【贈書】【好書分享:溝通技巧 /職場工作《溝通的方法》】
「有限遊戲有邊界和輸家,但『溝通』是一場無限遊戲,
無邊界,不對立,能讓雙方的關係持續發展下去。」
試問,假設主管怒氣沖沖,揪著領子質問:「你這企畫書寫這麼久了,怎麼還沒弄好!?」身為一位孤苦無依的社畜,你該做出以下何種回應?(單選題)
(A)一巴掌拍開主管的手,傲慢整理衣領回:「我這件襯衫是亞曼尼的,要價十幾萬,你這個中年危機地中海賠得起嗎!?」
(B)摀住耳朵唱我聽不到我聽不到啦啦啦~催眠自己進入有獨角獸和棉花糖雲朵的幻想世界。
(C)一言不合立刻辭職,加入連千毅與鄧佳華的直播頻道,不怕主管找碴,因為你家就是黑道。
(D)腦中跑過臨死前的走馬燈,猛然想起《溝通的方法》第35頁,以回應情緒→確認事實→明確行動之「反向敘述三步驟」安撫主管,覺察問句後的隱藏訊息,準確判斷主管期待的答覆,順利脫險,繼續混水摸魚一萬年到下次死期來臨。
答案當然是C啦!不要徒勞無功轉鉛筆了!考試猜題選C的正確概率最高好嗎?何況做直播賣假貨多好賺,一秒鐘幾千萬上下耶~(如果明天沒看到我,可能是被道上兄弟灌水泥沉到海裡惹)
咳咳咳好的(爬上岸)~無論你喜不喜歡、擅不擅長與他人建立關係,「溝通」是社會人不得不面臨的課題。在工作中,我們得想辦法遊說主管幫忙加薪、主持一場盡量讓同事保持清醒的會議;在生活中,光想知道男/女朋友晚餐要吃什麼?就得學會讀心術通靈以至於觀落陰,買錯便當馬上見到花田對岸的阿祖勸你回頭是岸(好不容易醒來卻發現快被送進焚化爐了)(喂喂)。
也許你會怨嘆父母師長從未教過溝通技巧,便殘忍地把我們推進社會這個大染缸...拜託!你覺得他們知道「溝通」兩個字怎麼寫嗎?許多人連講人話都做不到OK?不然愛在心裡口難開、詞不達意、嘴笨這些話哪來的?
而本書《溝通的方法》拋給全天下木訥寡言、不擅言詞的人一道救命索。作者本身是位社會歷練豐富、閱歷廣泛的創業家,她沒有顯赫背景和亮眼學歷,從最低層一步一腳印幹起,與三教九流打交道的過程中,學會游刃有餘地建立人與人之間的連結(不是那種「連結」)。
具有「發展性」的關係必須建立在真實信任上,才能成為有益人脈。故作者秉棄舌燦蓮花的油膩話術,以心理學、人類學、認知科學為基礎,融合個人實戰經驗,建構出一部條理分明、鉅細靡遺的系統化「溝通指南」。
依據三萬多人的工作經驗談,書中提供上百個實際案例和具體可行溝通建議,並拆解了十八個應對複雜狀況的溝通場景,讀者可任意拾取單一方案或綜合運用多種回覆模板,適當應對職場與日常中的難題。
比如首章提到,溝通的先決在於「傾聽」,「傾聽」並非聽過就算,需要「結構化傾聽」,辨別對方陳述的是「客觀事實」或「主觀情緒」?才能回應符合期望的答案。
例如女朋友說:「老闆『總是』讓我加班。」
嗶嗶嗶注意了!這題是陷阱題也是送命題!書中提醒:「總是、老是、每次、經常、永遠」等類似詞語在於宣洩情緒,是「情緒路標詞」。對話中一出現「情緒路標詞」,代表對方在抱怨、發洩負面感情,所以不要義正嚴詞提供具體建議,要先安撫他的心情,後續對話才有開啟的可能,也能提高生還機率!!
