你有去過糖果屋城堡嗎？沒想到裡面長這樣！
摩爾餐廳 在 小腹婆大世界 Facebook 的最佳解答
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅News金探號，也在其Youtube影片中提到，金探號更多【台灣在地旅遊】資訊： https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd 00:20 芳苑潮美蚵藝路線：採蚵生態遊→王功漁港→白馬峰普天宮→蚵藝文化館→芳苑燈塔 02:30 芳苑蚵嗲比一比：巷...
摩爾餐廳 在 Facebook 的最佳貼文
贈書直播_如何留住曾有過的美好回憶
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#擺脫例行
到新的城市度假、重新擺設家具、慶祝半歲生日、去新餐廳用餐、租你心目中的夢幻車款開一個週末。乏味、老套的日子會讓你忘記發生過的事。
#暫時離開數位裝置抬頭看看四周
你無法記得你沒留意的事，如果你的雙眼死盯在手機上，你就看不見周遭發生的事。你幼稚園最好的朋友可能昨天就站在你前面排隊買星巴克，但你完全錯過這場喝著冰拿鐵的難忘聚會，因為你隨時都在滑臉書。現代美國成人平均一天花近12小時在各種螢幕前面，如果你晚上睡8小時，表示你一整天清醒時不看螢幕的時間只有4小時。如果你想用有生動立體、充滿豐富細節的記憶，就必須走出去、踏進真實的世界裡。
#好好感受
帶有情緒的經歷比平淡的經歷更容易被記得，如果你想要對發生的事更印象深刻，試著好好地感覺吧。
#重新整理
重複會使記憶更牢固。重新想一遍發生的事，和閨密在電話中閒聊這件事，或是定期地重新回想，這些都可以幫助保留記憶。
#寫日記
就算只在日記裡寫下今天的一個經驗，不僅能增加未來你記得這個經驗的機率，你記下的資訊也能觸發同一天的其他記憶。心理學家瓦格納（Willem Wagenaar）有超過6年的時間每天寫日記，記錄了2402個事件。光是花時間寫下紀錄，就是重溫這些情節記憶的有效方法。瓦格納只有把事情寫下來，他從來沒有回去重讀寫過的東西，所以沒有額外的複習機會。他的同事之後測試他的記憶發現，如果給瓦格納足夠的提示（通常需要超過一個提示），瓦格納竟然可以回憶過去6年來80%的事情。寫日記確實有效！
#善用社群媒體
我知道，我知道，我才剛告訴你放下數位裝置，而且社群媒體絕對有許多黑暗面，但社群媒體也可以成為正向的力量，或至少可以加強你的情節記憶。瀏覽你的IG或社群媒體檔案，就像是漫步在快樂的回憶中，每張照片和圖片都是強而有力的提示，觸發你對往事的回憶。記憶按時間順序整齊地被保存在這裡，最近的經歷顯示在頁面的最上方，也有助於大腦釐清事情發生的時間。如果你沒有在用社群媒體，瀏覽相簿或存在智慧手機裡的照片也有幫助。
#生活紀錄
你的大腦不是攝影機，你的記憶也不會記錄下你觀察到的任何事。但隨著科技進步，有愈來愈多科技產品能夠作為大腦和記憶的延伸，讓生活紀錄的科幻概念成真。穿戴式相機、錄音機和許多應用程式可以透過影像、影片和聲音蒐集你日常活動的數位資料，之後可以用來重新檢視、再次體驗和喚起記憶。例如，穿戴在脖子周圍的小型相機可以全天拍照和每隔30秒標記你的位置，創造你一整天的數位自傳式紀錄。重看這些影像可以加強你對當天的記憶，也可以作為提取記憶的提示。
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在本書中，你可以學到：
【提升記憶力的方法】
•想加深記憶，兩個方法最有效：反覆練習＋賦予意義
•視覺化能把東西變好記，運用宮殿記憶法等方法幫大腦「看見」要記的事物
•記憶很仰賴情境，準備報告時喝星冰樂，報告當天也喝星冰樂，表現會更好
【如何改善健忘】
•記憶需要注意力，想不起來車停在哪裡，可能不是健忘，是一開始就沒留意
•大腦很不擅長記待辦任務，別再為難自己，試著外包給手機、藥盒等提醒工具
•記憶不是錄影，它會增刪、修改、變形，了解記憶的不可靠，才能找方法記錄重要回憶
【完整健腦指南】
•睡眠是記憶的黃金工作期，每天睡足七到九小時、甚至是小睡片刻，都能守護記憶
•短暫的壓力有時能提升記憶力，長期慢性壓力卻是記憶的天敵
•預防阿茲海默症有方法，從飲食、運動、到持續學習新事物，都能保護大腦遠離失智風險
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今天要討論的重點主要有兩點：
￭ 各種不同的記憶類型
￭ 如何保存美好記憶，從「感官」到「感知」到「感受」
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討論書籍：
《#一生都能好好記憶》
哈佛神經科學家寫給每個人的大腦記憶全書，遺忘不是敵人，簡單練習，訓練記憶陪你走的更遠
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作者：莉莎・潔諾娃
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直播時間：
8/1（日）晚上9點半
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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
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作者介紹｜莉莎．潔諾娃（Lisa Genova）
