#好書推薦- 一輩子不疼痛的膝關節
📚相信有認真看文章的各位對膝關節炎應該不陌生吧，這本書從解剖、膝關節問題、治療方式到保健都完整記錄，如果你只是膝蓋不舒服又不確定是甚麼疾病，蠻適合入手這本書，它會帶領你更認識自己的關節甚至打破以往的迷思。
作者為韓國的幹細胞再生醫學權威，相較於現有的治療方式，幹細胞療法算是相對較新的治療方式，而本書也詳細的比較各種療法的優缺點。
📌另外作者一再強調 #病患的選擇權，相較於過去的患者大多是聽從醫師的建議而做選擇，現今有越來越多醫療機構提供各種不同的療法甚至誇大的廣告，而身為病患該如何選擇醫療機構？選擇適合自己的治療方式？...這些問題或許你可以藉由這本書讓自己更了解如何看待自己的疾病。
雖然本書並沒有給予太多運動處方，但很貼心的附上許多常見問題，尤其最令人心有戚戚焉的莫過於各種民間療法啦，各種互相傳遞的錯誤資訊，例如長期服用關節炎的藥物會使胃壞掉等等。🤐
相信沒有人想要疼痛一輩子，在這個長壽的時代，你值得擁有更強壯更耐用的雙腳，了解得越多你就越能減少恐懼啦!
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