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捐血，讓世界繼續跳動｜
定期捐血有很多的好處，如讓血液流動更順暢、促進新陳代謝以及讓體內鐵質保持平衡等，平時嘉彥就有定期捐血的習慣，今日亦利用空閒時間前去花蓮捐血站捐血。
近期適逢新冠肺炎疫情、國軍舉行漢光演習及颱風等因素影響，上週六、日捐血中心僅募得15袋血，以致目前整體而言捐血中心血庫存量短缺近700袋，希望熱血的大家能夠養成定期捐血的習慣，以行動捐一袋，血救一人命
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📌 花蓮捐血站
地址：花蓮縣花蓮市中山路一段170號
作業時間：8:30~17:00
📌 中山捐血站
地址：花蓮縣花蓮市中山路231號3樓
作業時間：週四~週六 09:30~17:30
花蓮捐血站粉絲團 #捐血 #捐血一袋救人一命 ＃定期捐血
捐血答客問／常識篇
1.捐血有什麼好處？
捐血是助人益己的善行義舉；不但可以促進血液新陳代謝，有益自己的健康，更重要的是可以幫助傷病患者挽救生命。
2.捐血有那些條件？是不是每個人都能捐血？
捐血的基本條件是年滿 17 歲以上、65 歲以下；男性體重 50 公斤、女性 45 公斤以上，只要身體健康的人都能捐血。
3.為什麼捐血時，一定要攜帶證件、填登記表，還要經過繁雜的問診手續？
捐血是一件很神聖、嚴謹的行為。為安全起見，捐血人要攜帶具身分證字號及照片的證件，以確認是否為本人捐血。填寫登記表是為每次捐血留下完整紀錄，以備日後查詢。
問診目的主要是：1)保護捐血者：防止因捐血而危害其健康，排除不適合捐血狀況；2)保障受血者：防止因輸血而感染任何疾病。
#分離術捐血第1538次
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你的一袋熱血 拯救三個寶貴生命🩸
昨天是大肚區公所的捐血活動，家銨也特別準備平銨水要送給熱心捐血的民眾們，感謝你們愛心，讓臺灣有足夠的血液可拯救更多的生命🥰
捐血既可促進新陳代謝，也可讓體內鐵質保持平衡，同時也是一種小型的健康檢查，捐血好處這麼多，還不趕快捲起你的袖子💪，相關捐血活動資訊可到 #台中捐血中心 官網查詢，也可進行線上預約喔～
🔺哪裡可以捐血？
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🔺何時可以捐血？
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二大捐血好處，您不能不知~ 一、促進紅血球的新陳代謝：紅血球每120天就需代謝，如果有捐血，就會促進新陳代謝，對身體健康是沒有害的! 二、可自救救人，每袋血都身負 ... ... <看更多>
十方法界》20170716 捐血 救人促進 代謝好處 多. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, ... ... <看更多>
捐血好處代謝 在 [問題] 定期捐血對有氧運動的影響- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這是一個閒暇之餘的突發奇想...
之前看到捐血有促進血液代謝的好處, 就是把一部分舊的血液移出讓身體製造出新的血液,
達到加速代謝的功能, 於是就想到身體新造的血液攜氧能力以及代謝能力應該會比舊的血
液好對吧? 如果這個想法是正確的, 那定期捐血維持體內血液的新鮮度是不是有益於有氧
運動的表現呢?
以目前捐血的規定來看, 男性每年能捐1500cc, 女性1000cc, 對一個健康的人來講大概是
體內血液的30%, 如此一年的更新程度其實也是滿可觀的!
但人體本身就有代謝機制, 加上有運動習慣的人代謝速度又更快了, 捐血的效益似乎很難
測量, 而且捐血當天應該無法進行高強度訓練, 也不確定在新血液補充回來前對運動或訓
練會不會有負面影響。
聽說以前國外自由車場地賽有車隊帶血牛的, 當場跟選手輸血(聽起來很扯)
大概看一下還沒找到相關的文章, 有沒有鄉民對這個東西有研究的呢?
最後不管捐血對運動成績有沒有幫助, 對自己對別人都是好事啦~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.211.252
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1470134919.A.BEC.html
不一定,而是藉由定時捐血(更新血液)維持血液性能對有氧運動的幫助
感謝各位版友回覆, 目前有人覺得沒差,有人三天內會爆心跳, 那我想再請問恢復之後
運動表現都沒什麼差是嗎?
感謝分享!
可惜我餐餐張羅吃的好麻煩XD
※ 編輯: Cervelo1995 (118.160.211.252), 08/02/2016 22:37:48
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