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昨天去打肉毒
生完小孩之後最想打的就是肉毒
尤其是皺眉紋！
煩惱如此多的我
皺眉紋理所當然很深很深😌
習慣皺眉看起來總是感覺很嚴肅
而且很怕老了以後變成消不掉的痕跡
想說趁年輕就先給它凍起來
以前做模特很常拍婚紗
婚紗拍外景最常要看著太陽幸福的傻笑
眼睛直接看著太陽還不能皺眉
又要幸福感 又熱 婚紗又重
很難欸！
肉毒給它打下去
就輕鬆很多
平常看起來面部表情也比較柔和
從此愛上肉毒
啊小臉就是很基本的要打好打滿
自從懷孕之後就沒有在打過
哺乳時期也是無法施打
距離上次大概有4、5年了吧
可以說是忍非常久了啊！！
那些肌肉都長回來了
而且感覺更加強壯？？？
醫生在打的時候還說有點難入針😅
圖三為第一天
第七天再來分享動不了的眉頭給你們😆
是說我還很想打小腿
本人也是小腿肌發達
但感覺很燒
忍一忍就過去了🧘♀️
#醫美 #肉毒 #美容 #皺眉紋 #肉毒小臉
#純分享
只要想到百年千年，甚至幾個世紀都不可能再有我了！
剩下幾十年日子裡，我更應該要積極勇敢、開心快樂。
#聽說睡前做９個小動作不僅助眠還能排毒抗過敏！✨✨✨✨✨
１.按壓鼻通穴：防止過敏抗眼壓，對一些呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，按摩時，以指尖按壓穴道5秒鐘，休息5秒鐘，後再左右按揉各5分鐘，每日早晚各一次。
２.梳頭：改善血液循環，促進新陳代謝，提高身體免疫力，預防失眠。
３.伸懶腰：有助於疏通經絡，促進氣血運行，調整臟腑的陰陽平衡。
４.揉肚子：有利於腸蠕動和消化液的分泌，防治胃腸病。（平躺在床上，搓熱雙手，手放在肚臍周圍，按順時針方向繞肚臍揉肚子數十圈，力量要適中。）
５.敲膽經：舒經通絡、活血排毒。（大腿外側的四個穴位點，每天敲200次，有效刺激穴位。摸不准穴位位置也沒關係，平均分佈著敲就可以了）
６.泡腳：促進身體血液循環，加速新陳代謝多有好處。
７.捏耳朵：調節全身的臟腑功能。（拇指墊在耳背後面不動，屈食指從耳尖按摩到耳垂，兩側同時做10~20次，讓耳部發熱發紅即可。）
８.捶後背：有利於肌肉放鬆、緩解疲勞、安定情緒，進而促進睡眠。
９.拍小腿：助力血液循環、溫暖肌肉，預防腿抽筋。（小腿抬起，雙手搓熱，從膝蓋到腳踝，從兩側分別拍打小腿肚，直到雙腿感到放鬆、發暖為止。）
剛好在疫情前保養了小腿
疫情期間能好好的休息☺️
跳舞又穿高跟鞋真的避免不了小腿肌發達😪
到 米蘭時尚診所 高雄所找謝醫師打小腿肉毒是我定期的保養
看看我那發達打小腿肌不定期保養太可怕了🙈
#米蘭時尚診所 #肉毒小腿 #小腿肌 #美腿
此影片為我六月都在做啥~~~~合輯XD
就是一個流水帳vlog
現代舞考試 18:13 - 18:40 大家有猜出我在寫什麼數字嗎?~~
有猜出來的話! 歡迎在底下留言唷
話說疫情期間大家都在幹嗎~
我反而更加忙碌耶 :)
但是又很珍惜可以回家鄉花蓮的日子
每天被阿嬤煮的飯菜餵飽飽
但又很希望快點解封
讓大家回歸正常模式生活
不過勢必我又要再度回外縣市打拼了~
𝐈𝐧𝐟𝐨+𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐩
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#疫情期間 #線上課程 #斷捨離 #Vlog
子瑜實在太漂亮了!!
目標跟她一樣美
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01:04 與爸爸的對話錄音過程
07:22 聽完錄音的感想
08:46 做自己
一直非常提倡【多元】
鼓勵那些還不敢勇敢踏出自己的人
把我和爸爸的詼諧聊天過程
拍成一部一影片
希望這次的影片主題
可以給大家滿滿的正能量
加油!!各位想勇敢做自己的朋友們
不管是在打扮上、性別認同上、興趣上等等等等
大家都可以找到屬於自己的一片天
然而依然一直堅持做自己的你
請繼續保持!
因為你是這世界最棒的主角
PS.背景雜音是舊式冷氣機的聲音，不方便聆聽的話，大家再留意一下字幕唷 !
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