【如何養出內心強大的孩子？】
許多家長和老師普遍有這樣的感覺，愈來愈多的中小學生，甚至是高中、大學生，對生活中各式各樣的挫折、壓力的忍受度愈來愈低，很容易因為一些不順心或不如意的事，就反應超大。
孩子為什麼無法具備父母那年代吃苦耐勞的能耐？為什麼會有如此差別？
挫折容忍度 在 天下雜誌 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過49萬的網紅觀點，也在其Youtube影片中提到，生活同樂會 主持人：蕭彤雯 節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00 #親親我的寶貝 主題：家有「輸不起的孩子」怎麼辦？ 來賓：蒙特梭利親職教育專家 羅寶鴻Henry 身為父母， 看孩子、陪孩子開心玩遊戲，無非是最幸福的時刻。 可是遊戲總有輸贏，甚至日常生活中， 手足間、同儕間...
「挫折容忍度」的推薦目錄：
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挫折容忍度 在 Facebook 的精選貼文
Hello，我是蔡心。
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ADHD的症狀主要是「不專注」與「過動/衝動」，也常伴隨「情緒調適能力薄弱」（低動機、挫折容忍度差、易暴怒...等）以及「人際關係」的問題。
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若ADHD未經治療，大約有三成的比例會逐漸好轉，但有六成個案的症狀不會自行趨緩，甚至可能是會更嚴重。因此若家中有ADHD的個案，我的建議一率是「去治療」。
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ADHD治療的元素包含：藥物治療、心理治療與環境策略整合（可以去我的部落格看更多）；而在心理治療的部分簡單來說可以區分為「專注力訓練」與「其他的治療」。
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我在工作時，很多用心的家長常會問我該怎麼在家裡練習增加孩子的專注力。因為專注力訓練需要家長每日在家裡帶著孩子練習，因此我整理了我常操作的「專注力訓練」方式，將在我即將開辦的講座（10/02上午：09:30-12:00）中鉅細靡遺的指導大家如何進行，也會提供我自行設計的專注力教材的檔案（會一直更新）。
（課程報名連結：請看留言區）
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因為本課程強調實作，會稍微比較難一些，因此你需要具備一些先備知識，請把前導影片先看完（影片放在部落格上，部落格連結請看留言區）。
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另外，本課程「比較少」會提到如何處理孩子的情緒行為或低動機的問題，若對想了解該如何處理這個部分，建議上我11月會開線上課程的「親職遊戲，療癒情緒力」的課程唷！
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#有煩心找蔡心
蔡心line友與產品熱銷中！
挫折容忍度 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最讚貼文
＃繪本與孩子一起學習面對輸贏
＃共讀中培養挫折容忍度
＃諮商心理師郭蕙寧
前兩天，分享了兩篇文章，都是跟 ＃挫折容忍度 有關
✅「孩子遇到挫折而生氣時，如何提升挫折容忍？」
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1091607861247225/?d=n
✅「當孩子只想贏不想輸，輸了就大哭大鬧，該怎麼辦？」
https://fb.watch/7e8qhOvPYu/
而學齡前的孩子，也可以透過圖像的閱讀，與家長一起來幫助自己思考。藉由共讀繪本的歷程，進入到故事裡，跟著主角的心境轉折，投射出內在的自己，向繪本中的主角學習面對人生的角力、挫折或挑戰。
今天要跟大家分享一本很棒的繪本，名為「＃我想要贏 I Want to Win!」
作者： Tony Ross
譯者： 黃筱茵
