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瑞典記者Anders Rydell走訪歐洲多地寫成的《The Book Thieves》一書，詳細分析納粹黨當年是如何透過掠奪歐洲主要圖書館的書籍，並強行灌輸納粹式教育，繼而限制人民思想，建立極權體制。李海燕重讀此書，鑑古知今，正是處處都對照著今日的禮崩樂壞。
#掠奪書籍 #納粹 #圖書館 #教育
全文：https://bit.ly/3muQhkl
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你想病，才會病。
你想病，身體自自然然懂得去病。
你愈想死，身體自自然然懂得病得厲害、死得快。
你不再想病，覺悟到自己毋須去想死，就會病好。
因為身體自自然然懂得療癒自己。（當然這個重要的道理、生死攸關的「通識」，一般醫生不會告訴你，他們從來只承認自己有辦法醫病，只承認自己才懂得健康之道。）
一旦搞通了這個道理，你就身心靈走上康復之途。你扭轉命運，停止自殺，逃出生天。(這，正是建制最不希望發生的事，因為又一個人受魔掌操控圖利。)
一念之轉，一毛錢也不用花，半分力也不用出。
這就是阿祥所謂的「心醫」──醫好了心態，生命恢復激活流動，療癒馬上發生、開展，奇蹟陸續出現。
此所以醫身不如醫心。身不用醫，心轉變了。百病悄然消退。人不用病，就無病嘛。
* * * * * * * * *
這個社會是個超級瘋人院，人人都瘋得各自各精采，個個都行屍走肉，失去了生命的光采、目標、方向、使便、意義。混混噩噩一天都晚不知道自己在做甚麼，世界發生甚麼事。
再次搞清楚自己是誰、此刻做人是怎麼一回事、人間是怎麼一回事，就是覺悟的開始。
搞清楚了之後，自自然然發生范式轉移（paradigm shift），看世界不再一樣、理解世事完全不同、價值觀激烈改變，整體想法（mindset）脫胎換骨。
這就是「變心」。「心」「變」回正常（自然狀態），身體就無需再疲了（因為生活方式改變，不再瘋狂生產、堆積毒素）。
* * * * * * * * *
我們傷殘，皆因「心」變態。
我的「心」會變態
是因為人類文明走了岔路
偏離了自然。
我們自小慘遭洗腦
誤用灰色(違反自然)的世界觀人生觀去導航。
我像周圍的人那樣
習慣了重「人算」輕「天算」，
忘記了自己是誰，忘記了宇宙原來是怎樣運作的。
我長期以來內心積累了
無數醜陋噁心想起都尷尬的污物
（憤怒、仇恨、悲哀、恐懼等等），
皆因自小養成了殺傷力至為可怕的思想習慣。
我知道如果想要健康、想有青春活力、想開心自在
別無他途，一定要盡力盡快去改變這些習慣。
我肯定是要改變一點點的話，
生命前路馬上柳暗花明，下一站鳥語花香。
因此，此刻竟是生命的轉捩點，
我會踏上錦繡前程，人生重頭開始
── 只要我願意。
* * * * * * * * *
一念地獄，一念天堂。
這個世代，全世界採用「灰色」的態度去理解事物、價值判斷、解決問題。
「灰色」就是違反天然，搞對抗，與「天理」抗衡，用鬥爭、控制、掠奪、零和遊戲的方式來處事待人。
「綠色」即是順應自然，按天理（包括人性）辦事，採用和諧、體諒、共融、合作、雙贏的方式來處事待人。
生病與康復，死路與生機，關鍵正是在於選擇邪與正：灰色，還是綠色。
現在誰都知道，負性思想乃是百病之源、萬惡之源。
但是又有多少人知道，這些思想（以至整個思維方式習慣）是長期吃錯食物、生活方式全面錯誤的後果？
只要改變了這些，人就不會病下去囉。
----------------------
本節目詳細內容，見周兆祥《心醫DIY》
購買周兆祥博士的有關書籍：
https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
找周兆祥博士做個人諮詢療癒課：
https://www.greenwoodshk.org/copy-of
參加周兆祥博士的實體及線上活動：
https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum
