關於 拳經總歌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 欲学拳先明理！陈王廷《拳经总歌》解读 - BiliBili

陈王廷《 拳经总歌 》解读. 善源陈氏拳馆. 立即播放. 打开App，看更多精彩视频.

#12. 拳經拳論 - 安泰道館

用功五誌 太極拳十三勢歌 · 博學：多做功夫 · 審問：學習聽勁 · 慎思：潛心研究 · 明辨：體悟拳理 · 篤行：行健自強 · 十三總勢莫輕視，命意源頭在腰隙。 · 變轉虛實須留意，氣遍 ...

#13. 太极经典| 陈王廷——《拳经总歌》_陈斌 - 搜狐

太极拳祖师陈王廷跟嫡宗传人学太极！2019“陈斌老师元旦精品班”即将开启！…

#14. 纏絲勁- 基礎篇 - YouTube

縱放屈伸人莫知諸靠纏繞我皆依----陳王廷《 拳經總歌 》#兩儀講堂第五課 節節貫串，一纏到底 模仿旋轉 一纏到底 纏絲的進程- 腕 纏絲的進程- 肘  ...

#15. 太极拳祖师陈王庭《拳经总歌》-传人动态

太极江湖论坛/家传陈氏太极拳/陈瑜太极深圳布吉馆/深圳太极拳培训/洪湖太极,太极鱼拳馆.

#16. 經典陳氏太極拳創始人陳王廷拳經總歌五雲山人親手寫真跡宣紙 ...

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#17. 陳家溝老拳譜

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#18. 拳经总歌 - 太极拳传承网TaiJiRen.Cn

拳经总歌 ... 纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。 劈打推压得进步，扳撂横采也难敌。 钩棚逼揽人人晓，闪惊巧取有谁知。 佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归。

#19. 太极经典| 陈王廷——《拳经总歌》——太极拳自学教程- 闲谈雅叙

太极经典| 陈王廷——《拳经总歌》——太极拳自学教程. 分享. 发表于2018-12-16 3290 次查看. 只看楼主 倒序查看. 发表回复. 你还没有登录，请先登录或注册！

#20. 論太極拳 - 社團法人新北市太極拳總會

太極拳經. 一舉動，週身俱要輕靈，尤須貫串。氣宜鼓盪，神宜內斂。無使有缺陷處， ...

#21. 陳氏太極拳 - 中文百科全書

陳氏太極簡介,風格特點,拳經總歌,打手歌,歷史沿革,淵源考證,傳承,套路介紹,頭套,二套,奧妙,認識誤區,影視作品,

#22. 世界陳小旺太極拳總會(新竹)

拳經拳論 簡介 陳王庭（1600～1680），又名奏庭，明未崇禎清初康熙間人。 ... 陳王庭的著作因年代久遠，多遭散失，現存（拳經總歌）、（長短句）詞一首。

#23. 太極拳經論透視 - 博客來

作者將「拳經」、「拳論」、「行功心解」、「十三勢歌」這些古文研經論透過顯而易懂的文字釋義，引領初學者對於太極有近一步的認識。

#24. 太極拳考信錄

太極拳不始於陳家溝證第四：主依郝月如說，輔以陳氏家譜、戚氏拳經及文修堂舊抄本 ... 六櫖手、六六三十六勢滾跌、拳經總歌、桓侯張翼德四槍、拾三槍、單刀歌陳氏拳械 ...

#25. 拳经总歌造句 - 查查在线词典

综上所解《拳经总歌》概括论述了陈氏太极拳法的战略、战术和基本规律。 陈王庭的著作因年代久远，多遭散失，现尚存（拳经总歌）、（长短句）词一首 ...

#26. 張三丰祖師之太極拳經

張三丰祖師之太極拳經一舉動周身俱要輕靈，尤須貫串，氣宜鼓盪，神宜內斂，無使有 ... 由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退後，乃得機得勢，有不得機得勢處，身便散 ...

#27. 《拳经总歌》臆解 - 太极拳

《拳经总歌》初见于河南温县陈家沟陈氏两仪堂古拳谱，属太极拳的原始理论，全文共七言二十二句，如总结古代技击（踢、打、拿、跌）的一首古拳歌， ...

