天啊!!! 竟然和飲料杯一樣寬! 請尖叫～
有持續吃 #打卡錠 真的有差耶～新陳代謝變很好 🥰
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真的超感謝👉 美体專科 Dr. Calorie
上次和大家分享打卡錠之後，大家反應超熱烈！！ 開賣第二天500份早鳥禮竟然被搶光光🔥
#可見我這個活招牌到底變化有多大！
#不相信的可以看我留言的黑歷史照片😂
【在這裡我要跟大家說實話】
很多朋友私信問我是不是真的有效？感覺是後製的或是覺得我是靠運動的。
在吃打卡錠的這幾個月，我幾乎沒在運動（大概只有2、3次吧🙈）不是說鼓勵不要運動，是我真的擠不出時間！
成功套上婚紗後，除了每天吃【打卡錠light】來維持代謝，也盡量一個禮拜運動一天，鍛鍊自己的體力和肌耐力。我發現平坦之後，再練線條會更容易一些！
但是！如果有要吃大餐我一定會吃【打卡錠EX+】不要讓💩堆太久，而且隔天也不會有罪惡感🥊🥊
除了專業營養師很推薦～很多藝人朋友也有吃，評價也都是好的👍
#也有很多人都在問我的吃法❤️
其實官方是建議晚餐後吃兩顆，但因為工作關係我自己是一天兩顆，早吃晚吃都可以，可以抓一下自己希望💩💩的時間來吃！
現在官網折扣最後倒數囉！這次買不到就不知道要等多久，我自己又囤了一大箱😂
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#別忘了我的粉絲限定100元折扣碼「 yakofans 」
大家趕快加入尖叫杯大挑戰，看看吃前吃後差多少，做個紀錄！
#尖叫杯大挑戰有沒有人要參加😂
#聽說屈臣氏也賣到缺貨！！
打卡錠吃多久有效 在 分享打卡錠心得文- 網路購物板 - Dcard 的推薦與評價
前陣子努力擠出時間來運動，一週兩天運動持續了一個多月，飲食也有在控制每次吃都只吃八分飽，（以前都沒運動習慣、吃飯也都吃到撐），體重卻只降了1 ... ... <看更多>