訪周兆祥博士的個人網站收料：
https://alivewithdrgreen.com/
你想病，才會病。
你想病，身體自自然然懂得去病。
你愈想死，身體自自然然懂得病得厲害、死得快。
你不再想病，覺悟到自己毋須去想死，就會病好。
因為身體自自然然懂得療癒自己。（當然這個重要的道理、生死攸關的「通識」，一般醫生不會告訴你，他們從來只承認自己有辦法醫病，只承認自己才懂得健康之道。）
一旦搞通了這個道理，你就身心靈走上康復之途。你扭轉命運，停止自殺，逃出生天。(這，正是建制最不希望發生的事，因為又一個人受魔掌操控圖利。)
一念之轉，一毛錢也不用花，半分力也不用出。
這就是阿祥所謂的「心醫」──醫好了心態，生命恢復激活流動，療癒馬上發生、開展，奇蹟陸續出現。
此所以醫身不如醫心。身不用醫，心轉變了。百病悄然消退。人不用病，就無病嘛。
* * * * * * * * *
這個社會是個超級瘋人院，人人都瘋得各自各精采，個個都行屍走肉，失去了生命的光采、目標、方向、使便、意義。混混噩噩一天都晚不知道自己在做甚麼，世界發生甚麼事。
再次搞清楚自己是誰、此刻做人是怎麼一回事、人間是怎麼一回事，就是覺悟的開始。
搞清楚了之後，自自然然發生范式轉移（paradigm shift），看世界不再一樣、理解世事完全不同、價值觀激烈改變，整體想法（mindset）脫胎換骨。
這就是「變心」。「心」「變」回正常（自然狀態），身體就無需再疲了（因為生活方式改變，不再瘋狂生產、堆積毒素）。
* * * * * * * * *
我們傷殘，皆因「心」變態。
我的「心」會變態
是因為人類文明走了岔路
偏離了自然。
我們自小慘遭洗腦
誤用灰色(違反自然)的世界觀人生觀去導航。
我像周圍的人那樣
習慣了重「人算」輕「天算」，
忘記了自己是誰，忘記了宇宙原來是怎樣運作的。
我長期以來內心積累了
無數醜陋噁心想起都尷尬的污物
（憤怒、仇恨、悲哀、恐懼等等），
皆因自小養成了殺傷力至為可怕的思想習慣。
我知道如果想要健康、想有青春活力、想開心自在
別無他途，一定要盡力盡快去改變這些習慣。
我肯定是要改變一點點的話，
生命前路馬上柳暗花明，下一站鳥語花香。
因此，此刻竟是生命的轉捩點，
我會踏上錦繡前程，人生重頭開始
── 只要我願意。
* * * * * * * * *
一念地獄，一念天堂。
這個世代，全世界採用「灰色」的態度去理解事物、價值判斷、解決問題。
「灰色」就是違反天然，搞對抗，與「天理」抗衡，用鬥爭、控制、掠奪、零和遊戲的方式來處事待人。
「綠色」即是順應自然，按天理（包括人性）辦事，採用和諧、體諒、共融、合作、雙贏的方式來處事待人。
生病與康復，死路與生機，關鍵正是在於選擇邪與正：灰色，還是綠色。
現在誰都知道，負性思想乃是百病之源、萬惡之源。
但是又有多少人知道，這些思想（以至整個思維方式習慣）是長期吃錯食物、生活方式全面錯誤的後果？
只要改變了這些，人就不會病下去囉。
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《戰鎚 Online：決戰世紀（Warhammer Online：Age of Reckoning）》為一款歐美奇幻史詩風格的作品，依據 Games Workshop 公司原著的「戰鎚」（Warhammer）故事為藍本而製作。《戰鎚》系列已經發行過好幾代單機遊戲，擁有深遠的故事脈絡和豐富世界觀，對於喜歡奇幻冒險又能接受歐美畫風的玩家來說，倒是另一款值得期待的新遊戲。
《戰鎚 Online：決戰世紀》由 EA-Mythic 工作室負責研發，該工作室曾研發過《亞瑟闇世紀（Dark Age of Camelot）》。《戰鎚 Online》遊戲中的一大重點就是「國度戰」系統(Realm vs Realm，簡稱 RVR)，玩家可加入「秩序」或「毀滅」等勢力，並選擇「矮人」、「高等精靈」、「帝國人類」、「綠皮部族」、「黑暗精靈」以及崇尚混沌且胡作非為的「人類」等 6 個種族，藉此體驗遊戲中對立又合作的史詩本色，而交錯於三大陣營發生的國度戰，乃是為了爭奪重要資源及地盤而發動的無止境戰爭。
