▾ 鳶嘴山 ▾
📍 台中市和平區
🚗 導航「鳶嘴山登山步道停車處」
🕒 來回3~4小時
👣 步道前段為原始山徑,後段岩稜地形
▾ 溫馨提醒 ▾
1⃣️ 攀岩抓繩時可佩戴手套,保護雙手🙌
2⃣️ 部分岩稜段單次僅能一人通行,若遇上假日人潮,需要耐心排隊等待
3⃣️ 稜線上曝曬無遮蔽,記得多帶飲用水並做好防曬🌞
4⃣️ 為避免山友行進方向不一致,大多會安排27k上山、27.3k下山的小O路線
如果你跟阿寶一樣有懼高症、或沒有走過攀岩地形的話,建議先去苗栗加里山、台北金面山、或平溪孝子山慈母峰走走,觀察自己對於這類地形的接受程度,也可以去攀岩抱石館練習哦💛
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想知道更多登山路線嗎?
歡迎去主頁連結看看👀🔍
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#鳶嘴山 #攀岩 #中級山 #台中 #台中景點 #爬山 #山系女孩 #台灣景點 #taiwanmountain #discovertaiwan #naturelovers #hikingadventures #mountainlife #outdoors #photography
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅閱部客,也在其Youtube影片中提到,新系列首發! 預告了很久,總算要正式跟大家分享了👏👏👏 一直想要走出辦公室(攝影棚)進行更多樣的體驗學習, 於是催生出了這個新系列——「閱閱欲試」! 第一個體(挑)驗(戰)就是「ㄅㄠˋ ㄕˊ」~ (報時、暴食、抱石傻傻分不清🤣) BOOK有玩過抱石嗎? 知道抱石跟攀岩的差別是什麼嗎? 到底水丰刀...
「抱石館」的推薦目錄:
抱石館 在 FanR樊兒 Facebook 的最佳貼文
#初次體驗
平常運動都是上健身房💪🏻
這次來點特別的
【The Depot City-攀岩抱石館】
The Depot City
館內環境非常好
有休息的空間以及吃東西的空間
⬆️樓上還有更換衣服的更衣間
⬇️樓下有廁所
且超貼心設有淋浴間🛀
館內可以說是各種設備齊全
可以安心來這邊玩一整天都沒問題
還可以帶著換洗衣服👚👕來換!!
館內有專業的攀岩鞋可以換
如果自己有鞋子🥾也可以帶來換唷
館內也有專業教練💁🏻解說
且超專業的示範!!
本來以為很簡單
看教練做都好像easy~
沒想到自己上去嘗試的時候
實在是沒那麼簡單😂
館內有每種難度
也有很多不同路線
區域大致上有3-4個
(當然最難的高手區我們先直接略過)
但真的體驗下來非常好玩
才發現原來抱石的👋🏻手指握力很重要
而且還要動腦🧠不是出力就好
每個路線的手腳距離都要抓好
全身的核心也不可或缺
🕔一小時玩下來
除了發現自己的上半身還要再練以外
可能膽量也要加強🤣
因為抱石是無防護措施的
所以教練一開始會教如果達到高點要下來的話
要有技術的往下墜!
一開始真的很可怕
不過試了幾次還挺好玩的!
而且真的是會用到全身的力量
認真攀真的滿快就流汗的
流汗完還可以沖澡換衣服~
有在健身的朋友們也可以挑戰看看
平常沒運動的也一定要去玩
運動量真的算很大!!
可以三五朋友同型一起至館內玩唷!!
