#抗疫之日常 #家常便飯 #挑戰30日不同菜色
日日煮飯,有時都想追求快靚正。所以我會喺一餐飯裡面用唔同煮食工具去協助自己💪🏻。
例如:
✅煎/炒/炸用煮食爐、
✅炸/焗用氣炸鍋、
✅蒸用蒸焗爐、
✅焗用焗爐等等。
而最近,我就用多咗氣炸鍋試下整海鮮,估唔到用氣炸鍋整,效果都唔錯呀!最近就用嚟整咗《氣炸蒜香黃金蝦》,減少油膩感,但都可以做到脆口感覺呀!😋
《#氣炸蒜香黃金蝦》
材料:
1. 蝦 14-16隻(視乎大小)
2. 蒜蓉 3茶匙
3. 鹹蛋黃3-4顆
4. 牛油 2湯匙
5. 鹽 適量
6. 胡椒粉 適量
7. 紹興酒 適量
8. 生粉 適量
做法:
1. 將蝦洗淨剪去觸鬚及去腸。
2. 將蝦加入紹興酒、胡椒粉及鹽拌勻,放入雪櫃醃20分鐘左右。
3. 取出印乾水份,拍上生粉,用氣炸鍋200度焗10-15分鐘。
4. 鹹蛋黃蒸3-4分鐘,壓碎備用。
5. 用中火燒熱鍋,加入牛油煮至溶化,加入蒜蓉略炒,加入鹹蛋黃碎炒至起泡。
6. 最後加入蝦炒勻,即成。
備註:
1. 個人覺得牛油同鹹蛋黃唔好怕多,#越邪惡越好食!🤣
2. 有剩鹹蛋白的話,可以用嚟滾湯/ 菜(如煮節瓜粉絲)等。
#Alfred媽食譜 #自煮樂廚
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#抗疫之日常 #家常便飯 #挑戰30日不同菜色
氣炸鍋真係本世紀一大發明!👍🏻
今晚整咗氣炸《香辣卜卜花甲》,
加埋粉絲底,啲粉絲索曬啲汁,真係超惹味!😋
最最最重要,超簡單易整!🤗
#Alfred媽食譜 #自煮樂廚
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#抗疫之日常 #家常便飯
#挑戰30日不同菜色
話說最近經朋友啟發,自我挑戰一下30日煮唔同菜色。剛過去呢一星期,可以總結一下呢個星期嘅晚餐餸菜!🤗💪🏻
上個星期弟弟三個月嗰日,媽咪我又搵藉口慶祝,整咗我哋最愛嘅泰菜!今次整唔同菜色,泰菜又真係食極都唔厭!😋
總結一下上個星期食咗咩先:
✅10/8 (一)
西芹炒蝦仁 + 蕃茄炒蛋 + 香煎銀雪魚
✅11/8 (二)
椒鹽豬扒 + 粉絲蒸扇貝 + 蠔油扒豆腐
節瓜章魚花生眉豆湯
✅12/8(三)
菠蘿炒飯 + 沙嗲串燒(豬) + 咖喱雞 + 柚子大蝦沙律
✅13/8(四)
韓式豬肋骨 + 馬拉盞炒通菜
✅14/8 (五)
清湯蘿蔔牛腩 + 蒜炒唐生菜 + 鮑汁煎素鴨
✅15/8(六)
麻辣酸菜豬肉片鍋 + 吉x家豬肉片 for Alfred + 蒜蓉豆豉炒油麥菜 + 腐竹雞蛋糖水
✅16/8 (日)
自製三寶飯(氣炸燒肉 + 紅腸 + 咸蛋)+ 自製百香果蜂蜜果汁
#爸爸唔食魚唔好雞
#實在考起我去填寫
#不過我會比心機做
#努力儲肥爸爸系列
#爸爸肚腩回不去了😆
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