🌿端午安康
早上量體重又瘦了1kg真開心🤭
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最近運動完都喝口袋餐
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「江湖傳言「七分靠飲食,三分靠運動」
有什麼事比你拉上小Size的牛仔褲還開心呀!
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口袋餐的成份都是營養師監製調配的
成份裡有大豆蛋白可以幫助運動後的線條更緊實,加上MCT、CLA等等,可以提高代謝!
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而且有超多口味可以選擇,每天喝都喝不膩啊!個人最愛的抹茶🍵💚喝起來不甜膩,裡面有著帶杏仁、核桃堅果顆粒,和奇亞籽的口感,很有層次!再加上會膨脹的日本魔芋,喝起來相當有飽足感,每次我運動完最容易餓了,就怕胃口大開,消耗的熱量又馬上補回來,好開心讓我遇到了口袋餐!而且喝口袋餐用帕奇杯搖散只需要20秒,隨時隨地都可以帶著走,真的超方便!
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大家都知道我正在增肌減脂、健康減重吧!
半個月前衣櫃換季,去年夏天的短褲竟然扣不上!!!😭😭😭
小禎代言的口袋餐 🔜 https://pse.is/SDSDQ 喝起來就對了!!
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我說人真的不要太無聊,沒事整理衣櫃換季做什麼呢!
找不到衣服直接買新的不是很開心嗎!((去年的衣服跟不上我今年的氣質呀😂
明明就挑了件褲管寬寬的遮肉短褲來試穿,怎麼知道那圈肚子太搶戲!!
不管我用力深呼吸、憋氣就是扣不上….😳
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眼看夏天就要來了~既然那圈遮不住只好忍痛說分手!
我決定徹底控制飲食+養成運動的好習慣,線條緊實才顯瘦呀!!
這幾天逛屈臣氏的時候發現有小禎代言的口袋餐耶!
姊妹一直很推薦的口袋餐口味多種、專業營養師調配的成分,每包熱量只有100多大卡!
對於想要控制飲食、減少熱量攝取的我來說,簡直就像看到了救星!
但是精打細算的我,算來算去發現還是在官網上訂是最優惠的喔!
熱量低又有飽足感,用帕奇杯搖散只要20秒快速又方便,
而且!!現在官網正在慶祝生日,滿額送贈品,還有抽獎活動!
最大獎 #SWITCH和健身環 我也好想要 >///D//<)/
買越多筆、中獎機率越大喔!
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我現在喝Pocket Meal口袋餐搭配運動已經半個多月了
成份裡的大豆蛋白可以幫助運動後的線條更精實,
加上MCT、CLA等等,可以提高代謝~
現在褲子扣得起來、甚至有一點寬鬆~姊妹都說我曲線都出來了!
((做夢都會笑呀~~~🤭
我要繼續努力!目標今年夏天要有完美線條~穿上比基尼!
為了不讓荷包君比我瘦,趁著活動優惠倒數快買起來囤!
口味很多不用怕喝膩!
下午嘴饞就喝 #蜜糖蘋果 香香甜甜還有蘋果果粒!
晚餐想要吃點鹹~或是半夜肚子餓,來杯 #法式濃湯 香濃又飽足!
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換季褲子穿不下 在 [討論] 好想看看大家的衣櫃啊... - 精華區WomenTalk 的推薦與評價
其實我有個困擾
那就是很愛亂買東西啊QAQ
有時候希望成為另一種風格的自己
所以就會買跟平常風格不一樣的衣服
結果根本連穿都不穿 因為真的不適合
累積到現在已經有500件以上衣服庫子裙子小可愛
(不包含看完怦然心動後 整理出約300件左右的衣服要出清的)
(其中100多件已順利轉賣出)
其實我沒有自己的房間
是跟弟弟妹妹睡在6坪的房間
所以空間非常有限 等於是3個人再搶空間
我有一個衣櫃 放了所有冬天的外套和襯衫就爆掉了
買了一個衣架 都吊到桿子都裂掉了...
其餘放不下的只好用疊的...
冬夏衣服都一定要換季
過季的衣服洗好用垃圾袋裝起來放在衣櫃上面和衣架下方
真是過著很苦惱空間的日子
現在正逢換季
突然好想看看大家的衣櫃
大家都是怎麼收納的呢?
--
迷失的孩子,
你想要玩耍嗎?
我將帶給你快樂...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.226.117.20
其實我本來是用紙箱裝的...
但後來不顧我爸媽反對買了一個衣架
否則衣服要穿時都好皺啊 常常要重洗(因為都疊在紙箱裏)
所以我也懂你的痛QAQ
我現在一邊整理一邊換季了
有些褲子明明穿不下了還欺騙自己會瘦下來QAQ
快鞭我>"<
真的 收在最裡面的通常都不太會穿
所以我才會買衣架 每天早上都當選妃XDDD
放在箱子裡常穿的真的只有上面那層
我會努力丟的>"<
真的有人的衣物是50以內嗎@@ 女生唷 請現身說法>"<
※ 編輯: INTRAN 來自: 36.226.117.20 (03/24 17:55)
強者!!!
可是冬天還有外套甚麼的耶ˊ_>ˋ
真的很阿雜!!!!
所以大家都是資源回收嗎??
※ 編輯: INTRAN 來自: 36.226.117.20 (03/24 18:03)
是也沒錯....
我28 我弟27 我妹26
因為家裡三代同堂 所以我們三個睡主臥室
沒有其他房間了....
他們也在等我嫁掉好多出空間...
我最近想到我那爆炸的數量
也買不下手了
※ 編輯: INTRAN 來自: 36.226.117.20 (03/24 18:11)
我也是針織衫控 偏偏這樣的衣服很澎鬆...
但是一想到穿過的次數 就覺得好浪費 好自責
至少變賣現金
但賣不出去前還是佔空間XD
所以現在也不買衣服了
我家6個人 你家比較厲害@@
我家的確是買兩個兩層床隔開
早上要換衣服時還要看弟弟醒著嗎
※ 編輯: INTRAN 來自: 36.226.117.20 (03/24 18:19)
原來還有這個方法~!!!!
因為我大部分都是日貨
很多都沒穿過
都1折起標 1元起標之類XD
就衝著這句話!!!!穿不下的我馬上處理掉!!!!!!
※ 編輯: INTRAN 來自: 36.226.117.20 (03/24 18:23)
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