昨天,台灣在自由貿易上邁出重要的一步。
我們正式遞交申請加入 #跨太平洋夥伴全面進步協定 (CPTPP),蔡英文總統表示這反映了我們致力於促進亞太自由貿易的承諾,也相信台灣加入後能夠為區域跟全球帶來經濟發展。
台灣會做好充足的準備,按照自己的節奏與步調,為區域經濟做出具體貢獻。
#Taiwan has officially applied to become a part of the Comprehensive and Progressive Agreement for Trans-Pacific Partnership.
President Tsai Ing-wen tweeted on the move, stating “Taiwan's bid to join the #CPTPP reflects our commitment to promoting free trade in the Asia-Pacific. I am confident that our membership in this deal would strengthen joint economic development & benefit people across the region & the world.”
Taiwan will put the necessary preparations in place so that we can make concrete contributions to the regional economy.
昨日台湾はCPTPPへの加盟を正式に申請しました。蔡英文総統が言うように、台湾は長年にわたってCPTPPのような質の高い自由貿易協定に参加する準備を進めてきました。
台湾は世界貿易機関(WTO)のメンバーの一員として活躍し、ICTや半導体などの産業は世界経済に欠かせない存在となっています。台湾がCPTPPに加盟すれば、アジア太平洋、ひいては世界経済に貢献できます。CPTPP加盟国ともウィンウィンの関係を成り立たせることができると信じています。
#CPTPP
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,990的網紅大天使TV,也在其Youtube影片中提到,上字幕是一件苦差事,但是有字幕的影片質感提升好多, 有沒有什麼方法可以讓機器人來幫我聽打, 節省我的時間? 可以試試『網易見外工作台』, 它是一個可以聽打中文及英文的免費網站(每天二小時免費), 還可以彼此互相翻譯! 自動把時間軸排好了,可以節省你很多時間~ 但是中文是簡體字, 記得要再用另一個網站...
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▍晚間 4 小時怎麼用:訂時間軸計畫表
■ 什麼時間做什麼事最有效率?
前文探討了詳盡記錄時間的方法,現在讓我們來靈活運用吧。下班或放學後到睡前的晚上時間,對多數人而言是一天當中最能騰出空閒,但也是最容易稍縱即逝的時光,想要聰明有效的利用,最好的方法是在固定時間內做固定的事。
我們要找出在什麼時間區段內做哪些事情最有效率,因此在寫記事本的同時,別忘了也要標注當時的專注力程度。我觀察我的記事本之後得到的結論是,上午時間是我體力的高峰,用來做勞力的事情效果很好,晚上的時候做創造力的事情最順利。所以我早上(上班前)用來運動,而剪輯影片和寫作則安排在晚上。就像這樣,找出適合自己的節奏,有計畫性的設定各時間區段的目標,最後養成習慣。
#STEP 1:盤點你的空白時間
