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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅粒方不插電，也在其Youtube影片中提到，遊戲這裡買➡️https://myship.7-11.com.tw/cart/confirm/GM2008191889365 0:00 5 心靈共感 4:43 4 推理事件簿 8:33 3 高塔神廟 11:57 2 國家公園：自然之旅 15:28 1 心靈同步（靈光同現） ...

拜託不要第三節就結束 在 小人物上籃 Facebook 的最佳貼文

小人物上籃 By 小人物上籃

2018-06-01 08:40:43 有 17 人按讚
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其實騎士打得很好，非常好的48分鐘。進攻籃板18，共52個籃板，相對於勇士的4，38。反映出騎士全隊的拼命。

要不是LBJ那個關鍵阻擋判決，要不是Hill第二罰沒進，要不是JR抓到進攻籃板卻記錯比數....

還是恭喜勇士！在OT終於打出該有的水準，強壓過LBJ的51-8-8，以及難得有好表現的騎士隊友們。

G2 繼續！
————
差10分，83秒

無言了。小人物葉奎麟自己出來講吧！
———
OT! Here we go!

(要是我是LBJ我一定賭爛到欲死）
——————-
OMG JR!!!!!

一定是記錯比數了？還是裁判不給暫停？
——-
天啊！Hill兩罰
———
KD兩罰俱中，追平了。

36秒 5打5全場，騎士發球。
—————
這個判決怎麼喊完全兩邊都可以喊。
但是又超關鍵的。

Oh, 判勇士。104-102騎士還有兩分領先。
————-
OMG LBJ!

103-102 50秒

還可以加罰一球
———-
Crunch time! 最後4:37啦！看誰撐得住誰贏家！

騎士94-100勇士
—————————-
Korver 的好處就是很拼，前一球犯錯送Klay三罰，等一下就投回來。

騎士88-89勇士 4Q8:52
——————
騎士有撐住喔！一度被拉開，暫停後有追回來。

78-84勇士領先。4Q！
—————
勇士第三節發生了！不用三分鐘就搶了+7分！
————
Curry supersize 3!!! 56-56 平手！
——-
目前比賽關鍵：Jordan Clarkson. 9分鐘，1/6, 2分。
———————-
趣味喔！勇士三分還沒熱，騎士一直鑽進去籃下。是要針對勇士沒有籃框保護者的漏洞嗎？目前效果袂歹喔！

騎士42-35勇士 2Q7:48
——————
勇士還在熱身中，而Klay看起來又可以上場了。騎士短暫完成不可能的任務，讓Clarkson上場跳舞還可以保持一分領先。

無論如何還沒第三節都冇準算。

2Q繼續看
———————-
騎士開賽狀況不錯喔！看起來騎士有刻意要讓全隊都進入進攻的節奏，大家都有摸到球，JR, Love都有分數貢獻。

另外JR滑倒傷了Klay! 希望他沒有太嚴重！

騎士20-19勇士 1Q 5:27
———————
騎士-勇士 G1!!

Adam總裁: 決賽終於要開打啦!! 興奮嗎???
小人物Fu: 我愛籃球，但是這不就重播嗎?
小人物Hans: 我的Brad Stevens在哪裡?
小人物汪六: 什麼是籃球?

言歸正傳。或許第四年重播實在很難令人興奮。但是或許我們會看到前所未有的 LBJ浩克秀。運動重度中毒數據分析#TheNylonCalculus認為雙方的勝率為11% vs 89%，而LBJ就是越接近絕境就越浩克的....浩克。

至少Kevin Love今天晚上可以打，希望腦震盪沒有造成什麼後遺症或心理上的陰影。Iggy的膝蓋骨黑青還在痛。或許這樣可以把兩邊的天平拉近一點。不過依LBJ過往的紀錄，加上他很會挑比賽用力的個性，小人物Hans打膽假設他G1甚至G2都只是在摸對手而已。今晚或許打個38分鐘，G2 44分鐘，到了G3-4兩場主場才會真的全開。阿災，看他上場時間就知道了。

轉個話題 (人家在打決賽你轉什麼話題?)。今天綠軍的Hayward去醫院把去年G1腳踝骨折打的鋼丁和骨板拿掉了，預期2019年球季會準時付出。小人物Hans要說的是…這代表他腳踝過去一兩周其實是可以出賽的!! G7叫他上場投三分就好啊 !!!!!!!!!!!!!!!!!

#黑白嘴砲完畢 #看決賽摟 #拜託不要第三節就結束

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小人物上籃

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小人物 Hans, Fu 和幾位在台灣加拿大美國各地成長拓根的過氣大男孩，就像每個小人物籃球迷一樣, 曾經將籃球當作食物水空氣那樣理所當然, 也曾經把NBA當作宗教信仰那樣深研參謀. 在觀賞每一場賽事後, 除了期待下一場比賽的來臨以外, 也希望有地方可以討論分享又激盪彼此對於 NBA 等大大小小零零總總的看法. 在英語世界早有許多 ESPN Radio 等 Podcast 的時候, 總覺台灣的籃球小人物們也應該有屬於自己語言, 自己觀點的平台. 小人物們努力的用掉漆的中文跟各個小人物們分享非常對立不同於媒體的觀點, 希望能夠讓每一位小人物得到不同的討論，並能夠享受聽籃球, 嘴砲籃球, 討論籃球, 就像上籃那麼輕鬆簡單.
一個任何一位小人物都可以聽籃球, 討論籃球的地方. NBA不只是籃球. 聊籃球可以深入到一個邊線play，廣到種族文化多元的價值在哪裡。 Spotify, Apple Podcast, Podbean等各大平台搜尋 #小人物上籃!
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拜託不要第三節就結束 在 粒方不插電 Youtube 的最佳解答

粒方不插電 By 粒方不插電

2020-12-19 21:00:11 有 49,144 人看過 有 891 人喜歡
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遊戲這裡買➡️https://myship.7-11.com.tw/cart/confirm/GM2008191889365


0:00 5 心靈共感
4:43 4 推理事件簿
8:33 3 高塔神廟
11:57 2 國家公園：自然之旅

15:28 1 心靈同步（靈光同現）











但是近期讓我最驚豔，也帶給我許多朋友們數不禁的娛樂的作品，當然就是《心靈共感》，
該怎麼開始形容這遊戲?
我是說，你看看它的外表就會忍不住被吸引了吧?
這個看起來像是嗑了迷幻藥，全身上下都在告訴你「玩我」的封面，
每次有人第一次來我的工作室時，第一個好奇的桌遊幾乎都是它。
而你一打開來，看到的就是一個幾乎像是玩具，卻又同時像是個魔術戲法的東西，
它一拿起來，插在盒子上，不需要任何設置就能拿出來玩了，
這令人目不轉睛的設計，幾乎像是在炫技，一擺出來，馬上就能讓人眼睛一亮。
這就是所謂真正高明的派對遊戲，連人都還沒開始玩的時候就已經炒熱氣氛了，
這個輪盤是什麼? 這個指針是做什麼用的?
「我馬上就會跟你們解釋了」你笑著回答。
啊，多麼美妙的感受
但是，這遊戲到底怎麼玩?
非常好的問題，現在，容我用我今天剛出的遊玩影片其中的規則說明。


下一款要來介紹的，就是《推理事件簿》，
我知道，看起來不太像是你平常認知的聖誕交換禮物桌遊，
但是，相信我，如果你要送一個真的收到會開心的禮物，沒有人會不喜歡這個桌遊。
推理事件簿，是一個打開就能玩，完全不需要看規則的遊戲。
我是說真的，不是「規則很簡單」，是完全不需要看規則。
因為這個遊戲最特別之處，就在於它是一個搭配app進行的遊戲，
你在遊戲過程中，就是到各個地點，盤查各個看起來心懷鬼胎的人物以及目擊證人，
蒐集線索，去詢問專家，來尋找出任何破解案見的蛛絲馬跡。
而你是怎麼做這些事? 拿著你的手機，掃這些卡片的QR Code。
它甚至還有提供一個教學關卡，在玩完之後，你就能馬上毫無障礙地進行這個遊戲了，
我會推薦《推理事件簿》的原因就是因為故事性，
相信各位應該很少遇到不喜歡懸疑推理故事的人，而在這個桌遊之中，
你就能自己真正扮演警探，去逐漸將這些案件的拼圖逐漸拼湊出來。
而這些案件，我得說，都非常具有挑戰性，
不像許多你可能玩過有推理元素的電玩，
這遊戲是真的要用上你聯想以及觀察的技巧，才能知道要拿什麼線索去問什麼人，
要跟誰打聽某人的蹤跡。


