【#育兒筆記】195：上學，分離與獨立的開始（下） （芳瑜）
#上學第三天🎒
昨晚兩人輪番做惡夢，一樣睡不好。今天出門前，我也隱隱約約感覺到上學這條路變得更漫長一些了。當然，這和他們越來越知道上學究竟是什麼有關係，是分離與獨立的開始。
才剛到學校，Aaron就喊著不要上學，怎麼都不肯上樓。我們只好一邊同理他們的緊張、害怕，接納他們的情緒、反應，一邊緩緩地抱起他們走往教室。
在教室門口，我溫和堅定的說愛，並再次保證一定準時來接。彼此擁抱之後，他們又哭著讓老師抱走了。今天的哭聲更加震耳欲聾，Aaron似乎還加碼拳打腳踢。
雖然如此，今天的他們大有進步！老師說，兩人都吃好、睡好，看起來更加適應了。
Evonne說吃東西、玩玩具的時候有哭，而弟弟和同學小倫都有分別照顧她，因為他們都在她的請託之下，幫忙拿衛生紙讓她擦鼻涕。（開始培養手下🤣？）
Aaron昨天回家受到我的鼓勵之後，今天恢復了自己吃飯。而且，雖然他說還是會因為想我而哭，但是看起來頻率與強度都有下降了。（比較沒燒聲😂）
下課去接他們的時候，兩人很快就看到了我，Aaron 立刻朝我跑來，並同樣喊著：「媽媽，等等我！」然而不太一樣的是，他們的表情都沒有前兩天的凝重哀戚，更多的是雀躍興奮。
車上，Evonne補充了她的視角，她說：「今天媽媽來接我們下課的時候，我先看到媽媽，我就跟弟弟說：『弟弟！趕快來！』」
回家後，孩子們仍然沒有明顯的情緒波動，氣氛非常和諧歡樂。
我想，對於高敏感的孩子們而言，回到熟悉且有秩序感的家裡，就是他們最舒心的事吧！
也或許，我們給予足夠的同理和安全感，即使他們對於上學有任何好與不好的感受，我們都願意一直傾聽、接納、陪伴。
睡前的感謝時光，兩人相繼對爸爸說了令我們感動不已的回饋⋯⋯
怕生卻勇於挑戰的Evonne：「謝謝你準時來接我下課。」
才剛叨念不要上學的Aaron：「謝謝你帶我去幼兒園。」
這一段陪上學之路，值得了。
#上學第四天🎒
昨晚，終於沒人做惡夢了。但分離焦慮，聽說會經歷一段高峰期，我想大概就是從今天開始。還沒下車的兩人，便開始在後座高分貝哭喊「怕怕、要回家」。
緊張、害怕、難過，這些都是分離與獨立的過程中，自然而然產生的情緒。連大人面對無法捉摸的未來，都要試著處理自己的焦慮，孩子當然也需要一個管道，可以誠實而坦白的表露情緒。
我們所要做的，就是持續的傾聽、同理與接納。孩子可以擁有他自己的任何感受，而我們會陪著一起經歷並度過。
🗣「我知道你會害怕、緊張，這些都是很正常的哦！」
🗣「我知道你會想我、會難過，媽媽也很想你哦！」
🗣「就算媽媽不在身邊，媽媽還是永遠都很愛你。」
🗣「你現在還不習慣上學，沒關係，媽媽會陪著你慢慢習慣、慢慢喜歡。」
雖然，今天仍然是抱著他們前往教室，以為分離時又會是一陣大亂鬥，沒想到結果卻出乎意料。
兩隻在教室前落地之後，Aaron還在哭，但Evonne竟然在沒有任何人的要求下，自己默默的開始換穿鞋子了！
看見老師出來迎接，Aaron立刻問：「老師，今天妳的手機有充電嗎？」（老師會假裝打電話給媽媽）他得到肯定的回覆之後，也主動脫下了鞋子，即使眼眶仍然都是淚，啜泣聲還未停止。
轉身離開的時候，Aaron又繼續哭了，但今天我有信心，孩子們一定能夠適應得更好，因為他們的內在有力量。
果然，下午接他們下課時，一切都好。飛奔的兩雙小腿、笑盈盈的兩個小臉，老師口中能講道理、越來越適應、願意參與活動的兩隻小寶貝。
