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修齊沒事的！不論結果是陰性還是陽性你都是大家心目中最優秀的音樂人、主持人、脫口秀演員！車上有大麻油不是你的錯，錯的是台灣法律的落後，希望大家一起支持 #大麻合法化，並且拒絕污名化有抽大麻的人！抽大麻就跟抽菸喝酒吃檳榔一樣，就只是一種普通的生活消遣而已，根本沒有特別嚴重千萬不要被誤導了！哈們
最後還是呼籲一下推動大麻合法化最重要的是
#你在呼我在呼大家都在乎
#你觸法我觸法政府就修法
然後請 美秀集團 其他團員思考一下，粉絲幫忙擋一根也是正常的吧！不要搞什麼聲明稿退團還是切割那一套的，以免二次傷害喔！
早安，分享一些小故事。
小時候，親戚讓我拿點心到學校吃。然後說我應該會把點心賣了換錢。
聽到後，很不明白，很委屈，也很難過因為我沒做過。我猜因為是我長了一個不討喜的臉吧。
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小時候，同學的媽媽勸她不要跟我玩，說我一看就知道我不是好人。
我很難過，也委屈，但沒關係，反正老師也是這樣，反正我也跟他們不熟。
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長大後，
我有一個學生的朋友跟我學生說，不要跟我太近，因為我看起來很壞。
我沒有難過，因為我習慣了。我就是長這樣，那又怎麼樣。
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有一天，
工作上碰見認識的人，他問到我要不要一起抽大麻，我說我是不抽大麻的，我連聞到大麻的味道也會頭痛。我就是沒興趣。
然後他臉上掛著很驚奇的表情。
我覺得蠻有趣的，我知道我的外表跟內在的不同是會帶來驚奇的。
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也有一天，
錄了一個節目。在一個嘻嘻哈哈的狀況下，我開始跟剛認識的朋友聊起人生。
他很驚奇地說：「原來你也可以正常說話。」
我覺得窩心的，因為他發現我是一個正常人。
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前幾個禮拜，
有一個剛要好的朋友叫我去clubbing 。我說我是不去clubbing的，我會感到很不自在。我不喜歡去。
朋友嚇到，因為我跟我的外表有好大的出入。朋友也溫柔地說沒關係，那我們就去朋友家喝一杯吧。
（但我沒有跟他說，我也不太喜歡喝酒😂😂😂我只喜歡跟朋友相處）
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前幾天，
有人在網絡上說我應該常吸毒，因為我像在長期迷幻的狀態。
我笑了出聲，因為我知道做人最重要是清醒。我就是不喜歡這些東西。
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昨天，
有人傳短訊給姐姐，
說我是一個吃藍精靈吃壞腦的人。
我覺得好奇。我上網查了一下藍精靈是什麼，誰不知搜尋結果是一堆藍精靈卡通片。
問了一些過來人，得到的答案就是，說得出藍精靈的人也應該是吸毒的過來人。我們不知道也是正常的。叫我別介意。
我覺得挺歡欣的，至少我學了一個新知識。藍精靈是毒品。😂（是有什麼好學的啦）
講到這裏。
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在我長大的過程中，
我知道別人用什麼眼光去看我。
但是我想說，
我的自身價值，
從來都不來自於別人。
我跟姐姐度很清楚我們就在上帝𥚃，
是他寶貴的女兒。
我們都不完美，
所以我們需要Jesus 。
因着上帝，
我們學習愛人，
要 謙卑，要善良，要正直，
馴良像鴿子也要靈巧像蛇。
這些都是我們做人的價值。
有很多事情不是你所看的這樣，
有很多人也不是你覺得的這樣。
世界上，
有披着羊皮的狼，
也有披着狼皮的羊。