而你看到什麼線索，就請其他玩家幫你把那一張線索卡拿起來，掃一下就好了，
看到這個機制，你可能會想「那為什麼這是一個桌遊? 幹嘛不做成遊戲就好了」
但是關鍵就在於，這也許是到目前為止將電子內容與桌上遊戲融合得最好的內容，
因為這些線索以及地點和人物，全都是擺在桌上看得清清楚楚的圖片以及文字，
你不需要費盡心思去連結或是做筆記。
當你心中有一個理論，就先去找一個人，再掃一下你想問的線索或是人物就好了。

嘿，這位...看起來一副就是很可疑的中年男子，
請問你對於這個繩子有什麼看法?
「這個...說來話長，這是我的個人癖好，你還是不要知道比較好」

而說實話，這遊戲的故事有時候可說是流於D俗，甚至是B級片等級，
有時候更是有一些刻板印象，但是這並不是一個影響遊戲體驗的缺陷，
有時候甚至還讓它更讓人沉浸於其中，也加快了節奏以及整體的刺激程度。
其中充滿各種八點檔的荒唐故事以及案件，每破完一個劇本都讓人覺得「貴圈真亂」，
但是這正是這個遊戲的吸引人之處，
在聖誕節那天，打開這盒遊戲，大家一起推理這些離奇又好笑的案件，
互相丟出各自荒唐的推論，
絕對是一個不容錯過的遊戲。
而之後更是有更多劇本擴充，跨足不同時代，從50年代的黑色電影到80年代的怪奇物語都有
更重要的是，有時候你懶得找其他人玩，這個遊戲當然也可以單人遊玩。
《推理事件簿》，非常推薦。


現在，你可能在想「嘿! 那如果我想要在我們的聖誕派對上喝酒，
然後在ㄎㄧㄤ掉的情況下玩遊戲，那要玩什麼?」
噢，孩子，讓我跟你推薦一個完美的遊戲。
見見《高塔神廟》，這個遊戲，實際上的體積超小，一個夾鏈袋就能帶出去玩，
我們上次去台南玩的時候就是在民宿拍了這個遊戲的影片。
為什麼我會說超適合邊喝酒邊玩?
因為，這遊戲是所謂的「技巧型遊戲」，也就是那些考驗你手眼協調的桌遊，
在這個合作遊戲之中，玩家們的共同目標是要把這個高塔建到指定的層數，
最少三層，最多...沒有上限，這我等一下再來解釋。
每一回合，你就是要抽一張藍圖牌，並且依照上面的指示來放柱子，
有一些可能是要你放兩根，有些可能是要你把兩根下層的柱子移到上層。
關鍵是，你只能把柱子放在相同顏色的格子之中，所以這並不是一個讓你隨便亂放的遊戲，
而每次把一層的格子都填滿之後，你就必須要加一個樓層板塊，
如果你覺得這放下去絕對很不穩的話，可以擴建地基，但是這樣的話就要加一張樓層牌，
意思就是說，你們的目標，從建造三層變成了建造四層。
而如果你無法達成藍圖的指定目標，或是不想答層的話，一樣要加上樓層目標。
所以，這遊戲就是各種你和你隊友自己成為自己的絆腳石，
上個回合放的柱子以及樓層板塊，下個回合才發現，
啊，完蛋了，我現在面前的柱子組合根本放不上去。
所以這不只是一個比誰的手比較不抖的遊戲，其中還有一些規劃以及策略，
而藍圖牌還有分簡單、中等、困難，因為每種難度都是有限的，
所以你沒辦法一直選擇簡單了藍圖來蓋，要在情況不怎麼危急的時候挑戰一下困難藍圖。
那你知道這遊戲更困難的地方是什麼嗎? 你不只要建到指定的樓層數，
你還要把柱子全部用完，或是把樓層板塊全部蓋完，或是把藍圖全部用完，
才能結束遊戲。
所以即使你已經建到了指定的層數，還是要戰戰兢兢地把這個搖搖欲墜的高塔蓋得更高，
因此，這是個不斷的掙扎，我到底要勉強試圖達成這個藍圖，
還是放棄，把它加到樓層牌堆?
有時候，在你規畫得好的話，你甚至能夠把這個高塔建到不可思議的高度，
我之前就有看過有人在蓋到七層的情況下贏得遊戲。
那想像一下，在一群人黃湯下肚，已經有點神智不清的情況下玩這個遊戲，
想像一下每個人都掙扎著拿著柱子，費盡吃奶的力氣不要把這個高塔弄倒，
結果還是不小心因為自己之前放的板塊不太平衡，結果，整座高塔，就這樣傾頹。
多麼美妙的一瞬間，即使輸了，所有人都還是共享那爆炸性的一瞬間。
如果這不是一個好遊戲，那我真的不知道什麼是了。



下一個遊戲，大概是這幾個之中最跳Tone的，
這個遊戲，是《國家公園:自然之旅》
欸等等嘛不要走得那麼快! 回來啦拜託我保證它沒有聽起來的那麼無聊
欸!
我是說...你就看看這遊戲!
你大概沒有看過如此美麗的遊戲吧?
這盒子一打開，就是一張明信片歡迎你，以及一本用神奇的紙質做成的說明書，
接下來，就是一些完美收納著的資源，就好像幾盒你不小心忘記收在哪裡的巧克力。
我的天啊，你就看看這些卡牌以及板塊，
每一個畫的都是一座不同的國家公園，每一張都是精心的手繪藝術，
充滿鮮豔的色彩，鮮明的線條，強烈的光影對比，
就連對大自然沒什麼興趣的我，每拿到一張，都忍不住多看幾眼。

但是，這遊戲並不是有顏值而已，
在這幾個排好的板塊上，每個人會有兩個冒險者，
而你要做的事，就是往前移動任意的格數，但是你一但移動了，就不能回頭。
更重要的是，你不能站到其他冒險者存在的地點，除非你用掉你的營火，
而營火token每一次更換季節才會翻回來。
意思就是說，你必須要仔細思考你究竟真正需要的是什麼?
我真的需要這一格的資源以及動作嗎?
或者我可以先到其他格做事，不急著用掉我的營火?
在這幾個簡單的機制之中，就產生了許多張力，
在後面的格子有一些我非常需要的資源，那也許...我可以讓我的一個冒險者直接衝過去，
然後再讓我另外一個冒險者慢慢走?
更有趣的是，在你拿到水資源的時候，還能裝滿水壺，用來換其他更多的資源，
這遊戲看似簡單，確實也是很簡單，你甚至拿給你爸媽玩也行，
但是其中卻有不少從它外表看不到的策略。
就連你走到這一條路的最後時，還是有更多選擇，
你要直接把資源換成國家公園卡來得分，還是要買裝備讓你之後比較好做事?
或者是先預約你資源還不夠換的國家公園，以防被其他人搶走?

而這個看起來非常悠閒的遊戲，事實上卻充滿著各種間接的競爭性，
因為一切都是如此清楚明瞭，你一眼就能看得出來其他玩家到底想做什麼，
哦，它在蒐集一堆光跟森林資源，看起來就是想要拿走黃石公園，
那這時候你就可以先把那個公園預約走，來打亂對方的計畫。
或者是看到其他人已經預約了一個公園，而且營火又已經用掉了，
那你就可以故意踩到有著他需要的資源的那一格，讓他咬牙切齒地在心內罵你髒話。
這就是這遊戲最吸引人之處，它玩起來確實非常chill，的確只是個拿資源來換資源的遊戲，
卻充滿著各種卡人以及節奏上的規劃，走得快，你可能會錯過一些東西，
走得快，你可以做比較多事，但是好東西也有可能都被別人拿走了，
這就是這遊戲的絕妙之處。
所以，這不僅是個充滿顏值的好遊戲，還適合任何人一玩再玩。


