陪病筆記
〆這幾日又過得沒日沒夜,和媽媽輪流在床邊,量著、等著、焦慮著。期待著每一晚醒來,就會好一些。事實上,每天應該都有好一些,但就像是你無法預期的雲宵飛車,早上爸爸還說清爽一些,我們還一起喝了酪梨牛奶,到了傍晚,血壓飆到190。
〆爸爸你左手舉高給我看,好,左腳抬高,好,笑一個。你老婆叫什麼名字,好,小三呢? 你已經習慣和清楚知道一些知識,然後安插個小笑話,沖淡一點那麼緊張感,其實是你自己需要的。說讓爸爸笑,也讓媽媽笑。
〆血壓飆到190,先緊急吃了一顆備用的。血壓降回來了,讓爸爸休息,體溫一量,靠北,又到39多,時間差不多挖起來吃點東西吃退燒和抗生素,過一會兒幹又飆到180。
〆到底為什麼呢? 我們都很需要理由和可以思考依循的理路,是肺嗎,媽媽看爸爸比較喘。是心臟嗎?下一秒她又說。其實我也不知道,但我努力要安撫媽媽,發燒會讓血壓升高(google和醫生葛格說的),血壓高也會產生胸悶(google告訴我的)。我們現在就是努力的維持爸爸的血壓,然後盡快讓燒退了。
〆什麼時間點會需要衝去掛急診? 我不知道,我也想要一個明確的判準。每一次血壓飆,看血壓計的數字往上爬,我整個腦也是脹得要命,過往的所有經驗和記憶都回來,脊椎發冷頭皮發麻。拜託不要。
〆手機跳著好多不同歡樂的訊息,我一口一口的餵爸爸吃飯。其實爸爸可以自己吃啦,但我展現了無比的掌控慾,現在不是練手部肌肉的時候,趕快吃完飯,要吃藥,要擦臉,要上廁所,要按摩穴道,要說個笑話,要拿維他命給媽媽,要提醒她吃東西。
〆我覺得我的價值觀有一定程度因為爸爸生病而改變。我很慶幸而且需要,在我要幫爸爸買散熱貼布時不會手軟:我可能需要多賺一點錢。
〆錢和肌肉不會背叛你,相較於感情,以「投資」的觀點來說。我終究慢慢的變成我沒有想過的樣子,但我真的會怕,太多東西我抓不住。
〆日常的血壓藥在晚餐後吃了,耐住性子和媽媽聊天,等了一段時間才勇敢的再量血壓。心臟像被捏著,直到數字跳出來,132/90,和媽媽相視一下,認真的是拍著胸口:水!放心了。
〆「媽媽雖然很囉嗦,但有媽媽在,爸爸就比較安心。」原本是說給媽媽聽的,沒想到爸爸閉著眼應聲:「對」。媽媽笑了。
〆「同時在場」建構的某種特定的情感結構,一起面對同樣的事件,催生出類似的反應,被同樣的東西給帶動。演唱會是、面對惡鄰是,陪伴也是。
〆很累,但終究是可以放鬆一點的休息。希望明天醒來能再好一點。
(是不是有點心疼?那下次幹我兇一點。(喂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,610的網紅Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師,也在其Youtube影片中提到,女兒??服用退燒藥及用退燒塞後,體溫急降,全身抖震我仍歷歷在目,所以,我決心研究不同類型的物理退燒方法,以下3種較有效又溫和的方法,可以介紹大家: ??♂️中醫爸b 家中常用的退燒法 就是1 +2 1)退燒溫水浴 ? 設備:溫水大概35-38度,小朋友坐在浴盆內,水要浸過胸缐,不停用暖水輕潑頸及...