我們是很幸運的。
我們的信仰讓我們活得很健康，
也讓我活得很有價值。
平安，是最無價的。
最後，也想勉勵自己勉勵大家，
人生沒有什麼過不去的。
所有都是成長的一部份。
你的價值不是來自於別人的言語，
是來自於我們的品格。
祝大家星期三快樂。
等天氣好的時候，
再好好去曬太陽🌞
台北租屋處是個不能開伙的小套房，於是在台中老家，是我北上這麼多年至今最頻繁的開伙。
早上一起床最期待的就是去拿平底鍋，煎一顆變化萬千的蛋，帶著扮裝的心情跟蛋相處，今天幫她穿白裙黃上衣用肉鬆火腿刺繡，明天幫她換上一套碎肉起士花洋裝，後天奢侈一點，加點酪梨百摺。偶爾蛋不當主角，讓她跟牛奶在一起，用切成塊狀的吐司，沾上了煎出去趟法國的感覺。
反倒是因為這個動力，讓我無論是否失眠到兩點，隔天都能八九點起床弄份像樣的早餐。
最近從麵粉糊煎蛋餅後，被啟發做粉漿蛋餅，於是第二天混合廚房僅有的太白粉煎，第三天終於加上樹薯粉，完美成為外賣粉漿蛋餅的長相，當然粉的比例跟小火等待都是重要的。
有時候妹妹剛好醒來，我就可以一次做雙倍，煮一鍋鍋煮鮮奶茶倒進透明的茶壺，一起用玻璃杯喝，東西有人分享都比獨享好吃，這件事從小時候一塊蘇打餅乾都要分給三個人，到長大完全沒變，這可能剛好也分攤了我的食量吧！
這樣的早餐時間，促使我認真想寫一個跟做早餐有關的故事，比如寫個每天都能給朋友或是室友做一份早餐，從做自己想吃的到做對方喜歡吃的，慢慢從疏離到兩人關係靠近，不管是友情還是戀愛好像也都蠻浪漫的。這陣子也讀了好多戀愛、家庭關係類型的劇本，好久沒演寫實戲，跟友人們對戲的過程真的好愉快，彼此都撞出新的情感交流，果然不管是什麼，「分享」還是最棒的。
想起當時做編劇功課而重看快十次李安的父親三部曲，其中的《飲食男女》我最喜歡吃飯的戲，對於能在六次餐聚中，把人生與關係的酸甜苦辣連著食物一起咀嚼，我真心喜歡跟佩服，也因此看舞台劇版本時，除了去看台上認識的友人們大展身手，也又重新複習了一次戲中對「飲食男女，人之大欲存焉」的精彩詮釋。
愛吃如我，難怪當時好戲的製作GG直接帶我去餐廳吃飯談合作，除了東西很好我實在忘記那天說了什麼，不過愛美食的都不是壞人吧（什麼道理？）
前陣子包了水餃，家人們分攤有人揉麵團、有人弄餡料，我負責包水餃，從第一天形狀不太穩定，到第二天已經可以一眼過去都長一樣。疫情剛開始不久，有天我看著我弟完美的煎著忘了是什麼，說著自己都弄的亂七八糟，我弟只說弄糟個幾次就會了，現在看起來真是有道理。
我家廚房，中午前是早起的我或妹妹的天下，中午我爸工作回來揮灑方便快速的雞絲麵，下午我弟起床弄個早午餐，偶爾我妹興致來會弄些甜點，從蛋糕、麵包、果乾，在我舌上沒有失敗的作品。晚餐我弟有空就會弄晚餐，不管是什麼菜色、什麼飯麵湯品，怎麼弄都好吃。我想這些再加上每天記得照鏡子，都會是提醒自己運動的動力。
這陣子除了自己之外，也會在社交平台看見偶爾釋出沮喪訊息的友人，看著群起關心他的人們，能夠非常直接的透露出自己需要幫助真的很勇敢，能夠適時接住彼此的那些人們也真的很難得。雖然心情時高時低，三不五時得自己扶一下，其實沒什麼好抱怨的，最基本能餐餐飽食，擁有可以交流的家人，偶爾出現友人們陪伴，已經擁有很多了。
不過的確呀！總是做著跟人交流的工作，瞬間減量到最低，的確很需要有人可以分享和說說話，甚至一起做些什麼，否則陰鬱真的會不小心像晾在院子的衣服，一不注意太陽就換成雨，即便拖進門陰乾，都仍然有股濕氣的霉味。
這陣子也看了好多以前的電影、影集，甚至找到了一直沒機會看的音樂劇，影集部分這陣子最愛的是編導易蓁大力推薦的《好萊塢教父》，我一天看掉一季，三天看完三季，因為一集才二十多分鐘，一季也十集內。另外應該是我哭點低，第一季幾乎每集都哭，老演員們太好看了，也推薦演員及朋友們。
再來我也看了《搖滾青春練習曲》、《曼哈頓練習曲》、《K歌情人》、《真愛每一天》、《Easy A》、《幸福綠皮書》、《享受吧！一個人旅行》、《麻辣女王》、《時尚惡女：庫伊拉》、《Lalaland》，裡面各有因為音樂、劇情，演員，或是導演手法我很喜歡，所以寫在這裡，至於有些用快轉看完的，就不在這裡浪費大家開冰箱的時間，不如去開冰箱吧。