當然，最適合拿來交換或是一群人一起玩的遊戲，是這幾個遊戲之中最小盒的，
但是卻也可能是設計得最巧妙的。
這個遊戲，是心靈同步，現在改名叫做《靈光同現》
很多人大概都是因為之前我們玩的影片才知道這個頻道的，
而據我認識的桌遊店老闆和廠商，在那部影片發布之後，全台灣好像缺貨了半年，
我在此誠摯地道歉，但是也謝謝各位。雖然我沒有賺到半毛錢
這個遊戲，非常簡單，有1-100的數字牌，第一關，每個玩家發一張牌，
第二關2張，第三關3張，以此類推。
而我們的目標，就是依照數字從小到大把牌打出。
聽起來很簡單，對吧?
但是關鍵就在於你沒辦法溝通，你不能跟隊友提示你手上的牌是什麼數字，
最硬核的玩法，則是完全不能說話。
這就是這個遊戲「心靈同步」的地方了，
一開始你只能瞎猜，推測什麼牌什麼時候能出，
有時候你手上的牌明明就超大，但是為什麼就是沒有其他人要出牌?
難道他們手上的牌更大嗎?
而從這個遊戲的第一場、第二場、第三場，你就會如此不斷地培養默契感，
不斷地看出每個隊友對於數字的概念，有些人會出得很急，但是有些人死都不出牌。
你還可以把手舉起來喊暫停，再繼續重置這次的尷尬互看，
就有如西部片的對決，隨時都可能有人開響下一槍，
你只能從其他人的眼神推測你到底該不該開槍。
而每次有人不小心出了不該出的牌，全場的哀號總是讓人同時鬆了一口氣，卻又變得更為緊張。
你還可以發動手裡劍來讓每個人丟掉手上數字最小的牌，
但是因為整場只能發動約莫三次，你要謹慎選擇什麼時候發動，
太早發動，可能會浪費在原本靠默契就能解決的情況上，
太晚發動，可能也沒有太大的幫助。
這遊戲就是如此，像是個讓人上癮的魔藥，在你失敗之後會想要馬上接著下一場，
接著再一場，然後再一場。
雖然你從頭到尾都不能說話，但是你卻能感受到深刻的...心靈同步，
就好像你在玩了這個遊戲之後就學到了讀心能力一樣。
一個如此簡單的遊戲，卻能創造出如此樂趣，真的是令人極為崇拜。
所以，如果你想要看起來沒什麼厲害，但是卻有無限爆發力的遊戲，
極為推薦《心靈同步》






狼人殺 阿瓦隆 派對遊戲 驚爆倫敦

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拜託不要第三節就結束 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2018-04-27 18:12:25 有 84,833 人看過 有 1,317 人喜歡
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原文字幕

我剛剛已經去把我的肩膀跟手臂的訓練完成
現在是中午的時間
我現在要趕去一個座談
是關於行銷的 網路行銷
給你們看一下我要帶什麼出門
上一集影片有講嘛
我現在開始很認真的減脂
不想要在外面待很長的時間所以破壞自己的飲食計畫
所以我要自己帶一些食物
筊白筍 我用微波爐用的超快
就不用水煮了
南非國寶茶
聽說是很好的茶
然後這是沒有含咖啡因的
上一集影片有講我最近在吃這個
減脂膠囊
它的咖啡因含量很高
你們知道嗎 我這兩天吃下去超有精神的
這一個產品它的說明上面是說很適合那種
靠熱量控制去減肥的人
因為你東西吃很少你的能量就會不太足夠
就會很容易累
但我跟你們講我這兩天吃這個整個精神超好
我到凌晨一點都還睡不著
所以我今天就不太敢喝咖啡了
我昨天到凌晨十二點的時候我還覺得那種
就是幹勁十足很想要去跑個操場兩百圈那種感覺
就覺得滿厲害的
但是我不知道它會不會持續的影響我接下來的睡眠
像我現在已經第三天在吃了
所以我會觀察今天晚上的狀況
在去決定我要不要繼續吃
這個產品的建議用量是一天兩顆
但我都一天只吃一顆就有這樣的效果
我是沒有感覺到它產品說明裡面說幫助脂肪代謝的一些作用
畢竟我才吃第三天
可是關於精神方面真的是滿厲害的
我還要帶兩個protein bar
拜託 人在外一定要補充蛋白質啊
吃蛋白質也會讓你比較有飽足感
像吃碳水很快又覺得再餓
現在要趕快出門了
我把車停在
在哪裡
在哪裡
哇 這裡好壯觀喔
我今天要聽的這個
它是在講新行銷新零售的一些發展
特別去google了一下這個主講人
我看他在三年前的時候
幫人力銀行拍了一個短片
上面是講到一些關於 content marketing (內容行銷)
我們現在就正在做這件事情
不知道三年後他可不可以再講出更多吸引我的內容
我覺得有時候你去聽一些東西呀
如果是可以學到一些你沒有接觸過的東西是最好
但有些時候你難免就會去的是一些
你可能早就知道他要講的東西的那種場合
不過我覺得那也是會有收穫
因為很多東西你知道你懂
但你可能忘記了
就可以給你一個提醒的作用
或者是激發一些新的想法
所以現在只要有空的話我都會滿踴躍地參加這些活動
我結束剛剛的研討會了
這個研討會主要是在輔導一些
比較舊型或是尚未數位化的一些產業跟公司
輔導他們
結合數位跟新科技做一些新的行銷
整個研討會聽下來是很豐富
可是我們公司目前能做的
我們幾乎都有在做
當然很多部分還是要再做優化
然後也給我很多一些新的啟發
然後提醒我 我們應該要多花點時間在某一些部分
今天一整個下來我最大的收穫是
去拿了一些布商 成衣廠
打樣製版部分
他們的一些會員目錄跟聯絡資訊
接下來開始做一一打電話
就是大海撈針篩選的這個動作
我們品牌有一個價值觀就是要不斷的挑戰自己
所以就算我們現在已經有現有的布商 成衣廠
或是配合的廠商
可是我們會希望能夠好再更好
所以就會繼續的去尋找有沒有可以合作的對象
還是吃了
skinny protein bar
一個十八克蛋白質
我剛剛吃黑色的 現在吃白色巧克力
我之前說我比較喜歡吃黑色
但我現在發現好像其實白色我更喜歡
因為黑色雖然巧克力味比較重
可是他有滿濃的代糖味
這有一點莓果 然後比較奶的感覺
就比較中和這整體的口感
就感覺吃起來
比較像是一般的點心
那剛剛那個代糖味就比較重
我認為不論你是學生 上班族 自己創業
甚至是家庭主婦
你都應該要培養一個自己找答案
解決問題的能力
如果你總是習慣問別人
問答案的話
那你就會錯失成長的機會
而且我覺得其實找答案的過程很有趣
就像遊戲闖關一樣
像我們的淘寶店其實開了好幾個月
那一開始會開是因為大陸的朋友還是習慣使用淘寶購物
支付寶下單這樣
當初為了他們而開也沒有時間去特別做優化跟維護的部分
最近為了要讓我們贊助的運動員
TAIGER贊助的運動員
可以在引導他的粉絲到我們淘寶購物的時候
一樣有佣金
所以我開始研究淘寶
我發現淘寶的行銷工具非常齊全
功能很多很細緻
需要花點心思去研究
我大概了解了一些功能之後呢
就抱著非常期待的心情想要嘗試
會覺得自己學到東西 有成就感
然後每天早上起來就很期待的嘗試一下
我學會的那些行銷工具
像我最近研究的有
淘寶直通車
淘寶聯盟 淘寶客等等
如果你有一些經驗分享的話也非常歡迎在下面留言給我
但是不要跟我說找代理或是代營運
因為我想要先自己學
關於健身跟營養也是
我遇到問題或是想要找答案的時候
我就會上網找資料
這些學到的東西就是我自己的
所以我才有辦法跟你們分享一些我的經驗
說到健身 今天剛好是禮拜五
是我每個禮拜要進行physique update的時刻
就是體態影片紀錄
帶你們看一下我現在的狀態
這個星期我的體重又稍微的掉一點點了
現在是48.8
跟上個星期比起來已經掉了大概0.8公斤
因為我並不是用節食的方式去讓我的體重掉
我是盡可能的保留住肌肉
只讓體脂肪掉的狀態
其實這個速度已經算是非常快
我原本預期我一週是大概掉0.25公斤
那我想應該是有氧的大功勞
讓我在那麼短的時間內就掉了這麼多體重
上一集的視頻有回答到粉絲關於我個人的健身進度
我發現有一題我沒有回答到
就是關於我現在的有氧
教練安排給我的有氧一樣是用循序漸進的方式
現階段我的有氧是一週有兩個HIIT
跟三個四百卡
三個四百卡加起來就是一千兩百卡
我不一定會在一天做四百卡 然後分三天做
有時候我一天可能就做了八百卡
就是看我自己的時間分配
基本就是保證我在一週以內
會完整的做完這一千兩百卡跟兩個HIIT
現在我也要吃飯了
我想要藉機跟大家分享
減脂的時候食物挑選非常的重要
像這一盤
它很大一份喔
看我的手這麼小
但是它只有兩百卡
它又不是水煮或是很清淡
你看它味道非常的夠
跟你們說一下這裡面有什麼
這裡面有咖哩雞
還有這個是剛剛用煎的雞胸肉
加上藜麥跟菜
它才兩百卡而且味道是非常夠的
所以當你吃這個東西的時候呢
它可以讓你有飽足感又有營養
然後熱量又低 又不會像那種沒有味道的東西
讓你非常的難以下嚥
像我自己是沒有辦法吃水煮
可能我是吃貨
在減脂的時候就要懂得該選擇什麼樣的食物
彈性的做一些變化
讓你的料理可以更豐富
讓你度過這個難熬的減脂期
今天的視頻就到這邊
希望你會喜歡 雖然沒有健身畫面很可惜
但是篇幅有限
微博只能上傳十五分鐘的影片
所以我現在都在把我的影片盡量的壓在十五分鐘
喜歡這個影片的話請記得幫我按一個讚
然後分享給你所有的朋友
還有訂閱
我們下次見
Peace

