👉 #拒絕坐在座位上發呆
想保持專心，你需要一點技巧
1. 避免大腦多工，這很容易混亂
2. 喚醒你的大腦
3. 給自己一點『提示』現在要專心囉！
你想專注時最常發生哪種狀況？底下留言❤️
A. 打開滑手機停不下來📱
B. 開始玩桌上的小東西🎲
C. 都不是，我都_________(留言跟小編分享😍)
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