先把一天中自己能運用的空閒時間全部記錄下來,你必須清點「真正」擁有的空白片段有哪些。例如我的上班時間是 10 點,比別人晚一些,因此可以利用的時間是早晨 2 小時左右,和下班後 3 ∼ 4 小時。不少人的上班時間是 9 點,但公司遠近不同,空閒時間也會不同,如果通勤時間長,那就放掉早上,只利用晚上時間也綽綽有餘。
有一個關鍵點要注意:必須固定抽出的時間也要全部記下來,再從空閒時間中扣除。例如,下班後吃晚餐的時間、帶寵物散步的時間等例行公事,扣掉固定行程之後,剩下來的才算是單純的自由時間。
要特別列出這些例行公事,是為了在全力以赴做想做的事時,不至於錯過生活中最根本最重要的事情,因為這些時間是不能省略的──陪狗狗散步、跟家人說話、做簡單家事等等,這些日常之事對人生而言亦是「重要的小事」。無論是發展第二專長或開啟其他副業,許多人忙東忙西拚命向前衝,卻忽略了那些真正重要的事和重要的人們,這些才是生活的基石。這也是我的切身之痛,是我從自己的生命經驗體悟出的關鍵。
#STEP 2:了解時間成本和必須投入的專注度
在擬定事前計畫時,不免要設想做一件事情的時間成本,此時必須評估兩點:具體要花多少時間,以及投入多高的專注力程度。
特別是計畫中如果有某項事情必須持續數天,或是每周必須做兩三次以上,就更要訂出每天要預留多少小時給這件事。只在腦子裡預想花費的時間,和實際結果會有很大的差異。我們常心想「這點小事只要一小時就夠了吧?」但真正做起來沒那麼容易,總會有各種原因耽擱了過程,往往得花上兩倍以上的時間才做完!所以才需要填寫事後記錄表單,因為按照時間區段記下所有做過的事情,時間節點和過程被文字化、視覺化了,就有助於精算做每一件事的時間成本。
如果是初次嘗試的事,建議先比預估多排 1.5 倍的時間。預定的時間可以有彈性,在執行的過程中一邊修正即可。
#STEP 3:製作晚間時間表
再來就是要製作適合自己的晚間計畫時間表了。如同大學生的課堂時間表,只要以格狀方式排列,把想做、要做的事項填上就可以了。
同樣的,真正執行起來,一定會發現和預估有很大的出入,可能是某件事情比你想像的更麻煩、要花更久的時間,也可能是某件事情根本不適合安排在晚間進行,做起來反而更累人⋯⋯因此執行時可以根據需要,適當修正時間表。
很多人問我,一直修正時間表,是不是代表一開始訂的計畫很失敗?但絕非如此。把修改時間表想成策略性修正吧!就像打草稿一樣,大略抓個方向輪廓,在執行的同時保持滾動式調整,直到找到最能滿足你的生活節奏。
■ 時間表不是用來囚禁自己
對有些人來說,訂時間表、照表操課,感覺好像戴腳銬一樣,簡直有如把自己的生活給綁死。當然,排定時間表之後,必須認認真真以時間區段為單位按表做事,的確有可能帶來壓迫感。例如你預定晚上 10 點開始讀英文,如果延遲就會產生壓力,很多時候甚至會把延遲當作放棄的藉口,「反正已經超過好幾分鐘,就算了吧!」這種情況不勝枚舉。但訂立計畫,排定時間區段的目標不是為了硬逼自己、囚禁自己,而是為了方便執行,這一點必須銘記在心!我們想要的是「找出可以運用的自由時間」,避免不知道當下該做些什麼事而虛度。
尤其我是那種生性散漫,手上又常常同時進行很多事情的人,如果不訂時間表會手忙腳亂,所以我純粹是為了把該做的事情整理好,才決定製作時間表並按表操課。這就像為了從一本厚重的教科書中快速找到重點,而設計出目錄的概念。
小時候覺得學校排定的課表就好像腳鐐,因為硬性規定所以令人覺得很悶,但是現在必須做、想做的事情變多了,有具體排定好的行程反而讓我覺得鬆了一口氣。畢竟時時刻刻光忙著煩惱「接下來呢?然後該做什麼事?」這種雜亂無章的日常生活也會是另一種很大的壓力來源。相較之下,好好計畫每個時間區段,有大中小目標,按照計畫執行的生活,反而變得單純美好。萬一發生緊急的突發狀況,或臨時出現更想完成的事,我也不會對無法按計畫執行感到壓力,而是根據當天的情況彈性做出調整。
計畫是為了幫助我們而存在,並不是為了監視和囚禁自己而制定的,這一點請務必謹記。
■ 做得下去的計畫,才有效!