捏脊退燒 在 Janie的愛生活 Facebook 的最佳解答
天氣很冷,小孩很容易身體不舒服。
想跟大家分享~幫助小孩安穩好睡的穴道。
中醫師教我的,感謝醫生。💕
——————————————————————————
今天凌晨,發著高燒和大流汗的芯寶貝……
一直哭一直哭,因為做惡夢了。
(夢到卡通裡的怪物)
幸好我在她身邊,抱著她,
要她看著媽媽聽我一直一直說:
「不要害怕,媽媽會保護妳。」
「怪物是假的。他已經跑走了。」
終於結束嚎啕大哭,安心下來睡著。
早上起床還是在發燒冒汗,
聽醫生的交代,
流過汗的衣服都換掉,
用熱毛巾替她擦臉擦身體。
穿好衣服襪子保暖全身,特別是下半身。
等待醫生看診前,
在家抱著她看卡通(沒有怪物的),
一直搜尋著注意事項。
下午看完中醫,乖乖吃藥以外,
還有幾件事要做:
🌟1.注意飲食。🌟
發燒禁食蛋白質,必須好消化又不油膩,
要清不要淡,可以鹹鹹的。
屬性生冷的食物和水果也不行。
好消化的食物,才能讓孩子的身體不用消耗太多能量力氣在消化上,專心對抗病菌。
所以幫她準備了白飯、無添加的海苔香鬆,
(海苔其實是屬性寒的食物,最好不要,
芯芯的香鬆我給很少)
少許鹹鹹青菜葉子。
(醬瓜也可以,但她不要)
飯和水有吃就好,吃不下不勉強,
因為有痰不好下嚥胃口不好,正常。
就算她很想吃肉,我也不敢給。
昨晚就是吃多了肉絲,
可能也因為她趁我睡著又跑到磁磚地上玩,
著涼了,
本來快好的感冒突然變嚴重啦……
(身上帶了新病菌被入侵,醫生說變證了😭)
發燒的飲食禁忌,我之前也試過,
真的很有用,恢復速度快很多。
要等退燒後超過24小時沒有復燒,
才能慢慢恢復蛋白質唷。
🌟2.按摩穴道。🌟
今天推按了天河水和手掌大拇指外側,
方向有問過醫生,才確定芯芯這次要推朝外。
還有輕輕地捏脊和大椎穴,
在沙發上一邊抱著一邊捏滿方便的,
很快的,母女兩個都睡著了。😂😂😂
還學會按一個新穴道「厲兌穴」,
因為醫生聽到她晚上做惡夢哭很慘,
所以建議按一按。
芯芯還小所以也不算按,就是手指搓揉她的兩腳中指和食指的前端,幫助她睡得好。
今天下午跟目前都睡得不錯,
體溫也一直慢慢下降。
她醒著時,意識也清楚(會回答問題表達意見),只是很累所以都在看卡通跟睡覺。
等下再按按,祝她一夜好眠。
非常非常非常的感謝醫生呀~~~😊🙏♥
(還有感謝中醫社團裡的寶貴資訊♥)
希望這次她也能夠早點平安康復。
跟大家分享一下,
這就是今天的中醫信徒媽媽日常。
還有,🌟3.乖乖吃藥🌟最重要。
芯芯今天很勇敢很勇敢的將藥都吃光光囉!
超級棒~~👍👍👍
好好休息吧,媽媽會繼續保護妳。
I love you .💕
報告完畢。♥
#媽媽的修行之路
#中醫育兒 #發燒飲食 #發燒 #惡夢 #穴道
#夜驚 #厲兌穴
中醫社團:
#邪教私人招待所
已問過管理員了可以分享,
請有意學習的爸媽,
認真回答入社問題提升入社機率唷~~
捏脊退燒 在 Janie的愛生活 Facebook 的精選貼文
天氣很冷,小孩很容易身體不舒服。
想跟大家分享~幫助小孩安穩好睡的穴道。
中醫師教我的,感謝醫生。💕
——————————————————————————
今天凌晨,發著高燒和大流汗的芯寶貝……
一直哭一直哭,因為做惡夢了。
(夢到卡通裡的怪物)
幸好我在她身邊,抱著她,
要她看著媽媽聽我一直一直說:
「不要害怕,媽媽會保護妳。」
「怪物是假的。他已經跑走了。」
終於結束嚎啕大哭,安心下來睡著。
早上起床還是在發燒冒汗,
聽醫生的交代,
流過汗的衣服都換掉,
用熱毛巾替她擦臉擦身體。
穿好衣服襪子保暖全身,特別是下半身。
等待醫生看診前,
在家抱著她看卡通(沒有怪物的),
一直搜尋著注意事項。
下午看完中醫,乖乖吃藥以外,
還有幾件事要做:
🌟1.注意飲食。🌟
發燒禁食蛋白質,必須好消化又不油膩,
要清不要淡,可以鹹鹹的。
屬性生冷的食物和水果也不行。
好消化的食物,才能讓孩子的身體不用消耗太多能量力氣在消化上,專心對抗病菌。
所以幫她準備了白飯、無添加的海苔香鬆,
(海苔其實是屬性寒的食物,最好不要,
芯芯的香鬆我給很少)
少許鹹鹹青菜葉子。
(醬瓜也可以,但她不要)
飯和水有吃就好,吃不下不勉強,
因為有痰不好下嚥胃口不好,正常。
就算她很想吃肉,我也不敢給。
昨晚就是吃多了肉絲,
可能也因為她趁我睡著又跑到磁磚地上玩,
著涼了,
本來快好的感冒突然變嚴重啦……
(身上帶了新病菌被入侵,醫生說變證了😭)
發燒的飲食禁忌,我之前也試過,
真的很有用,恢復速度快很多。
要等退燒後超過24小時沒有復燒,
才能慢慢恢復蛋白質唷。
🌟2.按摩穴道。🌟
今天推按了天河水和手掌大拇指外側,
方向有問過醫生,才確定芯芯這次要推朝外。
還有輕輕地捏脊和大椎穴,
在沙發上一邊抱著一邊捏滿方便的,
很快的,母女兩個都睡著了。😂😂😂
還學會按一個新穴道「厲兌穴」,
因為醫生聽到她晚上做惡夢哭很慘,
所以建議按一按。
芯芯還小所以也不算按,就是手指搓揉她的兩腳中指和食指的前端,幫助她睡得好。
今天下午跟目前都睡得不錯,
體溫也一直慢慢下降。
她醒著時,意識也清楚(會回答問題表達意見),只是很累所以都在看卡通跟睡覺。
等下再按按,祝她一夜好眠。
非常非常非常的感謝醫生呀~~~😊🙏♥
(還有感謝中醫社團裡的寶貴資訊♥)
希望這次她也能夠早點平安康復。
跟大家分享一下,
這就是今天的中醫信徒媽媽日常。
還有,🌟3.乖乖吃藥🌟最重要。
芯芯今天很勇敢很勇敢的將藥都吃光光囉!