#28. 太極拳經論彙編 - 聞道偏為五禽戲

張三豐(武禹襄) 太極拳經一舉動周身俱要輕靈，尤須貫串。 ... 一、太極拳論(亦有人稱此文為太極拳經). 太極者。 ... 陳王庭(1600~1680) 拳經總歌.

#29. 中華民國太極拳總會

太極拳的鬆、慢、勻、柔 · 氣以直養而無害 · 點穴──節拿抓閉 · 太極拳應用藝術 · 太極拳理 · 體用歌 · 五字訣 · 十三勢歌 · 十三勢行奶葚 · 太極拳論 · 太極拳經 ...

#30. 太极拳经

太极拳经太极拳论王宗岳拳论张三丰打手歌拳经总歌陈王廷十三势歌王宗岳十三势行功解太极拳经谱陈鑫太极拳发蒙缠丝劲论陈鑫太极拳推原解陈鑫太极拳总论陈鑫用武要言陈鑫 ...

#31. 常用太極拳經論要訣---1(目錄) - 隨意窩

常用太極拳經論要訣 林清智泰敬輯2005.12.12. ... 學太極拳須斂神聚氣論/張三丰~9 乾隆本太極拳經論歌訣/王宗岳.姜容樵/~11. 拳經總歌/清末~15.

#32. chiang662 - 個人新聞台

打手歌(陳王廷) 原著四句 擠才朋攄捺須認真，上下相隨人難進， ... 2008-07-19 · 拳經總歌(陳家溝武術院臆解). 陳王廷拳经总歌》 ...

#33. 社團法人台灣陳氏太極拳總會

如按太極拳姿勢要求去練習，持之以恆，日久就可以練到五陰五陽的功夫，進入“妙手一運 ... 陳王廷的著作因年代久遠，多遭散失，現尚存《拳經總歌》和《長短句》詞一首。

#34. ‪李章仁‬ - ‪Google 學術搜尋‬

太極拳研究專集, 43-47, 2010. 2010. 拳經總歌之淺論. 李章仁. 太極拳研究專集, 12-15, 2009. 2009. 談陳式太極拳老架與砲捶特點. 李章仁. 太極拳研究專集, 10-14, ...

#35. 一百三十二篇天降奇葩六-大道無垠之奇偶平行空間（古月木斤）

陳王廷的《拳經總歌》七言二十二句，是太極拳的原始理論，是總結古代技擊術的一篇拳論，它闡述了攻擊與防禦的戰略和戰術，所以稱得上是太極拳七個拳套的概括性拳論。

#36. 別家太極之：矛頭指向陳家溝——抄襲戚繼光 - 頭條匯

一、《拳經三十二勢歌訣》與《拳經總歌》相似度 ... 真正《捷經捷要篇》中沒有的有3 句： 縱放屈伸人莫知、迎風接步紅炮捶、藏頭蓋面天下有等。 故，於志鈞說：「（《拳經三 ...

#37. 動靜交相養陰陽得其平- 太極拳相關文章

太極拳創造於清初十七世紀六十年代左右，創造人是明末清初河南溫縣陳家溝人陳王廷，他寫的太極拳的原始理論《拳經總歌》有：「縱放屈伸人莫知，諸靠 ...

#38. 太極拳論明王宗岳

太極拳經 · 太極拳論 · 十三勢行功心解 · 十三勢歌 · 打手歌 · 體用歌. :::︱藏經閣︱太極拳 ... 本文引自《鄭子太極拳自修新法》 -鄭子太極拳十三篇p75 .鄭曼青宗師著 ...

#39. Index - The First Offical Ren Guang Yi Chinese Website

曾有武術名家唐豪於1930至1932年間,三下河南溫縣陳家溝,調查考證太極拳的起源。 ... 晚年才開始隱居造拳, 但其有關著作, 因年代久遠, 多遭遺失, 現僅存《拳經總歌》 ...

#40. 逸文武學書館>古今太極拳譜及源流闡秘

中篇清代拳譜. 前言. 第六章趙堡太極拳拳譜. 第七章楊式太極拳拳譜. 第八章武式太極拳清代拳譜. 第九章冒名古譜追根尋源. 第一節《拳經總歌》既非陳王廷之作，也非太極 ...