最後談一下這陣子快看完的書。同值性稍微高的，我同時在看《阿拉斯加之死》、《時間無限深邃的地方》，《時》我看得很慢，可能怕看太快我會太想出去爬山，《阿》我看的很快，是一個追尋一九九二年，在阿拉斯加曠野中的廢棄巴士裡，發現一具男屍的故事，這是一個真實故事，作者為了這個男子，重新走過他走的路，並且讓我們從每個認識過男子的人口中，拼湊出男子的完整面貌。
雖然是非虛構但非常像偵探小說，有些時刻我幾乎要忘記這是真的，想起昨天看到的梗圖寫著「讀書和抽大麻沒有區別，都是拿著死掉的植物產生幻覺」，我沒抽過大麻，但覺得這比喻非常幽默，有抽過但不讀書的也可以想像一下（？
再來是友人前陣子寄來的書《我需要你的愛。這是真的嗎？》基本上是我這陣子的浮木，很多自己覺得「理所當然」，往往是痛苦的根源，比如「我需要透過......來證明自己」、「她為什麼不.....來表示對我的友善」等等，這本書抽絲剝繭帶著讀者換視角思考，有點像心靈空拍機，你的鏡頭只照到這裡，她拉高帶你看全貌，你再考慮一下要不要繼續為這些自己狹隘視角製造出來的幻覺不爽。
好拉！想念你們，健康。
附上第三組妹妹攝影，最後是覺得荒謬笑場。
頭上的書都是小時候的，好久沒翻了。娃娃幾乎都是收到的禮物，謝謝這些愛，還有看也知道我多愛看動畫《夏目友人帳》，拜託沒看過的都可以去看，太療癒了，好想要跟妖怪做朋友。
抽煙、嗑藥、喝酒一直以來常常都會跟創作、找靈感扯在一起。就拿大麻來說，長期來都被認為跟嘻哈饒舌文化有關，似乎抽玩大麻後，就能進入另一種狀態，帶來源源不絕的靈感或創作能量。但，事實上真的是這樣嗎？
「大麻煩不煩」第12集要來chill一下啦～這次特別邀請到嘻哈饒舌音樂界的好朋友Rosa來現身說法，跟我們聊聊在音樂圈裡面自己所觀察到的現象，到底大麻跟嘻哈饒舌到底有什麼愛恨情仇？
「大麻煩不煩」EP12 重點，四件事：
1)「大麻在台灣，還是超級違法！超級違法！超級違法！」講三遍知道什麼意思了吼！
2) 嘻哈饒舌就是在反映社會真實面、人生百態、以及說真話，看Rosa如何用愛做音樂，用音樂挺大麻！
3) 「快樂甘蔗人」一舉奪下金曲獎，讓地下音樂浮出水面
4) 狂抽猛送：我們要來抽滑板啦！（抽獎辦法請見鬼島FB和IG）
段落摘要：
00:55 大麻與嘻哈饒舌的愛恨情仇
02:10 大來賓：饒舌音樂才子Rosa from TaiChillCity
03:18 到底是誰讓驚奇律師出來搞大麻？
04:00 身為公眾人物，怎敢來上這個節目？
04:52 一切都從 Puff, Puff, Pass 開始
05:50 用嘻哈音樂說真話
06:40 母湯歐～合成大麻K2超可怕
07:17 透過音樂，為大麻發聲
08:52 史詩神曲「煙霧瀰漫」：華語嘻哈聽見大麻
10:05 台灣饒舌界，藥草權威輩出！
11:15 金曲歌王的快樂甘蔗人，讓華語嘻哈饒舌音樂界超快樂
13:19 全家傳起來，感情串起來？
14:40 如果你發現自己的小孩抽大麻，你會怎樣？
16:00 音樂裡都怎麼「影射」大麻（P1）？
18:10 這些神曲超chill
19:28 Rosa幾乎每首歌都在講大麻？
20:45 抽大麻真能讓你文思泉湧、靈感洩洪嗎？
22:25 這些電影 / 影集超chill
24:55 國外嘻哈饒舌歌手都紛紛搞起大麻品牌
26:30 警世箴言：台灣還是超級違法呢！
27:25 Rosa的新歌搶先聽（清唱超屌）
29:33 重點來了！我們要來抽滑板啦！（抽獎辦法請看鬼島FB、IG）
30:30 第二屆大麻合法化遊行將在418舉行
32:50 音樂裡都怎麼「影射」大麻（P2）？
最後還是要說：KEEP IT REAL，天然ㄟ尚好！
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節目聲明：大麻雖有神奇療效，過度使用還是會讓你腦袋壞掉。
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鬼島之音 Ghost Island Media 出品