超級棒~~👍👍👍
好好休息吧,媽媽會繼續保護妳。
I love you .💕
報告完畢。♥
#媽媽的修行之路
#中醫育兒 #發燒飲食 #發燒 #惡夢 #穴道
#夜驚 #厲兌穴
中醫:
感謝 #雅丰唯心 的 劉軒嘉 醫生,願意分享穴道教學。💖
中醫社團:
感謝 #邪教私人招待所 。
已問過管理員了可以分享,
請有意學習的爸媽,
認真回答入社問題提升入社機率唷~~
捏脊退燒 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最佳解答
女兒??服用退燒藥及用退燒塞後,體溫急降,全身抖震我仍歷歷在目,所以,我決心研究不同類型的物理退燒方法,以下3種較有效又溫和的方法,可以介紹大家:
??♂️中醫爸b 家中常用的退燒法 就是1 +2
1)退燒溫水浴 ?
設備:溫水大概35-38度,小朋友坐在浴盆內,水要浸過胸缐,不停用暖水輕潑頸及膊頭位置,可以加入玩具增加小朋友逗留在溫水中的時間(理想最少有5-15分鐘)
原理:將高溫由頭向四肢散去
特別適合:逢38.5 度以下及有精神,喜愛玩水的小孩
退燒度數:1-3度不等
使用次數:不限(小朋友喜歡就可)
2)退燒按摩????????
設備:退燒溫水浴後,換上鬆身棉質衫和褲,大毛巾,有機按摩油(薰衣草或金盞花為首選),氣溫要在26-28度,不可有風
穴位:
??清天河水200次
位置:前臂內側正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法以食、中指指腹,在穴位上做直線向身體推上
功能:此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用於治療熱性病症,清熱而不傷陰。
??督脈
位置:背脊正中脊柱
手法以食、中指指頭,由Pat Pat 向頭部上推
功能:督脈統率一身之陽氣,具有調整氣血,清熱散寒的功效
??足太陽膀胱經
位置:背脊脊柱兩旁
手法以食、中指指頭,由頭部向Pat Pat 下推
功能:足太陽膀胱經有齊對應五臟六腑的穴位,可以調整五臟六腑的氣血而主治相關的疾病。
特別適合:日常有做捏脊的小朋友
退燒度數:2-3 度不等
使用次數:不限(小朋友喜歡就可)
3)溫毛巾裹腳 ??
設備:毛巾用溫水大概35-38度浸洗,扭乾,當毛巾降溫再換。
特別適合:沖不到溫水涼,發脾氣,發猛憎時特別合用
退燒度數:1-2度不等
使用次數:不限(小朋友喜歡就可)
其他注意
❌酒精抹身- 小兒皮薄,容易酒精中毒,也會使周邊血管收縮,不利散熱。
❌冷水浴只會將熱困在身上。
❌不可冷氣風扇直吹降溫,適當的降低室內溫度及加強空氣循環,
✅多飲清水,尤其暖水,因為發熱會消耗身體很多水份。
?唔想小病變大病,一定要做足預防,小朋友記得每日要聞香包
購買香包
https://www.pabebaby.com/products/anti-flu-scentsbag-giftbox-1
香包DIY
https://youtu.be/90fMcNIA5Gs
#中醫暖養孩子 #必學的溫和退燒方法
#養暖 #排寒 #治未病 #不要病完又病 #養出健康孩子
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