#台北中山區 #泰式餐盒 #TAITHAI #汰汰熱情食堂 #台北外送餐盒
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吃膩了一成不變的便當🍱嗎?上班族最擔心的就是中午要吃什麼🤔,麥仔我本身也是個朝九晚五的上班族,平常只求吃飽不求吃好想要吃好那就晚上再來好好享受,但最近的餐盒越來越多元也開始重視健康的元素,這間『汰汰熱情食堂』與知名泰式餐廳及五星級飯店擔任主廚的大廚掌廚,設計一系列以『泰式』為主的特色餐點,而且主打外送為主這對我來說真的是相當方便,不用出門就可以有好吃營養的午餐送到公司,這真的是太讓人開心了,身為上班族一定要分享給大家知道。還推出下午茶小漢堡,可以吃巧也能吃飽相當滿足。
#必點泰式嫩烤松板豬
#打拋豬少油少鹽更健康
#外送餐盒更方便
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汰汰熱情廚房
地址:台北市民權東路三段160巷19弄32號1樓(看到湁湁創灶就是了)
訂購專線:0976-511-161
訂購官網:排程發文了
1.文章官網網址:http://www.taithai.com.tw
【加入會員享有首購限定優惠,整筆訂單$150折扣】
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,健身必備【雞肉沙拉】搭配自製萬用莎莎醬,成為最清爽的組合! 「想學清爽的涼料理!」 「請問如何製作酸甜的沙拉醬呢?」 最近啊簡單哥發現 身邊的人越來越注重養生啊 吃的料理少油、少鹽、少油炸 而且簡單哥這陣子看留言和投稿 大家也希望我可以出一些「輕食料理」! 沒問題!你們的心聲我都收到了! 所以今天要...
打拋豬少油少鹽更健康 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
健身必備【雞肉沙拉】搭配自製萬用莎莎醬,成為最清爽的組合!
「想學清爽的涼料理!」
「請問如何製作酸甜的沙拉醬呢?」
最近啊簡單哥發現
身邊的人越來越注重養生啊
吃的料理少油、少鹽、少油炸
而且簡單哥這陣子看留言和投稿
大家也希望我可以出一些「輕食料理」!
沒問題!你們的心聲我都收到了!
所以今天要來教的就是這一道!
健康養生的「雞肉沙拉」!
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🌈簡單哥小知識:認識莎莎醬
源自墨西哥菜的佐餐醬料,通常使用番茄和辣椒製成,多為辣味,又稱作「莎莎辣醬」,隨著飲食發展出現各種變化,會融入當地風格或加入時令食材。
來源:食譜自由配網站
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(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 2副
👉沙拉菜 適量
👉番茄丁 60克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
👉檸檬 2大匙
👉糖 20克
👉辣椒 3克
👉九層塔絲 4克
👉橄欖油1.5大匙
🥣裝飾材料🥣
👉蘋果 10克
👉奇異果 10克
👉哈密瓜10克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①燒一鍋水加鹽巴,滾水後轉小火放入雞肉煮5分鐘
②加入糖、檸檬汁、黑胡椒、鹽巴,並攪拌均勻
③加入番茄、辣椒、九層塔絲、橄欖油,並攪拌均勻
④關火燜煮雞肉15分鐘,並起鍋冰鎮
⑤將雞肉剝皮、去骨、切片
⑥擺上綜合生菜、淋上莎莎醬,即完成
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