Search
迷你筋膜槍推薦！👉https://bit.ly/美國Youlisn4D米粒隨行按摩槍
-
愛運動的我、常使用過量的肌肉群，隔天總是鐵手鐵腳不舒服，所以運動完我都會透過按摩槍，讓肌肉享受深層的放鬆，但有些按摩槍太大隻，實在很不方便帶出門耶……
-
🔹 Youlisn深層震動按摩槍
🔹 4D米粒隨行按摩槍
🔹550g的輕巧造型不笨重
🔹女生也能一手掌握唷
🔹超質感的磨砂鋁合金外殼
🔹四種矽膠按摩頭/四檔強度調節
🔹擁有6-8小時續航力
🔹支援Type-C快速充
-
這裡買👉https://bit.ly/3kTigMn
輸入折扣碼shinylu3980，現折２０００
-
我的開箱心得(文內有影片)
https://bit.ly/美國Youlisn4D米粒隨行按摩槍
-
#YOULISN #傑聯貿易 #按摩 #按摩槍 #運動舒緩 #居家按摩 #隨身攜帶 #小巧方便
有時候覺得當女生好累🤣🤣
每天洗頭 吹頭髮 撿掉落的頭髮
都不知道要花多少時間了
還要護髮 吹直 保養⋯⋯
懶惰的我 有時真的很不想整理
其實我最討厭的是
自己很容易掉頭髮
每天吹完頭髮 都要跪在地上撿起一堆毛
而且由於我的頭髮太細
容易看起來很毛躁😢
GROWUS是韓妞超愛的人氣品牌
是專門護理頭髮的品牌
這款深海修復洗髮露
沒想到滿適合我的髮質
✅掉髮嚴重
✅髮絲細軟
✅油性頭皮（每天一定要洗頭😩）
也很適合這樣的你們
✅想要有不油不乾的頭皮
✅想預防掉髮發生
這款深海修復洗髮露
洗起來頭髮不會乾乾澀澀的
摸起來滑順 髮質會悄悄變好唷
而且他使用的是pH5~6.5弱鹼性配方
頭皮不會受到太多刺激
使用的原料也很單純
七種海洋礦物成分 儘量降低環境污染
而且！！
大家有興趣的話
可以跟GROWUS海鹽頭皮去角質洗髮精
組合一起買👊🏻
讓頭皮在清洗的同時
可以好好按摩按摩一下
改善油頭、頭皮異味的問題
或是買男士&女士組合
買給女友、男友、老公、老婆、伴侶
一人一罐感情不會散❤️
https://bit.ly/3y2YukU
#戈若絲 #GROWUS #洗髮精推薦 #韓國洗髮精 #Growus洗髮精 #頭皮去角質 #防掉髮 #海鹽洗髮精 #男用洗髮精 #頭皮護理 #抗屑洗髮精 #潤髮乳 #護髮 #美髮 #保養 #頭皮保養#抗頭皮屑 #保濕 #修護
嗨我的朋友，分享給你改善
肩膀活動起來不順暢的方法
_
如果你有問題一直無法改善，可以在底下留言
你的問題，並且hashtag #佳緯救救我
我會從中選出一位幸運的朋友，來
「免費」幫助你改善問題🌟
_
當你習慣使用一邊來完成生活中的任務或是訓練時，都可能會過度使用一側闊背肌，也因為肌肉的範圍很大，連帶影響到部位也比較多，
除了肩膀以外，也會影響到脊椎的
活動度、肋骨的擴張等等🤳
跟著影片在放鬆闊背肌的時候，竟量的把手往上延伸來延展肌肉，在按著肌肉的同時也專心的去感受呼吸，把氣吸往手的位置，
停留20到30秒🫁
這個動作適合在工作告一個段落後做，可以調整整個人的狀態，或是睡前坐在床上做也是可
以的，用這個動作來聆聽自己的身體🛏
有任何問題都可以在
貼文下方留言👇🏻
_
如果這部影片對你有幫助的話，可以用實際的
行動來支持我，可以複製下方的連結，
或是到主頁面點擊🔗
https://linktr.ee/cwrehab
最後也祝福你有個美好的一天🧧
_
⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。
_
#伸展 #伸展運動 #按摩 #按摩舒壓 #按摩槍 #運動按摩 #孕婦按摩 #泰式按摩 #瑜珈 #空中瑜珈 #瑜珈老師 #動作 #動作分析 #改善 #姿勢改善 #睡眠改善 #腰痛改善 #血流改善 #便秘改善 #生活改善 #頭痛改善 #猫背改善 #生理痛改善 #筋膜放鬆 #健身 #健身女孩 #訓練 #重量訓練 #背肌
疫情緊張的這幾個月，大家都不敢出門走走，但有許多人會擔心家中長輩們，在家不動太久後，可能會肌肉流失得太多，到真的能出門時，又會出現很多毛病，因此這次影片就來介紹三組伸展脊椎，又能夠緩和訓練肌肉的運動吧！
了解更多產品相關資訊：https://lihi1.cc/mEAQE
索取試用：https://lihi1.cc/jwE60
很多粉絲說我的腿很好看，
但其實我不高、所以常穿高跟鞋， 小腿容易腫腫的，
就跟大家分享下我平常洗完澡按摩的方法~
👉ＦＢ：https://www.facebook.com/cheeseqianxun
👉ＩＧ：https://www.instagram.com/chiichan.chihiro/?hl=zh-tw
#日本 #日本女生 #台日友好 #寫真 #寫真女星 #美尻 #美胸 #辣妹 #爆乳
#文化交流＃峯岸千尋＃峰岸千尋＃千尋
#性感 #sexygirl #美腿 #按摩 #按摩教學 #消水腫 #美女按摩 #黑絲 #OL
這次的來賓是大家都認識的阿Ken，但大家不知道的是，身為主持人的他，也常常因為滑手機、使用電腦而有酸痛問題，甚至還曾經錄節目錄到一半腰閃到，差點錄不下去，臨時遇到這樣的問題到底該怎麼辦呢？
