這位寶寶昨晚10點半睡到今天早上五點多
一直蠕動，果然尿布一大包
換完直接抓來親餵，又睡到九點
剛洗了兩次屁屁，親餵完繼續睡
小珍珠兩個多月睡過夜，從一開始的連續五小時到現在七小時，我覺得已經很天使了！
沒有讓媽媽陣痛太久（跟這次生產一樣）
不過她白天的睡眠就比較零碎，無法一次睡太久
這應該也是晚上容易睡過夜的原因
#白天睡眠時間不能太長
然後另一個關鍵就是「#睡眠包巾要包好包滿」
新生兒很容易因為外在聲音受到驚嚇揮動雙手
所以在醫院、月子都會用傳統毛巾把身體包起來
就是為了減少這種「驚嚇反射」
雙手包進去比較有安全感，也能睡的較安穩
然後固定的 #睡眠儀式 也很重要😴
我們家大部分是
洗澡-按摩-穿包巾-關燈-放安撫音樂-餵奶
（有時順序會調整一下）
當然每個家庭作息不同，有些人喜歡白天洗澡
我們是都在晚上，洗完讓她全身很舒服放鬆
（冬天浴室會開暖房不會著涼）
睡覺一定要關燈，留安撫音樂的夜燈
這樣寶寶才能區別白天跟夜晚的不同
每晚都一樣的模式，燈關了，音樂放下去就準備要睡覺💤
有時餵奶拍嗝完她還沒睡，我就會再親餵一下
#把她奶暈
她就可以這樣睡到隔天，#有包巾真的差很多
♥澳洲ergoPouch二合一舒眠包巾，我們從阿包哥哥就有包，建議即將生產或是寶寶還在半歲內的朋友
一定要準備兩件ergoPouch二合一舒眠包巾
(越早使用越好！這團有王妃專屬獨家色 #貝殼粉)
💗ergoPouch舒眠包巾也是送新手爸媽非常棒的 #彌月禮喔！
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《貼心提醒》
🔸剛出生的新生兒一定要用0-3M才有包覆效果
🔸會翻身後就要把手放出來比較安全
(基於安全考量，包巾不適合用在趴睡)
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【#ergoPouch二合一舒眠包巾的特點】
◆獨創 #包巾 與 #防踢被睡袋 二合一設計
◆解開專利壓扣就能輕鬆轉換成防踢背心的功能
◆仿照子宮內環境睡眠更安心
◆會呼吸的天然材質，彈性好不侷限生長發育
◆貼心防夾擋片，不會刮到寶寶皮膚
◆鐘型下擺設計，雙頭拉鍊換尿布好方便
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💟ergoPouch二合一舒眠包巾跟蝴蝶包巾有甚麼不一樣？
醫院或月子中心都用大毛巾包裹寶寶的方式
跟ergoPouch的概念比較相符
對於新生兒的驚嚇反射較有幫助
大約2、3個月後加上 #丘丘衣（一樣可滿足自我安撫的需求）
慢慢適應之後雙手放出來的睡眠
而且ergoPouch是選用 #有機棉料，#非一般棉質
自然透氣不悶熱對寶寶的細緻皮膚更為適合
有機棉的材質也能幫助減低異味性皮膚炎發生
ergoPouch包巾之後等寶寶更大可直接當防踢被用(實用性較高)
領口做的服貼嬰兒頸部設計也是安全考量
避免寶寶蠕動，如果穿領口寬大的防踢被，臉有可能悶住發生危險！
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