嘖嘖集資：https://www.zeczec.com/projects/ghostislandme?r=99798cd2c6
#大麻煩不煩 #podcast #饒舌
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu + 湯瑪仕 Thomas Lee
剪接混音 - 湯瑪仕 Thomas Lee
聽眾信箱：web@ghostisland.media
MB01EZTWSBW1JMQ
「大麻煩不煩」第11集重磅邀請醫師界資深rocker、全民金頭腦冠軍、書田診所精神科大頭目、第一位精神科醫學界公開挺大麻的資深醫師 - 孔繁錦醫師來到節目中。
我們在第9集節目中，跟發起「百位醫師挺大麻」連署的新科醫師賴醫師（Dr. KIANG）聊過關於西醫界對於大麻的看法。而孔醫師在醫界打滾數十年，因一名病患問自己「有沒有聽過CBD？」而腦洞大開，開始認識並研究這株神奇的植物。我們今天就來聽聽這位資深醫師，為何要力戰群雄、公開站出來挺醫療用大麻，並從精神醫學的角度，看大麻二酚（CBD）和醫療用大麻合法化這件事。
「大麻煩不煩」EP11 重點，五件事：
1)「大麻在台灣，還是超級違法！超級違法！超級違法！」講三遍知道什麼意思了吼！
2) 請醫師開處方籤是病人的權利
3) 「醫療用大麻合法化」35歲以下的醫師九成以上支持？
4) 抽大麻真的會讓你腦袋壞掉？
5) 420遊行相關資訊我們會在鬼島臉書公布歐～敬請期待
段落摘要：
00:42 有病要去看醫生啦！
01:40 大來賓：書田診所精神科主治醫師 - 孔繁錦
03:10 TED演講：一個癌末病患讓老醫師對大麻改觀，搖身成為鼓吹者
04:00 因病患而讓自己大開眼界
05:30 衛福部怎麼看CBD（大麻二酚）
06:08 願意開處方籤的寥寥無幾？
06:37 藝人Makio進口CBD保養品事件
07:02 處方籤是病人的權利
08:00 CBD申請進口、或隨交通工具攜帶回國
08:20 第一位精神科醫學界站出來挺大麻的資深醫師
09:16 意外獲得全家認同的議題
10:12 世代議題：35歲以下的醫師九成以上支持？
10:40 反對的理由？
11:35 膝反射式的反毒教育
12:46 滑坡效應：雪球越滾越大？
13:42 大麻為何被列為二級毒品？
15:26 抽大麻真的會讓你腦袋壞掉？
16:37 吸食大麻引發憂鬱症？
19:33 大麻該被降級？
21:08 用醫療包裝的戒癮治療
23:06 合法化後，中西醫搶著開藥？
23:55 漢麻考察團
24:22 合法化後的贏家 vs 輸家
24:55 大麻話題如何引爆醫界討論
26:36 種漢麻不要重工業
27:15 鄧惠文醫師怎麼看？
28:00 不是不了解，而是面子問題
29:08 政黨轉型的特效藥？
30:35 禁令解除，世界在變，台灣也該跟上了
31:35 同婚是個好例子
32:38 420大麻遊行，敬請期待！
還有，身心健康很重要，大家不要對於看身心科這件事情有障礙。最重要的是不要自己當醫生，想說弄個CBD或大麻來治療自己，這樣跟喝符水治武漢肺炎哪裡不一樣啦！有病要看醫生ok?!（武漢肺炎醫護人員站在第一線很辛苦，大家要愛他們、尊重他們好嗎）
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節目聲明：大麻雖有神奇療效，過度使用還是會讓你腦袋壞掉。
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#大麻煩不煩 #podcast #醫用大麻
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu + 湯瑪仕 Thomas Lee
剪接混音 - 湯瑪仕 Thomas Lee
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