#41. 太極拳論解

太極拳創造於清初十七世紀六十年代左右，創造人是明末清初河南溫縣陳家溝人陳王廷，他寫的太極拳的原始理論《拳經總歌》有：「縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依」兩句 ...

#42. 拳经总歌-中国太极拳网

拳经总歌. 纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。 劈打推压得进步，搬搁横采也难敌。 钩掤逼沉人人晓，闪惊取巧有谁知， 佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归 ...

#43. 太極拳經釋義．醫療‧保健/總論 知．識．服．務．新．思．路

新絲路網路書店：太極拳經釋義‧張伯夷. ... 分類：醫療‧保健／總論. 出版社：逸文, 出版日期：2005/11/28. ISBN：9867822773, 書籍編號：kk0134545. 頁數：252 ...

#44. 太極拳經論歌訣

全身意在精神，不在氣，在氣則滯，有氣者無力，無氣者純剛，氣若車輪，腰如車軸。 十三勢歌十三總勢莫輕視命意源頭在腰際變轉虛實須留意氣遍身軀不少滯靜 ...

#45. 【免費小說】《太極拳經》2023最新連載、線上看

《太極拳經》 作者: 佚名. 加入收藏; 繼續閱讀(請登入使用); 評論區. 本書還沒有任何標籤，快來加入第一個吧～; 替這本書加入標籤. 其他人也看了這些.

#46. 太極拳經論(一) - 佛朗明哥

太極拳創造於清初十七世紀六十年代左右，創造人是明末清初河南溫縣陳家溝人陳王廷，他寫的太極拳的原始理論《拳經總歌》有：「縱放屈伸人莫知，諸靠 ...

#47. 太極拳經釋義．醫療‧保健/總論 - 新絲路網路書店

新絲路網路書店網路書店太極拳經釋義‧張伯夷. ... 分類：醫療‧保健／總論. 出版社：逸文, 出版日期：2005/11/28. ISBN：9867822773, 書籍編號：kk0134545. 頁數：252 ...

#48. [國術] 一些拳經拳論 - 山林北怪- 痞客邦

十三式歌—又名十三式行功歌王宗岳]. _十三總勢莫輕視。命意源頭在腰際。變轉虛實須留意.

#49. 第1046期| 太極拳最值得你要學習太極拳經有哪些？全部在這裡 ...

太極拳論---------王宗岳拳論------張三丰打手歌拳經總歌------陳王廷十三勢歌------王宗岳十三勢行功解太極拳經譜-----------陳鑫太極拳發矇纏絲勁論-----...

#50. 拳經今釋(附DVD) | 誠品線上

《拳經拳法備要》釋；千金秘訣問答歌；周身秘訣十二項；下盤細密秘訣；少林寺短打要領十則；守身切要諸法；總論入身煞手猛迅精微秘要；八面肩頭；古圖釋義兼釋「迷拳」「醉 ...

#51. 陈王廷- 抖音百科

他广泛搜集、整理民间武术，较其同异，汇集诸长，加以继承和创新，成为整理民间武术的杰出人物之一。陈王廷创造了陈式太极拳，代表作品有《拳经总歌》。他被誉为 ...

#52. 陳王庭 - 太極班--陳氏太極拳香港總會--官方網站

這套武術成為陳家溝不外傳之寶，只是傳授陳氏的子侄。」 陳王庭的著作因年代久遠，多遭散失，現尚存《拳經總歌》、《長短句》詞一首。

#53. 大1 太極拳經論透視武術太極拳書籍正版現貨| 露天市集

本書僅論述「拳經」、「拳論」及歌訣「十三勢歌」三部分，至於「行功心解」部分，拙作《行功心解詳解》已於2012年8月由大展出版社有限公司出版，請學者參閱指教。 本書原擬 ...

#54. 太極拳拳理_十三勢總歌 - 魏尚世- (螃蟹收藏

十三勢總歌十三勢來莫輕視。命意源頭在腰際。 ... 張三丰祖師遺論太極拳經 ... 十三勢總歌 http://weisun4.pixnet.net/blog/post/28941554 打手歌

#55. 陳氏太極拳彙宗

[長興太極拳總歌. 陳氏太拳彙宗目錄 ... 太極拳終···. 補十二地支入神逐日所在歌 ... 拳徑總論····. 拳經. 太極圖歌…… 困節歌. 打死回生歌 . 陳氏太極拳彙宗目錄.