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Ashlee xiu

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拜託不要第三節就結束 在 [公告] 大怒灌- 看板PHX-Suns 的推薦與評價


作者bll135 (洪爺)
看板PHX-Suns
標題[公告] 大怒灌
時間Sat May 6 12:31:46 2023


雖然目前戰況還不錯

還是預防性開一下

看球看到快心臟病了
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04-05╴╴╴ ╴ ╴╴◤▄▄◤ ◤ █▅▅▅ ◤ █▄▌▄▄◤ █ Ｐｈｘ-Ｓｕｎｓ
▕▕▕▕╱ ├╯05-06 ◤◥▄▄▄ ▄▄▄▄▄ ▄ ◥ ★ Ｄａｌ-Ｍａｖｓ

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PHX-Suns/M.1683347510.A.535.html
推 atta1124 : 教練下課吧 05/06 12:33
推 articlebear : 真的 蒙提快滾吧 05/06 12:33
推 wugui : 太陽三巨頭 教練蝦妹DA 慢走不送 05/06 12:34
→ sonytalen : 操你媽DA 廢的有剩 05/06 12:36
推 s13140709 : 軟頓自盡吧 到底為什麼可以這麼爛 05/06 12:37
推 kkkkuuuaan : 可悲狀元選這垃圾連後衛都吃不掉 05/06 12:37
→ ghfe107 : DA真的有夠爛 05/06 12:38
推 seanfaye : 大哥書人與其他雜魚夥伴 放暑假去吧 打成這樣 05/06 12:38
推 negotiates : 找機會把愛頓交易吧 05/06 12:38
→ kkkkuuuaan : 她媽灌籃要你的命?拜託自盡真的拜託Y 05/06 12:38
→ llull5566 : 跳起來 塞進去 這麼簡單 只會拋個小便球放槍 05/06 12:38
推 digimongo : 看ayton打真的會吐血 05/06 12:39
推 whatyoumean : DA超爛 05/06 12:41
→ simon87122 : DA下去就是讚啦 蝦妹接著 05/06 12:47
→ simon87122 : 某bb繼續視而不見 05/06 12:47
→ blackisland : Ayton 我的超人，跟蝦妹轉隊吧 05/06 12:47
推 aeolusbox : da真的打太鳥，小鬼好好反省吧 05/06 12:48
推 GioGiorvanna: 笑爛 不想贏的咖冰起來就贏了 05/06 12:50
→ mib999888 : 哇操 頓寶沒CP3直接變垃圾 靠北 05/06 12:51
推 minga : 甘你娘的死教練Monty 阿達麻恐古力 05/06 12:52
推 ksyting : 教練真的必須滾 05/06 12:52
推 paul87511 : 教練艾頓包一包去採棉花 05/06 12:53
→ llull5566 : 沒必要講歧視用語啦 05/06 12:54
→ choonst0129 : 笑爛，coy第二節什麼陣容硬要在第三節繼續擺自爆陣 05/06 12:54
→ choonst0129 : 容，我操你coy白癡調度 05/06 12:54
推 NASHISMAGIC : DA瞎妹可以拿去換一袋球嗎 05/06 12:55
推 WaterWood : 蝦妹最好上場時機 暫停+中場吉祥物表演 05/06 12:55
推 paul87511 : 被恐怖第三節氣到== 05/06 12:55
推 Kingram14 : 鵜鶘迷路過 看DA打球真的是讓人很不爽 如果Kobe或MJ 05/06 12:57
→ Kingram14 : 個性的人跟他同隊絕對會直接開扁吧… 05/06 12:57
→ lakershank : 沒有DA金塊突然不會打球 05/06 12:57
推 DonDon0712 : 幹你教練有人再不用啊，媽的 05/06 12:57
→ DonDon0712 : 然後還好大哥命中率差靠老圓領域救回來XD 05/06 12:57
→ lakershank : 今天藍道把阿肥卡到懷疑人生太神，不然籃下又要被輾 05/06 12:57
推 BookerDevin : 硬要背蝦殼欸幹你coy白癡調度 05/06 12:59
推 Kingram14 : Booker KD該霸凌一下DA了 不想贏就別上場 05/06 12:59
→ h5t6566556 : 艾頓可以送走了認真 05/06 13:00
→ madduxH : 太陽老闆季後交易作為給我們耳目一新 05/06 13:00
→ madduxH : 艾頓 不想留，已經講3年了，終於我的心聲大家感受 05/06 13:01
→ madduxH : 到了 05/06 13:01
推 abop65913 : DA真的分心到誇張 05/06 13:02
→ whatyoumean : 問題是 要送也要有人接....... 05/06 13:02
推 lakershank : DA一臉就欠士官長拉正 05/06 13:02
推 wallacechen : 艾頓真的不用再說了，就看球季結束老闆要怎麼處理了 05/06 13:03
→ fleetcloud : 拜託，炒了教練，買斷或交易蝦妹。太陽絕對是強隊 05/06 13:03
推 ginopun10477: 書人藍特與快樂夥伴 05/06 13:03
→ abop65913 : 瞎妹下半場還不錯 防守比想像好 05/06 13:03
推 lunaluna : 原來這就是值得頂薪的麻糬頓 05/06 13:03
→ madduxH : 蝦妹今天防Murray 很好 05/06 13:03
推 DonDon0712 : 我們中鋒只要換個類似籃網Nic 的就好用到爆了 05/06 13:03
→ ginopun10477: 瞎妹就那樣 老臉是“頂新狀元” 05/06 13:04
推 llull5566 : 不就莫雷沒手感而已 05/06 13:04
推 articlebear : 防很好?!認真的？ 05/06 13:04
推 gnahztw : DA爛得太誇張 完全不積極被板凳比下去 05/06 13:05
推 wallacechen : 只是怕艾頓這樣身手及價碼，要換也沒人要，甩都甩 05/06 13:05
→ wallacechen : 不掉 05/06 13:05
推 whatyoumean : 今天就沒有很雷 該干擾都給到了 一些團隊細節幫卡位 05/06 13:06
推 fleetcloud : 蝦妹一直都能守到，但是身體太薄毫無干擾 05/06 13:06
→ whatyoumean : 也都做了 有看到貢獻 05/06 13:06
→ h5t6566556 : 渦輪+20之前快被教練弄到沒球打 怎麼回事？ 05/06 13:06
→ fleetcloud : 單純是對面手感不好而已 05/06 13:06
→ h5t6566556 : 季末渦輪明明打得不錯 去你的天才教練 05/06 13:06
→ h5t6566556 : 真的很憤怒 05/06 13:07
推 windofjacky : 兩隻負分的 05/06 13:07
推 minga : 說蝦妹防的好…真的有看比賽嗎？還是你只看到第四 05/06 13:07
→ minga : 節後面而已？ 05/06 13:07
推 ChamPion3 : 瞎妹沒有都有守到 看得出來態度認真而已 好幾球追 05/06 13:08
→ madduxH : 連愛爾達主播都有提到蝦妹防Murray 不錯，所以是誰 05/06 13:08
→ madduxH : 誰看呢？ 05/06 13:08
→ ChamPion3 : 的太用力都不知道追到哪裡了 05/06 13:08
推 waynesmlie : 蝦妹防守好到隊友都要幫他補防 好個頭 05/06 13:09
→ bll135 : 05/06 13:09
推 whatyoumean : 就今天沒真的甚麼好挑剔 之前印象我不管 05/06 13:09
推 h5t6566556 : 蝦妹一步被過不要鬧了 防得好要確定… 05/06 13:10
推 llull5566 : 老哥 我們第四節最後贏幾分 他還-10 還是在想一下 05/06 13:10
推 lakershank : 蝦妹小碎步很多會讓你有防很好的錯覺 05/06 13:11
推 articlebear : 對方沒投進不是就等於守得好耶 05/06 13:11
→ llull5566 : 全隊-最多 你很滿意我也沒輒 超呵 05/06 13:11
→ bll135 : 好啦，結論就是為了酸DA可以這樣護航蝦妹 05/06 13:12
→ madduxH : DA 今天表現，從他臉上感覺看不出他對自己失望 05/06 13:12
→ llull5566 : 他哪次不是嘴巴說下一場要更強硬然後繼續耍寶 05/06 13:13
推 whatyoumean : 單場+-值沒有參考的意義 至少要看一個系列的TPA 05/06 13:13
→ yglnls : 瞎妹不怪他，該問的是持續放他上場的人 05/06 13:13
→ madduxH : 我只是說蝦妹防Murray 可以，怎會被認為在為了我酸 05/06 13:14
