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【永遠的S號身材…凱特王妃如何保持完美體態？ 她的運動、飲食祕訣有這些】
年近40的凱特王妃在鎂光燈前總是完美，她在2013年生下喬治小王子後，一口氣減了13公斤，公開出席排球活動，跳起來殺球時還不經意露出超平坦小腹。
後來再生下夏綠蒂小公主和路易小王子，她每次產後現身都精神飽滿，一直維持S號身材！
3個孩子的媽媽、皇室行程也滿檔，凱特如何多年如一日，保持完美體態？她的運動、飲食祕訣有這些⬇⬇⬇
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WENDY戴的顏色是金+藍+綠合成的顏色
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金智勳和吳漣序戴的顏色是C1WG
金妍京戴的顏色是C7G
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這套穿起來很讚👍🏻👍🏻👍🏻
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麻豆Momo160cm/44kg #身型都可以參考一下
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嗨！大家好～
今天要來跟大家分享發球中「拋球」的技巧
尤其是初學者一開始接觸的飄浮球
一般都會要求要拋出不旋轉的球
看過今天的影片
一定可以抓到拋不旋轉的球的要點！
00:00 片頭
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🏐備註
特別感謝：MVC銘排俱樂部提供場地拍攝、亞瑟士ASICS提供Gel-Tactic鞋款
拍攝相機：iPhone 11 Pro、Canon EOS M50
畫面編輯：Procreate
影片編輯：Final Cut Pro X
嗨！大家好～
今天要來跟大家分享今年企業排球聯賽
男排選手選拔的過程！
雖然說每年都差不多啦ＸＤ
如果對選拔有興趣的話
要好好看完啊！
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🏐備註
特別感謝：亞瑟士提供Sky Elite FF 旭日紅與球衣、OH9黑狗運動裝備提供襪子
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Dreamcast的HDMI輸出線 (VGA訊號)
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switch颶風多功能無線手把（NS PC 安卓 iOS通用/四種顏色：黑 紅 藍 白）
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PS / PS2都可共用的HDMI輸出線 (RGB訊號)
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任天堂三合一HDMI線 (SFC.N64.GAMECUBE都能用) (S訊號)
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Xbox360的HDMI輸出線 (色差訊號)
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任天堂N64無線手把接收器
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