又如,為了讓溝通新手易於識別、判斷溝通對象的風格,因人制宜,採取不同溝通方法。書中將人類大致分為老虎(控制型)、孔雀(表現型)、貓頭鷹(謹慎型)、無尾熊(溫和型)和馬來貘花豆型(並沒有最後一種)。
老虎型偏好直切主題,別囉囉嗦嗦;孔雀型熱愛肯定讚美,而老虎孔雀型的複合型人呢?請送他去木柵動物園...呃不對!是令其在自我表現之際,也獲得掌控感。亦即,明明是你決定的方案,卻讓他覺得是自己下了一個很棒的決策,事情便能順利通過可喜可賀!
以個人遇過的主管為例,私以為好大喜功的孔雀型上司最容易處理,但「高帽子人人愛戴」這招拿到慢熟、研究型的貓頭鷹型上司就完全不管用,甚至會碰一鼻子灰,只好不戴高帽改戴綠帽(不對!!)。
究因貓頭鷹型人格有一套自己的處世規矩,不隨便誇人,亦不輕易接受誇讚,除了主動、適時地提供大量資訊和工作流程,讓他有足夠的正面證據相信你,下放權力之外,讚美的突破口需如書中所言的技巧之一:「尋找對方與其所在群體之差異性。」
例如我虛偽讚美貓頭鷹嘿美(咦)上司你太厲害~太強惹~他只會白眼一翻要我廢話少說嗚嗚嗚;但換個角度,改讚許嘿美行事嚴謹,乍看嚴格其實處事公平,嘿美便露出淡淡的得意微笑顆顆顆抓到要點還不是暗爽在心(被巴頭)~
人家韓團BLACKPINK是人間香奈兒和人間YSL,《溝通的方法》則協助你化身對話界的福爾摩斯(氣勢好像有點弱)。作者將浮動於人際間,捉摸不定的微表情、讀空氣、潛規則等抽象內容一一形象化、具體化、公式化,並仔細分門別類、歸納整理,內容飽滿紮實,無冗詞贅句,每句都寫在要點上。讀了這本優秀的工具書,彷彿拿到人生的攻略秘笈,只要對話能持續進行,『溝通』便是一場無限遊戲,暫停、快轉、通關皆操之在口/我(快輸入「上上下下左左右右ABAB」)(透露年紀)~
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《溝通的方法》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你最想用溝通技巧解決什麼難題?例如:
「《溝通的方法》:在談判上攻無不克、無往不利,說服郭台銘把存款全匯到我的帳戶!!(嗶嗶嗶快叫警察)」
3、活動時間:即日起,至2021/10/2(六)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/10/3(日)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
#溝通的方法 #脫不花 #天下文化 #得到APP聯合創始人與CEO #溝通技巧 #職場工作 #人際關係
📖博客來:https://bit.ly/3B1ZGY5
📖誠品:https://bit.ly/2Y5pUKS
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就是入門款總匯,集結24款小實驗,讓孩子可以一組玩好多天,我最喜歡說明書除了詳細的步驟,還會有原理大揭秘,讓家有十萬個為什麼的孩子,增添日常科學常識。火山爆發、熔岩燈、神奇牛奶畫、史萊姆,都是裡面孩子很愛的項目,尤其史萊姆是自己做的,還有磁性、變色及夜光款,整盒尤其附的ㄍㄟ西也很有質感,做完實驗後洗一洗,還能讓孩子繼續留著做其他用途。
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這款幾乎囊括了所有實驗組的精髓,精華中的精華!我推薦給家裡有兄弟姐妹的孩子們,可以一同玩,份量很夠,你看魯魯做了多少顆太空跳球🤣 還有粉粉長得很旺盛的獨角獸跟孔雀,我都以為她是在種花椰菜咧,這系列的盒子也好美,深得一蕉四口心,如果預算充足,直接衝這組就對了。
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是不是看到水晶眼睛就亮晶晶?自己居然也能種出水晶,也太酷了吧,利用水晶粉搭配不同生長介質,毛根、紙樹、培養皿上都能生成奇特造型的水晶,5種不同型態一次get,它還有附一個紙托盤,擺在一起超級美。
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[ 盈響力閱讀 ]觸動人心 非暴力溝通的27個練習
#非暴力溝通 #27個練習 #非暴力溝通不等於壓抑
#特別的溝通方式 #直擊有愛卻有表達障礙的你
#從故事中看見內在真實的模樣
最近的你,正在苦惱生活中的哪些事情呢?
