👨⚕️人生很多事都是很麻煩、很累的!
👆沒有做一件事就可以輕輕鬆鬆，一勞永逸的!
👆健康更是如此! 維持健康是要不斷的努力，沒有一勞永逸的方法
🤸♀️35歲有氧老師，因為下背痛的問題看了我4年了，除了椎間盤突出的問題還有腰椎長時間在高強度的運動下，造成的腰椎韌帶的不穩定，只要他教課一多，腰就會開始不舒服，他就來找我，做了復健拉腰，就會改善，如果腰痛比較嚴重，就會做葡萄糖增生療法，通常做完他都會好一陣子又可以繼續教課。
直到最近，他的朋友說要不要再去大醫院檢查一下，為什麼腰痛一直做復健也沒有好，看看有沒有一勞永逸的方法? 去了大醫院腰椎MRI顯示只有第四節椎間盤突出，沒有其他嚴重的問題，外科醫師告知他做復健沒有用、打針也沒有用，建議開刀換椎間盤加上支架，比較”一勞永逸”趁年輕開效果比較好，他去了另外一家醫院，外科醫師也是說拉腰浪費時間，開刀一勞永逸，但是開完不保證好，但是可能不能再教有氧的課和重訓! 天啊!這對一個喜歡運動的有氧老師有多大的衝擊，開完刀就必須放棄他做喜歡的運動。
🙋♂️他來我的門診來諮詢我的意見，我看了一下MRI 和報告其實並沒有很嚴重，椎間盤只有一點脫水也沒有明顯的髓核破裂，有氧老師的臨床症狀也沒有開刀的症狀如📌1.腿沒有力📌2.步態不穩📌3.大小便失禁📌4.復健半年依舊疼痛難耐。以上的症狀其實他都沒有，再加上每一次幫他做完腰椎周全式增生療法注射，他都會好到像沒有腰痛一樣，又可繼續教課和重訓，當然他的腰痛其中一個原因是椎間盤突出，但是還有一個大的原因是腰薦椎韌帶的弱化失衡，所以他在注射完增生療法後會增加腰椎的支撐度，疼痛也會改善。
🙋♂️他問我是不是開完刀，就不會痛了，我說醫師很難保證你開完刀會不會好?還是會更惡化?我反問他，難道開完刀你就不用繼續強化你的下背，還是單純認為開完刀，就可以解決一切，一輩子也沒不會腰痛，如果換完椎間盤還是疼痛，釘完鋼釘後遺症又很多，生活品質下降又不能做運動，會比現在好嗎? 人生最精華的就是30-50歲，可以經得起一次意外嗎?
👨⚕️很多腰椎間盤突出的病人，都懶得做復健治療、懶得做運動、懶得去調整日常生活錯誤的姿勢，只想有沒有最快的方法，會不會刀開一開就好了。
🖥根據研究顯示80%的下背痛是找不出原因，也很難用椎間盤突出去解釋所有疼痛，70-80% 沒有下背痛的病人，MRI卻顯示腰椎間盤突出。
💡很多人都想要一勞永逸的方法，但是人生很多事都沒有快捷鍵，健康更是，都需要努力，一步一步、按部就班才能達到效果。
https://crclinic072.com/column/columnist/content/41
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打鋼釘後遺症 在 Re: [問題] 椎間盤突出手術，打鋼釘的後遺症? - 看板Doctor-Info 的推薦與評價
※ 引述《Granovetter (熊熊)》之銘言：
: 本身在約四年前時有過腰椎四、五節的椎間盤突出情況，造成左腳小腿疼痛很厲害
: 當時的第一次手術裝了固定器(cage)，隔了三個多後又復發且更嚴重
: 於是在別家醫院做了雷射手術(是微創?)，是局部麻醉，傷口很小的那種手術
: 第二次手術後原本左腳疼痛的情況就消失了
: 之後偶有屁股某一點微痛，以及腰不舒服，身體微彎約五分鐘後就會有腰很酸的情況
: 去年10月感覺左手有點麻，當時看了三個醫生(都不是前兩次手術的醫生)
: A醫生幫我排了MRI，一直建議我要做骨融合手術、打鋼釘，但我很怕...
: X光片的結果還說頸椎有骨刺 >_<
手部肩頸不覺得發酸發麻，頸椎有骨刺可能是誤判，可以不用太在意。
: B醫生幫我做了一些簡單檢測，他說我的屁股痛可能是肌肉纖維化(?)造成的，若是椎間盤
: 突出引起的疼痛，痛的地方是會從屁股延伸到腳這樣的...但我並無這情況
: C醫生則說手術要有意義，若沒嚴重影響生活品質，應該還不需要手術，這情況也不適合
: 做人工椎間盤...
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: 以上簡單說明過去的病史及就醫情況
: 最近突然有背痛的情況，位置大概是腰部上方約10公分的地方吧
: 然後昨天又出現兩腳小腿麻的情況，右腳麻的程度大於左腳
: 今天則是左腳麻的情況大於右腳，而且還曾出現像被電流電到那種感覺
: 以及走路時會有兩腳小腿內側肌肉感覺僵硬的情況...
: 想請問的是: 這應該是之前腰椎四五節的地方...復發了吧? 還是其他節腰椎間盤突出或
腰椎四五節是承受人體上半身重量最大的椎間體。
退化所造成的? 因為去年10月那次的MRI，醫生說有些地方的腰椎間盤退化了
: 另外，如果做骨融合手術、打鋼釘，會不會造成身體活動更困難的情況?
打鋼釘也就是所謂的椎內固定器，活動自然會受限，僵直，現有丹妮絲動態穩定器
可以緩解次此症狀，也稱為非融合手術，但是得要自費，如果選擇的是傳統健保給付的
硬式固定器，是融合成功率最高，配合自體骨骼做修補，做後位融合術，此節便不再退化
莫約兩年後經過醫生評估，可再將固定器取出，緩解僵直痠痛的情況，
人工椎間盤在台灣尚未發展成熟，動輒數十萬。不建議植入。
: 以上問題請教，謝謝大家!
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