【店家資訊】
粉 絲 團:https://www.facebook.com/thedepotcity
店 址: TheDepotCityBoulderingGym|抱石|攀岩 406台中市北屯區敦平二街17號
電 話 :0988691893
營業時間: 平日17:30~23:00,假日13:00~19:00
抱石館 在 李妍慧 Yen Hui Lee Facebook 的精選貼文
『#青創交流 宜蘭市vs.新竹市』
很高興 #宜蘭市長 江聰淵 今天率青創團隊到32π青年基地交流,讓兩地有志創業(或已經創業)的青年朋友面對面分享了彼此的創業故事。
#人才是城市未來競爭力的所在,有遠見的城市治理者紛紛把眼光聚焦在 #青年議題,其實就是在為城市的未來鋪路。江聰淵市長這幾年在宜蘭市創設「創新育成中心」,扶植了23家青創微型企業,讓年輕人有機會在地深耕,經營美好生活,希望延緩宜蘭人口老化人力流失的問題。
新竹市是有名的年輕城市,人口平均年齡低,新竹市政府除了設立「#青年事務發展委員會」,瞭解青年需求,更協助青年創業,吸引更多青年人才到新竹定居。
#32π青年基地 從7/11開幕至今,已經舉辦多場演講會、座談會、社團借用、工作坊等等,從速寫的靜態活動,到街舞的動態活動,越來越多高中生大學生們,口耳相傳,到此交流聚會練習才藝,不但使舊城區老舊空間重新有了生命力,我也很高興看到許許多多城市的年輕朋友,臉上綻放出追求目標的熱情跟生命的能量!
另外,大家也很高興的發現,原來新竹市跟宜蘭市在青創這一塊,有許多共同點。江市長帶來的青創團隊中,「#虎咖啡」的創辦人曾在新竹生活十年,後返鄉創業;「#久淘抱石館」 負責人陳信豪在新竹學攀岩,之後回宜蘭開攀岩館;「#騎士穀爆米花」曾在新竹巨城設櫃推廣...,還有其他許多優秀努力的青創家們,大家一起分享創業的酸甜苦辣跟人生夢想....,有理念相同的伙伴互相激勵,感覺一定更被支持!
希望新竹市能成為年輕人勇敢做夢,且夢想可以成真的地方🥰!
#井井咖啡 #小鵲sing #或者 #織室縫紉所
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抱石館 在 閱部客 Youtube 的最佳貼文
新系列首發!
預告了很久,總算要正式跟大家分享了👏👏👏
一直想要走出辦公室(攝影棚)進行更多樣的體驗學習,
於是催生出了這個新系列——「閱閱欲試」!
第一個體(挑)驗(戰)就是「ㄅㄠˋ ㄕˊ」~
(報時、暴食、抱石傻傻分不清🤣)
BOOK有玩過抱石嗎?
知道抱石跟攀岩的差別是什麼嗎?
到底水丰刀會飛簷走壁還是動彈不得呢😎?
= 本 次 特 別 感 謝 =
👣體驗地點:
Civic Bouldergym Taipei 市民抱石攀岩館
https://www.facebook.com/CivicBouldergymTaipei
👣小傑教練--- 到底有多厲害?
「極限體能王」精彩片段:https://reurl.cc/6gnl1V
斯巴達障礙跑競賽:https://reurl.cc/e5K8eL
台灣百岳目前完成67座(持續增加中...⛰️)
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《10分鐘完成每件工作:讓你優秀的不是努力,而是方法》
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抱石館 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
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來來來~跟我一起去抱石(興奮)
抱石是攀岩的其中一種,所以也會被泛稱攀岩
主要差別是抱石高度比較低、安全性較高、不需要設置繩索
看起來輕鬆但做起來真的超累
可以訓練到很多肌群
很推薦一群朋友假日去抱石館玩玩!!!
📍文章:抱石和攀岩的區別 (影片內引用來源)
https://kknews.cc/zh-tw/news/96kky8.html
📍攀岩館地址:
原岩攀岩館T-UP Climbing Gym
台北市萬華區大理街149號
#抱石#室內運動#肌力訓練#台北景點#龍山寺站
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不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
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2分鐘準備好健康餐!超水嫩健身備餐雞胸肉
https://youtu.be/-BOo0x3WzAw
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市民抱石攀岩館為全國最大的抱石館,親切的服務人員、專業的技術團隊、器材齊全的賣場、舒適的多功能場地。 電話:02-27880615 營業時間:週一至日10:00-22:00 南港區 ... ... <看更多>