有些人會有「人來瘋」的特質,是屬於感覺對了就會瘋狂投入的類型,又或許是一旦開始就迫切想看到成果,野心勃勃的想得到理想成績。但在初期就瘋狂燃燒熱情是很危險的,因為能量耗得太快,消失得也快,可能做到一半就感到厭倦而放棄。因此我們也要提醒自己,再有趣再渴望的事,都要保持穩定的步調,持續慢慢前進。
維持中庸之道並不容易,所以需要在做計畫的階段就適當分配好目標,預定的時間結束了,即使想再多做一點,都必須喊停轉換下一個階段或休息。重要的是當完成計畫好的工作量時,就改做其他的事。
無論是自我充實還是經營副業,我覺得最重要的是「可持續性」,有些人會因為剛開始進行某件事時,看不到明顯成果而感到焦慮,這是很正常的。「一天只唸 30 分鐘的書會有效果嗎?」像這樣產生疑慮是再正常不過了。但日復一日的進行,當你覺得 30 分鐘也綽綽有餘時,就離充滿價值的感覺不遠了。
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本文摘自
《#原子時間》
奇蹟的晚間4小時,改變人生、收入翻倍,社畜獸醫的時間管理實證
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作者:柳韓彬
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各位朋友好:
延續昨天的重點,聚焦在內在感受,搞清楚在什麼時間做什麼事,最能讓我們專注投入。然後計畫性地進行,養成習慣,就能省下很多時間。
重要的事先做,即便是「重要的小事」也一樣。這是生活品質的根本,重要的事不做,其他的事做再多,常也只是虛空。
祝願您,能持續做自己真心喜歡的事!
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英文童書團購 #遊戲盒 #黏土鋼琴 #擦寫書
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艾比媽咪分享文 https://ibmm.tw/booksouffle-1/
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因為疫情關係沒辦法上學,所有媽媽都越來越十項全能~我也是每天都在想花招陪伴孩子。每天的活動行程表我是參考學校的作息,上午起床吃完早餐,會先做靜態活動~一起看繪本、畫畫等等!
活動安排是動靜交替的方式,一天約莫兩次的靜態時間~這篇和大家分享的幾套書籍和遊戲盒,就是幫我一起度過在家防疫自學的法寶。
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#演奏黏土鋼琴
這套超神奇的,竟然只要觸摸黏土就會有聲音~可以彈奏!組合中有紅、黃、白、藍四個基本色,說明書上還有分享把不同顏色的黏土混合後,可以變換新色!
4M這款黏土不會黏手,也不會掉出很多碎屑,不然我對玩黏土有點障礙,超怕弄得到處都是。
把黏土放上導電板後,神奇的事情來了!打開開關,真的觸摸黏土就會有聲音!(我把片段放留言處)演奏黏土鋼琴時,電路板發出電訊號,透過姊姊左手的金屬環傳到右手,所以和黏土形成一條迴路,這也是為什麼會有聲音啦。弟弟還好奇地跑過來按~一直說姊姊好厲害。完成後的神氣表情,讓媽媽覺得買的好值得!這組大推薦⭐
#生日派對盒 The Night Before My Birthday (含平裝繪本書及生日派對裝飾品)
沒有小孩不愛過生日的吧~弟弟再一個月就要兩歲啦!所以我們決定先在家幫他辦個小派對。
禮物盒有一張長條型著色紙,和一隻紅色畫筆、貼紙、皇冠、及故事一本!恩尚迫不及待先來著色彩繪,並且貼上貼紙!為了幫弟弟辦派對,還特地換上公主服,皇冠也不能缺少。
這個禮物盒超適合送給小朋友當生日禮物,能邀請朋友們一起畫畫祝福壽星!
又到了艾比姊姊上線時間,我和孩子們介紹故事內容,裡頭說到一位很期待過生日的小男孩,在生日前一晚發生的事。壽星弟弟帶上了小皇冠,和我們一起聽故事,皇冠是可以調整鬆緊度的~帶起來好可愛啊!
