『扁平足 拇指外翻也有春天』
講到穿鞋我真的一堆血淚史，
首先是我的腳24吋，腳板肉又寬，
本就不好選鞋，每次都是鞋挑我，
不是我挑鞋(淚)，
人家穿得美美的鞋鞋我全都不能穿，
因為動不動就磨腳跟，
不然就是起水泡，更嚴重的是走一走膝蓋痛，
我一直以為是扁平足(我的足弓比較平)
加上身體代謝不好容易水腫的關係，
直到最近接觸了 SSF 健康鞋品認證 的
#SSF機能足弓支撐墊
跟老闆 陳茂鏡 聯繫之後，
他劈頭第一句話就是:
『鞋子要穿硬的喔！包含鞋墊也是，
而且我的鞋墊穿了是會痛的。』
我心裡想:老闆你有事嗎?😂
我就是穿硬的鞋子腳會痛啊！怕痛才想選軟的，
不就是想要腳不痛才要穿機能鞋墊嗎?
老闆也沒多加解釋，
只說到現場了解，才能知道問題根源，
而且要讓我有鞋子被丟的心理準備，
因為不合適的鞋他會直接叫客人丟掉，
到了店裡才發現以往穿鞋的觀念是錯的，
軟的鞋子沒有支撐力並且容易摩擦，
只有穿的當下爽，但後面鞋子容易變形，
造成走路姿勢不正確，或是不斷摩擦起水泡，
而且原來我認為的扁平足還有拇指外翻，
導致走路很吃力或走不快，
是可以藉由SSF機能足弓支撐墊慢慢調整！
話說一雙腳的健康，才能讓路走得更長久，
真的要從現在開始就要好好保養啦！
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拇指外翻鞋墊 在 [問題] 輕微拇指外翻，女孩們請給意見改善- 看板WomenTalk 的推薦與評價
腳拇指因為長期穿高跟鞋有點輕微外翻現象，
應該沒有嚴重到需要去開刀治療，
所以想說先看看有沒有自己可以先改善的方法？像是建議鞋子怎麼穿會比較好？或是做什
麼運動較好？
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