#56. 太極拳經論透視- 蘇峰珍 - Readmoo分享書

《太極拳經論透視》 - 蘇峰珍- ＜內容簡介＞序言太極「拳經」、「拳論」、「行功心解」、「十三勢歌」等都是太極拳的重要經典，從來修學太極拳者，莫不以這些經典作為 ...

#57. 拳經拳論 - 新竹市北門國小太極拳隊

拳經 ㄧ舉動周身俱要輕靈，尤須貫串。氣宜鼓盪，神宜內斂。無使有缺陷處，無使有凹凸處，無使有斷續處。 其根在腳，發於腿，主宰於腰，行於手指。由腳而腿而腰，總須 ...

#58. 太極拳譜 - 三民網路書店

書名：太極拳譜，ISBN：9789575575816，出版社：大展，作者：王宗岳，頁數：， ... 訣卷十宋譜：宋書銘傳鈔太極拳譜卷十一陳譜：明代陳王廷拳經總歌清代陳長興太極拳譜 ...

#59. 【名家】陳氏太極拳之祖——陳王廷 - 香港01

... 套完整的武術體系，其中包含一路長拳、一路炮捶（炮捶即發勁套路）、雙人推手以及刀、槍、劍、棍、鐧等各類兵器套路，並留下了一首《拳經總歌》：.

#60. 社團資料

拳. 十二字訣 · 剛柔虛實總論 · 內五形、外五形 · 三快 · 三到 · 三定 · 三慢 · 四難 ... 拳術傳薪錄 · 少林宗法 · 拳經 · 少林妙興大師名言：如何養氣 · 少林名人異技錄.

#61. 【史】从太极拳谱演变看杨氏太极拳传承 - 知乎专栏

一，陈家拳创编大量采用戚继光拳经，戚继光拳经由多家拳法拼成，此明末的拳经与宋代 ... 在陈式太极拳始祖陈王廷《拳经总歌》中描述了陈氏家传拳法的应用原则，如“纵放 ...

#62. 太極拳譜〔大展〕9789575575816 - 蝦皮購物

... 卷十一 陳譜：明代陳王廷拳經總歌清代陳長興太極拳譜卷十二 陳譜：清末陳鑫太極拳論著（一） ... 迨至近古，太極拳從中崛起，逐漸發展成為中華武術最著名的拳種之一。

#63. 拳經論說 - 台北市薪傳鄭子太極拳協會

台北巿薪傳鄭子太極拳協會版權所有地址：台北巿大同區延平北路2 段127 號7 樓之14 電話：02-2711-2752 傳真：02-2731-0631 手機：0910-229-457 E-mail： ...

#64. 太极拳谱- [清]王宗岳，等: 圖書 - Amazon.com

Amazon.com: 太极拳谱: 9787561504277: [清]王宗岳，等: 圖書. ... 太极拳谱卷十一陈谱：明代陈王廷拳经总歌清代陈长兴太极拳论卷十二陈谱：清末陈鑫太极拳论著（一） ...

#65. 拳论_正宗传统吴式太极拳

拳论QL. 太极拳九诀 · 太极拳十要 · 拳经总歌 · 太極拳權譜 · 太極拳權論 · 太極拳經譜 · 太極拳經 ... 你的位置：首页 > 拳论 ... 练拳不谙虚实理，枉费功夫终无成。

#66. 太极拳谱-[清]王宗岳等著 - 微博

太极拳谱-[清]王宗岳等著，沈寿点校考译-体育| 微博-随时随地分享身边的新鲜事儿. ... 陈王廷拳经总歌清代陈长兴太极拳论；卷十二陈谱：清末陈鑫太极拳论著（一）；卷 ...

#67. 楊澄甫為太極拳定型

太極拳經. 太極拳補論. 太極行功論. 十三式總歌. 太極拳說十要. 論太極推手 ... 雖然張三丰和王宗岳各著有《太極拳論》，但現在有很多拳術家都認為近代各式太極拳皆源 ...

#68. 十三勢解太極拳習練要點

他在「拳經總. 歌」開頭的兩句：「縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依」，就是他創造雙人推手的理論概. 括。 十：. 王其華輯「溫縣志」卷十一：「吳從誨府判署縣事， ...