除了國度戰，《戰鎚 Online》也帶來了創新的「公眾任務」（Public Quest）系統，玩家進入公眾任務區後就自動參予持續進行中的任務劇情；至於能讓玩家洗劫及掠奪敵方首都的大規模「圍城戰役」（City Siege Campaign），也是一個相當刺激的重點。此外，本作也突破先例將「玩家 vs 玩家」（PVP）戰鬥區域以及「玩家 vs 環境」（PVE）任務整合在相同的地圖上。
◆ 六大種族 22 項職業
在《戰鎚Online》的遊戲世界中，有著彼此對立的兩大陣營，分別是由矮人王國、人類帝國所組成，為了避免被侵襲的危機而組的秩序陣營；以及綠皮部族、混沌軍團及黑暗精靈組成的毀滅陣營。
六大種族底下都有各自獨特的職業，可分為坦克型、治療者型、近戰攻擊還有範圍攻擊類；在人物選擇時，不同類型的職業角色定位都說明得相當清楚，玩家可以選擇自己喜歡的職業，並對角色做各式各樣的特色變化，打造出專屬自己的角色。
◆ 四大職業類型定位
【坦克戰士】
▲ 秩序陣營：碎鐵矮人、焰陽騎士、劍術大師
▲ 毀滅陣營：黑獸人、神選戰士、黑暗衛士
戰鬥方式：擅長進行一對多的戰鬥方式，防禦力極高，部分職業技能可以守護隊友分擔隊友所受到的傷害，或是使敵方攻擊隊友的傷害降低。
角色定位：本身防禦力高且裝備重型裝甲，是前線最重要的防禦力量，阻擋敵人殺入後方陣營，擅長克制輕裝甲的近戰職業，唯一懼怕的是遠距離的魔法傷害。
【近戰傷害】
▲ 秩序陣營：巫師獵人、白獅勇士
▲ 毀滅陣營：掠奪者、血祭精靈
戰鬥方式：擅長一對一的戰鬥方式，擁有快速且強大的近戰傷害。
角色定位：裝備中型裝甲，是戰隊當中重要的攻擊力量，擅長克制遠距傷害的職業。
【遠距傷害】
▲ 秩序陣營：工程師、烈焰巫師、暗影戰士
▲ 毀滅陣營：史奎格牧者、混沌術士、女術士
戰鬥方式：擅長進行遠距一對一的戰鬥，擁有範圍性的攻擊技能。
角色定位：裝備輕型裝甲，是戰隊當中重要的攻擊力量，擅長壓制坦克戰士。
【戰鬥輔助】
▲ 秩序陣營：符文祭師、戰鬥祭司、大魔導士
▲ 毀滅陣營：薩滿、邪神修士、駭隱使徒
戰鬥方式：提供隊友醫療以及增益法術支援，因職業角色不同也有近戰及遠距的攻擊技能。
角色定位：裝備中型裝甲，負責支援戰場前線，較無法抵抗近戰傷害職業的攻擊。
身為治療者的戰鬥祭司是秩序陣營底下，人類帝國的四種職業選擇之一
◆ 數以千計的任務劇情
進入遊戲後，與前方頭上有綠色書本的 NPC 對話，接下了遊戲的第一個冒險任務，開始體驗《戰鎚Online》各種族歷史的背景設定，踏上兩大陣營背後的歷史恩怨。高等精靈薩利娜擔心既有知識都被這次戰火給吞噬，希望玩家可以幫忙保存書本找到一本古書籍，趕緊閱讀將內容記起來，為知識傳承盡一份心力
◆ 免組隊的鬥陣任務
走到地圖上標示著寶箱的區域當中，螢幕上便會自動顯示目前開放性的鬥陣任務進度。你可以與其它玩家一同進行這任務，即使沒有組隊，也可以共同累積擊殺敵人的數量並聯手一起打倒最後的魔王，系統將依所有參與人員的貢獻度（包含威脅值、治療量以及傷害輸出等）以及千面骰的總計成績才決定排名，前面排名者有機會獲得內含高級裝備的金袋子獎勵。
◆ 獨特的戰鎚戰系統
在戰鎚的世界當中，戰爭無所不在！玩家按下右上角骷髏頭的標誌就可以隨時排隊參加一場劇情戰役，或跑到地圖上標示著褐色的區域的戰鎚戰區與敵對玩家來個堡壘戰；雙方地區勢力的消長將隨著各場戰鬥的勝敗而改變，最終還可開啟首都攻防戰，攻城勝利的一方將可以獲得挑戰敵方最高首領的機會，若能夠打敗首領則可獲得最高級的裝備道具。
劇情戰役為雙方陣營各派出 12 位玩家同時進行的一場戰役，戰鬥方式會隨著各個地圖而有所不同，多為搶奪旗幟或是佔領各地點而獲得勝利點數的進帳，雙方先獲得 500 點者獲勝，可額外獲得獎勵。
◆ 無限可能的知識書卷
知識書卷記載著玩家所有的冒險紀錄，包含了玩家的冒險時間、解決過的任務、擊殺過的怪物以及各項特殊的成就。如：裸身殺敵 100 次、獲得了第一枚金幣等等。玩家可以隨時回顧自己所有的冒險歷程，並將這些內容與其他朋友分享。