→ madduxH : DA?這什麼邏輯？ 05/06 13:14
→ bll135 : 你是不是只看第四節後半啊，前面蝦妹單防協防各種被 05/06 13:14
→ bll135 : 虐到大峽谷去，在你心中是無可挑剔，浮誇了吧 05/06 13:14
→ madduxH : 蝦妹 幾波傳球很差，我看的也是破罵 05/06 13:15
推 lakershank : 蝦妹第一場被當ATM點名是忘記還是害怕想起來 05/06 13:15
→ jdvurenic : 瞎妹防守沒幾球有跟到的好嗎 不要鬧了 05/06 13:15
→ madduxH : 我反而覺得DA被酸，是不是傷到某人的內心 05/06 13:15
→ bll135 : m大我不是說你 05/06 13:15
→ jdvurenic : 衝來衝去 沒一個跟到 轉來轉去 05/06 13:15
→ madduxH : 喔喔，瞭解。抱歉 05/06 13:15
推 paul87511 : 護航瞎妹是沒看第三節吧 05/06 13:16
推 ginopun10477: 瞎妹 我感覺的出他盡力了 能力有限 他也有演一下做 05/06 13:16
→ ginopun10477: 個進犯什麼的 人都努力跟 雖然好像沒守住什麼東西 05/06 13:16
→ ginopun10477: 但看得出他想贏 老臉 籃板保護都有問題 心不在焉 慢 05/06 13:16
→ madduxH : 我失言了 05/06 13:16
→ ginopun10477: 吞吞 場上走秀 05/06 13:16
→ ginopun10477: 然後老臉領超級多錢 這是重點 05/06 13:16
推 akiyo791 : 沒30%喔^ 05/06 13:17
→ madduxH : 蝦妹老實說，這幾場傳球或是走位失誤蠻多的，也不 05/06 13:17
→ madduxH : 太希望他多待在場內 05/06 13:17
→ bll135 : 這場DA根本沒什麼可護航的，蝦妹一樣，大家要批評要 05/06 13:17
→ bll135 : 公平點。打得不好就是下去休息。不要為了酸一個硬捧 05/06 13:17
→ bll135 : 一個。 05/06 13:17
推 aeolusbox : 蝦妹領的已替補而言也是很多很多錢，所以要冰DA很O 05/06 13:17
→ aeolusbox : K阿，但是蝦妹麻煩也送冰箱冰鎮 05/06 13:17
→ wrb : 領很多?有嗎?有人覺得DA領20%很合理 是我們要求太高 05/06 13:17
→ paul87511 : 懶頓在一群很想贏的人裡面這樣搞超明顯 根本是來混 05/06 13:17
→ paul87511 : 的軟蛋 05/06 13:17
推 choonst0129 : 蝦妹那種破爛防守都能被拱上天，那這個coy很合胃口 05/06 13:18
→ choonst0129 : 阿 05/06 13:18
→ paul87511 : 最後硬上蝦妹不上ross也是看不到懂 05/06 13:18
→ wrb : 然後聽說萌弟也不便宜 太陽三寶 又貴又難用 05/06 13:18
→ madduxH : 我覺得Ross 被冰太久，手感不佳，應該有機會多上場 05/06 13:19
→ madduxH : 渦輪則是一個場上調整很快的人 05/06 13:19
→ choonst0129 : 要噴爛就公平點，一直放著一個外圍防守破洞讓DA那 05/06 13:20
→ choonst0129 : 種爛協防被放大，到底誰才是第一線我都搞糊塗了 05/06 13:20
推 aeolusbox : 機工二人組例行賽末就知道能打了，就只有Monty不知 05/06 13:20
→ aeolusbox : 道 05/06 13:20
推 wallacechen : 老闆應該在現場吧，看到大家說的這三位今天的表現， 05/06 13:20
→ wallacechen : 大概也是直搖頭吧 05/06 13:20
推 sunlinsg : 廢物瞎妹沒自覺的 05/06 13:20
→ choonst0129 : 然後被一個後衛背框直接磨到籃下你跟我說他防守ok 05/06 13:21
→ choonst0129 : ？為了黑一個人無所不用其極 05/06 13:21
推 derekchang56: 第四節瞎妹防守也很戳啊 一直被騙跳被過 然後補防 05/06 13:21
→ derekchang56: 對面傳球3顆3分空檔 只不過都沒進而已 05/06 13:21
推 waynesmlie : 要不要看看蝦妹直接被放多大空檔 人家根本不想守他 05/06 13:21
推 GioGiorvanna: 瞎妹跟COY就一組的 根本就不該出現在菁英場一直放他 05/06 13:21
→ GioGiorvanna: 上來 05/06 13:21
推 llull5566 : 就對面手感不好而已啊 05/06 13:21
→ wallacechen : Ross的能耐相信會調整回來，當然前提是下一場要繼 05/06 13:21
→ wallacechen : 續給機會上場 05/06 13:21
→ waynesmlie : 教練只會屁話需要蝦妹的投射 投個gg 05/06 13:21
→ choonst0129 : 尤其在防守的時候一直小碎步，那根本就不是預判對 05/06 13:22
→ choonst0129 : 手而只是在讓你對他很積極有錯覺吧？小碎步完就被 05/06 13:22
→ choonst0129 : 切爛也不是一兩場的事情了 05/06 13:22
推 akiyo791 : 要噴爛就公平點~ 05/06 13:24
推 sunlinsg : 05/06 13:24
推 waynesmlie : 說過笑話 軟頓在替補席鬧脾氣了賽後直接不採訪離開 05/06 13:40
推 s90188 : 所以呢 DA這場很爛啊 有人護航DA嗎 05/06 13:41
→ s90188 : 扯什麼公平 Shamet一上來讓全隊進攻當機都不能講啊 05/06 13:41
推 waynesmlie : 今夏軟頓蝦妹包一包剛好可以湊個4000萬 再附贈送個 05/06 13:44
→ waynesmlie : 使用說明書-monty教練 05/06 13:44
推 akiyo791 : 我是複製上面c大的話，他有噴Shamet阿 我也沒說不能 05/06 13:44
→ akiyo791 : 噴Shamet阿 05/06 13:45
推 kingsdipper : Ayton最好鬧脾氣後下一場好好的打 05/06 13:47
推 paul87511 : 公平是不要噴頓捧蝦 兩個都給我往死裡噴 05/06 13:51
推 s90188 : DA今天很爛所以Monty把他換下去給Landale打，同樣 05/06 13:53
→ s90188 : 標準的Shamet卻是下半場直接打好打滿 05/06 13:53
→ s90188 : 照第二節的陣容繼續打，下半場哪需要燒BD二人組 05/06 13:53
推 wallacechen : 艾頓這種樣子及價碼，有哪隊願意當盤子就接手啊 05/06 13:54
→ akiyo791 : 所以Monty就是和Shamet綁一起的爛阿~ 05/06 13:56
推 choonst0129 : 好了啦，要酸就光明正大一點，拿我說的可以代表比 05/06 13:56
→ choonst0129 : 較高尚？ 05/06 13:56
推 akiyo791 : 奇怪 我又沒護航Shamet~ 05/06 13:58
→ choonst0129 : 沒事啦，封鎖就好 05/06 14:03
→ apple15518 : 瞎妹到底在上三… 05/06 14:03
推 ppoll2 : 4打5竟然贏了，蝦妹到底上三小的 05/06 15:22
推 nk10803 : 軟頓就繼續廢物下去 05/06 16:50
→ boston31 : 05/06 16:53
→ boston31 : 剛在總版看到這個 傻眼DA 05/06 16:53
→ boston31 : 希望G4 DA時間都給藍道 05/06 16:53
推 O10lOl01O : 怎麼感覺大怒灌變常態了wwww 05/06 17:05
推 JustDuHua : 因為很難不罵三寶阿XD 05/06 17:13
推 PunkRules : 本來以為一冰會讓DA覺悟，但我好像忘記也有可能一 05/06 18:50
→ PunkRules : 冰直接讓DA心態崩了… 05/06 18:50
推 AtDe : 我是覺得冰DA他就會順勢不太打了.反正你們打都會贏 05/06 19:21
推 tyrone3 : 瞎妹跟軟頓根本兩台提款機，還好雙星扛著加上Monty 05/06 19:32
→ tyrone3 : 頭稍微軟一點，不然這場也是沒救 05/06 19:32
推 kaimar : 前幾個賽季就一堆球迷建議該趕快把Ayton送走了 結果 05/06 19:42
→ kaimar : 沒送走 現在打球仍舊不拼而且還可能氣氛 甚至現在想 05/06 19:42
→ kaimar : 要交易可能也要掉價了 如果當初有交易說不定現在能 05/06 19:42
→ kaimar : 有更好的戰力可用 05/06 19:42
推 s128222582 : 阿不就愛護航Ayton 爛還不給講 05/06 20:44
→ s128222582 : 幫他找一大堆理由 05/06 20:44