今天，Evonne也在學校大便了。嗯？很重要嗎？當然，意謂在新環境的她，身體與心理都正在逐漸卸下心防，也慢慢地對老師多了一些信任與安全感，她才敢提出如廁的需求。
至於Aaron，雖然上學第一天就說要大便了，但大概是因為那時還有點狀況外，還沒體會到對於未知的恐懼。
而我完全能想像，當他提出需求後，讓一個陌生的大人帶去廁所，面對赤裸裸的一切，心中會有多焦慮、驚恐啊！因此，他後來便沒再去了，我想他需要更多一點時間。
雖然我在孩子一歲多的時候，寫過「高敏感兒童」的相關文章。但畢竟他們當時尚小，量表上的許多內容仍無法確知。
怎知前兩天心血來潮，突然再拿出來核對一次，Evonne和Aaron各自都符合至少20個項目！根本就是超超超敏感兒童🥲（附在留言處）
核對完這個驚人發現之後，你們知道我第一件想做的事情是什麼嗎？
是好好擁抱自己，然後告訴自己：「妳辛苦了，高敏兒x2的帶養生活，絕非常人能夠想像。妳真的用盡一切心力了，謝謝妳成為孩子們的媽媽❤️」
而第二件事情，就是我更加篤定自己的信念。
昨天是星期六，不用去上學。晚上睡前，我們淡淡的提到隔天還是不用去學校，禮拜一才去。
原本以為兩隻都會表示反對，卻只有Evonne眼中含淚的說：「媽媽，我怕怕⋯⋯」而Aaron則說：「媽媽，我吃完點心，玩一下玩具之後，記得要早點來接我喔！我會等妳。」
我先對著Aaron堅定的表示一定準時去接，然後轉頭問Evonne：「媽媽知道妳很害怕，不過媽媽也很好奇，妳這麼害怕，為什麼還願意去學校呢？昨天我看見妳自己主動換穿鞋子呢！」
Evonne收起眼淚，緩緩的說：「因為我喜歡幼兒園。」同樣的問題問了Aaron，他回：「因為幼兒園有好玩的玩具，還有好吃的食物。」
雖然孩子們仍然緊張害怕，他們怕新環境、怕媽媽不見，所以必須花很多時間與力氣去增長上學的勇敢、安全感，以及確認我們的愛。
尤其高敏兒，他們願意跨出去的每一步，都算很不容易。
而我願意，耐心的陪著孩子面對分離與獨立，陪著孩子長出內在的自信與勇氣。
期待那一天，上學時他們笑著和我揮手說再見，下課後他們和我分享一天的難過與快樂。即使不會是明天，仍然值得期待！
#不懲罰不獎勵的陪上學之路
#3y0m5d
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🔸延伸閱讀🔸
📌 抱持期待，別忘了耐心等待 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133624841513132/?d=n
📌 高敏感兒童（HSC）的善解人意 （芳瑜）
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📌 上學，分離與獨立的開始(上） （芳瑜）
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抱持期待別忘了耐心等待 在 [寶寶] 抱持期待，別忘了耐心等待- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
育兒不是做學問、不是跑程式，更不是追劇，沒辦法趕進度，常常LAG、鬼打牆，甚至有
時還得砍掉重練。然而，越在以為成功遙遙無期之時，天生沒耐性的我，越會提醒自己：
除了繼續抱持期待，別忘了耐心等待。
雙胞胎姊姊從出生起，和弟弟比較起來，就相對淡定一些，我曾懷疑是否和他們在我腹中
的位置有關。弟弟在上，活動空間較充足，安胎時為了監測他的心跳，常常讓護理師們來
