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夏に食べたいスイカ。実は冷凍保存できる！
くわしい方法は動画をチェック！ひんやりスイーツ活用も後半でご紹介！
サランラップ®とジップロック®で、ムダなくおいしく冷凍保存しましょう♪
[Presented by サランラップ®]
■材料（保存しやすい分量）
・スイカ 1/8玉
■手順
1. スイカは食べやすい大きさに切り、できるだけ種をとる。
2. 1つずつ「サランラップ®︎」で包み、「ジップロック®︎フリーザーバッグ」に入れ、なるべく空気を抜いてジッパーを閉め、冷凍保存する。
【活用法1】
3. 夏にぴったり！スイカのフローズンドリンクに。表面の凍結が緩む程度まで半解凍し、ミキサーで撹拌します♪
【活用法2】
4.フルーツポンチに。冷たいスイカが氷代わりとなり、最後まで冷たいまま食べられます。切りやすいかたさになるまで解凍し、食べやすい大きさに切って他のフルーツも加え、サイダーを注ぎます♪
作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪
お肌のうるおいを保つ♪機能性表示食品「ブロッコリースルフォラファンスプラウト」を使った野菜たっぷりのヘルシーレシピ3選をご紹介します♪「野菜たっぷり！キンパ風サラダロール」「レンジで簡単！なすのピリ辛中華あえ」「朝食にぴったり！スプラウトスムージー」の3レシピ、是非お試しください♪
[Presented by サラダコスモ]
■材料 (各2人分)
【キンパ風サラダロール】
魚肉ソーセージ 1/2本
スティックチーズ 1本
レタス 4枚
ブロッコリー スルフォラファン スプラウト 2袋(60g)
キムチ 60g
ごま油 小さじ2
【なすのピリ辛中華あえ】
なす 3本
ブロッコリー スルフォラファン スプラウト 2袋(60g)
酢 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1
ラー油 小さじ1/3
白いりごま 適量
【スプラウトスムージー】
アボカド 1個
ブロッコリー スルフォラファン スプラウト 2袋(60g)
カットパイナップル 150g
牛乳 300cc
はちみつ 大さじ1
氷 3個
■手順
【キンパ風サラダロール】
1. レタスは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水にとって冷まし、水気をふきとる。ボウルにブロッコリースルフォラファンスプラウト、ごま油を入れて混ぜる。キムチは粗く刻む。
2. 魚肉ソーセージ、スティックチーズは縦半分に切る。
3. レタス2枚を少し重ねて縦長に広げておき、下半分に1のブロッコリースルフォラファンスプラウトを半量広げる。手前に半量のキムチ、魚肉ソーセージ1切れ、スティックチーズ1切れをのせる。手前からきっちりと巻き込む。同様に計2本作る。ラップで包んで5分ほどおいてなじませ、食べやすい大きさに切る。
【なすのピリ辛中華あえ】
1. なすはへたを切り落として縦半分に切る。水にくぐらせて元の形に戻してラップで包む。耐熱容器に入れて600Wのレンジで3分加熱する。ラップをしたまま冷水にさらして冷ます。ラップを外して水気をふきとり、食べやすい大きさにさく。
2. ボウルに酢、しょうゆ、ごま油、ラー油を入れて混ぜる。なすを加えてあえる。ブロッコリー スルフォラファン スプラウトを加えてさっとあえる。
3. 器に盛り、白いりごまをふる。
【スプラウトスムージー】
1. アボカドの中央に縦に包丁を入れ、種にそいながらぐるりと一周切り込みを入れる。種を取り除く。
2. ミキサーにアボカドをスプーンですくい入れ、残りの全ての材料を入れる。滑らかになるまで撹拌する。
作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけて投稿してくださいね！
【カカオ豆からチョコレート🍫作ってみました！】
お友達と一緒に遊びたくて昨日からてるてる坊主を作っていた次女。今日は雨で遊べず🥲
そこで、先日オイシックスで買って置いたカカオ豆から作るチョコレートのキットを使って、チョコレート作りをしてみました！！！
いや〜、最初から頑張ってカカオ豆をすり鉢だけで撹拌しようとしたのが間違いでした😅すっごく疲れました〜🤣湯煎ではチョコにお湯が入ってしまうアクシデントあり〜🤣
最後の最後にハンドミキサーを使うことに😆