《紐約時報》暢銷作家，著有《我想念我自己》等五本小說，《我想念我自己》被改編成奧斯卡得獎電影，由茱莉安．摩爾、亞歷克．鮑德溫和克莉絲汀．史都華主演。潔諾娃擁有貝茲學院（Bates College）生物心理學學位以及哈佛大學神經科學博士學位。她曾在世界各地發表與神經系統疾病有關的演講，也曾登上Dr. Oz Show、《今日秀》、CNN與NPR等重要媒體。她的TED演講「你要如何預防阿茲海默症」（What You Can Do to Prevent Alzheimer’s）觀看已超過500萬。
摩爾餐廳 在 龍貓大王通信 Facebook 的最讚貼文
這個標題單純只是為了先將新聞告知大家，這篇文章真正的主題，在介紹什麼是《七海遊龍》&《神鬼至尊》——那可能是你老爸在60年代的男神偶像。
【傳奇俠盜賽門鄧普勒再現！《柏捷頓家族：名門韻事》帥氣公爵雷吉尚佩奇，將主演新版《神鬼至尊》電影】https://bit.ly/37ay1XC
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派拉蒙影業再次端出他們的另一項傳家寶，在 60 年代，影集《七海遊俠》是全球知名的娛樂作品，甚至在台灣也很受歡迎，最好的證明，就是現在仍然存在的西門町知名小吃餐廳「賽門甜不辣」——喜歡《七海遊俠》的老闆，無斷使用了他喜愛的男主角作為店名。賽門鄧普勒是一位變裝大師，同時也是跑遍七海的大盜。
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當然，他不只偷取財寶，常常也要偷美女的心。而當年主演賽門的演員，正是後來的第三任詹姆士龐德——羅傑摩爾。
摩爾餐廳 在 News金探號 Youtube 的最佳貼文
金探號更多【台灣在地旅遊】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd
00:20 芳苑潮美蚵藝路線：採蚵生態遊→王功漁港→白馬峰普天宮→蚵藝文化館→芳苑燈塔
02:30 芳苑蚵嗲比一比：巷仔內蚵仔炸、許家蚵嗲、大樹下蚵仔爹
05:11 彰化特色美食：黃金蘿蔔糕(店名：芳月亭食堂)、特色拉花咖啡(店名：吉米好站)
08:08 時光隧道-雲林 斗六市/魷魚嘴羹(店名：阿國獅魷魚羹)
10:01 斗六異國打卡路線：雲中街生活聚落→日式老宅咖啡館(店名：凹凸咖啡)→歐風城堡花園(店名：摩爾花園)→南洋風觀光工廠(店名：雅聞峇里海岸觀光工廠)→歐式休閒園區(店名：九九莊園)
#金探號台灣 #金探號中台灣 #金探號小鎮 #金探號評鑑
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00
摩爾餐廳 在 泡泡蛇 Pow Pow Snake Youtube 的最佳貼文
這次使用Benjamin moore乳膠漆
不喜歡制式的壁紙，不只是餐廳能夠畫上壁畫成「網美牆」
家裡也能畫上你喜歡的在牆壁上 ❤️
#壁畫 #Mural #貓奴 #貓 #Cat #Cats #富士山 #Fujisan #塞納河畔 #Seine
#Art #painting #HowToPaint #牆壁彩繪
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摩爾餐廳 在 Yoyo Yau Youtube 的最讚貼文
默默消失一大段日子的我又出現啦！
今次我們一齊來看之前的葡萄牙VLOG 吧 ??
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Porto By The River Apt
shorturl.at/mqwPS
Sandeman酒窖英語Tour €14
Sandeman創立於1790年，是波爾圖著名的酒窖之一
牧師塔 Torre dos Clérigos€4
當年來到波多的船隻也會把它當做燈塔和波多的符號。
登塔頂必須爬225級階梯，樓梯是螺旋形的，而且極窄無比
萊羅書店Livraria Lello €5
百年歷史書店 據傳這裡也是J.K.羅琳愛店。
由於朝聖遊客實在太多，目前書店採購票入場的方式營運，門票可抵書籍類消費。
觀光電車€ 20
https://www.lisbon.net/activities/tram-tour
熱羅尼莫斯修道院 Mosteiro dos Jerónimos €10
修道院採「曼努埃爾式」風格帶入各種航海元素，使其氣勢更加雄偉華麗，也因此納入世界遺產的行列！
貝倫蛋塔老店Pastéis de Belém €1.1
葡撻發源店重遵循古老方法製作蛋塔
其神秘古老配方還寫在一本手冊裡，放在店裡一個鮮為人知的地方。
Time Out Market結合了時尚美食街與傳統市場
將雜誌上介紹的美食餐廳活生生地搬到在眾人眼前
佩納宮Palácio Nacional de Pena€14
佩納宮曾是國王離宮，目前是葡萄牙國家古蹟，以及葡萄牙七大奇蹟之一
建築風格兼具哥德式、文藝復興式、摩爾式、曼努埃爾式什麼都有的風格
雷加萊拉宮 Quinta Da Regaleira € 6
私人莊園 主建築雷加萊拉宮是曼努埃爾式風格的建
摩爾餐廳 在 摩爾花園 的推薦與評價
粉絲專頁· 西餐廳. 斗六市引善路123號, Douliu, Taiwan. +886 5 532 7168. 暫時歇業. 到店取貨. 價格範圍· $$$. 評分· 3.7（2,019 則評論） ... ... <看更多>
摩爾餐廳 在 #手遊摩爾餐廳最賺錢的菜&心得 - 摩爾莊園板 | Dcard 的推薦與評價
從手遊開服到現在已經玩摩爾玩一陣子了，但是目前玩下來都覺得手遊賺錢賺好慢，以前的餐廳都24小時全年無休，現在餐廳一天營業時間就2小時， ... ... <看更多>