指欸 幫妳打催生喔」
起先的痛悶悶的 一陣一陣
感覺像是子宮突然結成一顆硬球 又放鬆
變硬 又放鬆
也就在此時另一名產婦走進來了

起先的痛都還能忍
我也以為我算耐痛的人
但過沒多久
那種收縮的疼痛實在好痛
像是有人拿鐵球突然朝妳肚子丟
我從抓被單 抓先生的手
到後來忍不住了
陣痛一波一波襲來
我的哀嚎聲尖叫聲就沒停過
我已經不管我的尖叫會不會嚇到隔壁產婦了
因為我 真！的！好！痛！
「我要打無痛分娩 可以請麻醉師幫我打無痛分娩嗎」

（待續）

#自然產
#無痛分娩
#運動量大不代表好生
#大家打無痛都一次成功嗎
#有做孕婦瑜珈的朋友都生很快
#記憶差要趕快寫下來
#媽媽自然產生四個好強大

#產婦朝食
#拍謝阿還是我
你們應該會想看的日本醫院早餐🌞

打催生打了2-3小時了！他們說至少要到傍晚才會可能有痛感（因為我到現在還沒感覺）

不知道為什麼護理師、醫生一直問我要不要去LDR房間，我想說⋯labor待產、delivery生產、recovery恢復，都在同一張床上不會很奇怪嗎😳一直都覺得生產就是要痛到爬上產檯才有生產的感覺😂
我跟男子說，而且那個房間要加價10萬（起）耶，他還說可是大家好像都是住那種房間⋯
我個人是覺得與其花這個錢（只為了病房）
那你還不如給我那10萬我要買一組好一點的棚燈！！（或是買個包😛）

實在是搞不懂那為什麼平時不給我買好一點的食材，省小錢不省大錢耶

#整個很多床的陣痛室就我一個產婦
#感覺超像包場
#但簾子還是幫我拉起來了😂

然後⋯醫生說沒有痛不行！！😭😭😭
不痛小孩出不來
（明明已經一分鐘宮縮一次了）

我一直想強調的，是溫柔生產並非「順利」生產的保證，每對母嬰會抽到的課題都不同。但是，絕對的尊重與支持，是讓這個新家庭得以蛻變的契機，非常珍貴！

謝謝筱涵馬麻的分享，溫柔是最堅毅的強大！

也謝謝好孕工作室的夥伴們相互應援，謝謝四季和安婦幼診所同事們的照顧，成就了一個又一個動人的生產故事。❤️

"世上最可愛的東西，往往是從眼淚和痛苦中得來的"