#69. 【拳经】相关京东优惠商品排行榜 - 虎窝购

京东拳经相关京东优惠商品大全,包含拳经相关商品排行榜最新报价、图片、品牌商品、 ... 太极拳拳经总歌教程字贴本抄写本古风楷行书硬笔练字帖1本太极拳经（不含笔）.

#70. 太極拳- 維基百科，自由的百科全書

據中國國家體委科研課題考證，太極拳創始者是元明之交13世紀的武當道士張三丰。 ... 現今「香港楊式太極拳總會」網頁的「太極源流」中的「宗師受業」一段說明了楊家 ...

#71. 太極拳起源

中國民間文藝家協會僅經過短短兩天考察，就將溫縣命名為中國太極拳發源地，此舉亦被多數人質疑。 有研究者指出：「陳王庭創拳說」所依據的《拳經總歌》與太極拳技理相去 ...

#72. 太極拳_民俗文化 - 台灣網

如果説少林寺武術已驃勁勇疾而著稱天下，那麼陳氏太極拳則以剛柔相濟聞名 ... 陳王廷的著作因年代久遠，多遭散失，現尚存《拳經總歌》和《長短句》詞 ...

#73. 青衣書社武術藏書大1 太秘極拳經論透視武術太極拳書籍正版 ...

本書僅論述「拳經」、「拳論」及歌訣「十三勢歌」三部分，至於「行功心解」部分，拙作《行功心解詳解》已於2012年8月由大展出版社有限公司出版，請學者參閱指教。 本書原擬 ...

#74. 陳王廷 - 台灣Word

戚氏"懶扎衣"歌訣所謂"臨敵若無膽向先，空自眼明手便")。 陳王廷《拳經總歌》開頭兩句話："縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依"( ...

#75. 太极拳谱- 王宗岳- Google Books

... 卷十一陈谱:明代陈王廷拳经总歌清代陈长兴太极拳论;卷十二陈谱:清末陈鑫太极拳论著(一);卷十三陈谱:清末陈鑫太极拳论著(二);卷十四附录:太极拳谱序跋等文献.

#76. 推荐收藏｜《太极拳经》张三丰著王宗岳编注完整版！

一处自有一处虚实，处处总此一虚实。周身节节贯穿，无令丝毫间断耳。 歌诀三： 扌朋扌履挤按四方正，采扌列肘靠 ...

#77. 话说太极拳｜细说太极拳理 - 焦作日报

陈王廷创造太极拳时，从戚继光所编的《三十二势拳经捷要》中吸取精妙，采纳了二十 ... 陈王廷的《拳经总歌》写到：“纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。

#78. 陳式太極拳的起源

其中雙人推手和雙人粘槍，更具前所未有的獨特風格。 陳王庭的著作因年代久遠，多遭散失，現尚存《拳經總歌》、《長短句》詞一首。

#79. 太極拳經釋義- 武術 - 星僑中國五術網

第二篇：拳經釋義針對十三勢論、太極拳論、十三勢行功歌訣、十三勢行功心解、十八在訣、打手歌、撒放秘訣、太極推手化引拿發訣、八字歌、心會要訣、周身大用歌、十六關 ...

#80. 經論文章 - 彰化縣體育會太極拳委員會

經論文章, 《太極拳經歌訣六首依《太極拳譜》沈壽點校本轉錄：其一：順項貫頂兩膀鬆 ... 以上近定為張三丰傳王宗岳《太極拳經歌訣》，亦名《乾隆手抄本太極拳經歌》六首。

#81. 「一帶一路」太極行- 大公報 - 大公文匯網

9月2日，2019「一帶一路」太極行活動在「太極拳發源地」河南溫縣陳家溝啟動，萬餘名太極拳愛好者共同誦讀《拳經總歌》，同唱《我和我的祖國》， ...

#82. 張三豐專題論文 - 永年太極武禪（蔡記祥的部落格）

他在「拳經總歌」開頭的兩句:「縱放屈伸人莫知,諸靠纏繞我皆依」,就是他創造雙人推手的理論概括. 注十:王其華輯「溫縣誌」卷十一:「吳從誨 ...