子供とクッキングの「カカオ豆から作るチョコレート」の動画も撮っておいたので短く編集したら久しぶりにIGTVにアップしたいと思います。約2時間半かけてカカオ豆から作ったチョコレート🍫ですが、動画ではどんどん自分が疲れていく様子がわかって笑えます🤣
今回はお料理動画というより、ひたすら撹拌して練っていく作業です…🤣
#カカオ豆 #カカオ豆からチョコレート #カカオ豆からてづくりチョコレートキット #オイシックスキット #handmadechocokatekit #handmadechocolate #sdgs #darik #indonesiancacao #indonnesia #cacao #foodie #foodiegram #foodstagram #foodstylingandphotography #chocolatelover #cooking #coikingwithkids
#オンライン料理教室 #料理研究家 #食空間プランナー #長坂美奈子
人類は突如膨張したねるねるねるねにより、絶旨の菓子に魅せられた。食べきった人類は巨大なマッサージ器を用いて全身をマッサージすることで辛うじてその体型を保っていた。
人類は思い出した...振動撹拌という混ぜ方があることを...振動器具はすぐ手元にあったということを...
新たなるねるねの作り方に翻弄される人類、そのさなか一人の少年が決意する。
「「ねるねを...完食してやる！、このトレイから...一粉残らず！」」
うｐ主コメント：みんな、ねるねは残さずきれいにたべようね。
＜SNSのご案内＞
xjoo92のTwitterアカウント（虫あり注意）：https://twitter.com/xjoo92
こかでのTwitterアカウント：https://twitter.com/gororrrrin
＜再生リスト＞
毎日一時間動画再生リスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PLKJuB8sj5XevJIV3opvPs6cdAJEqUpxLl
実験再生リスト：https://youtube.com/playlist?list=PLKJuB8sj5XeuQdRveu1olT6hPspF2L3hJ
飯クラ再生リスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PLKJuB8sj5XeuBQH0vmcf0YxlF9qOfDp6y
作り方動画再生リスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PLKJuB8sj5XesWbT4QT7k-Zy4TSbs_LiUF
統合版で動くやつだけの作り方再生リスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PLKJuB8sj5Xeu3qAVZwZbm2yMbQZVeNe_V
＜素材さま（敬称略）＞
効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/
『甘茶の音楽工房』：http://amachamusic.chagasi.com
フリーBGM DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp/
いらすとや：https://www.irasutoya.com/
進撃の巨人ロゴジェネレーター：http://sngk.net/
けものフレンズロゴジェネレーター：https://aratama.github.io/kemonogen/
pixiv 細長いネギ 宇宙背景６種セット：https://www.pixiv.net/artworks/92257494
ニコニ・コモンズ 進撃の巨人後期OP自由の翼自作オケ：https://commons.nicovideo.jp/material/nc75058
ニコニ・コモンズ 【教官】そうか、馬鹿みてぇな名前だなっ：https://commons.nicovideo.jp/material/nc72925
#振撃のねるね #ねるねるねるね #振動撹拌
【材料】4人分）
ほうれん草（よく洗って5㎝長さに切る）・・・2束（400ｇ）
鶏もも肉（ひと口大に切る）・・・2枚
カットトマト缶・・・1缶（400ｇ）
玉ねぎ（みじん切り）・・・2個
おろしにんにく・おろししょうが・・・各小さじ1
水・・・1/2カップ（100cc）
（A）
牛乳（または無調整豆乳）・・・2カップ（400cc）
顆粒鶏がらスープの素・・・大さじ2と1/2
塩・・・小さじ1/2強