#小紅帽遊戲書 (靜電貼紙書,可重複玩)
我很喜歡這種經典童話所設計成的故事書,雖然內容我們都耳熟能詳,但每每都能發現不同驚奇。
這不是一本傳統故事繪本,實在很特別,它全部展開都快比小孩地墊長啦。裡頭除了故事內容,還有QA互動問答,貼紙的方式是靜電的唷,可以重複一直玩。除了問題之外,還有好幾張裝飾貼紙,可以讓小紅帽場景更加豐富。
為了更生動點~後來找出了紅色連帽斗篷,讓姊姊裝扮成小紅帽,弟弟大家看得出是誰嗎XD(很像開喜婆婆,超可愛)這樣聽完故事後再一起COSPLAY~整個活動更完整了。
#Usborne擦寫書
這是一套有六本的遊戲書,是英國知名出版社Usborne所出的趣味書,現在這類練習本真的太好殺時間啦~
共六大主題:
Farm Activities
Pirate Activities
Dinosaur Activities
Under the Sea Activities
Garden Activities
Travel Activities
並附一支可以畫的細簽字筆
內容部分可以先挑選孩子喜歡的主題玩喔~練習本內容有類似連連看,按照數字把圖形給框起來,或是找兩張圖有什麼不一樣!恩尚目前四歲三個月~我們還沒開始練習寫字,握筆部分還不是很穩,爸爸就帶著她一起做。擦寫書最棒的就是可以重複書寫,以後弟弟大一點要來玩,就不用再買練習本了。
#彩繪玻璃貼
我之前比較少帶孩子做美術類的活動,因為自己實在很不擅長畫畫啊!沒想到第一次挑戰彩繪玻璃貼,就非常順利!
每一個鐵盒中有三張小卡(共六個圖案)顏料是無毒乳膠,經過前面的黏土練習,孩子已經知道了混色概念,也可以進一步調配出更多顏色。配上只要把塑膠片卡在底板上,就能按著圖案來上色啦。
可以先請大人描邊後,再讓小孩進行填色的活動。筆的部分不會很難壓,輕輕擠一下顏料就出來,接著再用筆頭慢慢把顏色給拓展開。恩尚著色的部分做得很不錯,所以我就是在一旁陪伴~讓她自由發揮。等風乾後,就能取下貼在玻璃上~只要是光滑面積的窗戶、茶几都能貼上裝飾!
鐵盒設計,要收納畫筆跟紙也十分方便,不怕東西會搞丟,而且有提把也能帶著走。
#昆蟲磁鐵盒
把磁鐵取下後,放上場景卡~就可和昆蟲來場家家酒啦。不僅可以貼在鐵盒上,也能拔下來在冰箱玩~磁鐵想怎麼貼就怎麼貼,可以重複無限次玩,cp值很高。
#字母書
這是一本硬頁的精裝書,介紹26個英文字母,是一本可以帶孩子學習ABC的啟蒙書。介紹到字母時,會有關連的單字及介紹插圖,畫風蠻可愛的!我特別把字母積木翻出來,讓弟弟可以對應找找字母,然後再翻到書中的那頁。
#寶寶的第一本搖籃曲書
裡頭收錄五首耳熟能詳的英文童謠
有Rock-a-bye-baby 、I see the moon、Golden Slumbers、Sleep baby sleep、Twinkle twinkle little star
大按鈕的設計,輕輕按壓就有美妙音樂,很適合睡前一起聽,帶寶貝進入美麗夢鄉。
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按照自己的步調英文 在 大天使TV Youtube 的精選貼文
上字幕是一件苦差事,但是有字幕的影片質感提升好多,
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節省我的時間?