回奔波。姊姊在下，在狹小的空間裡卡好卡滿，心跳位置固定，連胎動都少得很。
剛開始以為只是淡定，但隨著越來越了解這個小生命，好像才發現了她真正的特質──很
ㄍㄧㄥ、很容易焦慮，卻也很勇敢。
每次醫生聽診時，她總是動也不動，看似乖巧，醫生卻說她很緊張，因為心跳非常快。新
生兒時期，有次打預防針，她緊張閉氣到忘了呼吸，整張臉就在我們眼前漸漸發紫、變黑
，不用說我已經嚇傻，甚至連護理師都急call醫生過來。之後每次打完針，我都會立刻抱
起來，輕輕拍打她，希望她趕快哭出來。
一歲左右，隨著副食品成為主食，奶量減少，她就開始有便祕的狀況。每當有便意的時候
都會大哭、全身緊繃、滿臉通紅，但還不一定排得出來，甚至有幾次嚴重到肛裂、出血。
醫生開了一次軟便藥，有稍微緩解，但我們後續還是以食療為主。
重點是，不管這件事對她而言，有多難、有多痛，她仍然堅持每天排便。醫生說，她是一
個非常勇敢的孩子，因為如果會痛，往往很多孩子會放棄排便，最後可能就要用更極端的
方式幫助她。
我聽了非常心疼，決定在她每次一有便意的時候，放下手中正在做的任何事情，幫她採取
成功機率較高的姿勢，並溫柔的對她說：「沒關係，慢慢來。妳可以的，加油！」
如此日復一日，半年過去了，一直到最近，便秘情形才大幅好轉。她不會痛、不再哭，甚
至會示意已經成功排便，然後笑開開的看著我們。
我們也笑開開，有一個這麼堅持而勇敢的女兒。
將近11個月大的時候，姊弟倆開始進入分離焦慮期，但她特別嚴重。只要我一離開視線，
她就會崩潰大哭；只要到了陌生環境，她就低頭不敢看人；只要有其他人在，她都幾乎要
黏在我身上。尤其是到了會講幾個字的時候，她更會用瓊瑤般的表情，伸長手臂，邊哭邊
喊著：「媽馬麻媽麻馬媽......」
我也不是沒有在內心嘀咕過：「有這麼誇張嗎？」但總會轉念一想，我就是在她目前小小
生命中最信賴、最需要的人，如果我不能理解她的焦慮、化解她的緊張，給足她面對這陌
生世界的安全感與勇氣，那還有誰能呢？
於是，每當此時，我會提醒自己靜下心來回應她、盡量抱著她，輕輕地對她說：我正要去
哪裡、什麼時候回來。或是，我們即將去哪、見到誰，緊張沒關係，但不用太害怕，因為
媽媽都在旁邊陪妳唷。
即使有親友認為她太怕生，我總告訴她，也告訴自己：「一點都不需要愧疚。」人之常情
，大家會比較容易注意到活潑討喜的孩子，這在我一雙兒女身上尤其明顯。但怕生的孩子
，其實更需要我們的關注與愛。
最近，隨著月齡發展，她的分離焦慮已好轉許多。可以接受我有告知的離開，可以在陌生
的環境盡情探索玩耍，可以開始鼓起勇氣看向不熟悉的人（雖然大多斜視而且身體緊繃）
，甚至給抱抱。
我不得不為她的成長感動又驕傲！
希望我的寶貝女兒，能接納自己獨有的特質，在往後的日子裡，一天比一天更自信更從容
地開展成完整的自己。
而身為媽媽，我要期許自己，永遠永遠要對孩子抱持期待，但更重要的是，別忘了耐心等
待。
（圖為最近去媽媽友人家而能開始開心做自己的樣貌）
我們不只是老師
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02/26 14:34
謝謝大家的鼓勵！我會繼續更有耐心的帶養孩子們。更謝謝我的孩子們，讓我變成更好的
自己！
※ 編輯: emily770301 (36.231.120.195 臺灣), 02/26/2020 14:50:05
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