最近的我,在精進的各種研習進階課程中,慢慢爬梳混亂的心境。很慶幸,即便我身處困頓、內心無處可去,但在內心焦慮不減的日子裡,並沒有索性把焦慮丟給任何家人,讓他們承擔,進而也透過療癒的故事敘說,一次次看見自己和別人生命中各種不容易...
這本書是一本勇氣之書,將「#觀察、#感受、#需要 和 #請求」四步驟好清晰的協助當事人,換位子思考和體會他人感受!
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第一個步驟:練習以中立且客觀的角度,陳述事件的起因
第二個步驟:理解感受來自內心,外界都只是觸媒
第三個步驟:深入了解需要的來源,並把專注力放在身體上
第四個步驟:請求,具體表達需求並做出有助於彼此理解的行為
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積極鼓勵個人坦白懇切地心意,才能被別人所理解。
看穿別人 #在逞強背後的辛苦和不被理解;看穿 #愛挑釁的人背後 的孤單和奮力一搏;看穿 #態度強硬的人背後,有不為人知的過往。
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以「狼的表演卡」抒發心裡的負面情緒、運用「魚缸溝通法」練習團體溝通、與先生共同發展出「長頸鹿的夢想」教導大家正確表達情緒,理解他人需要。
透過非暴力溝的方式,讓人貼近自己的心說話,進而不需要使用離自己很遠的方式表達,進而把更多人推遠了!
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希望這27個故事,陪伴內在曾經對這個世界感到失望,想要以暴制暴、曾不想再信任任何人、曾感到受傷想把心關起來等的我們,這些脆弱片刻有地方可以安放這棵想要被了解的心!
#博客來網路書店連結於留言1
#大好書屋
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換缸步驟 在 劉薰愛 Youtube 的最讚貼文
奇麗纖提拉步驟|全美皙之密
奇麗纖不能揉搓
只能單手擠乾
用水反覆沖乾淨
反覆擠乾
然後不能放在浴室
容易發霉
不可曬太陽🌞
拉臉時臉上要有泡泡喔
❶號潔顏霜滿滿的泡泡
❶可以軟化角質
再用奇麗纖輕輕拉
一定要輕柔慢
如果拉完臉紅就表示太用力了
大約3個月就要換
(只要起毛球或有霉斑即可換新)
汰換的奇麗纖可以拿來擦身體
或是當抹布之類的
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#薰愛開箱
#薰愛的美容好物
您好~歡迎來到劉薰愛的專屬頻道
以下是節目列表
#薰愛畫廊 (好有才華喔天啊)
#女神日常妝 (化妝火速的才女)
#奇幻彩妝 (驚不驚喜?意不意外?)
#觀魚生 (薰愛的魚缸群?)
#薰愛開箱 (薰愛買什麼?)
#薰愛的黑暗料理 (養生飲食)
#女神養生日誌 (薰愛怎麼保養的?)
#薰愛BGM (想聽薰愛唱歌...好吧!)
#薰愛去哪兒XEatTravelLive (女神遊記)
#薰愛的家X家人X小夥伴群 (仙班)
各種奇特影片
以各位的反應做後續發展囉~!
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#202009VLOG
換缸步驟 在 A倫 Aaron Airsoft Youtube 的最佳貼文
注意!! 影片中的防塵蓋不小心裝反了,正確安裝方式請觀看下列影片。
A little mistake, the dust cover was installed wrongly, please check this video to install the dust cover in correct way.
