▍對話時,請顧慮對方的感受
對話,也就是「與對方說話」的意思。換言之,要有好的對話,肯定要顧慮他人的感受。
「不好意思啊,我講話就是這麼直。」「你也知道的,我做人不喜歡拐彎抹角,如果說話傷到你了,先說聲抱歉啊。」我有認識的人會講這樣的話,好像很坦白地在打預防針,但說白了就是「我說我的,根本不在乎你的感受」,是一種自私的行徑。
直接與白目,只有一線之隔。我們可以說話直接,坦承內心的所有話語,但是說出來的一字一句皆要顧慮到他人的感受。只要在對談的當下,有試著以他人的角度來設想,多半就不會造成傷害,需要道歉的機會也會減少。
曾看到藝人楊丞琳的一則新聞,她在一個選秀節目中擔任隊長的角色。在測試階段,隊員張柏芝不斷失誤,當場落淚,很自責地說:「對不起,讓你們失望,我覺得好像拖了大家後腿。」其他團員們紛紛圍過來安慰:「沒事,你不要這樣想。」「你不要失望。」
此時,楊丞琳走了上來,向張柏芝說了這段話:「妳的確拖後腿了,剛剛那樣子上台,真的很不好。但是這個拖後腿,不是責怪,是我們看見問題了,去調整就好了,我也看得一清二楚妳有多努力。我們都知道這兩天妳是怎麼練的,花了多少個小時。我們要做的是,不要白費妳的努力。小考是要幫助我們找到問題,我們看到問題,接下來拿小考得到的反饋去做改進。」
這段扮黑臉的話語雖然直接,但是,說實話講得太好了。點出問題,又有道理,也不會讓人不舒服,顧慮到了聽者的感受,情商真的太高了。
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本文摘自
《#引導孩子說出內心話》
不說教的情商課,讓親子都被好好理解
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作者:澤爸(魏瑋志)
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各位朋友好:
這是今天(8/25)晚上9點半贈書直播我要討論的書,抽書三本,歡迎參與。
就非暴力溝通的角度來說,摘文裡的溝通方式可以再調整。可是我去把節目的片段重新看過一遍,知道在那樣的處境裡,摘文中的溝通方式已經是非常難能可貴了。
如果團隊要進步,除了肯定對方之外,對方有哪裡還有改進的空間,也要明確指出來。但別忘了肯定的部分,也參考三明治溝通法,這可以減少對人的傷害,但又把事情做好。
我很期待晚上好好跟各位聊這個部分,這不只是親子溝通,而是幾乎所有的溝通都用得到。只是不同的親疏遠近,談感受的比例可以調整。
祝願您,能多花點時間在溝通著力,這能減少我們的人際壓力!
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#我的30天閱讀挑戰
#30daychallenge
架設人生避雷針的五十道修煉!
【第30避雷針】:別不好意思拒絕別人
( 這真的是一個我從小到大,到現在都還沒學好的課 )
摘錄一部分內容:
有時候情況就是這樣:一旦你給人形成一種人很隨和、朋友很多的形象,就會源源不斷地收到請求,要求你幫這幫那。
所有問題的關鍵都在於:你是一個好人。
當有朋友傳來求助訊息的時候,你既不會封鎖這些人,也不會向他們抱怨。
你是一個好人,他們是你的親戚、朋友、同事、熟人,你拒絕不了,你不想扮黑臉,就只能默默承受。
這當然是不對的。
原因有兩點:
一、任何一個體面的人,都會特別吝惜自己開口的機會。
(真正的朋友不會肆意消費你的善意和能力)
二、任何理直氣壯尋求幫助的行為,都不應該縱容。
(這世界沒有那麼多理所當然,誰和誰都互不相欠,如果有人因為你的拒絕,而對你產生不好的評價,那麼也就證明,你不幫他是對的。)
___
大二的時候,有位很久沒聯絡的高中同學突然聯絡我,前面先寒暄,後來才開口說:「欸欸中文系的,應該有寫一些閱讀心得吧?可不可以借我拿去交作業啊?」
想起來真的很荒謬,重點是我們還真的不熟,在此之後,我再也沒和她聯絡了。
我還以為會從她口中聽到:「欸有聽過安麗嗎?」
____
更多的是:欸可以幫我寫個字嗎,啊不是字很漂亮?沒有很難吧,不花你多少時間。
隨意消費兩人之間的情誼,直接列入黑名單,慢走不送。
別不好意思拒絕別人,想想看他們怎麼好意思為難你。
#江明#劈你的雷正在路上#手寫文字#手寫才看見溫度#手寫才看見溫度阿丁
扮黑臉意思 在 波痞到底是在幹嘛? Facebook 的最讚貼文
雖然說大部分的時候還好,但有時候我會覺得自己真的是個徹底的「射手座B型」。