#83. 乾隆抄本太极拳经与太极拳论

唯有歌诀一、二、三、四、五和歌诀七，在杨氏无传。研究发现，这六首歌诀是一个整体，我们把它与《十三势歌》分开，合称为“乾隆抄本歌诀 ...

#84. 洪洞通背拳:失傳的太極長拳，兼論太極拳研究的一個可能路徑

通過對比洪洞通背拳的《拳經總論》和陳式太極拳的《拳經總歌》以及兩拳的“拳譜”本文發現兩者間存有高度的相似性。另外考慮到洪洞通背拳始祖郭永福極有 ...

#85. 一功用歌——七言四句許宣平

第一期總第二五六期王壯弘先生作「四兩撥千斤還是四兩拔千斤」論文刊出,才引. 起大家的注意。王先生是褚桂亭老師的入室弟子, ... 三、太極拳經歌——七言四句六首陳清平.

#86. 太極拳- 中華易宗內家武學研究會

其中太極拳五路、炮拳一路、長拳108勢及刀、槍、劍、棍、鉤、梢、杆等太極十八般兵器，尤其是「雙人推手」和「雙人粘槍」，具有獨特風格，其《拳經總歌》云：「縱放曲 ...

#87. 「一帶一路」太極行 - 大公網

萬人歌唱頌祖國. 9月2日，2019「一帶一路」太極行活動在「太極拳發源地」河南溫縣陳家溝啟動，萬餘名太極拳愛好者共同誦讀《拳經總歌》，同唱《我和我 ...

#88. [S17專題] 易經與太極拳，404068018 陳國禔 - 宅學習

太極拳的派別. 陳王廷的《拳經總歌》. 縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依，劈打推壓得進步，搬撂橫采也難敵。 鉤棚逼攬人人曉，閃驚取巧有誰知？

#89. 《紀效新書．拳經捷要篇》札記之二黑暗之心 - 快活閑醉

另明萬曆《新刻鄴架新裁五車萬寶全書．武備門》其中記有﹤邵陵拳歌﹥，其中寫道「七星拳進步難當」。 挨步逼上下隄 ...

#90. 太极拳名言名谚之精选

纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。 ——陈王廷：《拳经总歌》 太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。 ——王宗岳：《太极拳论》 一阴一阳之谓拳。

#91. 陈小旺论太极拳的源流

第九世陈王廷晚年才开始隐居造拳，但其有关著作，因年代久远，多遭遗失，现仅存《拳经总歌》和《长短句》辞一首。辞中说，"……蒙恩赐，枉徒然，到而今，年老残喘，只 ...

#92. 太极拳理论- 十年一井 - 简书

太极拳界重要的拳论有两篇，一是张三丰的《太极拳经》；一是王宗岳 ... 值得注意的地方是，传统中国武术界门户之见甚多，而太极拳的支派亦甚众，然而 ...

#93. 拳經今釋(附光碟)/國術叢書：焦建國

近年，在新浪微博以「真定老人」為名，開設武術博客，至今已有80多萬次訪問記錄，好評如潮。 目錄. 序言《拳經拳法備要》釋 千金秘訣問答歌 周身秘訣十二 ...

#94. 台北海洋科技大學- 圖書館

書名：, 太極拳經論透視. 作者：, 蘇峰珍著. 版本：, 初版 ... 附註項：, 封面副題名:拳經.拳論.十三勢歌. 其他題名：, 拳經.拳論.十三勢歌. 標題項：, 太極拳 ...

#95. 授秘歌 - 風清雲學苑

這句話的總的意思就是，通過太極拳的修煉，人體生命之泉源源不斷，無休無止地滋生。 那麼，生命之泉是什麼呢？泛指津、唾、血、汗、涕、精等人體之水。

#96. 太極經典《太極拳經》《太極拳論》《十三勢行功歌訣》《打手 ...

太極經典《太極拳經》《太極拳論》《十三勢行功歌訣》《打手歌》. 2020-12-09 騰訊網. 太極經典《太極拳經》. 一舉動，周身俱要輕靈，尤須貫串。

#97. 陳氏太極拳 - 振江武術館

如（拳經總歌）開頭兩句話，「縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依。」就是指在練習太極拳套路的基礎上練習反應靈敏，逐步達到「牽動四兩撥千斤」的高級境界。 自陳王庭之後， ...