可以試試『網易見外工作台』,
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自動把時間軸排好了,可以節省你很多時間~
但是中文是簡體字,
記得要再用另一個網站轉成繁體喔,
之後再跟影片一起丟到可以編輯SRT檔的影像編輯軟體,
更進一步調整時間軸,
字幕就完成囉~
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網易見外工作台 https://jianwai.netease.com/index/0
純文字簡體轉繁體 https://txtconv.arpuli.com/
Arctime 字幕軟體 https://arctime.org/
__________________
⭐️如果發生網易出現『非法請求』無法註冊的問題
請參考這個影片的教學 https://youtu.be/tmGrWYtuhG4
跳到另一個網站驗證就可以囉 https://zc.reg.163.com/m/regInitialized
這方法很聰明啊~
感謝『分享家-羽』
荷蘭文、法文、德文、義大利文、日文、韓文、葡萄牙文、俄文和西班牙文,
請參考另一個影片
https://youtu.be/lfhUhuXLgoU
00:00 不要再自己聽打啦
01:54 註冊網易帳號
02:30 開始自動聽打字幕
04:07 簡體中文字幕完成輸出
04:18 簡體轉繁體
04:32 字幕跟影片匯入Arctime軟體
05:08 Arctime 修改字體樣式
06:02 Arctime 輸出字幕檔案
Arctime 更熟練的使用可以看這邊 https://youtu.be/00F6JVZaUkQ
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哈囉大家好
我是Peggie
今天我要跟大家分享的是要怎樣快速地生成字幕
平常我需要做很多的英文影片的翻譯
以前我必須要花很多時間
要先把英文字幕全部聽打下來
然後再把這個字幕做翻譯
然後再一個一個時間軸把它對上
後來我在想現在科技這麼發達
有沒有什麼軟體
是可以幫助我完成某一些事情
然後我再做細微的修改
然後能夠節省我的時間
所以後來我找到了一個方法
是我用三個免費的軟體或是服務就可以完成這個事情
然後可以大幅縮短我做這件事情的時間
今天就是要跟大家分享到底是哪三個軟體這麼好用
所以呢
待會我會把所有的這些網站
這些全部都是免費的
我會把這些網址放在底下的資訊欄 大家再自己去點選來做使用
第一個呢是網易見外工作台
它是一個網站
它會自動聽打你的說話的內容
中文跟英文都可以
如果是英文還可以即時翻譯
但是他翻的當然會有一點怪怪的
或者是不符合自己的使用
可以再自行與做修改
可是這個網站的他是一個大陸的網站
所以做完之後
他會是一個簡體的字幕出來
我自己是很喜歡看繁體字
我是看不太懂簡體字
所以我需要再把它轉變成繁體字
那我會再用
另外一個網站叫做純文字簡體轉繁體 很白話
這網站用這個服務呢
把剛剛生產的SRT檔轉成繁體中文的字幕
有了這個繁體中文字幕之後
我就會用Arctime Pro
這個免費的軟體
然後去把你的SRT檔放到你的影片裡面
當然
你有其他的適用的軟體也可以
如果你的軟體不能吃SRT檔的話呢
就可以用Arctime
這個免費的軟體
所以接下來就來示範一下
我平常都是怎麼做的
首先到網易見外工作臺去登入一個新的帳號
然後這邊要註冊 輸入你的e-mail
還有慣用的密碼
然後它會有一個網頁的認證
要輸入你的手機號碼
認證完手機之後就是需要認證e-mail的信箱
到你剛填的信箱去收認證信
跳到這個畫面就表示註冊完成了
回到網易見外工作台
然後點選右上角的新建項目
這邊你會看到幾個選項
那通常如果是做影片的話
我會用前面兩個 視訊翻譯或是視訊轉寫
如果你是有需要翻譯的
你就選第一個
如果就不需要翻譯你選第二個
如果你沒有影片
只有音檔的話
你可以選下面那兩個
那這邊輸入我們的專案名稱 上傳影片
那這邊去選他是是什麼語言要翻譯的
然後提交
提交之後
他會說
他需要一點作業時間
沒關係就離開網頁
你去做其他的事情
待會再回來
過一下
你就發現這邊已經翻譯好了
之後你就進到這個影片裡面
你先聽一段
然後你再去打字
因為這個影片
他有很複雜的背景音樂
就是有節奏的
所以它聽得 很不好
所以這個影片我要改的還蠻多的
通常如果是那種沒有背景音樂
他就會聽得還不錯
接下來就是一行一行地去校正
完了之後
就可以存檔了
按右上角匯出
下載字幕有三種方法
有中文字幕
有單純的英文字幕
也可以
中英雙字幕一起輸出 通常我會三個都三個檔案都拿
這樣你就會拿到完整的字幕檔案
它是一個.SRT檔案
然後檔名會長這個樣子 它會自動儲存下來
還要轉成繁體
所以要再把這個檔案呢
傳到這個簡繁轉換的網站
然後他很快就會做好 是文字檔 下載之後就會是這個樣子
接下來開啟你的 Arctime Pro 軟體