我是個大部分事情都自己獨立作業的人,雖然有時候很辛苦、很疲勞,但大多時候因為是「自己掌控一切狀況」、「自己的問題自己處理」,所以心理上我是很舒適的。
我可以埋頭10幾個小時,只為了剪好一支影片;也能在3個小時內,同時把修照片、洗衣服、晾衣服、寫文案、煮飯這些事情都做好,中間空檔還可以更新IG限時動態、跟朋友聊幾句垃圾話。
但如果在我處理某件我認為重要的事情的當下(比方說現在寫文寫得很順),71要我幫他查一些不急的東西,而且還有點催促的意思的話,我會立刻覺得非常惱火,不是因為那件事情不急或無關緊要,而是我認為他不應該為了無關緊要的事情,「控制」我現在應該做什麼或不該做什麼。
昨天為了徵專屬助理,在版上發了一篇落落長的文章描述我平時工作的狀況(想應徵就自己去看昨天的貼文吧,雖然大部分人看完應該就不想應徵了啦🙃)。
其中有個我根本不認識但有在經營粉絲頁的人把我的貼文轉貼出去,然後頭頭是道說了一大堆,意思大概是像我這樣的自由工作者,找助理會出現很多困擾跟問題,所以不應該找助理,而是提高報價跟降低時數。
對於這個看法我也是覺得滿莫名其妙的啦,雖然他也沒有惡意,但我就很討厭這種他站在某個位置上,自以為了解,想要「控制」我的選擇,那種感覺。
雖然這件事跟大家沒什麼關係,跟那個人也沒什麼關係,跟這張圖更是沒有關係,但射手座嘛,很多事情總是不吐不快。
讓我來跟大家說明一下,我為什麼需要一個助理,而不是提高我的報價,降低時數,順便讓大家了解一下網路工作者的市場是怎麼樣的。
(1)
這位先生可能不是非常清楚女性時尚網紅市場的報價,雖然說我的報價在這之中我覺得還算合理,不是隨便一案就幾十萬,我認為我做多少事就拿多少錢,我有多少能力就拿多少錢,所以不會刻意將價錢提高,也不會削價競爭,在我心裡認為我的影響力以及我能拿出的成品就是值那樣的價錢,但這個價錢其實跟一般普通的接案SOHO族完全是不同的數字。
一個案子多報5000塊不會降低我的工作時數,也不會讓我對薪資增加有感,頂多是可以分給底下工作的人多5000塊而已。
(2)
我在做的事情並不是每一件都有酬勞,這十年來的生活模式,我基本上是做一些相對沒那麼喜歡但酬勞高的事情,去讓我可以做更多我喜歡甚至是社會有需要,但可能只有少量收入或是根本沒有收入的事情。
現在的我想要做更多事情,這些事情可能是各位都無法想像的,而我的收入足夠讓我找人來協助我做一些可取代的事情,讓我有更多時間去做一些不可取代的事。
(3)
說到底,其實就是,我想怎麼做,這個人真的管不著。
-----
現在很多網路工作者分攤工作的方式是簽經紀約,讓規模更大的公司、有更多資源來協助他們創作。
但經紀約這樣的東西,真的不適合射手座B型的我,如果為了分攤自己的工作,連政治立場都無法表明的話,這樣的人生可不是我在追求的。
有人會問說:「這樣你談案子的時候,不需要有經紀人幫你扮黑臉嗎?」
我只能說會問這個問題的人,大概也真的很不了解我,黑臉這種事情,是需要別人代勞的嗎?我根本自己就嗆爆,我的臉最黑,哪需要別人來扮黑臉啊!
而且不得不說某個程度而言我還算是能言善道,雖然不是時時都八面玲瓏,但也算是進退得宜。
我根本不需要有人來「控制」我應該要做什麼,不該做什麼。
其實沒什麼要事要講,大概就是一個屬於射手座B型的牢騷吧,真的是別想管我,如果對我來說你誰都不是,更是給我閉嘴。
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製作團隊
►腳本|張邁可
►演出|張邁可
►剪輯&後製|陳姿淇
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家裡扮黑臉的幾乎是我 我先生扮白臉比較多
最近小朋友也是越長越大越皮
我扮黑臉的次數變多了
結果就是導致小朋友比較不願意親近我
心理默默受傷QQ 但又覺得沒辦法
還是其實我跟先生都要一起扮黑臉呢?
大家家裡是怎麼分工合作扮黑白臉的職位呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.101.149 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1588663625.A.575.html
※ 編輯: dorisbebe (219.85.101.149 臺灣), 05/05/2020 15:34:51
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