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「一個孩子出生的那一刻，母親也出生了。她以前從未存在過。女人存在，但母親從來沒有。母親是絕對新鮮的東西。」
這是我的助產師在產後告訴我的一段話 ，我一直細細咀嚼品嚐著⋯⋯
　
　
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兩個月前的今天
歷經了16小時陣痛，產後因子宮收縮不良而打藥再加碼痛2小時。接下來連續幾天聽到自己的心跳好快，半夜整個床都在震動，原來是產後失血過多，血色素降到5（正常是12~16），心臟才會打得特別快；然後是會陰血腫，靜脈破裂讓整片肌肉瘀青，以至於裂傷的部分無法癒合，因傷口太痛無法順利解尿導致膀胱積尿太多而受傷，前前後後導尿了數次，最後還是尿不出來， 只好再縫一次傷口並插著尿管一個禮拜讓膀胱充分休息 ，而這中間我還要哺乳與追奶。最後我是插著尿管帶著尿袋出院的，月子中心還差點不收我。 住院期間 ，看著別人比我晚住院卻一個個比我早出院，我創下了該院單導尿次數最多，自然產住院最久（兩週）的紀錄。
　
　
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記得徹底崩潰的那一夜
是原本當天以為可以出院，最後拔了尿管卻還是尿不出來而繼續留院的那一夜，在四個小時的解尿時限內，找了中醫師針灸， 找我的接生醫師和助產師求助，當下好害怕自己永遠就這樣回不去了。幸好有個好老公在旁邊穩住我的心，他能在我最無助的時候冷靜地分析情勢給我聽；在我最悲觀的時候 ，告訴我要轉個念頭想成是住高級飯店 ，還有人送高級營養餐點和24小時專人服務；在我六神無主的時候帶著我唸心經 ，一字一句地；在最緊要關頭的時候，邏輯清晰地幫助我做出最適當的選擇，還要邊適時地逗我笑，逗我開心。兩個禮拜形影不離、任勞任怨地伺候我，忍受我的龜毛脾氣之外，卻還是如此死心踏地愛著我 ，一肩扛起所有的開銷 ，還要負責當對外聯絡的窗口 ，處理各種大小事，所有的醫護人員都超級羨慕我有這樣的老公。
　
　
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最後真正的恢復是住在月子中心的第四天
回診拆掉尿管後，我終於順利解尿了，但卻還無法一次就回到正常的尿量 ，一次只能排出一點點。於是我又開始慌了，頻頻記錄喝進去的量和排出的量是否一致，深怕又要重新再來一次，醫生和老公都告訴我要相信身體有自然恢復的能力，只是需要耐心地等待，給身體一些時間自癒，又過了三天之後，果然真的慢慢恢復正常了。
　
　
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在旬旬滿兩個月的今天
我終於能夠把這個過程寫下來了 ，寫下來是怕隨著時間過去，會逐漸淡忘當時那刻骨銘心的痛 ，而我不想忘記啊！到現在還是很難面對自己在生產那一天的害怕，原來我沒有自己想像的那麼勇敢，甚至一度質疑自己選擇溫柔生產的決定是對的嗎？急性子的人有資格選擇需要耐心等待產程的溫柔生產嗎？生產的疼痛和一連串的突發非預期狀況與失去身體自主權的無助感，是一開始完全無法想像的。
　
　
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最後，我還是很慶幸能以這樣的方式把旬旬帶到這個世界，我知道溫柔生產對母體和寶寶都是最自然健康的，整個過程我都是按照自己想要的方式 ，可以自由活動，可以用按摩和進水池的方式減痛，我得到完全的尊重，每個決定都是在醫護人員充分解說的情況下選擇的，而不是去配合一般醫院的標準化生產流程。如果今天選擇了大醫院，在胎頭卡在骨盆遲遲下不來的時候可能已經被抓去剖腹了 ；如果今天選擇剖腹了，我一定會後悔沒有靠自己的力量把孩子生下來。
　
　
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醫院的一般流程是：
宮縮沒有進展就極可能打催生藥、胎兒太大就可能剖腹、胎位不正也剖腹、從頭到尾只能躺在床上綁著胎兒心跳監視器、限制陪產人數、剪會陰是必要的、無痛分娩是被極力推薦的，只要過程中沒有達到正確的數值隨時有可能被醫療介入，加速產程。但沒有人告訴你寶寶必須經過產道才能接收到媽媽的好菌，增強免疫力 ；寶寶會自己選擇時間出來，只要耐心地等待，催生很有可能造成寶寶缺氧或是導致整個產程停滯 ； 不打無痛也可以不痛，還有其他的物理減痛方式，打無痛有可能因為按壓太多次導致產婦沒感覺而不會用力，更不用說其他的後遺症了，寶寶可以是滑出來的 只要順應每一次的宮縮，用力正確，其實不一定要剪會陰。
　
　
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成為母親之後，才能真正體會自己父母的辛苦，那是需要多大的勇氣阿！從生產到產後，旬旬的到來一次次地磨練著我的耐心，坦然面對挫折，放掉對每件事的控制慾是我人生最大的課題。而我是何其幸運在整個過程能有一個溫柔而強大的女力團隊： 「 好孕工作室」支持著我，總是站在我的角度思考每個問題； 總是給我最好的對待。
　
　
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謝謝阿萍醫師的神之手，在胎頭卡住骨盆遲遲下不來時，從後面抱著我的肚子把旬旬推過那個關口，謝謝你總是耐心地解釋並回答我層出不窮的問題，陪著我度過每個難關，第一次覺得跟醫生之間零距離，你是史上最酷的婦產科醫生。
　
　
謝謝我的助產師 楊志貞，每一波陣痛我都要求妳幫我按壓尾椎，天知道那要多用力啊！幾十次甚至幾百次下來我很清楚你的手一定受傷了，謝謝你在我最痛苦的時候給予強大的支撐，在我的意志力已經消磨殆盡的時候給我一絲希望，你就像一個很好的朋友一樣給我無比的安全感。
　
　
謝謝嘉娟，在好幾次我徬徨猶豫不決的時候，強勢地告訴我正確的作法，我最喜歡早上第一眼醒來是你來巡房，你就像天使一般的護理人員，人美心更美。
　
　
謝謝攸旻醫師 ，在我最絕望的時候，溫柔地安慰著我，叫我放聲大哭，後續也不斷地鼓勵、關心我，給我好多好多的溫暖。
　
　
謝謝我最親愛的妹妹 Win Win Lai，我們總是心有靈犀，感同身受，我知道你看著我痛你也一起在痛，如果人生沒有你我該怎麼辦才好。
　
　
謝謝旬旬，在我累到無法餵你，最後決定把你推到嬰兒室喝配方奶之後，你回來還是願意再吸我的奶而不會混淆，現在我們終於能一起達到供需平衡的目標。 你已經從一個外星生物慢慢變成像個人了，我們也漸漸能將你融入生活的節奏當中。
　
　
謝謝老公 Kforce Chen，能擁有你是我最大的幸運，我們終於又過了好大一關，原來我們的孩子是長這樣啊！我想，他就是我們這輩子最完美的作品。
　
　
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