準備好你的影片 跟你的字幕
接下來很快哦
就把他拉進來
然後再把字幕拉進來
然後 按繼續
按確定
就好了
這樣字幕就已經自動匯進來
而且按照時間去排列
有時候會不小心重疊
所以點一個這個 自動調整重疊
然後你再按play
看一下 誒 這個字有點太大了
所以可以去改字的樣式
隨便選一個(預設值)
這邊可以預覽字的樣式 我把字改小一點
然後底下可以去改字的邊
邊框的顏色或是寬度或是字的陰影
都可以在這邊去做修改 然後點應用
這時候你會發現 沒有變啊
那你要在上面按右鍵
然後選設定樣式
然後再選你剛設定的樣式
然後就會套用下去
在每一個部分 去稍微瀏覽一下
看有沒有什麼地方要修改 好了之後呢
就可以把這影片輸出了
輸出之後是一個MP4的檔案
然後你也可以把字幕這個檔案再輸出一次
可以選SRT跟純文字 可以選最下面那個
兩個都可以輸出 SRT是有時間的
純文字是沒有時間的
以上就是今天的 快速上字幕教學
如果你有任何問題的話
可以在底下留言
然後我們可以一起討論
如果你有任何更快速能夠上好字幕的方法
歡迎留言跟我說
然後不要忘記訂閱我的頻道
我真的要開始做影片了
然後如果你有任何想學的東西都可以留言讓我知道哦
那就這樣了
我們下次見 拜拜
----------------
網易見外工作台 https://jianwai.netease.com/index/0
純文字簡體轉繁體 https://txtconv.arpuli.com/
Arctime 字幕軟體 https://arctime.org/
Ps.新加坡夥伴回報,從新加坡用網易見外工作台很慢,
建議上傳純音檔,不要上傳影片,這樣就可以正常使用囉。
--------------------
🎵背景音樂
We Are One by Vexento https://www.youtube.com/user/Vexento
https://soundcloud.com/vexento
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/Ssvu2yncgWU
按照自己的步調英文 在 Love is a chord in life,not a solo. 愛是人生的合弦,而不是 ... 的推薦與評價
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若要為Meta 認證專家測試做好準備,可以前往「認證專家測試準備」報名實戰培訓工作坊,或探索先前錄製的網路研討會影片,按自己的步調安排時間學習。 ... <看更多>
按照自己的步調英文 在 [活動] 台南中英雙語讀書會- 看板Tainan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
下週六12/10 試辦中英文雙語俱樂部的活動。
Do things at your own pace. Life's not a race. 生活本不是一場競賽,
按照自己的節奏走。
許多人認為人生就像一場賽跑。 一場實現和獲得的競賽。 然而,我們最好
早點意識到我們應該放慢腳步找到我們的生活指南,我們可以按照自己的步
調做事,以免為時已晚。 生活不能像一場比賽。
以自己理想的速度做某事,不管別人做的有多快。 別擔心,怎麼做總會完
成的他只需要按照自己的節奏去做。
週六上午 (9:30-11:30) 在 East Town Co. Cafe (701台南市東區東門路
一段211巷13號)
費用:只需購買一杯飲料(平均約$NTD 100)
非常感謝您對台南中英雙語俱樂部的支持。
本活動連結:https://fb.me/e/25S4pPWRE
大家好, 我們是一個台南在地的英文讀書聚會群組,大部分的成員都是當地人,
來自各種不同的領域,大家都是對英文有熱誠或是工作上會使用英語的人。如
果你也是一位對英語有熱誠或想讓自己的英文進步的人,就不要再猶豫了趕快
來加入吧!
地點:台南市區咖啡廳 或是臨安路民宿(需預約)
時間:每週四晚上(19:00PM~21:00PM)(暫定)
活動內容:每次由一組員當主持人,並挑選一主題來做深度討論不限主題, 可從自己
有興趣的方面來交流, 或是一般學習教材VOA TED之類的主題。
我們平日一般都是在LINE群組上討論活動及交流, 有興趣的朋友們請先寄站內信給
我,再加您進LINE群組, 謝謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.134.105 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1670069237.A.F93.html
※ 編輯: CoolboyLinya (118.171.134.105 臺灣), 12/03/2022 20:08:30
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