カレー粉・ケチャップ・砂糖・・・各大さじ2
オリーブオイル・・・小さじ1/2
温かいご飯・・・適量
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【作り方】
【1】ほうれん草を茹で、よくしぼって水気をきり、包丁でざっくり切る。ミキサーにほうれん草、トマト缶、水を入れ、なめらかになるまで2分ほど撹拌する（ミキサーが小さい場合は2回に分ける）
【2】鶏肉に塩ふたつまみ（分量外）をもみ込む。フライパンにオリーブオイルをひき強火で熱し、鶏肉、玉ねぎ、にんにく、しょうがを加えてヘラで混ぜ、蓋をして時々混ぜながら弱めの中火で玉ねぎがしんなりするまで炒める。
【3】【2】に【1】、（A）を加え、弱めの中火で時々かき混ぜながら7～8分ほど鶏肉に火が通るまで煮る。
【4】器の半分にご飯を盛り、半分に【3】をかけてできあがり。
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#ほうれん草カレー #簡単
誕生日ケーキに使えるチョコレートのろうそくの作り方｜もし大切な人の誕生日が近づいているなら、この手作り誕生日ケーキのレシピを試してみてください。チョコレートでキャンドルを作るから、全て丸ごと食べられます。チョコレートのろうそくの作り方もとても簡単で、子供に喜ばれること間違いなしです。一年に一度の大事な日だからこそ、とっておきの誕生日ケーキでサプライズをどうですか？
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/tanjoubike-ki-chokore-tonorousoku-tukurikata
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
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準備時間: 30分
調理時間: 1時間30分
合計時間: 2時間
冷却時間: 2時間
難易度: 中級
【材料】
ケーキ生地:
- 卵白 卵9個分
- 砂糖 360g
- サラダ油 160ml 常温
- 牛乳 180ml 常温
- 小麦粉 375g
- スプリンクル 120g
- ケーキ型 (径 20 cm、 高さ13 cm)
食べられるキャンドル:
- 色付きチョコレート 青 250g
- 色付きチョコレート 赤 250g
- 松の実
- ストロー
チーズクリーム:
- クリームチーズ 150g
- 粉砂糖 100g
- 生クリーム 400g
アイシング:
- 粉砂糖 250g
- レモン汁 大さじ5
【作り方】
1. 卵白を砂糖と一緒に撹拌し、滑らかになるまで泡立てます。そこに小麦粉、サラダ油、牛乳、スプリンクルを入れ、ゴムベラで折り込むように全体を馴染ませます。
2. ケーキ型の底に逆さまにした皿をおき、その上にクッキングシートを敷きます。ケーキ型の枠部分を皿と一緒に取り付けます。
3. ケーキ型に生地を加えて、170度に予熱したオーブンで90分焼きます。オーブンから取り出したら、粗熱を完全に取り除きます（最低2時間、可能なら一晩置く）。
4. チーズクリームを作ります。ボウルにクリームチーズ、粉砂糖と生クリームを入れ、滑らかになるまで撹拌します。水で戻した板ゼラチンを加えると、さらにしっかりしたクリームが作れます。
5. コップに色付きチョコレートを入れて、湯煎で溶かします。
6. 溶けたチョコレートの中に太めのストローをそれぞれ4本ずつ突き刺します。チョコレートが固まりすぎると取り出せなるので注意してください。
7. ストローのまま冷蔵庫で軽く冷やし、ストローからチョコレートロウソクを押し出します。
8. ケーキにチーズクリームをコーティングします。
9. 粉砂糖とレモン汁を混ぜて作ったアイシングで、ケーキの縁を彩ります。
10. チョコレートロウソクをケーキに突き刺し、先をライターなどで炙ります。その中に松の実を突き刺し、ライターで火をつけます。火を吹き消したら、楽しいバースデーパーティーの始まりです！
チョコレートのろうそくはもちろん食べられるので、最初から最後まで丸ごと食べられます。手作り誕生日ケーキで忘れられないパーティをお楽しみください。
ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/QkLyIManKH8
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