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#21. 輕鬆淺拷貝的陣列Array 方法slice() - iT 邦幫忙

JavaScript之一定要了解的Array 與方法系列第20 篇. tsuifei. 4 年前‧ 8689 瀏覽. 3. Day 20. 老闆，幫我切一段香腸，從第三節到第六節，你手握著的那節不要。謝謝！

#22. 臺中市議會第3 屆第2 次定期會

是第4. 個題目，市政府處分市有地現況標準作業程序的專案報告，市政. 府從上任以來到現在，它處分的最引起爭議而且量最大的，是在. 區段徵收的配餘地，所以我建議這個不能 ...

#23. 蓋樓拿現金 我所想像ㄉ開學VS. 實際上ㄉ開學

TUN大學網將於11月4日公布得獎者與展開獎品發放！ 活動獎項 . 迷因人氣獎 現金NT$ ...

#24. 【 拜託你】 【 歌詞】共有426筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

好了啦歌詞好了啦歌詞饒情歌手歌詞假菩提歌詞台大醫學FREESTYLE 歌詞粹愛! 歌詞你我之間歌詞Priceless 歌詞206該枋車(Terima Kasih) 歌詞假菩提歌詞 ...

#25. 【已結束】猜燈謎就抽1000 M 幣！每晚8點上「元宵專區 ...

我在找一個人，一個很懂《結婚吧》的人，然後我要給Ta 很多很多的M 幣！ 知道規則的不囉嗦 元宵搶答GO：https://marry.com.tw/10863 元宵 ...

#26. 【 西班牙番茄節】暴動啦～重達一百多公噸的番茄大戰即將 ...

提到西班牙如果只想到鬥牛就太遜了，西班牙可是有一個超夯的活動，每年都吸引上萬人參加，那就是一年一度的－ 西班牙番茄節！因為番茄很軟爛丟起來也 ...

#27. 遊戲配音Bug變彩蛋網友：好可愛，拜託不要改 - 鏡週刊

Nintendo Switch遊戲《蠟筆小新我與博士的暑假～永不結束的七日之旅～》中文配音版日前發售，有網友發現，遊戲疑似不小心把配音員的NG片段收錄進去， ...

#28. 第三章台灣利益團體遊說之案例 - 政治大學

另在行動策略上，利用陳情請願、公開政策辯論、擴大支持、進. 行連署、示威抗議等方式匯集運用媒體製造輿論，例如：. Page 14. 58. 1.遞交陳情書-希望暫緩審查電信法修正 ...

#29. 拜托你，不爱我了请直说 - 知乎专栏

文/芈十四◇ 分手前，他已经察觉到了不对劲。 她原本爱叫他“达令”，第一个字拖着好听的长长尾音；但不知从什么时候起，就直呼起他的名字。

#30. 笑話集錦

我覺得隔壁的王太太實在很討厭勒，每次都來借醋，ㄚ每次的藉口都是吃螃蟹。 老婆：就素咩！我們一定要想個辦法啦！不要讓她太囂張。 老公：對！！想辦法…… 老婆 ...

#31. 不會懲處莒光島官兵怨沒肉吃邱國正：我只拜託人家別懲處我就好

針對馬祖莒光島的官兵疑在沙灘上「馬防部伙房沒有肉，阿兵哥肚子餓只能吃泡麵、罐頭」等字一事，國防部長邱國正今（7日）表示不會懲處任何人， ...

#32. 112期-臺灣與越南的春節差異 - 蘭陽博物館

越南除夕祭拜的對象：祖先、土地公與灶神。 臺灣清明掃墓在陽曆四月四日，在越南除夕就要去掃墓，目的是「歡迎祖先」回來 ...

#33. 心理文章 - 微光心理諮商所

害怕孤獨憂鬱心理諮商/心理治療焦慮強迫行為伴侶關係情緒困擾同志諮商原生家庭與父母關係親密關係職場關係與壓力創傷自殺議題人生迷茫分離焦慮信任感不足榮格心理睡眠 ...

#34. 一位燒傷患者急性疼痛之照顧經驗 - 志為護理

衛生福利部2015年統計，燒傷在醫. 院門診及住院人數統計每十萬人口就. 有890人，其中死亡率為0.5%(衛生福利. 部，2017)；燒傷治療及復健最耗時且.

#35. 第五講：禁食與安息日的問題- 馬可福音的信息- - 盧俊義牧師

如果我們想描述猶太人的宗教信仰，至少有三種現象可以用來表達他們在信仰上的特殊性：就是祈禱、禁食與施捨。

#36. 拜托，请你爱我_百度百科

《拜托，请你爱我》是由陈家霖执导，张雨剑、许晓诺领衔主演，高瀚宇特别出演，陆妍淇、逯子、吴崇轩、周子寒、林子璐主演的高颜值限时恋爱甜喜剧。该剧于2019年12月23 ...

#37. 「月來月愛pixiv」10月企劃「接下來就拜託了！」 - 點子秀

其他被pixiv股份有限公司判斷為不合適的作品。 （2）所有投稿作品的著作權歸投稿人所有。 （3）抽選結果不會單獨通知投稿人。同時， ...

#38. 「臭味只要三天就能習慣」不適合做照護工作的人 - 愛長照

無法持續做這份工作的，其實是另一種類型的人。「想為不幸的老人奉獻自己的人生」，抱持這種想法而投入老人長照工作的人，通常無法持久。他或她們不會 ...

#39. [愛情] 一些遠距離戀愛的建議(下) - 翱翔的姿態-

提出分手，反而源自深愛的沉重。一般的情侶分手，至少有爭執的起點，需要解決的衝突。可能是缺少激情的平淡無味，或者第三者的介入 ...

#40. KKday旅人足跡》國境開放後你出國了沒？TOP3熱門V.S冷門國家

首先必須先恭喜大家，現在越來越多國門開放、入境規定放寬啦！因為疫情我們可是被偷走了整整三年的旅遊時光，所以現在大家可說是卯起來往國外飛！

#41. Netflix《今際之國的闖關者2》7大解析看懂沒？殘忍燒腦遊戲 ...

影集版為了讓主角群的戲份集中，將原作中一些橋段做了調整，讓儂編覺得還不錯，像是玩弄人心到極致的「紅心J-單人牢房」參加的原本都是路人，卻改為讓智商 ...

