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#地瓜鷹嘴豆番茄豬肉披薩
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食材：
🔹鷹嘴豆粉
🔹地瓜
🔹橄欖油
🔹番茄麵醬
🔹豬絞肉、洋蔥、甜椒
🔹起司
食譜特色：
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸鷹嘴豆富含多種植物蛋白和多種胺基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量，更久的飽足感
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🔹分類搜尋🔍 #VV的低GI食譜 #看VV做點心
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大家晚安！88節快樂！
以往88節，兒女都會訂桌，外出用餐慶祝！
雖然疫情比較趨緩了，但還是不敢內用，於是決定延期慶祝！
晚上烤了一顆披薩幫老公慶祝88節，鋪上自己醃的豬排炒洋蔥，再搭配一些健康食材，味道好搭唷！老公讚不絕口！還說，以後可不可以1個禮拜烤一顆來吃！😆🤣
#總匯披薩
食材：
洋蔥炒自醃豬排（切絲）、玉米粒、新鮮鳳梨、蘑菇、蝦子、蕃茄、綠花椰菜！（除了蕃茄、鳳梨、玉米粒，其他食材都有先炒過或川燙過）
（自由發揮，想吃什麼，就加什麼！）
#餅皮（1片量）
中筋麵粉200g
冰水120g
細糖10g
速發酵母2`5g
鹽巴2`5g
油10g
做法：
小紅攪拌機轉1圈，或是手揉麵團到光滑滾圓，放烤箱轉發酵功能40分鐘！或是蓋上保鮮膜，室溫發酵1小時！
排氣後滾圓，蓋上保鮮膜休息15分鐘，拿桿麵棍桿成圓形狀，放入烤盤（鋪烘焙紙）再稍微整型一下！
拿叉子在麵皮戳洞再鋪料，邊緣要留1~2公分不要鋪料（依序刷上蕃茄醬、鋪乳酪絲、再把食材一一排好，最後再灑上乳酪絲，盡量都把食材蓋住，下手要重些才好吃！如果有起司粉可以灑上！
先預熱，入爐放中上層200/180，15分鐘轉向，再烤10分鐘，全程烤25分鐘！
❤️ 每台銬箱溫度不一樣，烤溫只是參考，要依自己烤箱做調整！
♥️ 沒有攪拌機可以用手揉！
👉《香菜皮蛋豬血糕披薩》
【食材】
🛒皮蛋2顆、豬血糕1塊、特製滷汁20g
香菜1把、花生粉1把、起司絲30g
自製餅皮配方如下
👉《披薩餅皮》
【食材】
🛒 高筋麵粉250g、鹽1t、糖7g、油5g
快速酵母粉7g、40度溫水140c.c
【作法】
1. 夏日麵糰發酵約40分鐘
2. 豬血糕用滷汁先煮透
3. 氣炸鍋170度20分鐘
咪啾廚房IG
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https://www.instagram.com/mikju_kitchen/
#居家防疫日記 #防疫新生活 #在家抗疫
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#必勝客🍕
#小伶玩具#Xiaolingtoy
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#金針菇#早餐餅#披薩
今天給大家分享的是用金針菇做早餐餅吃，需要準備的食材有：金針菇、麵粉、土豆、胡蘿蔔、雞蛋、青紅椒、熟芝麻。這樣做出來的早餐餅，營養又美味，做法簡單。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
開學10天了，老大四點放學回家第一件事情就是先找東西吃，媽媽們，你們家的國中生也都會這麼餓嗎？剛好昨天剩下的很多吐司邊，今天就來快速做一個下午茶點心
吐司邊披薩
食材：吐司邊、番茄、青豆、起司
調味：黑胡椒、鹽
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這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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披薩食材 在 魚大俠冷凍食材本舖- 手工製作，披薩的精隨在於它的餅皮 的推薦與評價
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