出版社：青林
主角跟許多的孩子一樣，在各式各樣的事情上總想要贏，很喜歡「得到的成就感」的感受，但不見得明白還輸贏是什麼。競賽總有排序，主角在每一個競賽中，也未能獲得他想要的第一或者贏，但是每一件事都是努力、盡力、全力以赴的，所以最後獲得了最棒的努力獎。
繪本內容描述的很好，孩子最終贏的，其實不是結果，而是「過程」所得到到學習和成長。過程所帶出來的經驗，自我學習，才是孩子可以帶往未來的。
我們在共讀繪本時，可以問問孩子，「第一」的感覺如何？如果不是第一，感覺又如何？曾有過享受過程而非為了贏的經驗呢？
透過與孩子一起探索經驗，同理以及讓孩子說出感受、想法，跟自己的內在連結，可以幫助跳脫只看見輸贏的格局。
也要記得，肯定、鼓勵、讚美、欣賞孩子，在每一個有輸有贏的經驗中，我們看到孩子的美好特質是什麼？譬如，孩子很努力，孩子很專注、孩子懂得思考....等。也要跟孩子分享，不管孩子有沒有拿第一，家長始終都覺得孩子很棒。
此外，也可以開展「跟大家一起玩遊戲競賽時，好好玩喔」，將過程中的正面感受與美好幫助孩子圈套出來，讓孩子拓展思考模式，將焦點放在輸贏以外的其他收穫上，減少將焦點放在輸贏上。
家長的態度也要留意，我們是否不經意強化孩子更想贏，例如，孩子贏了就讚美，你好棒，而忽略了「但是一起玩是不是也非常好玩呢？」「過程讓我們學習到要為對方著想」...等其他比輸贏更重要的事情，那就可惜每一次學習拉大孩子挫折容忍力的機會。
在培養過程中，孩子不見得會馬上有所改變。我鼓勵家長們，務必耐心且不厭其煩地持續引導孩子～再加上家長持續自我覺察、以身作則，孩子一定能逐漸培養出挫折容忍的能力。
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010637700
🔽繪本的封面
挫折容忍度 在 觀點 Youtube 的精選貼文
生活同樂會
主持人：蕭彤雯
節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00
#親親我的寶貝
主題：家有「輸不起的孩子」怎麼辦？
來賓：蒙特梭利親職教育專家 羅寶鴻Henry
身為父母，
看孩子、陪孩子開心玩遊戲，無非是最幸福的時刻。
可是遊戲總有輸贏，甚至日常生活中，
手足間、同儕間，無形中也有些競爭，
家裡的孩子「輸不起」、得失心重、挫折容忍度低，
失敗了就哭、就鬧脾氣，
總是「玻璃心」，
怎麼辦？
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挫折容忍度 在 王宏哲教養育兒寶典 Youtube 的最佳解答
孩子一輸就哭、一做不好就生氣，挫折容忍度差，有時是因為父母只跟他説「沒關係！」、「再試一次！」，我們都有在教，但別只教對一半，快看看影片中的教法～
👉挫折容忍很差的世代-「EQ的力量」http://bit.ly/2naAc6E
挫折容忍度 在 Have fun with your kids Youtube 的精選貼文
天氣不好，乾脆在家玩桌遊。
這種殺時間又能動腦的，媽媽最喜歡
★荷蘭BS 趣味桌遊-瘋狂冰淇淋★
看誰堆得快又準→http://lavida.me/91725
玩遊戲可以變聰明，雙手變靈巧喔！
照著圖卡上的顏色順序指示，
初級班躺著排，進階班站著排，
可別小看彎彎冰淇淋球，
成功疊高可不容易呢，
手一抖會滑掉，要再重來一次，
邊玩邊訓練耐心，增加挫折容忍度。
木頭玩具溫潤的觸感，
握在手心，親子共玩好溫馨。
#荷蘭BS #趣味桌遊 #瘋狂冰淇淋
挫折容忍度 在 孩子多運動，有效培養挫折容忍力 - 媽媽經 的推薦與評價
孩子多運動，有效培養挫折容忍力 ... 運動培養孩子的挫折容忍力 ... 部位大肌肉的運動來提高寶寶的挫折忍受度、壓力復原力，提升寶寶對抗逆境的能力。 ... <看更多>
挫折容忍度 在 Re: [討論] 如何增加挫折容忍度- 看板WomenTalk - PTT網頁版 的推薦與評價
... 有人覺得我做得不對不好: 我就會崩潰: 是那種會陷入焦慮症的感覺: 不知道有什麼辦法可以增加自己的挫折容忍度呢: 不知道這樣算不算一種障礙（？ ... <看更多>
挫折容忍度 在 #挫折容忍度 - Explore | Facebook 的推薦與評價
其實，一件事情的成功，經常來自於許多「輸的經驗」，能從「輸的經驗」學習，並且越挫越勇，增加內在的力量，那就是擁有一個足夠的挫折容忍度。 ... <看更多>