#42. 大家小心不要一時疏忽我被騙了凌晨才發現帳戶被盜領一空很 ...

半夜起床發現多筆款項匯出的信件才發現帳戶的錢被盜領完了。 3.兩個台新網銀的錢互轉；把有錢的分一半轉到另一個沒有錢的。變成兩個帳號 ...

#43. 【秀业】拜托了！椚椚丘相谈室·情人节特别篇 - 椋竹

“主持人你好，我是初中部三年级的一名学生，不瞒你说，其实我暗恋高我一年级的浅野学长很久了。我没有把握一定能升入本校的高中部，所以趁着情人节即将到来，我无论如何都 ...

#44. 婚宴後的感想 - 好婚市集

純屬抒發婚禮結束後，覺得一切都沒什麼，就是一場夢醒了籌備婚禮過程，一堆鳥事情跑出來，永遠只有新娘懂新娘的心情!看有人問什麼最該省起來，覺得是candy bar， ...

#45. 【大胖星球】臉黑就不要玩遊戲麻吉Podcast EP28 by 麻吉Machi

【大胖星球】臉黑就不要玩遊戲麻吉Podcast EP28 ... 這一集來聊中秋節我做了什麼！ ... 記得在第三季剛上架的時候， 身邊看完的兩個人都紛紛表示爛尾.

#46. 新歌資訊 - 享溫馨庭園式KTV

國語歌曲 · 台語歌曲. 曲號. 歌曲名稱. 歌手. 語言. 發行日期. 604593. 水姻緣（時光音樂會第二季）. 周深. 國語. 2023-04-15. 604592. 靠近我（時光音樂會第二季）.

#47. ｛戒嚴70週年：台灣的噤聲年代｝系列活動｜戒嚴令下的禁歌日常

活動期間將每日介紹一首禁歌，除了介紹歌曲背景，也告訴你、那瞠目結舌的查禁原因，一同回顧那段箝制人權又荒唐可笑的戒嚴時期禁歌政策.

#48. 【專文】美國在日本投下原子彈，是正當的決策？還是違反人道？

讓時光回到70年前的8月6日，這一天美國出動B-29轟炸機早上8點多在廣島投下第一顆原子彈，三天後又在長崎投下第二顆，原子彈爆炸時，產生攝氏5400度 ...

#49. 《比悲傷更悲傷的故事》催淚金句：「悲傷真的會習慣嗎？還是 ...

如果早知道人生會是這樣結束，你還會選擇開始嗎？」《比悲傷更悲傷的故事》影集版比電影版更多的金句。

#50. 幫助就在你手中（Helping is in your Hands, HIIYH） 網址

內容專業且容易學習，任何人進入上述網址後，只需自. 行登錄一筆帳號密碼即可使用。由於要上中文字幕需與美方公司簽訂合約，費用. 不少。團隊成員決定以志工的熱情，先將 ...

#51. 李國毅結實腹肌全靠她女星直呼「拜託不要愛上我」

李國毅也認證：「嫚書跟大文在阿海心中的位置真的互相抗衡，不相上下。」 △大文在劇中有許多搞笑演出。（圖／LINE TV提供）.

#52. 中職》拜託別斷棒！ 劉基鴻拿「美叮美噹」粉紅棒上陣 - 自由體育

今天是母親節，桃園球場樂天桃猿對味全龍之戰，兩隊許多打者都拿粉紅色球棒上陣，龍隊第4棒劉基鴻最特別，粉色棒上印著「許素美叮美噹母親節快樂」 ...

#53. 你被砍， 可能是因為「沒人記得你」｜方格子vocus

你做了什麼沒那麼重要，說了什麼、讓誰記得你才重要。 矽谷裁員, 職場, 虛榮指數, 數字, 參與, 科技, 矽谷, 瘋狗浪, Pay, 工程師, 員工, 職場, 淘汰.

#54. 書豪延續統治級表現鋼鐵人賽季最長五連勝｜20230414 PLG 精華

喜歡這支影片別忘記訂閱《MOMO SPORTS》並且開啟小鈴鐺喔 https://reurl.cc/GmDgxdMOMOTV官方FB粉絲專頁  ...

#55. 拜託,不要自己嚇自己! - 博客來

書名：拜託,不要自己嚇自己!，語言：繁體中文，ISBN：9789861678559，頁數：256，出版社：益智書坊，作者：水中魚，出版日期：2011/10/26，類別：心理勵志.

#56. 麥當勞冰淇淋「隱藏點法」遭公開店員求饒：拜託台灣別紅

現在都沒賣了，要自己點」、「漂浮黑咖啡，很好喝！下次來試試看」，也有網友認為，「不就是冰淇淋紅茶的概念？」 ID-3331079. △攪拌過後成為 ...

#57. 不是只有男生才會是恐怖情人：那一年，我聽 - 關鍵評論網

假如你現在正和恐怖情人交往，苦於無法脫身，根據我們這些老屁股的經驗法則，你要嘛就表現得比他還瘋狂（瘋子比一般人更禁不起精神耗弱），要不就徹底 ...

#58. 【勇敢帶嬰去旅行】一歲以下嬰兒住飯店要注意的五件事：選對 ...

龍哥人生第一次住飯店的經驗非常失敗，但是秉持著愈挫愈勇的精神，周歲之前就住了19間台灣飯店與民宿。最大心得就是，選對住宿、這趟旅行就成功了一半。跟 ...

#59. 情人節看完《愛的過去進行式2》仍不滿足 ... - Harper's Bazaar

《愛的過去進行式3》已經拍完、男女主角繼續談戀愛！ 諾亞森迪尼奧能讓多少男友回歸單身呢？ By ...

#60. 二階國考心得分享 - Medium

背景準備二階最深刻的其實是一句話： 臨床上再怎麼強，跟考試真的沒有什麼關係！ 我現在考過了，要進入PGY還是怕怕的。所以還是建議開始讀之前先拿一 ...

#61. 就是不跟台北低頭！阮劇團：城鄉差距只是差異，嘉義一點都不 ...

【天下40：未來領袖】才高中，他就鋒芒畢露，以獨角戲拿下全國第一。才大一，他就呼朋引伴，暑假撬開高中門窗、利用鐵路廢棄倉庫，創辦嘉義第一個現代 ...

#62. 沒補習的.pdf

沒補習的.txt. 給沒補習的. 會打這篇文章只是希望能幫助有困難無法補習的人能夠考上教裡想的學校. 我還是必須很誠實的說如果家境允許還是補習比較好.

#63. 不就是拔河么第12集分集剧情 - 电视猫

不就是拔河么第12集：第三回合明承大学胜利，这次比赛明承大学终于战胜汽车制造厂。比赛后，拔河队全员跟着厂长参观厂区。突然，高山收到王氏集团邀请面试的短信， ...

#64. 16釐米的游擊革命 記那些年輕導演成熟之前的時代 - 報導者

1999年10月，鴻鴻、魏德聖、鄭文堂等6個導演在西門町開啟了一場電影創作者的突圍革命：「純16影展」。

#65. 拜託媽媽 - GTV八大電視

GTV八大電視戲劇台41頻道- 4/3起週一至週五12:00 ...

#66. 怕被問「美秀在唱什麼」的媽媽⋯⋯我在漂遊者森林音樂祭的 ...

最近特別喜歡聽嘻哈，西屯純愛組辦表演都會去支持，可惜這次太晚到錯過Multiverse 的演出，「早期音樂祭都只有台北、高雄那種，台中有的話真的很棒。今天 ...

#67. 羅致政：新人民調在當選邊緣拜託中和鄉親全力支持張嘉玲

政治中心／陳冠宇報導昨（6日）立法委員羅致政與國泰市場主委康玉榮、綠色和平電台總經理周明鳳，陪同新北市議員候選人張嘉玲來到國泰市場拜票， ...

#68. 一位諮商學習者自我追尋一位諮商學習者自我追尋之自我敘說

綜合以上論述，自我敘説在心理諮商領域中具有療癒的潛能，透過敘說文. 本、說故事與重說故事使個體表達自己在生命中遭遇過的重要事件，而得以有機. 會重新 ...

#69. 拜託了！岳父大人[故事大綱] - MY CARTOON 動畫網

靜香(和久井映見飾)留下離婚申請書離開了花澤家。對於去向不明的靜香，美蘭(蓮佛美沙子飾)和葉理男(中村倫也飾)非常的慌張。但紀一郎(渡部篤郎飾)回到家中後，不但不 ...

