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2017 成吉思汗體態改造計畫
2017成吉思汗健身俱樂部體態改造計畫開跑囉！三重新莊各限量50名!蘆洲限量25名
你還苦惱自己不懂如何將體脂降低下來？或是怎麼增肌都毫無進展嗎？想要改變自己，可是卻毫無頭緒？
成吉思汗健身俱樂部特別推出體態改造競賽！配合教練的課表、菜單以及訓練計畫，再經由每一週測量的數值督促自我，不只在生理上面做改造，更多了心理層面堅持的建立。更重要的是透過計畫學習如何去進行阻力訓練並且養成運動的習慣！
男女名額各25名！
<比賽資格>年滿18歲者、具有強烈減脂、增肌意願者
<比賽獎項>
第一名：成吉思汗拉力帶（館長限量簽名紀念版）
第二名：成吉思汗護腕（館長限量簽名紀念版）
第三名：成吉思汗毛巾（館長限量簽名紀念版）
以上獎項男女各一名
詳情請洽詢你的教練或私訊粉絲頁
報名日期：即日起至10/31售完為止
比賽期間：11/1-12/31
#新莊旗艦店限量50名
#三重旗艦店限量50名
#蘆洲創始店限量25名
#限量是殘酷的
#額滿即停
#增肌減脂
#非常熱烈搶購中
#非常專業的物理治療師
#與上一隻影片事件無關
#請勿胡亂猜測造成困擾
拍攝地點 👉🏻 REVIVAL瞻恒物理治療
台北市, 大安區,
瑞安街23號, 8之1號1樓
聯絡電話：02-27000277
深蹲時腰痠？臀部一高一低？
那這集你不能錯過！
正確深蹲 你學會了嗎?
下方留言告訴我，妳還想看什麼😁👇🏻
#深蹲 #動作分析 #暖身
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【 重點 】
00:00 開場
00:31 James 自我介紹
00:50 正確深蹲動作
01:48 深蹲腰痠的原因
02:53 深蹲腰痠的解決方法
03:58 深蹲時臀部一高一低
04:53 臀中肌自我檢測
05:51 結尾
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大h跟館長一起新拍的那部裡面就有肩推用拉力帶大H的啞鈴推動作 ..., [問題]VG拉力帶vs館長拉力帶@musclebeach，共有20則留言，16人參與討論... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt. ... <看更多>
拉力帶館長 在 [問題] VG拉力帶vs館長拉力帶- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位巨巨們
小的我最近滑輪下拉進步許多
但是常常手指先力竭
所以最近開始想買拉力帶了
爬了文好像大家都推VG牌
但是能省則省，所以想請問各位推薦哪一種呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.68.250
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1489809646.A.3AC.html
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