▸▸▸https://youtu.be/F0JKk5B47H4
- 目錄 / Menu -
· 射擊測試 / Shot test - 00:20
· 射擊分貝測試(32/30口徑滅音管) / Shot dB test (32/30mm suppressor) - 01:28
· 新版原廠活塞 / New version stock piston - 02:26
· 上彈指示功能 / Loaded indicator - 02:41
· 加長頂彈桿 / Bb follower - 03:07
· 火控保險 / Safety switch - 03:16
· 更換外管步驟 / Barrel changing steps - 03:45
· 新版原廠拉柄頭 / New bolt knobs - 04:39
· 十發初速表現 / Shots velocity performance 10 - 05:13
· 彈匣井鬆緊調整 / Mag well tightness adjustment - 06:06
· 取出活塞汽缸組 / Bolt set removal - 06:35
· 新版橡膠防塵護蓋 / New version dust cover - 06:48
· SRS-A2 22吋標準版 / SRS-A2 standard version - 07:55
· 特別感謝 / Special thanks - 08:19
· SRS-A2 16/22吋寫真 / Close up looks of SRS A2 16"/22" - 08:37
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▸▸CTM SRS-A2 : https://www.ctmtaiwan.com/equipment/srs-a2/
▸▸CTM Official website : http://www.ctmtaiwan.com
▸▸CTM Airsoft Facebook : https://is.gd/RbgBwN
▸▸My Facebook : https://is.gd/sSdMyI
▸▸My instagram : https://is.gd/dcwaRq
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▸▸Aaron’s CTM 官方網站 : http://www.ctmtaiwan.com
▸CTM MK23滅音小槍 標準版 : https://is.gd/0sNoVT
▸CTM MK23滅音小槍 套裝版 : https://is.gd/cOpyer
▸CTM MK23滅音小槍 快拔 : https://is.gd/081UPB
▸CTM高研磨精密環保彈 : https://is.gd/g7uNat
▸我的人身裝備 : https://is.gd/Er2p4q
▸我的攝影配置 : https://is.gd/j3i1Fp
▸追獵者防霧護目鏡 : https://is.gd/eyy3TY
▸露天賣場(可刷卡分期):https://is.gd/lT2qHI
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感謝代理商楓葉精密與Simon哥給予合作機會,借我這幾把拍攝影片,SRS A2下星期台灣正式上市,有興趣的朋友們,歡迎到CTM Airsoft官方網站預購,謝謝您的觀看!
Thanks Maple leaf and Simon to give me a big opportunity to borrow these SRS A2 and make this video. SRS AW will b launched in Taiwan next week. For those who are interested in owning SRS A2, you can also pre-order them from CTM Airsoft. Thanks for watching.
----------------------------------------------------------------------------
▸VSR-10 精選系列 : https://is.gd/q4ryNl
▸SRS-A1 精選系列 : https://is.gd/04so1r
▸CTM MK23暗殺系列 : https://is.gd/G3ohKx
▸開箱(香)系列 : https://is.gd/9K1gq9
▸跟著A倫去打槍系列 : https://is.gd/Gfv3OS
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▸Line ID : aaron11211121
換缸步驟 在 分享自己擴缸方式#原缸移殖法#擴缸前準備: 1.... - 蘭城金魚 ... 的推薦與評價
1. 在知道自己要擴缸前,我會事先將要擴缸所需的珊瑚骨 或培菌環數量準備好,然後用網袋裝,然後放入原缸內 · 2. 將原來缸裡的水,引到塑膠盆內,滿了之後 ... ... <看更多>
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換缸步驟 在 看板Aquarium - [問題] 換缸步驟養水等等 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原本的1呎缸打算換到另一個1.2呎
底土的話原本是全黑土 新的打算配合沉木 石頭
加上一些砂來劃分造景分佈
由於第一次換缸 想請教一些問題
1.舊的黑土如果想繼續用,大家都怎麼清洗呢?
2.活體和原缸的水取出來,等新缸完成倒入後,需要注意什麼嗎?又這樣是否可以跳過養
水步驟?(過濾器由於空間關係,會沿用現役的外掛)
3.有看到網路上很多缸在出水口的對面側會放一個沈水馬達(還是其他東西?)請問這是
什麼作用呢?
如果還有其他需要注意的細節,還請不吝指教,謝謝大家。
本次目標目前的狀態:
打算順便整理小缸 換亞馬遜河底砂 換個風格
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.63.28 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aquarium/M.1611852056.A.EBC.html
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