#70. 羅志祥520三度向周揚青道歉！連發13張甜蜜合照「完成她的 ...

今天520 告白節，羅志祥突然在微博上發出長達7 千多字名為「男孩女孩」的文章並且Tag 了周揚青，文中紀錄了他和周揚青從一開始認識以來交往的點點滴滴 ...

#71. 在缐徵婚，急！《模範計程車2》李帝勳10年前在意年齡差 ...

由李帝勳、表藝珍、金義聖主演的《模範計程車2》近日已上缐，日前官方上傳「彩虹運輸」訪問的影片。在影片中，李帝勳公開徵婚還表示：「我現在孤獨的 ...

#72. 拜托了，情人节档，毁灭吧 - 看点

作者| 壹哥 出品| 壹条电影太难看了，真的太难看了。没有对未成年人不敬的意思，但《十年一品温如言》这样的电影，如果你已经超过了16岁， ...

#73. [公告] 大怒灌- 看板PHX-Suns

雖然目前戰況還不錯還是預防性開一下看球看到快心臟病了----- Sent from JPTT on my iPhone.

#74. 軟骨發育不全症者工作經驗之探究

罕見疾病病友. 在就業方面困境確實存在，當社會大眾不瞭解疾病往往加諸偏見、刻板印象等想. 法在他們身上，同時相對減少社會參與的機會。對於罕病身障者來說，就業因素. 更 ...

#75. 一、 教案名稱：戀上越南風翻轉家人觀二 - 新住民子女教育資訊網

「越南文化越來越美」/第三節課. ➢ 學習目標概念分析：. ➢ 培養學生欣賞異國文化特色，彼此尊重相互差異，並擁有人權平等機會。 ➢ 由學生自己去尋找相關資訊與 ...

#76. 【明星創作班專題】創作基本功：小說的結構與大綱（下）

你不缺心中的故事，和美麗的幻想， 一些小技巧，經驗的分享， 幫助你走得更遠，寫得更好。 POPO線上明星創作班，歡迎你的加入，隨時隨地學習創作， ...

#77. 【東奧人物誌】盧彥勳：父親是我不放棄網球的原因 - 親子天下

在2021年舉辦的2020東京奧運，盧彥勳在網球男子單打首輪惜敗，卻不減他對台灣網壇的貢獻。將在東奧後退休的他，5度代表台灣參加奧運的背後有多少努力 ...

#78. 《俗女2》結局5看點第3季謝盈萱「拜託吳以涵」 - B2 娛樂新聞

台式新喜劇《俗女養成記2》今晚進入尾聲，導演及演員謝盈萱、吳以涵、于子育、天心、楊銘威等將在映前映後直播中和觀眾互動。觀眾敲碗希望有第3季， ...

#79. 第三十卷：第六章〈誓願〉131 139節| 創價學會全球網

閱讀由佛法哲學家池田大作執筆撰寫的系列小說《新‧人間革命》第三十卷〈誓願〉章131─139節。

#80. 琳誼開唱竟恐嚇歌迷帶頭嗆情人節「都去死吧」 - 壹蘋新聞網

【記者李志展/綜合報導】敲鐘新人琳誼Ring昨晚（12日）在CORNER MAX舉辦《在某個角落努力的你》新專輯演唱會，這也是此次系列巡演的第一站， ...

#81. 【明星幕後】王嘉爾的12件事！曾是亞洲第一的擊劍選手 - ELLE

說到王嘉爾（Jackson Wang），大家就會馬上聯想到他超強的唱跳實力，從男團GOT7、《中國有嘻哈》、《夢想的聲音》每一場演出都讓人印象超深刻，但其實 ...

#82. 焦心時刻－寶寶/ 媽媽爸爸的分離焦慮小故事

我是一位爸爸，女兒出生後與太太協議好，太太請完半年的育嬰假，夫妻倆就恢復雙薪，女兒送托嬰中心，所以滿月就到公托登記名額，畢竟雙薪比較能讓家庭維持 ...

#83. 想脫魯的看這邊(3) - 如何聊天- Zuvio 校園話題

大家早安，我是石哥，目前是一個菸酒生，有過不少段把妹經驗可以分享，希望對想脫魯的學弟們有些幫助！，之前寫了兩篇，第一篇介紹了男生把妹應該有的 ...

#84. 【2023蘇格蘭高地不自駕】Highlands三天兩夜冒險之旅，黑面羊

然後你如果跟我有一樣的決心卻人在英格蘭的話，建議你前一晚就來愛丁堡住，等跟團回來之後也是可以逛一下這個美麗的城市這樣。 高地旅行團比較. 從愛丁堡 ...

#85. 管仁健觀點》方芳會不會連個死人都排不上？ | 政治| Newtalk新聞

事故發生後，搜救行動僅5小時就宣告結束。到了24日凌晨4點，距離事故才8小時，官方就已定調死亡人數為34人。據《人民網》記者 ...

#86. 黃子佼不滿文章未經同意遭刪改天下雜誌致歉| 娛樂| 中央社CNA

藝人黃子佼2019年起受天下雜誌邀請撰寫專欄，不過他昨天發文表示，因不滿文章未經同意遭刪減改標，決定自主請辭並將捐出全數稿費，也希望下架不完整 ...

#87. 誠品下一間24 小時書店在松菸！看得到天空晨昏雲影

加入Shopping Design會員，可以收藏喜歡的文章，把關注的展覽活動加入行事曆！ 我要加入 ...

#88. 親華日人如何被關進黑牢—讀《中國拘捕2279日》

打破沉默，出版書籍因「間諜罪」在北京服刑六年零三個月，於2022年10月獲釋回到日本的鈴木英司先生（以下簡稱鈴木），不久前出版了《中國拘捕2279日— ...

#89. 你会越断越清醒，送你一句经典之最，我想说“你有病吧” - 抖音

放心大胆的断联吧，你会越断越清醒，送你一句经典之最，我想说“你有病吧”#情感#删除和拉黑哪个更绝情- 赵夫人于20230504发布在抖音，已经收获了14.2万 ...

#90. 善待他人，也不委屈自己: 贏得人心的白宮社交之道，讓你高效合作、化解危機、建立關係

莉婭秘書稍後則擔任琳恩錢尼的幕僚長我在小布希總統的第二期任內開始擔任白宮社交 ... 收拾餐桌上的食物派對就結束了有很多次在我們當天舉辦的第三個活動上總統和第一 ...

#91. 身為男高中生兼當紅輕小說作家的我，正被年紀比我小且從事聲優工作的女同學掐住脖子 (3): Time to Pray

要不然的話這種內容的挑戰書該怎麼辦才好直到今天的第三節課結束前我都悠哉地覺得 ... 班上同學暫且表示同意不我不希望你們同意啊第三個嘛班導如此說道這樣啊那就拜託 ...

#92. 驚爆危機 (5) - Google 圖書結果

... 住堆積成好比一個洗衣機大小的籃子山上不第四節課開始熱身操一結束小暮老師就對學生們如此宣布身著運動衫的男學生們散開到四處開始踢起球來三人一組進行傳球練習!

#93. 冰川老師想交個宅宅男友 第三堂課 - 第 9 頁 - Google 圖書結果

第八章 4 學姊見 5 「拜託你,冰川老師! ... 0 平常一定不會發生這種事但在慶 ... 管理工作大致上都結束了,不過空間時候,還是留在這裡看看活動是否有順利進行比較好。

#94. 新約 魔法禁書目錄 (2) - Google 圖書結果

她的語氣變了你還不懂? ... 拜託別把我的手扭來扭去! ... 給他一條圍裙再將他丟進幼稚園裡他就只能認命地扮演起幼教老師一旦身上那種冷酷的氣質被破壞掉一切就結束了謂 ...

#95. 銃皇無盡的法夫納(2): 無瑕之緋 - Google 圖書結果

「還沒結束喔,妳要看續集嗎? 」 「不過在中途就結束,有點可惜」菲莉爾微微放鬆了表情。「是嗎,太好了。」 ! 」 「來,這是第二集,第三集之後在宿舍的房間裡我明天再帶來 ...

#96. 蘿球社！ (12) - Google 圖書結果

就是啊現在我們是在煩惱比賽中的換人問題真高興聽到妳這樣說那我就不客氣再講詳細 ... 簡而言之假設我們計畫第一第二節安排智花她們六年級五人上場那麼第三節時就必須 ...